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原包头市第二医院,包头医学院中心临床医学院排便困难专家

简介:

包头市中心医院前身是官立包头医院、绥远省立包头医院、包头市立人民医院、包头市第二医院。始建于1942年,是包头历史上第一家医院。是国家三级甲等综合性医院、是内蒙古医科大学包头临床医学院、包头医学院中心临床医学院、同济大学教学医院、国家住院医师规范化培训基地、全国百佳医院、全国卫生系统先进集体、全国百姓放心示范医院。医院占地面积7.3万平方米,建筑面积13.7万平方米;核定编制床位1300张,实际开放床位1521张。年门急诊量70万人次,年出院数4万余人次。设临床科室45个,医技科室20个,行政职能科室21个。目前在职职工2264名,其中专业技术人员2034名,高级职称571名;博士后3名、博士与在读博士58名、硕士293名;博士生导师1名、硕士生导师63名、访问学者45名。享受国务院特殊津贴专家5名、卫生部突出贡献专家1名、自治区杰出人才奖2名、自治区突出贡献专家5名、草原英才创新团队2个、草原英才4名、自治区新世纪321人才工程8名、包头市5512工程创新团队1个、5512领军人才3名、鹿城英才产业创新团队1个、鹿城英才12名、新世纪人才工程拔尖人才2名、包头名医人才培养工程人选17名、包头市卫生科技突出贡献奖1名、包头市“321”人才跨世纪学术带头人1名。医院建立了自治区、包头市两级审批的院士工作站4个(院士合作中心3个),是国家药物临床试验机构、国家临床药师培训基地、国际紧急救援中心网络医院、国家神经系统疾病临床医学研究中心分中心、国家心血管疾病临床医学研究中心地区中心;自治区神经系统疾病临床医学研究中心、自治区紧急医学救援中心、自治区首批创伤救治中心建设单位和副理事单位、华北地区神经系统疑难病会诊中心内蒙古站、海峡两岸医药卫生交流协会内蒙古肿瘤防治基地、国家胸痛中心包头胸痛中心联盟委员会主席单位、“一带一路”医学人才培养联盟泌尿外科内镜医师培养基地、同济大学东方转化医学—包头市转化医学联合研究中心、同济大学介入血管研究所—包头市中心医院合作中心、同济大学医学院—包头市中心医院博士后科研工作站、北京市消化疾病中心包头基地等。医院现有国家临床重点专科1个、国家临床重点建设项目1个、内蒙古自治区医学领先学科2个、内蒙古自治区医学重点学科4个、包头市医学领先学科8个、包头市医学重点学科17个、包头市重点培育学科2个。医院现有国家级中心(基地)14个、自治区研究中心4个、市级科研机构6个。医院现有卫生部脑卒中省级质量控制中心、内蒙古自治区神经内科(专业)质量控制中心以及包头市医学专业质控中心7个。包头市中心医院坚持人民至上、生命至上的理念,践行“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神,秉承“精勤仁和”的院训,为打造一流品牌医院不懈奋斗!。

梁永贵 主任医师

胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,腹痛,结肠炎,痔疮,脂肪肝,肝硬化,胰腺炎,胆总管结石,

好评 100%
接诊量 16
平均等待 -
擅长:胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,腹痛,结肠炎,痔疮,脂肪肝,肝硬化,胰腺炎,胆总管结石,
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张玲 副主任医师

擅长胃肠道息肉、消化道早癌的内镜下治疗,肝胆胰腺疾病的内科治疗,对于溃疡性结肠炎,萎缩性胃炎,功能性便秘的治疗有丰富的临床经验,对于幽门螺杆菌感染相关消化道症状有丰富的治疗经验。

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擅长:擅长胃肠道息肉、消化道早癌的内镜下治疗,肝胆胰腺疾病的内科治疗,对于溃疡性结肠炎,萎缩性胃炎,功能性便秘的治疗有丰富的临床经验,对于幽门螺杆菌感染相关消化道症状有丰富的治疗经验。
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患友问诊

科普文章

#排便困难
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如果出现大便干结,可以从以下几个方面进行改善:
 
一、饮食调整
 
1. 增加膳食纤维摄入:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜、西兰花等)、水果(苹果、香蕉、火龙果等)、全谷物(燕麦、糙米、全麦面包等)。膳食纤维可以吸收水分,增加粪便体积,促进肠道蠕动,有助于排便。
 
2. 保证充足的水分摄入:每天饮用足够的水,一般成年人每天应摄入 1500 - 2000 毫升的水。可以白开水为主,也可适量饮用一些淡茶水。充足的水分可以使粪便保持柔软,易于排出。
 
