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任丘市人民医院卵巢雄激素分泌过多专家

简介:

任丘市人民医院始建于1951年,坐落于华北明珠、扁鹊故里的白洋淀畔,是沧州市首批国家二级甲等综合医院、爱婴医院。几十年来,经过几代人的不懈努力,已发展成为一所集医疗、教学、科研、预防保健为一体的现代化综合性医院,是任丘市城镇职工医疗保险、居民医疗保险、农村合作医疗及多种商业医疗保险定点医院,残疾人伤残鉴定定点医院。2014年5月31日市医院顺利搬迁到新址,新医院占地面积115亩,总投资3.5亿元,建筑面积5.8万平方米,编制床位数499张。2014年门诊量达到35万人次,住院病人2.6万人次,手术量8000余例。现有正式职工673人,卫生专业技术人员521名,其中正高级职称2名,副高职称28名,中级职称139名,硕士研究生18名。女性由于雄激素分泌过多,从而抑制雌激素功能,导致出现的疾病,下丘脑-垂体区域器质性病变所致,下丘脑-垂体区,药物治疗,不确定,不要吃含有激素类的食品或者是含有激素的补品,血生化检查,激素测定,。

张素娟 副主任医师

子宫肌瘤,卵巢囊肿。宫颈病变, HPV感染。子宫脱垂。产科危重症,先兆流产,胎膜早破,前置胎盘。

好评 99%
接诊量 1.1万
平均等待 15分钟
擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿。宫颈病变, HPV感染。子宫脱垂。产科危重症,先兆流产,胎膜早破,前置胎盘。
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程小燕 主治医师

妇产科常见病尤其是感染性疾病阴道炎 宫颈炎 盆腔炎等、 宫颈病变及 阴道镜;妇内分泌疾病如闭经、卵巢早衰、月经失调、异常子宫出血;子宫肌瘤;不孕;计划生育相关方面如上环、取环、流产以及避孕知识 两性知识 性功能障碍 指导孕前检查、备孕注意事项、孕产妇保健、母乳喂养、婴幼儿护理等等

好评 99%
接诊量 2.3万
平均等待 15分钟
擅长:妇产科常见病尤其是感染性疾病阴道炎 宫颈炎 盆腔炎等、 宫颈病变及 阴道镜;妇内分泌疾病如闭经、卵巢早衰、月经失调、异常子宫出血;子宫肌瘤;不孕;计划生育相关方面如上环、取环、流产以及避孕知识 两性知识 性功能障碍 指导孕前检查、备孕注意事项、孕产妇保健、母乳喂养、婴幼儿护理等等
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吴红章 副主任医师

泌尿外科(肾囊肿、肾肿瘤、肾上腺肿瘤,肾结石、肾积水、输尿管结石、膀胱结石、膀胱肿瘤、前列腺增生、前列腺炎等)、 男科(阳痿、早泄、精索静脉曲张、隐睾、鞘膜积液、包皮过长、睾丸肿瘤、阴茎肿瘤等)

好评 100%
接诊量 85
平均等待 15分钟
擅长:泌尿外科(肾囊肿、肾肿瘤、肾上腺肿瘤,肾结石、肾积水、输尿管结石、膀胱结石、膀胱肿瘤、前列腺增生、前列腺炎等)、 男科(阳痿、早泄、精索静脉曲张、隐睾、鞘膜积液、包皮过长、睾丸肿瘤、阴茎肿瘤等)
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刘瑞超 副主任医师

细菌性阴道炎、子宫内膜炎

好评 99%
接诊量 3.5万
平均等待 -
擅长:细菌性阴道炎、子宫内膜炎
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李桂苓 副主任医师

妇科常见疾病,阴道炎,宫颈病变,异常子宫出血,子宫肌瘤等疾病诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:妇科常见疾病,阴道炎,宫颈病变,异常子宫出血,子宫肌瘤等疾病诊治
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李幸娟 主治医师

