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固阳县人民医院排便困难专家

简介:

固阳县人民医院创建于1958年,是一所集医疗、预防、保健、教学、科研、康复为一体的二级综合医院,是包头市中心医院固阳分院。医院先后被授予“爱婴医院”、“文明单位”、“平安医院创建示范单位”“卫生工作先进集体”、“卫生下乡先进集体”等荣誉称号,获得“包头市五一劳动奖状”。医院占地面积1.71万平方米,建筑面积1.67万平方米,开放床位120张。年门诊量6.6万多人次,年住院3千余人次,年手术近5百台。设有综合内科、呼吸与危重症医学科、肾内科、血透室、综合外科、妇产科、儿科与新生儿科、急诊科、手术麻醉科、中医科、口腔科、耳鼻喉科、眼科、感染性疾病科、康复科、体检科等15个临床科室,药械科、检验科、输血科、病理室、放射科、功能科、胃镜室、消毒供应室等8个医技科室和16个行政职能科室。医院现有现有职工224人,在编134人。其中专业技术人员192人,正高4人,副高22人,硕士3名。医院拥有美国GE16排CT、核磁共振、数字X光机、飞利浦彩超、日立全自动生化分析仪、PCR仪、化学发光仪、奥林巴斯腹腔镜,支气管镜、电子胃肠镜、关节镜、手术显微镜、病理切片机、C臂、高压氧舱、血液透析机、血滤机、超声乳化白内障手术系统、动态心电监护系统等先进设备。能够实施急性心梗、脑梗的静脉溶栓治疗,支气管镜下诊断和治疗、无痛胃肠镜下诊断和治疗、肾衰的血液透析,甲状腺瘤、乳腺肿瘤切除术,胃癌、结直肠癌根治术,前列腺肥大电切术,四肢骨折手术,膝关节髋关节置换术,腹腔镜微创手术开展胆囊摘除、阑尾切除、疝修补、子宫肌瘤切除、卵巢肿物切除术,妇科开展新式剖宫产术,无痛人流术,眼科白内障超声乳化手术,耳鼻喉科鼻息肉、鼻甲肥大等手术以及中西医康复理疗与健康调理。包头市中心医院常年派驻专家团队开展对口帮扶;与市内6家医院建立医联体合作,开展上下转诊分级诊疗工作,与自治区人民医院建立医疗专科联盟,开通远程教学会诊系统。与基层5家卫生院和1家社区卫生服务中心组建医共体,开通绿色通道,服务基层百姓。医院先后被授予“爱婴医院”、“文明单位”、“平安医院创建示范单位”“卫生工作先进集体”、“卫生下乡先进集体”“立信单位”、“防治非典先进党支部”、“防治SARS先进单位”、“工人先锋号”、“青年文明号”、“共青团员示范岗”、“巾帼文明岗”、“新农合工作先进单位”、“医疗保障工作先进单位”,“疾病控制工作先进单位”、“医疗保障、保健工作先进单位”、“固阳县创先争优先进基层党组织”、“十个全覆盖”结对帮扶贡献奖、2021年度“最强党支部”等荣誉称号。获得“包头市五一劳动奖状”。面对医学科技日新月异的发展,面对社会和人民健康的新需求,固阳县人民医院将继续本着“服务第一、质量第一、病人第一”的服务目标;恪守“厚德、精诚、博爱、惠民”的院训精神,以严格的数字化、规范化、科学化管理努力为广大人民群众提供高质量、高水平、优质满意的医疗服务。。

侯侠东 副主任医师

神经内科常见病诊治

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擅长:神经内科常见病诊治
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张福 主治医师

心血管内科 呼吸内科

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擅长:心血管内科 呼吸内科
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韩雅君 主治医师

呼吸内科

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患友问诊

科普文章

#排便困难
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如果出现大便干结,可以从以下几个方面进行改善:
 
一、饮食调整
 
1. 增加膳食纤维摄入:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜、西兰花等)、水果(苹果、香蕉、火龙果等)、全谷物(燕麦、糙米、全麦面包等)。膳食纤维可以吸收水分,增加粪便体积,促进肠道蠕动,有助于排便。
 
2. 保证充足的水分摄入:每天饮用足够的水,一般成年人每天应摄入 1500 - 2000 毫升的水。可以白开水为主,也可适量饮用一些淡茶水。充足的水分可以使粪便保持柔软,易于排出。
 
