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广东省人民医院赣州医院强迫状态专家

简介:

广东省人民医院赣州医院(赣州市立医院)位于江西省赣南苏区中心城区(章贡区),是赣州市历史最为悠久的医院之一,创建于1924年,前身是由美籍修女创办的“天主堂仁爱医院”,1931年开始设立病房,正式称为“赣州天主堂仁爱医院”。1949年8月14日赣州解放,1951年1月1日赣州市人民政府公布正式接管仁爱医院,经赣西南行政公署批准,自1951年5月9日起,由赣州市人民政府接办美国津贴的天主堂仁爱医院及其附属高级护士学校,更名“赣州市立人民医院及其附属高级护士学校”。1971年8月2日,经赣州市革命委员会讨论,医院更名为“赣州市人民医院”。1981年12月30日,市人民政府行文批复,医院更名为“赣州市第一人民医院”。1999年12月28日,赣州撤地设市、划区后,经赣州市章贡区人民政府同意,将“赣州市第一人民医院”更名“赣州市立医院”,该院名一直沿用至今。经过96年的建设和发展,现是一所集医疗、教学、科研与预防保健于一体的三级甲等综合性医院,在全省28家三级综合性医院DRGs排名中,CMI值第7名。医院占地面积2.68万平方米,建筑面积5.7万平方米,开放床位820张。先后获得“全国卫生文明建设先进集体”“全国节约型公共机构示范单位”“全省爱国卫生先进单位”“全省文明卫生单位”“江西省文明单位”“群众满意医院”“全省庭院绿化先进单位”“市卫生模范单位”荣誉。2020年5月13日在粤赣两省领导共同见证下,赣州市章贡区政府将所属赣州市立医院整体交付广东省人民医院管理,赣州市立医院正式挂牌广东省人民医院赣州医院,国策良方,恩泽赣南,广东省人民医院赣州医院将有90%的学科入驻广东省医专家。赣粤两地医院携手“联姻”,广东省人民医院将以“长期派驻”加“轮流派驻”的形式不断向医院输入顶尖医学人才,带动医院重点学科发展,促进医院医疗服务水平和管理水平实现跨越式提升。2022年5月18日,由广东省人民医院与赣州市立医院合作共建的广东省人民医院赣州医院国家区域医疗中心项目获得正式批复。我院成为江西省首批、赣南地区首家国家区域医疗中心。我院与广东省人民医院以“强专科、大综合”为发展特色,按照国家区域医疗中心建设标准,对标输出医院,推动“管理、技术、品牌”三平移,努力打造心血管、肿瘤、肾脏、老年疾病四大诊疗中心、六大重点专科,全面提升重点学科能力,共同打造成为集医疗、教学培训、科技研发、疾病预防、健康管理为一体的现代化、高水平的国家区域医疗中心,进而辐射赣粤闽湘四省的边际区域。在最新的“国考”(全国三级公立医院绩效考核)排行榜上,我院前进百名,发展实现了大跨步。科研成果也加速涌现,2022年我院国家自然科学基金、省自然科学基金立项数量突破历史,科研项目申报及成果产出创历史新高。为满足人民群众日益增长的医疗卫生健康需求,区委、区政府决定在章贡高新区高标准建设赣州市立医院沙河院区(新院区),总投资约30亿元,占地面积300亩,新增设置床位3000张,已列入“章贡区重点民生工程”,并于2020年12月20日开工奠基。届时将依托广东省人民医院的强大实力,在新院区重点建设心血管(心脏)、肾脏、胃肠(消化)、肿瘤、卒中五个特色学科中心,目前已经先后成立赣州市心脏瓣膜病、肾脏病、烧伤创面修复医学区域医疗中心。努力将其打造成一所以基本医疗为主、集特色专科和康复医疗于一体,“环境一流、硬件一流、服务一流、管理一流、技术一流”(五个一流)的智能化、现代化大型公立三级甲等综合医院。为整合优质资源,提升医疗“承载力”,在赣州市委、政府、章贡区委、政府的大力支持下,医院创新“全托管+一体化”模式建设高效城市医疗集团,实行“一盘棋管理、一体化发展”思路,吸纳辖区内妇保院等12家医疗机构,率先成立江西省首个城市医疗集团——赣州市立医院医疗集团,走出了一条基层医改的新路子。医疗集团成立以来,在做实家庭医生服务,开展慢病筛查、流行病学调查,畅通转诊机制,推动分级诊疗等方面做了一些尝试。我们的城市医联体改革工作,受到国家、省、市卫健委领导的高度重视,10月下旬,国家卫健委专门在我院召开城市医疗集团发展研讨会;11月下旬,江西省公立医院高质量发展研讨现场会期间,全省200多名院长来院参观学习。以我院为主体的赣州医改新模式被“中国改革2020年度案例征集”活动评选为50个典型案例之一。医疗集团刚刚起步,我们将努力争取在全国医改中创造出具有借鉴作用的“赣州模式”。医院学科建设成果显著。近年来,医院坚持“科教兴院”理念,不断加强学科建设。医院学科技术水平不断取得新突破,诊疗特色日益凸显,医院心血管内科、心胸外科是赣州市第一周期医学领先学科,率先在全市开展了冠状动脉造影术、体外循环心内直视手术、冠状动脉搭桥术、射频消融术、支架植入术等。