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大名县人民医院体质性身材矮小症专家

简介:

这是一片有着悠久历史与灿烂文明的古老土地;这是一片蕴育了三千年的五鹿文脉、两千年的大名府文化的诗意之城——大名以其厚重的历史文化积淀,滋润着这片充满生机与希望活力土地。大名县人民医院——这所地处冀、鲁、豫三省交界的现代化综合医院,始终秉承“救死扶伤,治病救人”的人道主义精神,厚德博爱、大医精诚,薪火相传,用精湛的医疗技术、人性化的优质服务、全心全意为患者的无私奉献精神,不断满足人民群众日益增长的医疗需求,较好地解决了人民群众看得病难,看病贵问题,走出了一条以德济世,和谐发展,普惠医疗之路,实现了医院发展的华丽转身。大名县人民医院院长许学文说,大名县人民医院在县委、县政府的正确领导下,在邯郸市卫计委的指导下,积极贯彻落实全国卫生机构改革意见,深入开展“两学一做”为主题的教育实践活动,严格按照省、市、县安排部署,紧扣医改重点,加大工作力度,积极开拓创新,不断提升服务能力,提高患者就医满意度,医院医疗改革工作稳步推进,医护质量得到提高,服务态度得到改善,服务流程得到优化,实现了跨越式的发展。依托高端三甲医院促进医院集约化发展大名县人民医院是大名县唯一的县级综合性医院、国家二级甲等医院,创建于1947年7月。该院多方筹集资金,累计投资4亿元,建设了一座总占地面积72550平方米,总建筑面积72519平方米现代化医院。目前,设置床位1340张、编制床位490张、实际开放床位1000张。医院也由原来的七大科室,发展到现在的68个科室,其中职能科室23个,医技科室11个,临床科室34个,2016年业务收入27117万元。医院内设中央空调、中心吸引、中心吸氧、高科技信息传输系统和物流传输系统,先后购置了一大批先进的医疗设备,如美国乐普1.5超导核磁共振、美国贝可曼全自动生化分析仪两台、多种蛋白一台、日本东芝80排CT一台、日本东芝4排CT一台、美国GE16排CT一台、飞利浦平板大C臂一台、直线加速器升级改造加多叶光栅一台、模拟定位机一台、层流净化手术间9个、美国GE彩超12台、多功能治疗床一台、心电工作站两套、心电监护仪20台、意大利产数字胃肠机两台、DR两台、德国产胸腔镜、腹腔镜、膀胱镜、宫腔镜各一套、日产奥林巴斯电子胃肠镜一套等。先进的医疗设备满足了临床发展的需要,为临床提供了可靠的诊断依据。几年来,医院先后与北京安贞医院,天坛医院,北京同仁医院,301医院,北京大学附属医院,北京大学第一医院,积水谭医院,北京304医院,北京儿童医院、上海华山医院、上海长征医院、上海长海医院、天津武警总院,河北省第二医院、河北省第三医院、河北省第四医院、河北省儿童医院、邯郸市中心医院,邯郸市第一医院等医院,进行了多层次的技术合作,并建立了一定形式的合作关系,为医院的后续发展提代了坚实的医疗支撑。与越来越多的高端医院合作和大批名专家的引进,医院开展了多种新项目。骨科开展了颈椎手术、老年病人多节段脊髓狭窄、多节段减压固定术、脊柱侧弯矫正术、腰椎间盘手术、髋关节置换术、膝关节置换术、下肢延长增高术等。脑外科开展了脑室引流术、开颅血肿清除术、开颅去骨瓣减压术、颅内动脉瘤开颅加闭术、颅内动脉瘤、血管畸形、血管内治疗栓塞术、面肌痉挛经后颅神经松解术。胸外科开展了胸腔镜手术,肺叶切除术,支气管断裂吻合术等,心内科开展了心脏支架植入术,冠状动脉造影术,心律失常射频消融术,永久性心脏起器植入术。