妇科常见病,妇科炎症,子宫肌瘤,宫颈癌前病变,异常子宫出血等

好评 99%
接诊量 1.5万
平均等待 -
擅长:妇科常见病,妇科炎症,子宫肌瘤,宫颈癌前病变,异常子宫出血等
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及龙云 主治医师

擅长妇科常见病,多发病的诊治,如子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫腺肌病,痛经,异常子宫出血,阴道炎,盆腔炎等。产科相关的诊疗等

好评 99%
接诊量 1.9万
平均等待 -
擅长:擅长妇科常见病,多发病的诊治,如子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫腺肌病,痛经,异常子宫出血,阴道炎,盆腔炎等。产科相关的诊疗等
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刘坤 主治医师

妇产科常见病,多发病的诊断及治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:妇产科常见病,多发病的诊断及治疗
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韩丽丽 主治医师

妇科常见病多发病,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,月经不调,不孕症,子宫肌瘤,卵巢囊肿。

好评 99%
接诊量 2.0万
平均等待 -
擅长:妇科常见病多发病,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,月经不调,不孕症,子宫肌瘤,卵巢囊肿。
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范金楼 主治医师

细菌性阴道炎、子宫内膜炎、月经紊乱正

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:细菌性阴道炎、子宫内膜炎、月经紊乱正
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患友问诊

卵巢功能下降,促卵泡生成素偏高,备孕困难。患者女性39岁
26
2024-09-08 10:46:19
月经不正常,疑有子宫内膜息肉和多囊卵巢综合症。患者女性26岁
13
2024-09-08 10:46:19
我想了解早产的原因,并且我正在服用阿司匹林和叶酸片,是否会影响早产的发生?患者女性
53
2024-09-08 10:46:19
一名家长咨询关于7岁半儿童内分泌激素水平高的问题,医生提供了相关药物和治疗建议。患者女性
40
2024-09-08 10:46:19
脂溢性皮炎,脱发加重,之前使用过米诺地尔。患者女性
44
2024-09-08 10:46:19
患者月经不调,主要表现为周期紊乱和经量减少。经B超检查和女性激素检查,初步判断为雄性激素分泌异常导致的月经不调。患者女性35岁
34
2024-09-08 10:46:19
30岁男性患者有脱发症状,可能是由于雄性激素分泌过多引起的脂溢性脱发,曾经就医诊疗过,正在服用优甲乐激素片,甲状腺癌术后,想知道如何处理。患者女性
65
2024-09-08 10:46:19
患者因疲劳和脱发咨询医生,疑有雄性激素分泌问题。医生询问患者生活习惯后,建议患者调整作息和保持适当运动。患者女性
35
2024-09-08 10:46:19
我经常无故勃起,三五天手淫一次,无法控制,已经有这个问题几年了,是否需要用药?患者女性
55
2024-09-08 10:46:19
我长有很多红色的疙瘩,已经三年了,最大有绿豆大小,会痒不怎么疼,想知道这是什么病?患者男性19岁
44
2024-09-08 10:46:19

科普文章

#卵巢(医源性)(药物性)雄激素分泌过多
69

雄激素睾酮透皮营养

雄激素也叫睾酮,睾丸酮,睾酮素,男女都有,女性卵巢和男性睾丸都能生成睾酮,只是男性比女性多10倍以上。2050年,60岁以上人口将多于15岁以下人口,中国老龄化人口加剧,40-60岁男子性腺功能低下症的患病率为30-40%。有些报告指出,当我们到了80岁时,体内存在的睾酮含量仅有年轻时的1/50。睾酮和上面两种性激素一样,因为首过效应,也只能经皮补充才没有副作用,叫睾酮透皮营养。

