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莆田95医院免疫力低下专家

简介:

南京军区福州总院第一附属医院(解放军第九五医院)成立于1956年,是一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化综合性医院。医院拥有620张床位,学科专业齐全,设有20个科部40多个专业。医院技术力量雄厚,拥有一批经验丰富的技术人才,其中高、中级技术职称人员占医护人员总数的55.6%。医院特别擅长治疗各类疾病,如骨科疾病(如骨折、颈椎病、腰椎间盘突出症等)、烧伤整形、内分泌、妇产科疾病(如产科“导乐”服务)、眼科疾病(如白内障、近视矫治等)。医院还开展了双侧人工全髋、全膝关节置换等先进技术,以及“一站式”体检、产科“导乐”服务等特色服务,深受患者好评。南京军区福州总院第一附属医院是闽中地区医疗领域的佼佼者,致力于为患者提供优质的医疗服务。。

蔡珍华 副主任医师

对消化系统常见病及疑难病症特别是功能性胃肠病,消化性溃疡,胃癌前病变,胃幽门螺旋杆菌,病毒性肝炎及糖尿病,甲状腺疾病等有具备较高水平造诣!

好评 97%
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擅长:对消化系统常见病及疑难病症特别是功能性胃肠病,消化性溃疡,胃癌前病变,胃幽门螺旋杆菌,病毒性肝炎及糖尿病,甲状腺疾病等有具备较高水平造诣!
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吴晓霞 主治医师

擅长皮肤科常见病,多发病的诊治。特别擅长荨麻疹、痤疮、湿疹、皮炎等的治疗。

好评 100%
接诊量 5
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擅长:擅长皮肤科常见病,多发病的诊治。特别擅长荨麻疹、痤疮、湿疹、皮炎等的治疗。
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陈丽珍 主治医师

痛风、风湿性关节炎、干燥综合征、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎的诊治。呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病、肺部感染、流行性感冒、支气管炎、上呼吸道感染的诊治。

好评 100%
接诊量 207
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擅长:痛风、风湿性关节炎、干燥综合征、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎的诊治。呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病、肺部感染、流行性感冒、支气管炎、上呼吸道感染的诊治。
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张慧敏 主治医师

擅长肾内科常见病多发病的诊治,如泌尿系感染,慢性肾小球肾炎,肾病综合征,急慢性肾功能不全,泌尿系结石等疾病的诊治。

好评 -
接诊量 -
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擅长:擅长肾内科常见病多发病的诊治,如泌尿系感染,慢性肾小球肾炎,肾病综合征,急慢性肾功能不全,泌尿系结石等疾病的诊治。
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张斌斌 住院医师

擅长急慢性创面治疗,烧伤救治及烧伤创面修复、癫痕预防与修复,体表肿瘤治疗。

好评 -
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平均等待 -
擅长:擅长急慢性创面治疗,烧伤救治及烧伤创面修复、癫痕预防与修复,体表肿瘤治疗。
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蔡水锋 住院医师

呼吸科常见病

好评 -
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平均等待 -
擅长:呼吸科常见病
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沈英生 住院医师

脑血管病

好评
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擅长:脑血管病
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黄志高 住院医师

暂无

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擅长:暂无
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詹丽钦 住院医师

消化内科、内分泌科常见疾病等

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擅长:消化内科、内分泌科常见疾病等
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陈正 住院医师

消化内科、内分泌科常见疾病等

好评
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擅长:消化内科、内分泌科常见疾病等
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
8
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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