京东健康互联网医院
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辽宁省中医药研究院风寒湿邪证专家

简介:

辽宁中医药大学附属第二医院(辽宁省中医药研究院)创建于1977年,是一所集医疗、科研、教学、康复、保健于一体的国家三级甲等中医医院,是全国中医药科研基地,国家临床药理基地,国家中医住院医师规范化培训基地,辽宁省和沈阳市基本医疗保险定点医院。医院占地面积近2.9万平方米,建筑面积11万平方米,编制床位1200张。医院设有20个一级临床科室,10个医技科室,三个辽宁省卫生健康委批准成立的治疗中心;配有美国GE3.0T磁共振成像系统、东软512层无极CT等现代化医疗设备,为患者提供全面的临床诊疗服务。医院现有职工1400余人,拥有一支由国家级名中医、省级名中医、享受国务院特殊津贴专家、全国优秀中医临床人才等组成的专业人才队伍。医院有全国名老中医药专家传承工作室13个。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师15人,继承人44人。辽宁省老中医药专家学术经验继承工作指导老师7人,继承人14人。医院现有国家临床重点专科3个。国家中医药管理局重点专科7个。国家区域中医诊疗中心建设单位1个,培育单位1个。辽宁省中医专科质量控制中心2个。省级中医重点专科18个。市级中医重点专科2个。国家中医药管理局重点学科3个。专、学科及名老中医传承工作室建设带动了人才培养,使医院走出了一条具有中医特色的创新发展之路。医院科研底蕴深厚,科技工作硕果累累。拥有一支由近200名中医药科研人员组成的专职研究队伍。医院是国家药物临床试验研究机构,拥有3个国家中医药管理局三级实验室、1个国家中医药管理局二级实验室、5个省级重点实验室、1个省级专业技术创新中心、1个省级临床医学研究中心以及多个科学研究中心。目前,伦理委员会已通过CAP认证;检验科通过CNASISO15189医学实验室认可。近年来,医院主持及参与国家、省、市等各级科研项目180余项,包括国家科技部“十三五”重大新药创制项目——“基于组分中药创新模式的射干新药开发研究”、国家科技部“十二五”重大新药创制、国家自然科学基金项目等国家级科研项目21项,省级课题项目145项。在国内核心期刊发表学术论文1606篇,出版专著33部。荣获各级科学技术奖多项。经过几代人的努力拼搏,医院荣获“全国医药卫生系统先进集体”“全国中医药文化建设先进单位”“全国中医药应急工作先进集体”“辽宁省中医系统先进集体”“辽宁省文明单位”“辽宁省卫生系统诚信服务标兵单位”“辽宁省卫生法制工作先进单位”“沈阳市中医工作先进单位”“沈阳市公共服务单位百姓口碑评选优秀单位”等多项殊荣。。

杨雪 副主任医师

擅长耳鼻喉常见疾病的诊治,耳石症的治疗,中耳炎,耳聋,耳鸣,鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,腺样体肥大,咽炎,喉炎,扁桃体炎,淋巴结炎,扁桃体炎,美尼尔综合征。

好评 97%
接诊量 29
平均等待 15分钟
擅长:擅长耳鼻喉常见疾病的诊治,耳石症的治疗,中耳炎,耳聋,耳鸣,鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,腺样体肥大,咽炎,喉炎,扁桃体炎,淋巴结炎,扁桃体炎,美尼尔综合征。
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沈桂芹 副主任医师

中西医结合治疗以下疾病:神经内科常见疾病,如失眠(不寐),头痛(偏头痛),头晕(眩晕病),脑梗或脑出血后遗症(中风),面神经炎(面瘫),三叉神经痛等;内分泌代谢性疾病,如糖尿病及其并发症(消渴),甲状腺疾病(瘿病),如甲亢,甲减,其他代谢性疾病,如高尿酸血症,痛风,汗证等;老年慢性病,如高血压,冠心病(胸痹),高血脂,关节疼痛。脾胃系统疾病,如胃脘痛,腹痛,胃胀,反酸等。