经皮睾酮影响男性——阳刚之美

1.睾酮素是建造男性骨骼的荷尔蒙,可增加骨质密度、骨骼的矿物质,预防骨质疏松。

2.增强整体活力,因睾酮素可增加红细胞数目,从而能提供运输氧气的服务。

3.有效改善肌肉与肥胖。因为睾酮素能增加肌肉强度与肌肉纤维的直径,并可改善血糖量,降低血压并增加胰岛素的敏感性。

4.改善性方面的健康,亦能降低胆固醇与体脂肪,提升肌肉强度。

5.帮助维持心脏方面的健康,因为睾酮素可以很明显地提升身体的高密度蛋白(优良的)胆固醇量。

6.脑部功能,睾酮补充剂能改善记忆力与空间能力,并可以减轻焦虑与怒气。

7.维持血糖的正常水平,辅助II型糖尿病的治疗。雄性激素缺乏和胰岛素抵抗等代谢综合症之间是双向的。

经皮睾酮影响女性

女性机体内的睾酮素水平大约是男性的10%。仅仅这10%的睾酮素就足以对女性机体的健康产生重大影响。像雌激素和孕激素一样,睾酮素是女性健康所必需的激素之一。

1.睾酮素对女性精神状态和心理健康方面有显著的改善作用,因为睾酮素过低,可导致机体产生抑郁症,骨质疏松,性欲减退及脂肪增加。

2.改善性方面的健康,睾酮素的增加,可缓解绝经期症状,使女性的心情,性欲及健康感明显提高

3.可改善一些相关的衰老症状,比如骨质疏松,动脉硬化,并可增加骨骼密度,预防乳腺癌。

过去补充睾酮也多用口服化学药物的方式,有不少的副作用而得不到普及,北京海霞润月更年期综合症医学研究院成功研发出经皮吸收的睾酮(红雪男宝)而使男性激素的补充不再有副作用,5年使用,反应良好,提高了健康水平和生命质量。

未完待续

#卵巢(医源性)(药物性)雄激素分泌过多
16

女性的雄激素主要来自肾上腺,卵巢也会分泌少量雄激素。雄激素对女性生殖系统和机体代谢功能都有重要影响。比如,雄激素可以促使阴蒂、阴唇和阴阜的发育,促进阴毛、腋毛的生长。雄激素还能促进蛋白质合成,促进肌肉生长,刺激骨髓中红细胞的增生等。

既然,雄激素有这些重要的作用,是不是越多越好呢?回答是否定的,雄激素增高,超过身体的正常范围,不但没有益处,还会引起一些疾病。

下面,咱们就说说雄激素增高会引起哪些表现。

首先,雄激素增高会出现多毛的症状,以性毛为主,表现阴毛浓密,呈男性型倾向。也可能出现男性胡须或者乳晕周围长毛现象。

雄激素增高还容易引起痤疮,是由于体内雄激素积聚刺激皮脂腺 ,使皮脂腺分泌旺盛引起的。

雄激素增高会引起黑棘皮症,表现是阴唇、项背部、腹股沟等皮肤皱褶部位出现灰褐色色素沉着,一般是呈对称性分布,皮肤增厚。

这些是在体表出现的表现,雄激素增高还会影响内分泌情况,造成内分泌紊乱,影响月经周期,出现月经不调。

雄激素增高会影响卵泡发育,造成排卵障碍,从而造成不孕。

临床上,比较常见的以雄激素增高为主的内分泌疾病是多囊卵巢综合征,它的表现就是卵巢中有多个幼稚卵泡,呈多囊卵巢样改变,同时伴有月经不调、不孕、多毛、痤疮、黑棘皮症等。

#卵巢雄激素分泌过多#局限性脱发#睾丸雄激素生物合成障碍
783

雄激素是普遍存在于男性体内的一种激素,对于男性的发育有至关重要的作用,但有一部分男性患者雄激素分泌过多,大家比较担心的是如何降低男性患者体内的雄激素,实际上降低男性患者雄激素水平分为两个方面。