神经内科开展了周围血管造影术,脑动脉支架的植入术,消化内科开展了电子胃镜下息肉高频电凝切除术、氩气刀技术、治疗性ERCP胆总管取石术、急性胰腺炎中药灌肠治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张硬化术等。眼科开展了准分子激光治疗近视眼、白内障晶体置换术。普外科开展了腹腔镜手术。妇科开展了各种宫腔镜手术等,检验科开展了甲八项、性六项、肿瘤十二项、多种蛋白、肌红蛋白、肌钙蛋白、血气分析等共计开展了60多个新项目。这不仅有力地促进了医院的整体发展,而且实现了大名的疾病大名看,疑难重症不出县。医院骨科被市医学会命名为邯郸市骨科重点发展学科,心内科、胸外科、呼吸内科三个科室也已具备申报市重点学科的条件。创新机制造亮点严格管理破瓶颈2016年初,医院党委提出了新的医院发展路径:一条主线、三大任务、四个转型、五个重点、一大目标、一大提升。创新机制,严格管理,坚定信心,突出重点,突破难点,打造亮点,破解瓶颈,统筹安排,稳步推进,实现目标。一条主线:深化医改,加快医院发展。三大任务,即加强基础建设,加快人才的培养和引进,加强专科技术内涵的建设。四个转型:由创业激情向内部活力转型,由投资效益向科技效益转型,由全面发展向优化发展转型,由规范化、科学化、人性化管理向精细化、智能化、无纸化管理转型。五个重点:建名院、创名科、出名人、打名牌,不惜一切代价引进新项目、新技术,神经内科引进介入治疗,开展心脏外科手术,眼科开展准分子激光治疗近视眼术。建设颐养中心,总投资3000万元,建筑面积6900平方米,设置床位200张,为家庭分忧愁,为社会做奉献。根据医改要求制定一系列措施,以收定支、以岗定编等,实行低成本高效益的运行机制。聚全院之力,迎接二甲复审,确保一次通过,努力争取纳入三级医院管理。实现文明服务向感动服务提升,打造冀、鲁、豫三省结合部中心医院。为完成医院党委提出的宏伟目标,该院结合自身实际,充分借鉴外地的优秀经验,创新服务模式,改善服务态度,转变思想观念,全院干部职工共同努力,医院努力实现九大突破。服务模式求突破:送医送药到乡、村,真正使医疗服务下沉。每天一村,决定利用两年时间,走遍651个行政村,解决群众看病难问题。医院在县电视台健康频道上,每周都有健康知识讲座,给群众讲防病保健知识,增强群众的防病意识,收视率很高,收到了良好效果。服务基层求突破:组织骨干力量到各乡镇卫生院授课、义诊,帮助提高诊疗技术。今年,组织部分主任、护士长到边远的束馆卫生院长期坐诊,帮助解难题,全面提升医务人员的整体素质,促使乡镇卫生院快速发展。医护质量上求突破:开展岗位练兵、岗位竞赛活动。针对科室的不同、岗位的不同、专业的不同,开展技能大比武,提高全院医护人员的操作技能,使操作更加规范化。在全院分别组织了护理知识智力竞赛、医疗队伍知识智力竞赛活动,营造浓厚的学习氛围,提高医护质量。服务态度上求突破:在全院开展优质护理服务,人性化服务,并提出了由文明服务向感动服务提升的服务理念。对出院病人进行了出院随访,并做出具体的出院指导,让病人感到病好了出院了医护人员仍然关心着他,想着他。2016年1—9月份,回访中心回访人次31628人,回访率达到了97%,病人满意率达到了99.9%。通过回访中心表扬的人次为198人262次。收到锦旗68面。