好评 100%
接诊量 75
平均等待 15分钟
擅长:中西医结合治疗以下疾病:神经内科常见疾病,如失眠(不寐),头痛(偏头痛),头晕(眩晕病),脑梗或脑出血后遗症(中风),面神经炎(面瘫),三叉神经痛等;内分泌代谢性疾病,如糖尿病及其并发症(消渴),甲状腺疾病(瘿病),如甲亢,甲减,其他代谢性疾病,如高尿酸血症,痛风,汗证等;老年慢性病,如高血压,冠心病(胸痹),高血脂,关节疼痛。脾胃系统疾病,如胃脘痛,腹痛,胃胀,反酸等。
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解帅 副主任医师

擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,肩周炎,腱鞘炎,膝骨关节炎,滑膜炎,半月板损伤,神经血管性头痛,拇外翻,足底痛,关节错位,以及各种神经卡压症的诊断与治疗,运用中医针灸汤药小针刀正骨手法治疗各种筋骨疾病,手术治疗拇外翻畸形。

好评 100%
接诊量 21
平均等待 -
擅长:擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,肩周炎,腱鞘炎,膝骨关节炎,滑膜炎,半月板损伤,神经血管性头痛,拇外翻,足底痛,关节错位,以及各种神经卡压症的诊断与治疗,运用中医针灸汤药小针刀正骨手法治疗各种筋骨疾病,手术治疗拇外翻畸形。
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于国强 副主任医师

以中医理论为指导治疗各种常见病、多发病及疑难病症:咳嗽、哮喘、发热、肺结节、过敏、失眠、倦怠、焦虑、汗症、头晕、便秘等。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 15分钟
擅长:以中医理论为指导治疗各种常见病、多发病及疑难病症:咳嗽、哮喘、发热、肺结节、过敏、失眠、倦怠、焦虑、汗症、头晕、便秘等。
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曹玺 副主任医师

肾虚,阴阳失调,脾胃虚弱,气血不足,湿气重。胃食管反流,消化性溃疡、胃炎(胃痛、腹胀、腹泻、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及癌前病变、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎)、肠易激综合征,复发性口腔溃疡、口臭、十二指肠溃疡、习惯性便秘、炎症性肠病、幽门螺杆菌、打嗝反酸。

好评 99%
接诊量 468
平均等待 15分钟
擅长:肾虚,阴阳失调,脾胃虚弱,气血不足,湿气重。胃食管反流,消化性溃疡、胃炎(胃痛、腹胀、腹泻、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及癌前病变、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎)、肠易激综合征,复发性口腔溃疡、口臭、十二指肠溃疡、习惯性便秘、炎症性肠病、幽门螺杆菌、打嗝反酸。
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贾金玲 副主任医师

幽门螺旋杆菌感染,返流性食管炎,消化不良,脂肪肝,急慢性胃炎,溃疡性结肠炎

好评 99%
接诊量 710
平均等待 -
擅长:幽门螺旋杆菌感染,返流性食管炎,消化不良,脂肪肝,急慢性胃炎,溃疡性结肠炎
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金光一 副主任医师

股骨头坏死保守治疗,脊柱及各关节紊乱,间盘突出,骨折中医保守治疗。疑难病的中医治疗。(带状疱疹,各种痛症)

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:股骨头坏死保守治疗,脊柱及各关节紊乱,间盘突出,骨折中医保守治疗。疑难病的中医治疗。(带状疱疹,各种痛症)
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江红 主任医师

内分泌,中西医结合治疗糖尿病及其并发症,甲状腺结节,甲亢,甲减

好评 -
接诊量 24
平均等待 -
擅长:内分泌,中西医结合治疗糖尿病及其并发症,甲状腺结节,甲亢,甲减
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陈琼 主治医师