第一,首先要根据个人体内雄激素分泌过多的严重程度来判断,如果男性患者只是轻微的雄激素分泌过多,实际上是没有必要治疗的,因为男性患者本身雄激素就要比女性患者多,而轻微的高于正常值并不会对身体造成危害,可以采取保持良好的生活方式,进行体育锻炼,保持良好的心情,饮食健康,需要劳逸结合,避免过度的劳累、应酬、吸烟、饮酒等,通过积极的预防相信雄激素轻微偏高的水平会逐渐恢复到正常。

第二,对于男性雄激素分泌过多比较严重的情况,这时是需要针对性用药治疗的,比如雄激素过多引起了患者出现雄激素性脱发,雄激素过多分泌导致患者性欲亢进,也有雄激素过多分泌导致患者面部痤疮以及前胸后背严重痤疮,这些情况都是需要治疗的,脱发的患者可以口服非那雄胺片,性欲亢进的患者给予针对性抑制治疗,而痤疮的患者也需要降低雄激素同时给予缓解痤疮的外用药以及中成口服药。

总结,通过以上分析,对于男性患者雄激素分泌过多,需要根据情况对症治疗,平时在饮食上可适当吃一些豆类食品,比如黑豆、黄豆、豆制品、豆浆等,这些食物有助于降低雄激素,但是也有一小部分雄激素高的患者需要手术治疗才可以达到治疗目的。

#卵巢(医源性)(药物性)雄激素分泌过多#肥胖#闭经病
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女性雄激素过高在临床上是非常常见的内分泌代谢系统疾病,女性患者雄激素过高会对身体有很多的危害,比如雄激素过高会导致女性患者出现肥胖,月经量少甚至闭经,多囊卵巢综合征,皮肤粗糙,胰岛素抵抗等等。女性雄激素过高一直困扰着广大女性患者,那么,对于女性雄激素过高的调理是非常重要的,今天就来为大家解读一下具体的调理方法。

限制碳酸饮料的摄入

碳酸饮料中含有大量的碳酸,大量碳酸的摄入会影响人的胃肠功能,同时也会影响人体对钙的吸收,身体各个机能都会受到影响从而也会影响到雄激素的升高。

多吃富含有纤维素的食物

对于雄激素过高的女性患者应该多吃富含有纤维素的食物,比如绿叶蔬菜就是富含有纤维素的,这样可以帮助人体清除过多的雄激素,另外,也应该多吃一些富含有维生素的食物如:胡萝卜,西红柿,菠菜,南瓜以及富含有维生素 C 的水果如:猕猴桃,橘子,橙子,柚子等等。

多吃富含有雌激素的食物

应该多吃一些富含有雌激素的食物来对抗高雄激素的情况,比如含有雌激素较高的食物包括:黄豆,黑豆,豆制品,坚果等等。另外,应该控制摄入甜食、生冷类的食物以及比较咸的食物和一些垃圾食品等等。

日常生活注意事项

在平时的日常生活中也应该多注意,比如:避免劳累,注意休息,不要吸烟饮酒,需要控制体重和增强运动来综合调理人体的内分泌环境从而降低高雄激素血症的状况!

#睾丸雄激素生物合成障碍#雄激素性脱发#卵巢雄激素分泌过多
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女性患者雄激素睾酮过高在临床上是比较常见的一类疾病,这种激素分泌的异常往往多见于多囊卵巢的患者,同时会出现月经的紊乱,身体多毛,胰岛素抵抗以及其他一些不良的相关表现。对于女性患者出现雄性激素睾酮过高用什么药来治疗是我们今天所要学习的内容,大致用的药物有以下几个方面:

第一,保钾利尿剂,也称之为“安体舒通”,能够有效的降低女性患者雄激素的水平,特别对于双氢睾酮的降低有较好的效果,能够在靶细胞上与之竞争受体,从而干扰正常的双氢睾酮(DHT)形成。此种药物的副作用主要是出现多尿,多饮,疲乏无力,头晕头痛等症状。