二、生活习惯调整
 
1. 规律作息:保持良好的作息时间,定时睡觉和起床,避免熬夜。充足的睡眠有助于调节身体的生物钟,促进肠道蠕动。
 
2. 适当运动:进行适量的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,可以促进肠道蠕动,改善便秘情况。避免长时间坐着不动,尤其是在饭后,可以适当活动一下。
 
3. 养成良好的排便习惯:每天选择一个固定的时间去厕所尝试排便,比如早餐后半小时,即使没有便意,也可以在马桶上坐几分钟,培养排便反射。排便时不要玩手机或看书,集中注意力,避免长时间蹲厕。
 
三、其他方法
 
1. 按摩腹部:以肚脐为中心,顺时针方向按摩腹部,每次按摩 10 - 15 分钟,每天可以进行 2 - 3 次。按摩可以促进肠道蠕动,缓解便秘。
 
2. 考虑使用轻泻剂:如果大便干结情况较为严重,可以在医生的指导下使用一些轻泻剂,如乳果糖、聚乙二醇等。但不要长期依赖泻药,以免造成肠道功能紊乱。
 
如果大便干结情况持续不缓解或伴有腹痛、便血等其他症状,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。
#便秘#大便干燥
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#大便干燥
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便秘,是指大便排出困难,排便量减少,排便时间延长。多数慢性便秘患者常伴有便意减少甚至缺少便意、排便不尽感、肛门直肠阻塞感、肛门直肠痛等症状,甚至需要用手法帮助排便。

便秘犹如堵车般,让人痛苦、焦躁、抑郁,纷纷走进排便误区,严重影响生活质量。

误区一:不把便秘当成病

很多人觉得便秘不是病,且认为便秘均是“体内火重”造成,一旦出现便秘,纷纷自行服用大黄、番泻叶、芦荟、三黄片、香胆清等药物应急,甚至用手强掏。这虽然能暂时缓解症状,却埋下了健康隐患。

事实上,大便内含有大量细菌,肠道一旦发生堵塞,大便长期滞留肠道内,就可能引起急性或慢性便秘。此时,体内的代谢废物和毒素会被再次吸收,出现精神萎靡、皮肤痤疮、腹胀腹痛等不适,毒素刺激肠壁,还可能导致肿瘤发病率的增高。因此,如果感觉到自己排便次数明显减少,两三天或更长时间才有一次,大便明显干结、发硬,排便困难时,就要引起足够的重视。

误区二:每天排便就没事

多数人认为,只要每天排便一次,就不叫便秘。但事实上,排便次数并不是唯一的判断准则。按照国际标准,便秘的诊断中包含了排便费力感、排便不尽感、肛门直肠的堵塞感、肛门直肠疼痛、解便需要手法辅助等,需综合考虑进行诊断。

误区三:只补纤维不补水

充足的水分对肠道通畅十分重要。因此有必要知道,喝水是解决便秘问题的第一要务。水分如果补充不足,犹如无水行舟,不论使用何种方法,都是事倍功半。如果在补充高纤维食物的同时,不注意多喝水,甚至可能适得其反,造成更为严重的便秘。因此,平时有规律地小口喝水,控制好饮水量。

误区四:便秘只治胃肠道

便秘是临床上非常普遍的一种症状,可由多种原因引起。单纯由胃肠蠕动功能下降导致的,治疗重点在调整胃肠道。但临床便秘类型很多,需要找到原发病因,对症下药。比如,药物性便秘:可在服用镇痛药、抗酸铝制剂、抗抑郁药、抗癫痫药等后出现;神经系统损伤:如外伤或肿瘤压迫导致的脊髓损伤,可损害支配肠道的神经,继而产生便秘;肛肠病:痔疮、肛裂等病,由于肛门部位剧烈疼痛,可引起肛门括约肌痉挛,使排便延迟,出现便秘;出口梗阻便秘:这是指直肠下端和肛门出现问题导致排便不畅。如盆底失弛缓、直肠前突、直肠黏膜内套叠等。

误区五:泻药当成万灵丹

对长期便秘的人而言,泻药无疑能解决燃眉之急。但是,便秘是一种慢性病,就像高血压、糖尿病那样,要有打“持久战”、“多兵种协同作战”的思想准备。甚至有部分学者建议,便秘病人需像高血压病、糖尿病病人样,长期规律服用安全有效的药物。

有的患者觉得泻药方便、痛快,把它当成“万灵丹”,这是非常危险的。长期服药泻剂,泻剂中的蒽醌成分过量,可造成肠壁神经损伤,肠功能瘫痪,结肠黑病变,甚至造成女性月经紊乱和流产等严重后果。

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