陈琼,女,就职于辽宁中医药大学附属第二医院,主治医师,硕士研究生。于中国医科大学附属第一医院皮肤科进修。对中医药治疗痤疮、黄褐斑、化妆品皮炎、扁平疣等面部损容性皮肤病的治疗、针灸减肥、激光美容(激光脱毛、像素激光除疤、激光治疗血管瘤等)、光子美容(脱毛、雀斑、老年斑、日光性黑子、改善皮肤质地及肤色、红血丝、炎性痤疮及痤疮红印以及疤痕)。对中医药治疗湿疹、脂溢性皮炎、银屑病、过敏性紫癜、荨麻疹、带状疱疹、脱发、皮肤瘙痒症、扁平疣、白癜风及中西医结合治疗天疱疮、红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等

好评 100%
接诊量 7
平均等待 -
擅长:陈琼,女,就职于辽宁中医药大学附属第二医院,主治医师,硕士研究生。于中国医科大学附属第一医院皮肤科进修。对中医药治疗痤疮、黄褐斑、化妆品皮炎、扁平疣等面部损容性皮肤病的治疗、针灸减肥、激光美容(激光脱毛、像素激光除疤、激光治疗血管瘤等)、光子美容(脱毛、雀斑、老年斑、日光性黑子、改善皮肤质地及肤色、红血丝、炎性痤疮及痤疮红印以及疤痕)。对中医药治疗湿疹、脂溢性皮炎、银屑病、过敏性紫癜、荨麻疹、带状疱疹、脱发、皮肤瘙痒症、扁平疣、白癜风及中西医结合治疗天疱疮、红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等
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宓丹 主任医师

擅长中药治疗头痛,眩晕,中风,失眠,咳嗽,郁病,胸痛等内科杂症

好评 99%
接诊量 1079
平均等待 -
擅长:擅长中药治疗头痛,眩晕,中风,失眠,咳嗽,郁病,胸痛等内科杂症
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患友问诊

膝盖受伤后阴雨天及冬天腰痛,四肢怕冷,手脚冰冷。
66
2024-11-06 03:50:24
膝盖骨痛,考虑使用风寒湿痹药。
5
2024-11-06 03:50:24
颈椎怕冷,感冒后出现,已有两三个月,未治疗。患者男性32岁
43
2024-11-06 03:50:24
女性,甲亢病史,体寒湿气重,询问薏仁食用问题
6
2024-11-06 03:50:24
48岁患者,膝盖有积液、酸软僵硬,肠胃不佳,寻求药物调理建议和生活注意事项。
64
2024-11-06 03:50:24
患者左侧肩胛骨下方肌肉突然疼痛,无明确诱因,考虑可能与风寒湿邪有关,需排除心脏问题。患者男性31岁
70
2024-11-06 03:50:24
晚上下半夜脚关节疼痛、喉咙肿胀和腰疼,床感觉特别硬,去年12月份曾崴过脚,手腕有时候在阴冷处也会疼,需要了解原因和治疗方法。
49
2024-11-06 03:50:24
患者因风湿或劳损引起的胳膊疼痛,询问膏药的使用方法和效果。
39
2024-11-06 03:50:24
怕冷体寒一个月,疑似风寒湿邪痹症。患者女性34岁
1
2024-11-06 03:50:24
我有寒湿和风湿,导致大腿有游走性疼痛,偶尔胀痒,大腿内侧有一大片结节,腹股沟有淋巴结。能否开热敷包?患者女性32岁
70
2024-11-06 03:50:24

科普文章

医学科普

#感冒#风寒湿邪证
1348

被大雨浇,淌过河,不及时褪下湿衣服,恐会湿气入体,具体症状是什么?

 

中医常见病因为外感六淫,其中外湿是六淫之一,常见原因为冒雨涉水,或者气候潮湿、居处潮湿等,体外湿气侵袭人体所致。外湿侵袭发病多犯脾胃,导致脾失健运而出现一系列症状,如脘腹胀满,不思饮食,恶心欲吐,腹痛腹泻,泻下清稀,头身困重等。

 

如果外湿夹杂寒邪侵袭人体肺卫,则会形成寒湿感冒,常见症状为恶寒发热,一身酸痛沉重,头重痛,胸闷脘痞,恶心欲吐,口粘不欲饮等。

 

 

可以立刻买到的中成药是什么?