第二,糖皮质激素,也是临床上最常见的皮质类固醇激素,首选的药物是强的松,地塞米松等药物,这类药物降低女性雄性激素睾酮的作用是抑制肾上腺皮质的功能而使雄烯二酮、睾酮下降,这种药最适应的疾病是来源于肾上腺的高睾酮血症。

第三,其他种类的降低雄激素的药物,其中临床上最常用的如短效的避孕药如:达英—35,还有阻断类固醇激素异常代谢的药物如:克罗米芬。另外,也可以选择能够使雄烯二酮转换为雌酮的药物,最常用的就是尿促性腺激素。中医的一些治疗对于女性雄性激素睾酮偏高有较好的效果,比如临床上常用的芍药甘草汤,龙胆泻肝汤,血府逐瘀汤等药物。

#雄激素抵抗综合征#雄激素性脱发#卵巢雄激素分泌过多
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女性患者雄激素分泌过多,在临床上是非常常见的内分泌系统疾病,而对于女性患者雄激素过高也会产生一些严重的危害,具体的危害有以下几个方面:

第一,女性患者雄性激素过高,对月经会有一定的影响,常常导致月经紊乱、闭经甚至不孕,原因在于高雄激素血症干扰了女性卵泡的生长发育,从而导致女性患者排卵出现障碍,同时会伴有皮肤粗糙泛黄,性功能减退,黄褐斑形成以及其他黄体功能不全引发一系列的症状。

第二,女性雄性激素分泌过高是心血管疾病发生的主要危险因素,并且甘油三酯的升高也与女性患者雄性激素分泌过高有关,同时高密度脂蛋白也会下降形成了血脂异常症,血脂异常的发生会导致大量脂肪组织在血管壁沉积,这样致使血管内皮功能受损,最终形成动脉粥样硬化导致冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生,同时还会伴有高血压、脑血管疾病的发生等。

第三,女性雄性激素分泌过高,还会增加糖尿病发生的风险,也会增加肥胖以及代谢综合征的风险。另外,也会增加子宫内膜癌的发生率,高雄激素血症长期影响女性排卵,会导致子宫内膜持续增生而非常容易发生癌变,对于一些患者产生心理压力,情绪抑郁,甚至想到自杀等负面情绪。因此,早期的降低雄激素是非常重要的,选择中西医结合的方式治疗效果最为明显,在医生的指导下用药,保证良好的效果。

医生您好:

 

开药门诊上线以来,得到了很多患者和医生的好评。但也有部分医生对开药门诊0元首单的政策提出了不同意见,医生的时间和精力有限,目前报到已赠送患者免费追问权益,不适合再继续免费提供更多服务。

为了平衡医生们的付出和实际收益,平台将于2024年9月9日关闭开药门诊的0元首单功能。患者想诊后开药时,可付费购买您的开药门诊,或者使用报到赠送的免费追问权益和您沟通。

如果您仍然想保留0元首单开药门诊,可通过以下链接反馈:

https://wj-dongjian.jd.com/q/666bf8b7560f750046525ea1?hideyl=1&ad_od=0

 

开药门诊产品运营团队

 

2024年9月7日

#男性不育症#检查
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全球约有15%的夫妇患有不孕不育,而且这个数据还在不断的增加,有的夫妇结婚几年都没有小孩基本就可以肯定是患有不育不育症了,这时候,夫妻双方就需要及时到医院检查,早日发现问题,解决问题,那么不育不育的检查项目包括有哪些呢? 