胃肠外科为是赣州市第二周期医学领先学科。近5年来,获省级课题立项15项,市级课题151项,其中获省科技进步三等奖、市科技进步二等奖,区科技进步奖11项。2020年以来,在广东省医博士专家支援下共同开发出近30项新技术。医院发展思路明确。近年来,医院积极探索“做大做强特色专科,走差异化发展之路”,以单病种多学科诊疗和亚专科建设为发展方向,初显成效。医院整合急诊科、神经内科、神经外科、康复科、影像科、介入科等科室开展了卒中中心的建设,在赣南地区,率先获得国家卫健委脑卒中防治工程委员会授予的高级卒中中心资质,建立了快速的先诊疗后付费的卒中绿色通道及最佳疗效的卒中单元,搭建了与辖区兄弟医院的联合防治模式。急性缺血性卒中的静脉溶栓、动脉取栓、颈动脉内膜剥脱术等多种脑血管再通治疗手段,形成了我院在卒中救治方面快速优效的优势。医院率先在全市建立烧伤学科院士工作站。聘请了中国工程院院士夏照帆建立了“院士工作站”,工作站的建立,除了完成临床救治工作外,还承担着全市及周边地区烧创伤患者的救治工作,开展烧创伤的基础和临床研究工作,开创了慢性创面学科,获得地方政府和患者赞誉,已经形成医院的品牌学科。医院实施“靠大联强”战略。医院以赣南苏区振兴发展为契机,解放思想,借助外力推动自身发展,加强与省内外大医院合作。医院与301医院、天坛医院、北京中日友好医院、海军军医大学附属长海医院、复旦大学附属华山医院、上海交大医学院附属仁济医院、广东三九脑科医院、南昌大学第一附属医院等22家上级医院或科室建立了协作关系。加入了31个专科医联体或专科联盟。医院建成了远程会诊中心、远程心电诊断中心,已实现与北京301医院、北京天坛医院及南昌大学第一附属医院远程会诊中心的对接和远程教学。医院医疗设施设备齐全,总体达到全省先进、市内一流水平。配备了两台西门子和飞利浦先进DSA、西门子64层128排螺旋CT、GEVV7彩超、西门子1000MA大型C臂X光机、西门子1.5T核磁共振、彩色多普勒诊断仪、电子胃肠镜、电子纤维支气管镜、血液透析机、动态心电血压分析系统、腹腔镜、胸腔镜、宫腔镜、关节镜、超脉冲二氧化碳点阵激光仪、体外震波碎石机、取皮机、植皮机、泌尿系统弹道碎石仪、全自动生化分析仪等。广东省人民医院赣州医院(赣州市立医院)以党建工作统领全局,以全面推进“新时代党建引领医院改革发展走在前列”为主线,秉承“围绕中心抓党建,抓好党建促发展”的理念,将党建工作与医疗业务、对口帮扶、精准扶贫、医德医风等工作紧密联系,开创了党建工作和事业发展“同频共振”的良好局面。面对“2030健康中国”的战略目标,以及人民群众日益增长的医疗服务需求,广东省人民医院赣州医院(赣州市立医院)人秉承“仁慈博爱、务实创新”的院训,以“扎根赣南、强化特色、创新引领、全省一流”为目标,正在为实现从市内领先到全省一流、从“跟跑”到“领跑”的全新跨越,为建设江西省一流医院谱写出新时代的广东省人民医院赣州医院(赣州市立医院)乐章。强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。,强迫症的病因复杂、尚无定论,目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。 许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件,如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向,有一部分患者病前即有强迫型人格,表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美,因而在处理不良生活事件时缺乏弹性,表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。 另外,近年来大量研究发现强迫症的发病可能存在一定遗传倾向,在神经-内分泌方面也存在功能紊乱,造成诸如5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡,无法正常发挥其生理功能。,脑,虽然强迫症的病因至今未阐明,但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与人的个性心理因素有关,同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系。因而不论是心理治疗还是药物治疗,对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。,精神分裂症,无,完成相关体格、精神及辅助检查以排除器质性疾病。,。