二、生活习惯调整
 
1. 规律作息:保持良好的作息时间,定时睡觉和起床,避免熬夜。充足的睡眠有助于调节身体的生物钟,促进肠道蠕动。
 
2. 适当运动:进行适量的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,可以促进肠道蠕动,改善便秘情况。避免长时间坐着不动,尤其是在饭后,可以适当活动一下。
 
3. 养成良好的排便习惯:每天选择一个固定的时间去厕所尝试排便,比如早餐后半小时,即使没有便意,也可以在马桶上坐几分钟,培养排便反射。排便时不要玩手机或看书,集中注意力,避免长时间蹲厕。
 
三、其他方法
 
1. 按摩腹部:以肚脐为中心,顺时针方向按摩腹部,每次按摩 10 - 15 分钟,每天可以进行 2 - 3 次。按摩可以促进肠道蠕动,缓解便秘。
 
2. 考虑使用轻泻剂:如果大便干结情况较为严重,可以在医生的指导下使用一些轻泻剂,如乳果糖、聚乙二醇等。但不要长期依赖泻药,以免造成肠道功能紊乱。
 
如果大便干结情况持续不缓解或伴有腹痛、便血等其他症状,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。
#便秘#大便干燥
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#大便干燥
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便秘,是指大便排出困难,排便量减少,排便时间延长。多数慢性便秘患者常伴有便意减少甚至缺少便意、排便不尽感、肛门直肠阻塞感、肛门直肠痛等症状,甚至需要用手法帮助排便。

便秘犹如堵车般,让人痛苦、焦躁、抑郁,纷纷走进排便误区,严重影响生活质量。

误区一:不把便秘当成病

很多人觉得便秘不是病,且认为便秘均是“体内火重”造成,一旦出现便秘,纷纷自行服用大黄、番泻叶、芦荟、三黄片、香胆清等药物应急,甚至用手强掏。这虽然能暂时缓解症状,却埋下了健康隐患。

事实上,大便内含有大量细菌,肠道一旦发生堵塞,大便长期滞留肠道内,就可能引起急性或慢性便秘。此时,体内的代谢废物和毒素会被再次吸收,出现精神萎靡、皮肤痤疮、腹胀腹痛等不适,毒素刺激肠壁,还可能导致肿瘤发病率的增高。因此,如果感觉到自己排便次数明显减少,两三天或更长时间才有一次,大便明显干结、发硬,排便困难时,就要引起足够的重视。

误区二:每天排便就没事

多数人认为,只要每天排便一次,就不叫便秘。但事实上,排便次数并不是唯一的判断准则。按照国际标准,便秘的诊断中包含了排便费力感、排便不尽感、肛门直肠的堵塞感、肛门直肠疼痛、解便需要手法辅助等,需综合考虑进行诊断。

误区三:只补纤维不补水

充足的水分对肠道通畅十分重要。因此有必要知道,喝水是解决便秘问题的第一要务。水分如果补充不足,犹如无水行舟,不论使用何种方法,都是事倍功半。如果在补充高纤维食物的同时,不注意多喝水,甚至可能适得其反,造成更为严重的便秘。因此,平时有规律地小口喝水,控制好饮水量。

误区四:便秘只治胃肠道

便秘是临床上非常普遍的一种症状,可由多种原因引起。单纯由胃肠蠕动功能下降导致的,治疗重点在调整胃肠道。但临床便秘类型很多,需要找到原发病因,对症下药。比如,药物性便秘:可在服用镇痛药、抗酸铝制剂、抗抑郁药、抗癫痫药等后出现;神经系统损伤:如外伤或肿瘤压迫导致的脊髓损伤,可损害支配肠道的神经,继而产生便秘;肛肠病:痔疮、肛裂等病,由于肛门部位剧烈疼痛,可引起肛门括约肌痉挛,使排便延迟,出现便秘;出口梗阻便秘:这是指直肠下端和肛门出现问题导致排便不畅。如盆底失弛缓、直肠前突、直肠黏膜内套叠等。

误区五:泻药当成万灵丹

对长期便秘的人而言,泻药无疑能解决燃眉之急。但是,便秘是一种慢性病,就像高血压、糖尿病那样,要有打“持久战”、“多兵种协同作战”的思想准备。甚至有部分学者建议,便秘病人需像高血压病、糖尿病病人样,长期规律服用安全有效的药物。

有的患者觉得泻药方便、痛快,把它当成“万灵丹”,这是非常危险的。长期服药泻剂,泻剂中的蒽醌成分过量,可造成肠壁神经损伤,肠功能瘫痪,结肠黑病变,甚至造成女性月经紊乱和流产等严重后果。

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