一、微生物检查

男性泌尿、生殖系统感染是导致男性不育的常见原因,而导致这类疾病的病原微生物有细菌、病毒、螺旋体、支原体、衣原体等,因此需要进行微生物的检查。 

二、遗传学检查

男性相关染色体和基因的正常就是维持正常生殖功能的基础,染色体及基因的异常将会导致性分化异常和精子生成的障碍,这样一来就会严重的影响到生殖功能,进而导致男性不育。因此,遗传学检查也是非常重的。 

三、精液分析

精液的参数是测定男性生育力的最基本、最直观的临床指标,这也是检查男性不育的最基本部分。 

四、内分泌检查

生殖内分泌功能障碍将会影响到男性的性功能和生殖功能,也是男性不育常见原因。内分泌检查主要包括有性激素T、FSH、LH、PRL、E2的测定和各种激发试验,如HCG刺激试验等。 

五、前列腺液检查

前列腺炎也是能够导致男性不育的重要原因。前列腺

液检查将可以给前列腺炎的诊断提供非常重要的依据。 

六、精浆生化检查

对于精浆的化学成分分析有助于对于附睾、前列腺、 精囊腺功能的了解。男性不育患者包括有精液量少、 无精症、少精症、不明原因的精子活动力下降、附属性腺先天缺陷和附属性腺疾病等情况时,可作精浆生化检查,常见有果糖、肉毒碱、酸性磷酸酶等。 

温习提示:如果一直没有避孕,但是却-直没有怀上小孩时间长达-年以上,建议夫妻双方都去医院进行不孕不育检查。

#男性不育症#畸形精子症
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28岁的吴先生和25刘女士一起在北京打拼。两人结婚三年多,小两口感情和美,生活和谐。夫妻性生活也非常规律满意,3次/周,一直在期盼着早日抱上宝宝。可是,三年多了刘女士一直没有怀上孕。夫妻二人来生殖医学中心就诊。详细问询后,了解到吴先生勃起及射精功能正常,夫妻同房一直未采取任何避孕措施,而且,刘女士还坚持每个月使用排卵监测试剂盒自己监测排卵。根据病情,生殖医学中心男科专家给吴先生做了有关男性生育力评估的相关检查和必要的实验室分析。精液检查结果提示:精子浓度低,前向运动精子比率PR(a+b):2.5%;正常形态率:0%~ 1%,均为大头、圆头精子,没有顶体;抗精子抗体M AR:28%。经过与妇科生殖医学专家会诊,建议他们实施人工助孕。 

但是,通过进一步了解小吴的家族史,发现他父母为姑表兄妹;吴先生的姐姐生育的孩子存在智力障碍,6 岁多了仍不会说话,具体病情不详。体格检查发现, 胡须少,喉结不明显;生殖系统检查双侧睾丸小。外周血染色体核型及性激素水平均在正常范围。根据以上病史及检查结果,初步诊断是原发性不育,极度畸弱少精子症,圆头精子症。经过生殖医学专家和遗传学专家充分讨论,建议他们实施体外受精胚胎移植技术,或者供精人工助孕。但是,他们不接受供精人工助孕,要求使用自己的精子实施人工助孕。 
那么,么是圆头精子症?圆头精子症是由于基因突变导致的严重先天性畸形精子症的一种罕见形式,其主要特点是精子头部呈圆形、顶体异常或缺失,可伴有杂乱的中断和尾部,在男性不育患者中的发生率<0.1%。精子形态异常与生育能力下降有着密切联系,虽然精子头部畸形不一定影响精子的活动率,但顶体的缺如却可使精子穿透卵细胞膜的功能严重受损。圆头精子症是严重影响患者生育能力的遗传性疾病,至今尚无有效的治疗方法,近年来卵泡浆内单精子注射技术(ICSI)技术可使圆头精子症患者生育后代。 经过充分的知情,他们在生殖医学中心实施了ICSI,采用了特殊制备的ICSI注射针管完成卵泡浆内单精子注。并获得4个胚胎。经过胚胎移植,终于成功怀孕, 并足月分娩。
根据研究,60-80%的国人一生至少会发生一次下背痛,也是门诊中仅次于感冒的求诊原因。许多人在下背痛时,总会认定自己是坐骨神经痛。有不少老人家认为这样的疼痛是因骨刺而起,或有一些患者认为是椎间盘突出所造成。究竟,坐骨神经痛是否等于下背痛?骨刺或椎间盘突出是否是疼痛的原因?
 