严济春 副主任医师

帕金森,老年常见疾病

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擅长:帕金森,老年常见疾病
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许俊来 主治医师

风湿免疫科各类疾病:痛风,类风湿关节炎,关节痛,强直性脊柱炎,干燥综合征,系统性红斑狼疮,骨关节炎,骨质疏松,系统性硬化症等

好评 99%
接诊量 6.1万
平均等待 -
擅长:风湿免疫科各类疾病:痛风,类风湿关节炎,关节痛,强直性脊柱炎,干燥综合征,系统性红斑狼疮,骨关节炎,骨质疏松,系统性硬化症等
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廖永德 副主任医师

骨科领域常见疾病

好评 100%
接诊量 2187
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擅长:骨科领域常见疾病
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兰天 主任医师

擅长消化系统疾病的诊断与治疗,尤其是内镜下微创治疗术,对常见消化系统疾病的诊治有较多经验

好评 -
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擅长:擅长消化系统疾病的诊断与治疗,尤其是内镜下微创治疗术,对常见消化系统疾病的诊治有较多经验
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廖益 副主任医师

失眠,睡眠障碍,头痛,头晕,肢体无力,脑梗塞,帕金森病及运动障碍,焦虑抑郁,痴呆,记忆力下降等神经系统疾病。

好评 91%
接诊量 11
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擅长:失眠,睡眠障碍,头痛,头晕,肢体无力,脑梗塞,帕金森病及运动障碍,焦虑抑郁,痴呆,记忆力下降等神经系统疾病。
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赖坚强 副主任医师

神经系统疾病的诊治,主攻运动障碍疾病、脑血管疾病的综合防治和急诊处理、头痛、眩晕等疾病的诊治!

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:神经系统疾病的诊治,主攻运动障碍疾病、脑血管疾病的综合防治和急诊处理、头痛、眩晕等疾病的诊治!
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刘事杰 副主任医师

急、慢性胃炎,幽门螺旋杆菌感染相关性胃炎,消化性溃疡,急性胰腺炎,慢性胰腺炎,肝功能异常,脂肪肝,酒精性肝病,急、慢性肝炎,肝硬化,慢性结肠炎,胃肠功能紊乱,消化道早癌等

好评 -
接诊量 1
平均等待 12小时
擅长:急、慢性胃炎,幽门螺旋杆菌感染相关性胃炎,消化性溃疡,急性胰腺炎,慢性胰腺炎,肝功能异常,脂肪肝,酒精性肝病,急、慢性肝炎,肝硬化,慢性结肠炎,胃肠功能紊乱,消化道早癌等
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刘宏文 主任医师

神经领域常见疾病

好评 100%
接诊量 16
平均等待 -
擅长:神经领域常见疾病
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黄骋 主任医师

赣州市立医院儿科领域常见疾病

好评 100%
接诊量 7
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擅长:赣州市立医院儿科领域常见疾病
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刘小霞 副主任医师

慢阻肺、肺炎、哮喘、肺癌、胸腔积液.肺脓肿、呼吸衰竭、慢性支气管炎、慢性咳嗽、

好评 100%
接诊量 15
平均等待 -
擅长:慢阻肺、肺炎、哮喘、肺癌、胸腔积液.肺脓肿、呼吸衰竭、慢性支气管炎、慢性咳嗽、
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患友问诊