 

外湿侵犯脾胃,脾失健运而出现以消化道为主要症状的不适,建议使用藿香正气软胶囊,该药物主要成分是苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油,有解表化湿,理气和中功效;

 

外湿夹杂寒邪侵袭肺卫,肺卫失调而出现以外感为主要症状的不适,建议使用九味羌活丸,该药物主要成分是活、防风、苍术、细辛、川芎、白芷、黄芩、甘草、地黄,有疏风解表,散寒除湿功效。

 

 

教大家做几款家里可操作的“驱寒汤”

 

家中常备的生姜、葱都是中医常用的中药。中医认为生姜味辛性微温,归肺、脾、胃经,有解表散寒功效,可用于风寒感冒。中药“葱白”是葱靠近根部的白色部分,中医认为味辛性温,归肺、胃经,有发汗解表功效,能治疗外感风寒。

 

如果感受风寒,可用生姜切片,或者拍碎,放入清水中烧开再煮3-5分钟熬成“姜汤”,有驱散风寒的功效,或加入葱白增加驱寒的作用,或可加入适量红糖改善口感。

#风寒湿邪证#风湿性关节炎#关节痛
600

1、生姜红糖茶

  生姜 5 片,红糖适量。生姜放入保温瓶中,加入红糖以沸水冲泡,加盖焖 10 分钟,代茶随时饮用。

  此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。

2、生姜粥

  生姜 5 片,葱白 3 段,糯米 60 克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量,煮粥热服,常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。

3、五加皮醪

  五加皮 50 克,糯米 500 克,酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁,与糯米共煮成于饭,待冷,加入酒曲适量拌匀,发酝成酒酝。

  每日适量佐餐食用。此药膳醪通经活络,除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症。

4、防风苡米饮

  薏仁米 30 克,防风 10 克,生姜 3 片。将薏米、防风、生姜共煎汁,饮用时弃渣留汁饮用。每日 1 剂,连用 4-6 日为一疗程。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症。

5、鳝鱼汤

  鳝鱼 200 克,生姜 3 片,葱白 2 段,黄酒 2 匙。将鳝鱼洗净后取肉切丝,和生姜、葱白、黄酒共入锅中,加水适量炖汤,调味佐膳服用。

  每日 1 剂,连用 5-7 日为 1 疗程。此药膳适肢体关节疼痛较剧、痛有定处、遇寒痛甚等症。

骨骼健康类目地图

一、增强骨质(钙)

分类

内容

年龄

  1. 从官方推荐摄入量来看: 中国营养学会推荐每日钙摄入量

  1. 从产品线来看: 多数钙产品全年龄段均可使用,部分品牌有针对不同年龄段的产品,需要by case去看,推荐产品见产品地图以及表格

症状

  1. 成人/中老年: 骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动
  2. 儿童青少年: 夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛
  3. 孕妇: 妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛

如何挑选

钙含量+有复合成分+易吸收(钙源+剂型)

  1. 钙含量:建议按年龄选择,见上表《钙参考摄入量》
  2. 复合成分:含维生素DK 的产品更有竞争力 此外可按需选择含其他 复合成分 的产品
    1. 促进钙吸收:维生素D3、维生素K2
    2. 其他成分:镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素(中老年推荐)
  3. 吸收:口服液>液体钙>咀嚼片/片剂;有机钙>无机钙;(易吸收的钙源和剂型价格相对更高)
    1. 追求性价比 可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂(液体钙)
    2. 儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群,推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙

 

注意事项

  1. 如何使用/频次/: 请按照产品说明书服用,勿过量服用。
  2. 保管方式: 避光阴凉干燥处。
    • 胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连,属于正常现象,可将钙片放进冰箱冷藏后,用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可,胶囊中的成分只要不流出不影响使用。
  3. 人群禁忌 胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 保健食品可以长期使用,没有固定的疗程,以您的使用情况为准 。
  2. 如果没有效果可能存在什么问题: 由于每个人的体质以及吸收情况等不同,见效期也会因人而异,因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用,对您的健康情况会有帮助或改善的
  3. 最佳服用时间: 人体的血钙水平在后半夜和清晨最低,所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后,也可以在晚饭后一小时服用,减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水,一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌

