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中国科学院大学重庆仁济医院,重庆仁济医院,中国科学院大学附属重庆仁济医院免疫力低下专家

简介:

重庆市第五人民医院,位于重庆市南岸区长江之滨,是一所集医疗、教学、科研和预防保健为一体的国家三级甲等综合医院。医院始建于1896年,历经百年风雨,如今已成为重庆医科大学的教学医院,并于2011年荣获国家三级甲等综合医院称号,2020年成为国家住院医师培训基地,更是英国“剑桥医学院成员单位”之一。 医院始终坚持“人才立院”的理念,通过实施引进、培养“双轮驱动”人才建设战略,不断提高人员数量和质量,为医院发展提供智力支持。现有职工1200余人,其中包括国务院政府津贴专家1人,硕士导师2人,博士31人,硕士196人,正高职称71人,副高职称166人,重庆市区县级学术技术带头人6人。 在学科建设方面,重庆市第五人民医院始终坚持“学科强院”。现有46个临床医技科室,其中包括国家级认证医疗中心4个,重庆市区域医学重点学科3个,临床重点专科8个,特色专科4个,南岸区临床重点专科7个,诊疗中心9个。如心内科联合剑桥大学皇家帕普沃斯医院创建“心脏卓越中心”,神经内科与剑桥医学科研有限公司开展“神经病学卓越中心”建设,普通外科开展微创手术具有特色和区域性优势,骨科开展微创四肢及骨盆骨折复位固定术等。 此外,医院还致力于“科技兴院”,通过与科研院所合作,布局和实施重大项目,开展规范化高水平临床研究项目。如成功建设生物样本库、成立大数据实验室、共建区域精准医学实验室健康医疗大数据等项目,以及正在筹建的衰老转化医学研究中心项目、与陆军特色医学中心高血压研究重庆市重点实验室的心血管病合作研究项目等。 2020年10月31日,医院迁建工程正式开展建设,新院区位处两江四岸、弹子石CBD核心地块,建筑面积约26万平方米,床位数1200张,总投资约22亿元。全院员工将秉承“仁爱、奉献、团结、奋进”的仁济精神,努力将医院打造成国际化、现代化、智能化、人性化的高品质一流美丽山水园林式大型综合医院,为广大群众提供优质便捷的医疗服务。。

柳凤芝 主治医师

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陈洁 住院医师

主要从事中医内科,擅长治疗呼吸道感染性疾病,慢性脑血管病的康复与预防,面瘫,三叉神经痛,坐骨神经痛等。

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擅长:主要从事中医内科,擅长治疗呼吸道感染性疾病,慢性脑血管病的康复与预防,面瘫,三叉神经痛,坐骨神经痛等。
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谢兴悦 住院医师

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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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