产后偶尔有伤害孩子的念头,伴随失眠和焦虑,求建议。患者女性28岁
20
2024-09-16 19:43:48
我左胸下肋骨下面有压迫感,持续几年,白天也开始出现,可能与熬夜等因素有关,需要医生帮助判断原因并给出处理方法。患者女性24岁
9
2024-09-16 19:43:48
静脉曲张,淋巴水肿,治疗方法咨询患者女性
69
2024-09-16 19:43:48
腰部疼痛和压迫感已好几年,无用药史。患者女性
45
2024-09-16 19:43:48
腰间盘突出压迫腿疼半年,疼痛加剧,咨询治疗方法。患者女性
15
2024-09-16 19:43:48
患者夜间出现胸闷压迫感,症状持续一周,询问疾病原因和治疗方法。患者男性27岁
43
2024-09-16 19:43:48
腰椎间盘突出压迫腿麻,寻求治疗方法。患者女性
33
2024-09-16 19:43:48
我有精神分裂症和强迫状态,吃氯氮平副作用大,想调整用药,如何处理?患者男性24岁
1
2024-09-16 19:43:48
患者女儿返校后出现头抽紧张状态,与监考老师对视及看到答题卡时尤为明显。经自我暗示后症状加重,正在服用来士普等药物。寻求医生关于心理咨询及药物治疗的建议。患者女性16岁
33
2024-09-16 19:43:48
椭圆形压迫感,疑似疝气,寻求治疗方案。患者女性
33
2024-09-16 19:43:48

科普文章

#强迫状态#强迫性障碍
133

在临床接诊的过程中,发现有强迫困扰的来访不占少数,且有上升的趋势。虽然与当下社会环境引发的高焦虑氛围相关,但同时也和来访者某些自身特质有高度的关联。即患有强迫症的还是部分特定群体。今天和大家分享一下关于强迫症治疗的经验和建议,希望对您有所启发和帮助。

强迫症和抑郁症、焦虑症都属于常见的对身心健康影响较重的神经症范畴。以反复出现的某种观念和行为作为主要症状。目前在治疗强迫症的观念上,一般有两种策略取向。一种是以抗焦虑和抑郁的药物作为治疗方案,另一种则是通过心理咨询与治疗。

哪种治疗方式对患者更有效应该是大家关注的重点。在我了解到的患者中,仅仅通过药物治疗能够治愈强迫症的个案寥寥无几,大多都是反复出现,甚至有泛化加重的趋势。从原来单一的强迫观念和行为发展到多种病态的思维及行为模式,痛苦体验加重。

强迫症的根本原因在于安全感的缺失,起因主要是由于敏感内向的性格、完美主义倾向和僵化的认知模式导致。药物治疗是作用于大脑生理机制进行治疗的,并不是针对强迫症,只是控制和缓解症状,所以治标不治本。我们打个比方,一个人高考失利,如果他觉得高考失利就是人生的一个污点,那么他就会反复纠结痛苦,出现强迫症状。但是吃药并不会改变这个考试失利的结果,只会减轻痛苦体验,一旦停药或者产生耐药性,想到考试失利依然还是会产生痛苦体验,很难治愈。所以针对强迫症更合理科学的方法应该是以心理咨询和治疗为主,修复病态的思维模式,完善人格才能治根治本。

但是对于严重的强迫症,只是单纯使用心理咨询和治疗效果也有局限。因为心理治疗是要矫正患者内在的思维模式,这是需要不断去学习和巩固的,需要时间和精力的配合。而一旦强迫爆发,引起强烈的情绪和行为问题,而如果这时患者对心理治疗的理解和配合还不成熟,是很容易出现治疗失败和中断的,失去对治疗的信心或者单纯依赖药物治疗,从而导致症状的恶化加重。

所以更为科学合理的治疗方法应该是根据患者强迫程度的不同,灵活选取适合的治疗方式。如果来访者强迫症状较轻,对社会功能和生活质量影响不重,可以通过心理咨询与治疗治愈;如果症状较重,应以心理治疗为主,药物治疗为辅。当通过心理治疗可以明显缓解症状后,及时与精神科医生沟通,遵循医嘱,逐渐减药或者停药。

    强迫症是一种给当事人的身心带来极大痛苦体验的身心疾病,找到病因,采取科学灵活的治疗方式才能有效治愈。

   希望您能把本篇文章保存或转发给有需要的人,帮助他们早日走出困境 

    祝大家身心健康!