窗口科室为病人准备了眼镜、笔、针、线、扣子等,并在一楼大厅设立了导医咨询台,随时引导患者按序正确就诊,并为病人提供了、轮椅、平车、开水和一次性水杯,大大方便了就诊患者,在重症监护室和新生儿科,实行了无陪护服务,达到了由文明服务向感动服务提升的目的。就医环境上求突破:提高卫生标准,大搞爱国卫生运动,坚持医院内控烟活动,全院动员,人人参与,领导带头,卫生标准有了很大的提高。新项目上求突破:与北京儿童医院协作,免费为先天性心脏病患儿筛查,免费手术,真正为先心病患者带来了福音。与北京同仁医院协作,开展了复明工程,免费为白内障患者做手术。最近,与北京儿童医院协作,举办了爱目活动,为全县近600名学生做了免费筛查,对需要做手术的患儿,免费做手术,使大名县儿童不出县城就能享受到北京专家高水平的服务。解决了花钱多,路途远的实际问题。拓宽服务范围上求突破:在“两学一做”座谈会上,许学文院长针对社会上存在学生自救能力差的实际问题,提出了“走进校园,选出骨干、手把手教师生自救技能如心肺复苏等,提高师生安全意识和自救能力,受到了社会上好评。精准扶贫求突破:2016年5月18日,院长许学文带领全体领导班子成员,深入康堤口村,进行入户扶贫,针对贫困的原因进行了调查研究,带头给贫困群众现金和慰问品,把党的温暖送到群众的心坎上。志愿者服务项目上求突破:节假日,医院组织党员志愿者在广晋路口、大名府路与育才路口、贵乡路口等各交通要道,开展了“文明交通”志愿者活动。积极参与邯郸市“微爱接力”走进大名,“关爱留守,放飞梦想”志愿者服务活动。中秋节、入冬前夕,院长许学文两次带着食品、羽绒服及儿科专家看望了大名县孤儿院孩子们。这一系列工作措施,调动起了全体员工的工作积极性。全院范围内掀起了科室与科室、人与人之间的“比、学、赶、帮、超”活动,正能量不断提升,各科室围绕病人需求,扩大服务范围,提倡感动服务,改善就医感受,不断发挥名医、名科、名人的效益,提升医院核心竞争力,狠抓医疗、医技、护理、院感等业务发展,积极开拓新业务、新技术。并涌现出了一大批先进人物,手术室护士李瑶瑶“大爱无疆,舍已救人”的事迹在大名电视台进行了报道,在社会上引起巨大反响;收费处主任王瑞堂、检验科苏向辉、儿二科刘敏、导医和富荣、一日病房任飞、黄晓炜,农合结算处李建军等,拾金不昧,捡到现金共计4万多元,银行卡、身份证、医保卡数件,并悉数交给了失主;党委委员儿二科主任李金林被评为最美医生,消化内科护士长鲁军超被评为最美护士,产二科在护理知识智力竞赛中荣获集体一等奖,放化疗科、骨二科获得集体二等奖,急诊科、儿二科、心内科获得集体三等奖,产一科、消化内科获优秀奖。产二科栗亚贞获个人第一名,放化疗科成志霞、心内科谷静静获第二名,消化内科孙心萌,儿二科李艳飞、放化疗科孙淑玲获第三名等。2016年6月23日,医务科组织的知识竞赛活动中,康复科获一等奖,产二科、骨一科获二等奖,放化疗科、产一科、CT科获三等奖。康复科郝俊燕获一等奖,产二科李志娟,放化疗科刘芬叶获二等奖,骨一科高亚阳,产一科冯军梅,CT科冯利双获三等奖。许学文说,“2016年是大名县人民医院‘十三五’计划的开局之年,也是医院走过六十九年艰辛历程,迈向辉煌的一年,更是深化医改加快发展的一年。站在新的起点上,我们要以一往无前的精神,攻坚克难的勇气,勇于攀高峰的魄力,抢占医学科学发展的制高点,实现建设冀、鲁、豫三省结合部中心医院的宏伟目标。”侏儒症(Dwarfism)是由一种基因疾病引起的,会导致短小的身材和骨骼不成比例的生长,与遗传有关,全身,生长激素,手术治疗,无,禁食辛辣刺激性食物,体格检查,X线检查,。

