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淮滨县人民医院骨质疏松专家

简介:

淮滨县人民医院座落在美丽的淮河之滨,始建于1952年,经过半个世纪的风雨洗礼和几代淮医人的共同努力,如今已成为一所学科齐全,技术先进,设备精良、环境优美、管理一流的集医疗、急救、预防、保健、科研及教学于一体的全县规模最大的二级综合性医院,医院设开放病床300张,在岗职工355人,其中市县级拔尖人才14人,中高级专业技术人员121人,担负着全县主要医疗,急救工作任务。淮滨县人民医院科室设置齐全,开设有专科,专业组30多个,其中普外科、神经内科是我院重点专科。淮滨县120急救中心设在院内,救护车24小时免费接诊病人,建立了快捷方便的生命绿色通道。医院拥有现代化医疗设备60多台(件),如螺旋CT、全身彩超、胃肠X光、CR、电子胃镜、体外碎石机、C型臂、电视腹腔镜、经颅多普勒、高压氧仓、心电工作站、脑电地形图、全自动生化分析仪、全自动血球计数仪、磁联酶免系统分析仪等。医院积极引进新技术、新项目,先后与武汉华中科技大学同济医学院、郑州大学医学院、北京医科大学建立业务联系,各院校专家定期到我院传授新技术、会诊、手术、讲课。先后开展脑血管病的综和治疗、腹腔镜微创手术、前列腺汽化电切术等新技术60余项,获得省市级科技成果奖36项,国家发明专利3项,在国家级、省级刊物发表论文200余篇,出版专著17部。淮滨县人民医院注重文化建设,创办《淮医人》院报,建立“企业之窗”信息平台,开通医院网站,定期举办医院文化艺术节,丰富职工业余文化生活,全院职工发扬“爱院如家的主人翁精神,病人第一的服务精神,艰苦奋斗的创业精神,严谨治学的科学精神,开拓进取的创新精神”,这种“淮医精神”增强了职工的凝聚力、向心力,激励着淮医人爱岗敬业、无私奉献,使医院的各项工作呈现出勃勃生机。科学的管理,先进的技术,优秀的人才,一流的设备使医院取得了良好的社会、经济效益。医院工作迈上一个又一个新的台阶,先后被国家卫生部命名为“全国卫生系统先进集体”,中共河南省委授予“抗击非典先进基层党组织”,河南省人民政府授予“省卫生工作先进集体”,国家卫生部、联合国儿童基金会、世界卫生组织联合授予“爱婴医院,信阳市委、市政府授予“市级文明单位”“五一劳动奖状”等殊荣。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

崔金英 住院医师

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张继刚 副主任医师

擅长糖尿病、甲状腺疾病、高脂血症诊治

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患友问诊

我经常感到关节疼痛和腿抽筋,想知道如何通过营养来改善这些症状?
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2024-11-24 16:36:12
咨询补钙补氨糖保健品,用于预防骨质疏松。
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2024-11-24 16:36:12
53岁女性,想了解维生素D补充的必要性及服用方法。
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2024-11-24 16:36:12
关节疼痛,想咨询适合的保健食品
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2024-11-24 16:36:12
我有关节疼痛,可能是关节炎和骨质疏松,吃了两盒药但没有效果,想知道如何预防骨质疏松。
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2024-11-24 16:36:12
关节不适,想了解骨胶原补充剂的作用和服用方法。
59
2024-11-24 16:36:12
免疫力低下,想了解如何补充维生素D3及调整剂量。
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2024-11-24 16:36:12
63岁患者,有骨质酥松和胆结石症状,询问补钙方法。
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2024-11-24 16:36:12
关节疼痛,寻求日常保养及缓解方法。
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2024-11-24 16:36:12
55岁女性,无骨头问题,咨询高钙补充剂预防骨质疏松的使用。
27
2024-11-24 16:36:12

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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