简介

钙尔奇

钙最大品牌,知名度高,产品线完整且专业,各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高,爆款是针对中老年的金钙尔奇;成人通用的液体钙(钙+D)、铂金钙(钙+D+K);本年度新品是针对儿童的火箭钙(饮剂),客单价高

swisse

澳洲进口,偏高端,主打偏年轻的人群,小颗粒易吞服的柠檬酸钙(娘娘钙)

汤臣倍健

国产,知名度高,产品性价比高,主做18+成人通用和中老年线。

益节

专业氨糖品牌,主打红瓶氨糖钙,针对中老年群体

同仁堂

国产,性价比高。

哈药

盖中盖,国产,产品线完整,性价比高。

人群

分类

举例

儿童钙

性价比赛道

仁和 钙铁锌咀嚼片

同仁堂 钙铁锌口服液

小葵花 钙铁锌口服液

哈药 葡萄糖酸钙口服液

高端赛道

inne 竹节钙

星鲨 海藻钙

钙尔奇 儿童液体钙火箭钙(年度新品)

佰澳朗德 牛乳钙

成人通用

性价比赛道

九芝堂 液体钙胶囊(碳酸钙)

哈药 盖中盖钙D片(碳酸钙)

汤臣倍健 液体钙DK胶囊(碳酸钙)

汤臣倍健 钙DK片(柠檬酸钙)

健力多 钙维D片(碳酸钙)

高端赛道

乐力 氨基酸螯合钙

佰澳朗德 牛乳钙(羟基磷酸钙)

钙尔奇 经典成人通用液体钙(柠檬酸钙、D)

钙尔奇 铂金液体钙(柠檬酸钙、D、K)

swisse 娘娘钙(柠檬酸钙)

swisse 钙DK(柠檬酸钙)

旭福 钙镁(碳酸钙)

中老年

 

金钙尔 奇中老年钙

汤臣倍健 胶原蛋白软骨素钙片

益节 氨糖钙片 红瓶

二、 关节养护

分类

内容

氨糖是什么

氨糖的全称D-氨基葡萄糖,属单糖成分,可从蟹虾壳中萃取,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种,广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。

氨糖有什么作用

  1. 修复磨损关节软骨和组织功能。 氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分,能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织,从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时,对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤,也具有很好的修复作用。
  2. 保护关节软骨功能。 大量动物实验和临床观察证实,氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性,可直接保护关节软骨。
  3. 催生,补充关节滑液功能。 氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨层面,减少磨擦,使关节部位灵活自如。

适用人群

  1. 年龄: 推荐30+以上人群使用
  2. 人群:
  • 关节磨损、有疾病者 :中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者
  • 久坐久站: 办公室白领、长期保持一个姿势工作者
  • 运动健身爱好者 :跑步(马拉松),户外(登山徒步自行车),舞蹈跳操,跳绳,足球篮球,跑酷滑板等

适用症状

适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。

如何挑选

  • 年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群 :推荐基础氨糖(仅含有氨糖,或氨糖软骨素等成分较简单的产品),日服成本较低,入门友好
  • 关节活动量大,需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群 :推荐含有缓痛抗炎(MSM、乳香提取物)、润滑(透明质酸)成分的产品
  • 中老年人、关节不适感较严重的人群: 推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品,并搭配骨胶原使用

使用上的注意事项

  1. 服用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。
  2. 人群禁忌:
  • 孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年(18岁以下)、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。
  • 糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。
  • 药物冲突:氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用,需要注意监测,建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含:华法林及沙班类的抗凝血药物,用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂),以及对乙酰氨基酚。