么飞飞 主治医师

高血压病 冠心病 心力衰竭 心律失常等

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擅长:高血压病 冠心病 心力衰竭 心律失常等
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王素波 主治医师

中西医结合内科,心血管,呼吸,消化。

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冀延宋 主治医师

擅长冠心病,房颤、心衰、急性心肌梗塞、高血压病、脑梗死、2型糖尿病等疾病的治疗。

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擅长:擅长冠心病,房颤、心衰、急性心肌梗塞、高血压病、脑梗死、2型糖尿病等疾病的治疗。
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闫永宪 住院医师

难治性高血压疾病治疗,心衰疾病的治疗以及冠心病的诊断与治疗。

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陈凯 主治医师

伤寒六经病,温病及内伤杂病。

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房瑞宾 住院医师

内痔,外痔,混合痔,肛裂,肛周脓肿,肛瘘,肛门瘙痒等。

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擅长:内痔,外痔,混合痔,肛裂,肛周脓肿,肛瘘,肛门瘙痒等。
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患友问诊

5周岁孩子身高97厘米,疑问生长激素用法和用量,如何促进身高增长?
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2024-11-10 06:05:39
8岁儿童身高矮小,饮食均衡但偶尔挑食,喜欢室内活动,如何增加身高?
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2024-11-10 06:05:39
孩子有生长痛和身高矮小的症状,想知道是否需要补充海藻钙?
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2024-11-10 06:05:39
3岁儿童身高偏低,奶量不够,想合理补充营养,目前在吃维C,准备买葡萄糖酸锌。
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2024-11-10 06:05:39
孩子挑食,身高偏矮,想知道如何改善营养状况?
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2024-11-10 06:05:39
四岁小朋友身高偏矮,想了解赖氨酸的使用方法和是否适合四岁小朋友,是否可以和其他补充品一起吃?
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2024-11-10 06:05:39
6岁儿童身高110cm,体重34斤,平时在吃奶粉,想了解如何合理补充营养?
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2024-11-10 06:05:39
孩子被诊断为矮小症,医生开了安生静灵口服液,但发现有两种包装,担心效果不同,想了解正确用药方法和生活建议。
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2024-11-10 06:05:39
7岁半儿童身高矮小,未做过相关检查,家长担心是否缺乏营养。
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2024-11-10 06:05:39
9个月宝宝身高偏低,如何补充营养?
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2024-11-10 06:05:39

科普文章

矮小儿童在生长激素治疗过程中,家长非常担心的一个问题就是是否会产生耐药性,那么今天通过一个短视频和大家分享一下相关知识。

家长朋友注意!孩子身体正常却身材矮小,谨防是特发性矮小导致! #特发性矮小症 #疾病预防

#体质性矮小
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矮小症 医学科普

#营养性矮小#社会心理性矮小症#体质性矮小
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什么是“矮小症”?

矮小症主要是指身高,按照同年龄、同性别、同种族低于正常标准的第三百分位,或者是两个标准差,我们就说这个孩子身材矮小了。

家长如何早期发现孩子是否患有矮小症?

这个是非常重要也是家长最应该掌握的。

如果一个孩子比同龄孩子明显矮了,这时可能已经错过了最佳干预时期,已经较晚了。所以要早期发现孩子的身高问题,就要从出生后监测孩子的生长速度。想要知道孩子的生长速度是否正常,就应该绘制生长曲线。

生长曲线图就是把生长现象在图上用曲线表示出来。如果孩子生长速度下降了,他的生长水平也会慢慢降低,生长曲线就会逐渐变平下降。这种情况常见于生长激素缺乏,甲状腺功能低下等疾病,就需要到医院进行进一步评估及检查。

建议从出生以后,1 周岁内每月给孩子测量一次身长,一岁到三岁每三个月测量一次身长,三岁以后可以每半年测量一次身高,绘制曲线图。如果生长曲线变平或下降,就要及时找专业医生评估,及早发现身高问题,避免孩子以后身材矮小。

#营养性矮小#社会心理性矮小症#体质性矮小
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矮小的原因很多,也很复杂。

大概 60%-80%的矮小患儿,目前为止搞不清楚原因,除了身材矮以外,没有其它的病理的因素存在,生长速度、骨龄是正常的,称之为特发性矮小。

还有大概 20%-40%的,可能是由于疾病造成的。按照病因分类:

  • 内分泌疾病是一大类的:比如生长激素缺乏,甲状腺功能低下,性早熟,垂体激素缺乏引起的功能低下,肾上腺疾病,这种内分泌的疾病,可以使身高矮小。
  • 染色体疾病:最常见的就是唐氏综合征;女孩特有的先天性的卵巢功能发育不全,又叫 Turner 综合征;孩子长的又矮又胖,智力还不行,性发育还落后的,叫 Prader-Willi 综合征。
  • 骨骼系统的疾病:比如骨和软骨的发育障碍,软骨发育不全,骨发育不全,干骺端发育不全等等。