#强迫状态
2

判断强迫的程度,一般需要精神心理专科医生根据病史、家属提供的相关信息、精神检查结果、各项心理测查结果和观察等综合判断,然后得出诊断和程度的结论。为了让大家有个大致的评判强迫程度的依据,做如下介绍。

花费在强迫上的时间

轻度:少于1小时/天,或偶尔会有。

中度:1~3小时/天,或常常有。

重度:3~8小时/天,或者非常频繁。

极重度:超过8小时/天,几乎每时每刻。

强迫造成的干扰

轻度:轻微,稍微妨碍社交或工作活动,但整体表现并无大碍。

中度:确实妨碍社交或工作活动,但仍可应付。

重度:导致社交或工作活动有困难。

极重度:无能力应付社交或工作活动。

强迫带来的痛苦感

轻度:如果阻止强迫,只是稍微焦虑。

中度:如果阻止强迫,会有中等程度的焦虑,但是仍可应付。

重度:如果阻止强迫,会明显感觉困扰且觉得焦虑。

极重度:如果阻止强迫,会导致极度的焦虑。

对抗强迫时的自我冲突

轻度:大部分时间都在试图与之对抗。

中度:做一些努力与之对抗。

重度:屈服于所有的强迫,未试图反抗,但仍有些不甘心。

极重度:完全屈服于强迫。

强迫可控制的程度

轻度:大多数能控制,只要花些力气和注意力,即能停止强迫。

中度:有些困难。

重度:只能忍耐一点时间,但最终还是必须完成强迫。

极重度:无法控制。

#强迫状态
12

 

强迫症是以反复出现的强迫观念和强迫行为为基本特征的一类精神心理障碍,这类疾病属于神经症类疾病,以病因复杂、表现形式多样、病程迁延为突出的特点。

病友会出现大量的反复行为和思维,自我感觉不能控制,干扰病友本人的正常心理活动,并且影响生活的能力和行为,甚至影响其人际关系或家庭幸福。比如有的强迫症病友为了确认自己洁净,反复违背家人意愿要求家人参与过多的洗涤,而自己也因为洗涤不能继续工作、生活和学习。

不罕见

强迫症是常见的精神心理障碍,不属于罕见的疾病,但病友对强迫症并不十分了解。一方面是因为病友对精神心理疾病关注得太少,另一方面是因为社会对这个疾病并不关注,甚至一部分病友还有被歧视的感觉,导致病友之间很少交流。目前各个国家的流行病学调查数据不太一致,但是普遍认为强迫症终生患病率为0.8%~3.0%。如果就诊,一般是在精神心理科。建议病友积极地去精神心理科进行专业的治疗。

属于神经症

强迫症在目前的疾病归类上属于精神疾病的大范畴,但是它不是精神病。精神病一类指的是精神分裂症、双相情感障碍等疾病。强迫症,也叫强迫神经症、强迫障碍,它属于神经症类的疾病。与精神病相反,强迫症病友具有强烈的自我意识,一般不会产生对他人的攻击和伤害,绝大多数的病友都有对疾病的自我判断力。

病因复杂

强迫症的病因复杂,很难一概而论,一般与遗传、性格、生活事件的刺激、个人的抵抗力、生活的压力、体内免疫和代谢的改变等因素有关。研究病因是为了帮助病友更了解自己,去积极地面对,研究如何尽快地、更好地康复。

强迫症状为主

强迫症以强迫症状为主要表现。强迫症状大致分为强迫思维和强迫行为两类。病友的体验是各种控制不住的想法和行为,但是具体的表现形式非常多样,涉及人类生活中的各种感觉、思维、体验、情绪和行为。