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异,建议根据自身实际情况服用。此外,以下产品可享受【28天无感退】
  2. 如果没有效果可能存在什么问题:
    1. 服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖,最低三个月起效,建议连续服用半年以上,可以长期服用。
    2. 氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用,但颈椎和腰椎没有软骨,是靠组织纤维连接的。
    3. 氨糖保健品属于膳食营养补充剂,不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌

简介

益节 Movefree

美国进口,氨糖最大品牌,产品线完整丰富,产品好。含缓痛成分。

健力多(汤臣倍健)

国产品牌,汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌,主推含钙氨糖,针对中老年人群。不含缓痛成分

澳佳宝 Blackmores

澳洲进口,产品线较完整。偏高端,高端线含缓痛成分。

同仁堂

国产品牌,客单价低,高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 赖氨酸 为主要成分的产品,此两种成分都属于氨基酸,都具有促进儿童身高成长的功效,因此归于成长发育类目。

分类

内容

什么是氨基丁酸

什么是赖氨酸

氨基丁酸: 氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸,是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸,是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质,口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。

赖氨酸 :赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一,参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成,机体不能自身合成,必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低,且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸( 食品蛋白质中,按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸,缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响 )。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。

氨基丁酸、赖氨酸有什么用

氨基丁酸 :对于 儿童 ,复方γ-氨基丁酸通过 促进垂体增加分泌生长激素, 对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的 儿童长高 具有一定效果。此外,γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。

赖氨酸: 赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢,与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体,促进这些矿物质元素的吸收,从而促进骨骼生长。

适用年龄

4~17岁儿童、青少年

适用症状

身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足

如何挑选

核心成分含量高+复配成分多+好吸收(粉剂/饮剂)

核心成分含量: 氨基丁酸/赖氨酸含量

助身高: 甘氨酸、谷氨酰胺、CBP(初乳碱性蛋白)、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白

助消化: 酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP(酪蛋白磷酸肽)

助睡眠: 茶叶茶氨酸、GABA

助脑力: 藻油DHA、牛磺酸

护眼: 叶黄素

助免疫: 维生素矿物质

使用上的注意事项

饮食搭配: 建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品

使用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。

使用禁忌: 不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟,过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。

使用效果

需要使用多长时间/多长时间可以见效:

不同的产品成分含量、主打功效不同,建议根据产品推荐的服用周期服用

氨基丁酸服用后没有明显效果的原因:

  1. 儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。
  2. γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素 对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童,γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。
  3. 身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时,多吃蔬菜水果,奶,肉,蛋黄,豆制品,鱼类等富含蛋白质的食物,积极参加运动锻炼,并保持充足的睡眠。

品牌

简介

EZZ

澳洲,赖氨酸成长丸,主打长高+补脑+增强免疫,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿,以及牛磺酸

Organic Garden 奥己

新西兰,高含量赖氨酸(610mg),主打长高,长高功效的产品成分较好,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌

优普蓓

氨基丁酸,主打长高+体质,高含量氨基丁酸,复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿

安美奇

氨基丁酸+赖氨酸,主打高纯度氨基丁酸,复合藻油DHA叶黄素

QLANE

赖氨酸,主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫 六效合一,产品力较好,天猫热卖

金蓓高

氨基丁酸 长高+助眠,复合酸枣仁、胶原蛋白肽,钙铁锌等

 

四、尿酸调节

分类

内容

适用年龄/人群

有降尿酸需求的患者均可服用;

饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者

适用症状

尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者,担心降酸药物副作用,购买降酸保健品。

如何挑选

核心成分含量:

芹菜籽提取物/鹅肌肽含量

其他复配:

酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物

使用上的注意事项

饮食搭配:建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品,少饮酒

使用效果

建议购买多瓶装,按疗程服用

尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关,建议在服用本品的同时,

  • 少食:高嘌呤食物,如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜;含糖量高的食物,如饮料、甜品等;限制酒精摄入,尽量不饮酒。
  • 多食:新鲜水果、蔬菜,三餐多食谷物、豆类;多喝水,可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水,有利于提高代谢排出尿酸;
#乳腺良性肿瘤
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药品使用说明
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