全身性的慢性疾病:比如先天性心脏病、肾脏疾病、消化系统的疾病,长期的腹泻,营养性的疾病,长期的营养不良,慢性的贫血等等,任何系统的长期的慢性的疾病,最终对儿童来说,都会影响他的生长发育,造成矮小。

宫内发育迟缓:新生儿出生体重低于两千五百克,可以是早产的低体重儿,也可以是足月的小样儿,这样的儿童也可以造成日后体格的矮小。

精神社会性矮小:由于精神方面的因素,情绪的障碍等等,会影响到孩子生长速度,时间长了以后也可以造成身材矮小。

还有遗传代谢性疾病导致的儿童矮小,所以矮小的原因太多了,错综复杂。

#体质性矮小
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视频简介

作者:中国人民解放军火箭军总医院 儿科 主任医师 聂亚玲

矮小应越早治疗越好。身材矮小在临床上强调早发现、早诊断、早治疗。孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生和分化越活跃,孩子生长的空间和潜能越大,对治疗的反应越敏感。3-12岁是治疗窗口期,国内矮小儿童接受治疗一般比较晚,70%的年龄段在10-13岁,而国外矮小患者的治疗一般在6岁开始。2009年,欧洲及美国生长中心小儿内分泌专家建议,矮小孩子开始治疗的年龄以5岁到青春早期为最佳。另外,矮小儿童的治疗费用跟体重成正比,孩子体重越重,用药剂量越大,治疗费用就越高。举个例子,一个体重15公斤的矮小儿童治疗一年花费2万左右,一个40公斤的孩子一年则要花费6万左右,而且疗效不如前者好。

视频简介

 

作者:中国人民解放军火箭军总医院 儿科 主任医师 聂亚玲

 

生活中家长要留意孩子的身高,注重测量。幼儿园里或者班级里,身高倒数前三名孩子,或者孩子在班里总坐第一排,一年级第一排,到五年级初一还坐在第一排,或者一群孩子在玩耍中发现某个孩子比别人都矮半头,甚至有的孩子今年穿去年、前年的裤子都可以不长,就值得关注。此外,还要关注同胞哥哥或者姐姐有没有身材矮小,家长自己或者是成年亲属中有身材矮小者都应该引起家长对孩子身高的重视。如何标准的测量身高呢?一天内身高的变化是早晨起来最高,睡前最低。测量身高需要注意,同一时间、同一地点、同一测量工具、同一个人来测量、同一样的标准姿势。

#体质性矮小
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升高促进有 4 种方式均衡营养,适度运动,充足的睡眠,预防保健少生病。

充足的睡眠,长高的机制,对很多人来说还是一个秘密。儿童充足睡眠不仅是指睡眠时间充足,还包括睡眠质量好。一般说 1~3 岁的幼儿是 12~14 个小时,年龄越小需要的越多,其中白天睡眠 1~2 个小时,晚上的醒来的情况会经常发生。薛定贤儿童是 11~12 个小时,随着年龄增大,午睡的时间会缩短,20%的孩子会出现晚上醒来的情况,学龄期儿童 6~12 岁是 10 个小时左右,午睡很少,上学的时间和不上学的时间,晚上睡眠差别很大,青春期是 12 岁以上的理想,睡眠是 9 个小时,受到血液和生活方式的影响,实际上只有 7~8 个小时,往往是睡得晚起得早。每个人的睡眠时间的要求是不同的,如何判断孩子睡眠有问题呢,第一个是有没有入睡困难,夜间浅,睡眠多,第二个白天疲倦,注意力不集中,自控力不好,情绪改变行为异常。

深度睡眠脑垂体的各种激素分泌增加,特别是生长激素,所以说经常熬夜的孩子或者睡眠质量不好的孩子容易身材矮小。那么我们怎样养成良好睡眠习惯呢。?