症状特点

强迫症状虽然种类多、表现繁杂,但是在临床上还是有很多共同特征的。一般比较被认可的共同特征是:①强迫思维和行为反复、重复地出现多次;②这些思维和行为一般没有什么现实意义,病友有想克制但又无力摆脱的感觉;③病友会感觉非常痛苦,无法摆脱。这些是褪去症状光怪陆离的外衣后留下的最核心特点。不管您的表现是什么,尝试从这三个方面看看自己是否符合强迫症的表现。如果符合,请您一定要尽早向医生咨询。

表现形式多样

每个病友的强迫症状不会完全一样。因为每个人都是自我症状的组合,尤其强迫症状有各类的思维和行为,所以组合完全不同,但是会有类似。强迫症状令人十分痛苦和纠结,会产生焦虑、抑郁的情况,以及各类精神症状,比如失眠、自责等。有些强迫症的表现会很像正常人的洁癖、反复关门和检查等行为,但是严重程度和性质各有不同。

病程迁延

强迫症的病情变化可以是多个样子、多种形式。因此同样是强迫症病友,但疾病的表现和病情变化的特点可能是非常不同的。有的病情是持续性的、一段时间的存在,短的数月,长的数年;也可以是间断的、波动性的存在,症状可以好转几个月,加重几个月。病情可能会在几年内波动,也可能会在稳定数年后再次出现,或者在心理因素解除的情况下自然消失。在整个病情中,症状可以是单一的(如强迫洗手),可以多种同时存在(如强迫洗手和检查以及强迫思维共存),也可以在不同时间段表现出不同的症状。因此病情的变化可以十分多样和繁杂。病友和家属需要更多的耐心,和医生一起判定疾病,分析病情,找出疾病的表现特点和发展趋势以及适宜的治疗方法。

需要到精神心理科就诊

强迫症属于精神心理疾病,就诊科室一般选择精神心理科。通常内科医生没有接受过强迫症相关疾病的专业训练,而且治疗中需要合并药物和心理治疗,需要心理专业人员的协助,因此病友就诊时应到专科医院选择专业的精神心理科医生。

主要治疗方法

强迫症目前主要的治疗方法是药物治疗和心理治疗。药物治疗的有效率大致在70%~80%。药物治疗协同心理治疗有效率更高。其他治疗如物理治疗等还不是目前的主要治疗方法。

医患共同努力

治疗强迫症最需要正确的诊断,需要药物治疗和心理治疗共同发挥作用。面对强迫症时需要全体总动员,既需要和医生建立良好的合作,医患共同努力,同时需要家属的支持和个人的努力,但最需要的是病友的耐心和信心。

可以康复

强迫症是可以治疗的疾病,并且治愈的希望非常大,治疗有效率达70%~80%。合并药物和心理治疗不仅可提高治疗的有效率,还可以大幅度地提高生活质量。因此病友务必及早就医接受治疗,以早日康复。

#强迫状态
3

有了强迫症状也不要过度紧张,可以采用一些方式来缓解:

一、学会放松:过于紧张会让事情变得更糟糕,大脑进入强迫思维的死循环,尽量轻松地看待自己容易产生强迫的领域。可以多做一些有氧运动,让身体得到放松。

二、发送指令:对自己下任务,指令必须清晰准确 ,如:我今晚要在11点睡觉,绝对不拖延。”要注意的是,指令需要发送21次,因为在心理学范畴,这个次数是最有效的记录频度。自我指令一定要积极和诚恳,不要好高骛远,也不要抱着游戏的心态。

三、培养幽默感:如果一件事你可以嘲笑它,就再不会为它所困。强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经,多感受这世界的意外和有趣,不是一切尽在你的控制中才是好事。保持愉快的心情,会让你的人生更加幸福。

四、试着接受不完美:对于不触及原则的细节问题,让自己更随意一些。可以有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度,比如在根本不可能收拾房间的环境里呆几天。要知道,不够干净,有些凌乱,并不会毁掉你的人生。

五、主动出击对抗:将注意力从强迫症症状上转移开,即使是几分钟也行。不要陷入习惯性的思考,必须告诉自己:“我的强迫症又犯了,我必须做其他的事。” 你可以决定“不要”对强迫思考做出反应,你要做自己的主人,不要做强迫症的奴隶!

