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江西中医药大学附属中西医结合医院肌肉劳损专家

简介:

江西省中西医结合医院(南昌市中心医院、南昌市公共卫生医学中心、江西中医药大学第四附属医院)始建于1950年,总院位于南昌市区中心的八一大道起点、老福山畔。作为国家首批三级甲等中西医结合医院,该医院集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体。现有职工1267人,其中卫生技术人员1154人,高级职称专家177人,中级职称448人,医学博士8人、硕士254人,开放床位872张,设临床、医技科室43个,为省、市医保和创伤急救的定点医院。 医院坚持中西医并重,形成了“微创腔镜技术和中西医结合特色”两大优势技术学科群。该医院的康复科为国家临床重点专科,康复科、骨伤科为国家中医药管理局重点专科,关节镜外科为江西省医学领先学科,呼吸与危重症医学科为省级肺胀病区域诊疗中心,并通过国家PCCM科规范化建设认证。此外,医院还拥有肺病、消渴病、四弯风病为省级中医优势病种区域治疗中心,以及普外科(微创)、泌尿外科、内分泌科等先进学科。 医院在人才培养和引进方面也取得了显著成绩,拥有多位国家级、省级名师和专家,致力于医教研协同发展。此外,医院还积极开展对外合作与交流,与国内外多家医疗机构建立合作关系,致力于探索中西医融合的治疗模式。 针对肌肉劳损等慢性疾病,该医院拥有丰富的临床经验和先进的治疗技术,为患者提供个性化的诊疗方案,并开展相关的健康教育和预防措施,助力患者更好地了解疾病,提高治疗效果。 作为一家综合实力雄厚、专业水平高、服务特色明显的医疗机构,江西省中西医结合医院将继续致力于医教研协同发展,努力成为高水平的智慧型、创新型和研究型中西医结合医疗中心,为患者提供更优质的医疗服务。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。,肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤,肌肉,治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗,腰臀痛早期腰间椎间盘退变或突出下胸椎病变肩颈痛颈椎病,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验,。

陈永华 主治医师

擅长脊柱,关节,韧带,创伤及骨折等一系列病

好评 99%
接诊量 703
平均等待 30分钟
擅长:擅长脊柱,关节,韧带,创伤及骨折等一系列病
更多服务
刘华江 副主任医师

擅长于中医骨科,创生骨科,脊柱外科及关节外科。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长于中医骨科,创生骨科,脊柱外科及关节外科。
更多服务

患友问诊

肩膀疼痛两年,近期加重,伴有无力感,烤电可缓解但未根治。
2
2024-11-04 10:33:34
脖子右后背牵扯疼,伴有抬手、抬头、低头疼痛。
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2024-11-04 10:33:34
站军姿导致肌肉酸痛,想了解肌肉劳损的用药。
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2024-11-04 10:33:34
患者使用理疗仪激光头治疗关节痛,咨询使用方法和效果。
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2024-11-04 10:33:34
运动后肌肉疲劳,询问蛋白粉的使用建议
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2024-11-04 10:33:34
父亲50多岁,从事体力劳动,有肌肉劳损,想咨询红参和西洋参的食用方法。
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2024-11-04 10:33:34
脖子不适,经常左右掰动,担心是否会对颈椎造成伤害。
22
2024-11-04 10:33:34
小腿肚子酸,久坐少运动,寻求治疗建议。
27
2024-11-04 10:33:34
脑出血后遗症患者,询问脑出血后遗症药物的使用效果和作用。
61
2024-11-04 10:33:34
关节病和肌肉劳损患者陈艳咨询治疗仪的使用情况。
37
2024-11-04 10:33:34

科普文章

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

大家看下还合格吗?对得起我练到手臂肌肉拉伤,尾指起茧,断几根琴弦吗?[笑哭R][失望R]尽力了
周五中午划船撞器械上拉伤了髂腰韧带,马上复位。到家后开始水肿步态改变,复位后扎肌贴,半夜翻身翻不了下床趴着退下去蹲起,昨天走路巨痛,制动卡在一个位置,我真的要不是搞康复的都绝望,放松外侧所有肌肉摆位伸展右侧,蹲起活动,下午好转。今早几乎恢复步行,马上去工作室把关节发力对齐训练前深线,现在几乎没事了除了屁股痛,这种肌肉痛都不算事预计后天完全恢复锻炼
肌肉酸痛时,到底该不该继续训练?
📢骨盆的不稳定就是腰痛的根本原因之一,所以腰痛大多出现在产后妈妈和久坐人群,这一类人群的骨盆都是不稳定的,甚至有高低回旋的情况,导致了疼痛以及各类体态问题❤️练习骨盆的稳定性很简单,练习髋关节的功能和骨盆周围肌肉力量,就可以建立骨盆的稳定性,大家一定要练起来哦
腰肌劳损有救了!3招快速舒缓你的千年老腰
📢今天是改善腰痛的第28天啦!这套练习可以增强我们的臀腿力量,增强骨盆稳定性,一定要去做哦📝大部分腰痛的人呢,下肢臀腿的力量都是非常弱的,髋膝踝的力线也不正,大部分臀部都是扁平无力的,甚至有臀凹陷的问题;我们要解决腰痛的问题呢,一定要去解决下肢力线的问题,以及臀腿肌肉力量练习,臀肌有力,骨盆才能稳定在正位,腰也会越来越舒适❤️今天这套练习对于核心和屈髋能力有一定的要求练习,过程当中一定要保持脊柱延展,首先保持稳定再去找到肌肉发力感,最后才是幅度和动作组数,屈髋能力和核心较弱的小伙伴,可以先找之前的简单版视频跟练,正确的练习才会更高效,希望大家都可以有一个好腰
#肌肉劳损
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肌肉劳损
你是否有腰肌劳损,腰背酸痛,手脚麻木的现象,小乔今天给大家分享一套锻炼操,每天五分钟,让身体更轻松!三个动作,每次各做十个记得坚持哦!
🔥3个动作改善腰肌劳损首先增强骨盆的稳定性力量,从而让腰椎更加稳定,解决腰痛非常好用的一套动作,一定要去做哦!🦵大部分腰痛或者腰突的人呢,骨盆的稳定性都是失衡的,腰椎曲度发生改变,骨盆处于前移伸髋的状态,整个人看起来是小腹突出,屁股扁平的体态,我们要解决腰痛的问题,一定要去练屈髋功能以及屈髋肌,让我们的骨盆回到一个好的位置,让腰椎更加稳定,解决腰痛的同时也让体态更加的好看今天这一套练习非常的简单,坐在椅子上就能练,有一些小伙伴存在腰突的情况,这套练习是非常推荐做的。坐在椅子上的动作可以让骨盆更加的稳定,但一定不能够弓腰喔,保证脊柱延展,找到正确的发力感,再去加强频率和组数,希望大家都可以有一个好腰!
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