  • 第一要为孩子嗯,安排一个相对固定的入睡时间是入睡前,要尽量安静,避免高强度的运动和激烈的玩耍,睡前不要玩手机和电脑,也不要接触其他平板等电子产品。
  • 第二睡眠的房间要良好的通风,空气清新,室内温度 17~20℃之间,被子要暖和也不要很厚。睡眠的时候不要留夜灯。
  • 第三要注意饮食,要在下午 6: 00 之后停止进食,空腹也会对睡眠产生不利影响,如果感到特别饿,要少量吃些东西或者喝点牛奶。睡前数小时内避免食用含含有咖啡因的食物,包括咖啡,茶和巧克力。
  • 第四,让身体习惯睡眠入睡困难的孩子躺在床上睡不着,可以尝试在房间走一走,做做呼吸体操,听听音乐,然后再上床睡觉,睡前用热水泡泡脚。
  • 第五白天保持适度的运动阳光的照射会有助于身体内在时钟的正常运转,每天有孩子喜欢或者乐意接受的运动,白天适度的运动可以帮助他夜间入睡,并睡得很深。
#体质性矮小
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体质:平和质
常见表现:体态适中、面色红润、精力充沛,睡眠良好,二便正常,舌质淡红,苔薄白,脉和有神。
心理特征:性格随和开朗。
体质:阳虚质
形体特征:肌肉松软不实。
常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,大便溏薄,小便清长,舌淡胖嫩,脉沉迟。
心理特征:性格多沉静、内向。
饮食上宜多吃容易“发”(甘温益气)的食物,比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物,如黄瓜、藕、梨、西瓜、山楂等。
体质:阴虚质
常见表现:口燥咽干,喜冷饮,面色潮红,手足心热,大便干燥,舌红少津,脉细数。
心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。
饮食宜多吃甘凉滋润的食物,比如黑芝麻、鸭肉、百合、豆浆、银耳、木耳、梨等。少吃狗肉、虾、韭菜、辣椒、葱、蒜等性温燥烈之品。
体质:气虚质
常见表现:平时气短懒语,容易疲乏、精神不振,易出汗,舌淡红,舌体胖大,边有齿痕,脉象虚缓。
饮食宜多吃具有益气健脾作用的食物,如粳米、小米、大麦、白扁豆、土豆、白薯、红薯、山药等。少吃具有耗气作用的食物,如槟榔、空心菜。避免劳动或剧烈运动时出汗受风。
体质:痰湿质
常见表现:皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,口粘或甜,舌苔白腻,脉滑。
心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。
饮食宜清淡为原则,多吃葱、蒜、海藻、海带、海蜇、胖头鱼、萝卜、金橘、芥末等食物。少吃海参、肥肉及甜、粘、油腻的食物。
体质:湿热质
常见表现:鼻部油腻或油光发亮,易生痤疮或疥疮,口苦或嘴里有异味,皮肤易瘙痒,大便粘滞不爽,小便短赤,舌质偏红,苔黄腻,脉濡数。
心理特征:容易心烦急躁。
饮食宜清淡,多吃甘寒、甘平的食物,如薏米仁、莲子、茯苓、红小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、莲藕等。少吃胡桃仁、狗肉、香菜、辣椒、花椒、酒等甘酸滋腻之品及火锅、亨炸、烧烤等辛温助热食品。
体质:血瘀质
常见表现:平素面色晦暗,易出现褐斑,易出现黑眼圈,胸闷胸痛,,女性可出现痛经、闭经、或经血紫黑有块,舌质黯有点、片状瘀斑,舌下静脉曲张,脉象细涩或结代。
心理特征:易烦、健忘。
饮食可多吃香菇、金橘、紫菜、萝卜、柚子、山楂、醋、玫瑰花、红糖、黄酒、葡糖酒、白酒等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。少吃肥猪肉等滋腻之品。应戒烟酒。
体质:气郁质
常见表现: 胸胁胀满,心烦,爱生闷气,常感闷闷不乐,情绪低沉,易紧张焦虑不安,易多愁善感,肋部乳房胀痛,咽部有异物感,舌红,苔薄白,脉弦。
心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。
饮食宜吃小麦、高粱、香菜、葱、蒜、萝卜、海藻、金橘、山楂、玫瑰花等行气、解郁、消食、醒神之品。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。
体质:特禀质
常见表现:没有感冒时也会大喷嚏,没有感冒时也会鼻塞,流鼻涕,因季节变化,异味原因而咳喘,容易过敏(对药物,食物或花粉),皮肤易起荨麻疹,皮肤因过敏出现紫癫,皮肤一抓就红,易出现抓痕 。
饮食宜清淡、均衡、粗细搭配适当、荤素配伍合理。少吃荞麦、蚕豆、牛肉、鹅肉、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等食物。