六、多跟别人交流自己的病状:不要把强迫症当成秘密一个人默默承担。多交流多释放,能让你的情绪得到缓解,相信周边的亲人朋友,他们会支持你。

#强迫性障碍#强迫状态
1

强迫症是是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,主要表现有以下形式:

一、强迫观念

(1)强迫性怀疑:无根据地怀疑自己有件事未很好完成。譬如,出门后怀疑门窗未锁好,怀疑自己在考卷上没写上姓名,怀疑刚塞入邮筒的信未贴上邮票等等。这种无根据的怀疑反复出现,迫使自己反复去查对,不但浪费时间,而且当有重要事情要做时反而心不在焉了。

(2)强迫性忧虑:对一些自然或生物界人所共知的现象无目的地穷思,或表现出“杞人忧天”式的愁虑。比如,为什么人有男女之分,为什么1+1等于2,为什么光传播速度比声音快等等。

(3)强迫性对立思维:反复出现概念记忆的对立现象。如见路牌上的向东标志会觉得是向西,看到“好”会立即引起“坏”的印象。患者因而经常提心吊胆,怕说错话,做错事。

二、强迫动作

(1)强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。

(2)强迫仪式动作:在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。

       这些都是强迫症的一些具体表现,当然出现这些不一定就能诊断强迫症,还需要及时到医院进行相关检查,以便早诊断早治疗。

#强迫状态
11

HZ82

#强迫状态#强迫性障碍
15

HB4

#强迫状态
6

强迫症的临床表现

强迫思维(obsessions):是本症的核心症状,最为常见。

强迫性怀疑(obsessive doubt)

强迫性穷思竭虑(thought rumination)

强迫回忆(obsessive reminiscences)

强迫性对立思维(obsessive contradictory ideas)

强迫冲动意向(obsessive impulse or intentions)

一种强有力的内在驱使,一种即将动起来的冲动感,患者有想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。

患者明知这种冲动是荒谬的,不可能发生的,也努力控制自己不去做,但无法摆脱这种内心冲动。

强迫动作或仪式(compulsive act or rituals)

强迫检查(compulsive checking )

强迫询问(compulsive inquiring )

强迫洗涤(compulsive washing )

强迫计数(compulsive counting )

强迫性仪式动作(compulsive ritual )

强迫性迟滞(compulsive slowness )

#强迫状态#抑郁状态
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很多患者不清楚强迫症和焦虑症有何区别,有些强迫症会被一些医生诊断为焦虑症,同样一些焦虑症会被当成了强迫症,还有些患者同时被诊断为焦虑和强迫,其实正确的诊断很少是两个以上,一个病能解释患者的问题我们不会诊断两种病。

 

这里说明一下强迫症和焦虑症的相同和不同。

 

焦虑症(焦虑障碍)的核心表现为各种过度的担忧、紧张、不安和恐惧,焦虑症担忧的通常是一些现实问题,比如担忧健康、家人、工作、安全、人际关系、社交中的表现等等,这些问题普通人也会担忧,只是焦虑障碍患者的担忧明显过度。

 

强迫症的核心表现为强迫思维或强迫行为,强迫思维的主题通常是一些完全不必要的、普通人并不会考虑的问题,比如说普通人并不会觉得洗过了手还需要再洗、不会觉得已经关掉的灯还需要重新打开再关掉才算是关好,也不会觉得有必要关注口水的多少或者自己的余光到底在看什么。强迫症在过去的诊断系统中被列为焦虑障碍的一种,因为强迫症的强迫思维会让患者焦虑不安,比如觉得手没有洗干净会让自己得病,这同样是一种焦虑和担忧,由此就产生了反复洗手的强迫行为,通过强迫行为来缓解心中的焦虑感,所以强迫症是具有焦虑的特征的。

 

#强迫状态#强迫性神经症
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(1)心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗。

 

(2)药物治疗:主要以5-HT摄取抑制剂为主。药物治疗对50%-70%的患者有效,但并不能完全消除强迫症状。一般来说,强迫症的药物治疗所需剂量较大,且显效缓慢。停用药物后患者的强迫症状复发率很高。

 

(3)手术治疗:近年来手术治疗强迫症取得较大进展,瑞金医院功能神经外科孙伯民教授已应用立体定向技术为为多例强迫症患者进行毁损和深部脑刺激手术,手术效果良好。

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