 
坐骨神经痛并不是一种疾病的名称,而是一种症状。是由其他疾病造成的,依据病况不同,有些人症状不明显,有些人却痛不欲生,症状严重时还会造成肛门周围麻痹,产生排尿障碍。首先,还是要先找出病源。
 
坐骨神经在这里
 
坐骨神经是人体最粗大的神经,起始于腰骶部的脊髓,途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动。换言之,坐骨神经痛发作起来,并不仅止于下背,而是上自腰部、下至脚部都会产生不舒适的症状。
 
 
坐骨神经痛自我检测
 
坐骨神经痛主要症状
 
腰痛、臀部疼痛
臀部、大腿内侧、跷脚时疼痛、麻痹
身体动作的话疼痛及麻痹感加剧,无法向前弯腰,
疼痛导致步行困难
双腿无力
下半身肌肉左右两边有粗细不同的情况
疼痛导致难以坐下
足部对触摸的感觉迟钝
 
坐骨神经痛的类型
 
椎间盘突出
 
椎间盘是位于脊椎体之间的软骨,中央有髓核,四周环绕着强韧的纤维环,具备弹性,有吸震的作用,破裂而突出的椎间盘会压迫椎孔里的脊髓,导致坐骨神经受到压迫而疼痛。
 
骨刺
 
骨头退化磨损形成的突起,压迫到坐骨神经,造成疼痛。
 
 
腰椎椎管狭窄症
 
腰椎因退化而产生骨刺,或黄韧带肥厚造成腰椎椎体间结构的改变。影响到坐骨神经通过的路径,造成疼痛。
 
腰部或臀部肌肉紧绷
 
肌肉紧绷也可能压迫到神经,最著名的为“梨状肌症候群”,梨状肌症候群是梨状肌受到外力撞击引起损伤、水肿、痉挛,或长久坐姿不良、长时间走路、过度运动、髋部扭闪时,导致疼痛。
 
 
椎体滑脱
 
指腰椎的椎体往前移位,造成马尾神经压迫或神经根拉扯,而产生腰痛或坐骨神经痛的症状。
 
脊椎肿瘤
 
肿瘤压迫到神经,造成坐骨神经痛。
 
糖尿病
 
神经本身长期在高血糖状况下发生的病变引起疼痛。
 
 
预防坐骨神经痛伸展运动
 
在进行坐骨神经预防体操、伸展之前,我们先要确定腰的状态适不适合做这些动作,如果臀部到脚掌有广范围的疼痛、麻痹,马上停止体操,向医生求诊。
 
1.找个能够站稳、站直的地方,像是鞠躬一样慢慢向前弯腰,如果觉得痛、有异样感,赶快停止,不能勉强。
 
2.慢慢将上半身后弯,注意不要过度弯曲导致脖子疼痛,如果腰部有疼痛、异样感,就跳过下一个动作,直接做第三个动作。
 
腰部、骨盆体操
 
1.找个平坦的地方,双膝跪地,双手贴在地面,不要让脖子觉得不舒服就好,手脚间隔以舒服为原则。
 
 
2.心中一边默念数字1到5,一边将腰部慢慢朝着地面下压,和上一个动作交替重复几次,如有不适,一定要马上停止,并寻求医生协助。
 
 
正坐行礼体操
 
1.跪坐在平坦的地方,臀部的重量平均分散压在左右两脚上面。
 
2.手撑前方地面,如果腰部有紧绷感的话先保持这姿势10秒,再回到上一个姿势,如此重复,直到没有紧绷感为止。
 
3.头向下方,像是膜拜一样,让背、腰得到伸展,1~3重复几次,可以和缓紧绷的肌肉。
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