身高现在成了家长特别在意自己孩子的其中一点,中国孩子现在的平均身高是多少也是家长们所关心的事情,现在公布了一个2020年儿童标准身高表,家长们可以对照着看看是矮了还是高了。据各类数据的了解中国孩子的平均身高在3岁时大概是90厘米左右,到10岁是一米三左右,女孩的身高和男孩会有一些差别,但在孩童阶段是差不多的。

其实在很多临床工作中发现有的父母觉得孩子矮,但其实并没有达到矮小的诊断标准,可能只是比正常的孩子偏矮一点,到底有没有达到矮小的诊断标准,需要去专业的儿童内分泌医生那里判断孩子有没有达到矮小的诊断标准。如果一旦发现孩子达到了矮小的诊断标准,家长首先要带齐孩子的所有的生长资料,如以前的保健手册、孩子小学的体检记录,拿去给医生来判断孩子的生长轨迹正不正常,同时可能还要做检查,帮助医生判断孩子矮小的原因。对于没有达到矮小诊断的孩子,身高只是偏矮一点的孩子,注意事项如下:

1、家长可以着手于孩子的后天因素,如营养、睡眠、运动、疾病、心理状态。要营养均衡,并不是吃哪种东西就一定会长高,要注重孩子的蛋白质、碳水化合物、纤维素、微量元素摄入。食物补身体是一种老办法了,但是确实是有效果的。最民间的一种食疗法是三七炖鸡,一定要选童子鸡,然后用三七这味药材去炖,坚持吃一段时间的鸡会对长身高有效果,这其实算是中药疗补法了。简单的通过一些日常食物对长高有帮助的就是多喝牛奶,多吃钙片,这些最主要的目的其实都一样就是补钙,食疗算是一种相对安全的办法,家长们可以多关注。
2、睡眠,要保证孩子有充足的睡眠,建议小学生9点之前就要上床睡觉。这是因为经科学研究夜间是生长激素分泌最旺盛的时间,特别是9点以后的阶段,这就代表孩子在九点左右就该睡觉了,错过这个生长的最佳时间对于孩子长身高包括身体发育都是有不利影响的。特别是熬夜,不要仗着自己年轻就不怕熬夜,熬夜伤身体是事实,所以小孩子在长身体的时候一定要有早睡早起的好习惯,家长要好好监督孩子。
3、孩子的疾病,保证孩子少生病,或不生病,不吃药,尽量保证身体健康,是升高长高的基础,也能避免很多长期用药的副作用。
4、运动,运动不管是对于长高还是身体健康都是对孩子很有利的,不管运动能帮助孩子长多少,总归是对健康有益无害的。就先拿打篮球来举例,经常做一些跳跃性的动作也能促进身高往上长,然后女生跳舞,练基本功的时候一定会拉筋开腿等,这对长高是有明显的效果的,是坚持练习肉眼可见的增长。推荐各位家长一项最好的长高运动是跳绳。可以选择孩子放学以后傍晚时分时跳绳10分钟,坚持跳1000次有助于孩子的长高。
5、孩子的心理健康,孩子的心理状态与长高有非常密切的关系。临床中会发现很多孩子心理压力大、焦虑,甚至父母关系紧张都可能会影响孩子长高,所以家长要尽可能给孩子提供和谐有爱的家庭环境,更有助于孩子长高。

在这个颜值时代,身高也算是一个人惹人关注的一个点了,家长们开始从孩子出生就担心孩子的身高,不过家长只要在孩子的生长年纪正常的去提高身高就行,千万不能剑走偏锋。身高和遗传是非常有关系的,如果天生条件不好的孩子,就尽可能去通过后天的因素找补身高的漏洞,通过运动、睡眠、食物来促进自己的生长。不过身高也不能完全决定一个人是否优秀,如果在身高方面有缺陷的孩子也不要自卑,才华才是真正的魅力。

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