姚市人民医院又称余姚阳明医院，由余姚旅沪同乡、近代著名金融家宋汉章先生于1947年集资创建。1985年被省卫生厅授予文明医院称号，2001年通过省卫生厅评审成为三级乙等医院，2004年挂牌宁波大学医学院附属余姚阳明医院，2016年3月通过JCI（国际医院）认证，2021年8月成为浙江大学医学院附属第二医院余姚分院。医院坐落在素有“文献名邦”“东南名邑”美誉的历史文化名城——浙江余姚。医院城东院区占地280亩，建筑面积16.3万平方米；康复院区（余姚市康复医院）占地15亩，建筑面积1.5万平方米。医院现有职工2200余人，其中中高级专业技术人员1100余人，硕博士180人。开放床位1375张。2022年，出院病人5.44万人次，年门急诊人次200.1万人次。宁波市中心血站余姚采供血点，余姚市急救医学中心，余姚市临床检验、放射、麻醉、药事、护理、病历、产科、医院感染、急诊、医疗设备管理及超声医学等质控中心均设在我院。医院设施先进，配备有医科达Infinity直线加速器、飞利浦大孔径定位CT、西门子1.5T48通道磁共振、飞利浦1.5双T磁共振、西门子64排128层CT、GE16排CT、西门子Artis Q Zeego血管造影机、数字胃肠机、双板DR、全自动生化仪、彩色B超、高压氧舱、电子消化内窥镜、体外冲击波碎石仪、全数字19导睡眠呼吸监测系统、半导体激光治疗仪、血透机、腹腔镜、胸腔镜、关节镜、膀胱镜、椎间盘镜等价值3.5亿元的先进医疗仪器，在提高诊断正确率、减轻病人痛苦等方面发挥着重要作用。特色医疗：医院坚持走“质量立院、科技强院”之路，近年来形成了妇产科、急诊科、消化内科、呼吸内科、泌尿外科、肿瘤内外科、神经内外科、重症医学科、小儿内科、耳鼻咽喉科、口腔科、护理学、放射科等一大批特色专科，拥有省市县三级重点学科18个。妇科学成为宁波市医疗卫生重点扶植学科，妇产科学是浙江省首批县级医学龙头学科；急诊科作为浙东区域急诊医学专病中心，是宁波市医疗卫生重点扶植学科、省第三批县级医学龙头学科和省基层卫生适宜技术推广基地；消化病学为省第五批县级医学龙头学科；病理科是宁波市第一批县级医学龙头学科，神经外科和临床放射学为宁波市第二批县级医学龙头学科和省第六批医学龙头学科。2009年以来，医院深化区域资源共享中心建设，创新建成余姚市临床检验中心、市放射影像会诊中心、市心电图会诊中心等区域共享中心，成为县级公立医院改革探索的亮点。同时，医院以多学科协作模式组建基于疾病与脏器的临床中心，推进集医疗、护理、检查、宣教等功能为一体的疾病管理模式，全面改造就医流程，建设了以消化疾病诊疗中心、急救医学中心等为代表的多个临床诊疗中心。医院积极开展“名医名院”建设工程，与上海、杭州等地的多家知名三甲医院进行协作，有多个国内知名学科与我院相应学科建立协作关系，分别为：上海胸科医院胸外科、心脏中心；上海瑞金医院感染性疾病科、血液内科；上海东方肝胆肝胆外科；上海九院脊柱外科、关节外科；上海中山医院放射科；上海十院代谢中心；浙江省人民医院肾内科、介入科、脊柱微创外科；浙江省儿童医院小儿外科、内分泌科；浙大一院风湿科；宁波一院神经外科；宁波李惠利医院耳鼻喉科。“名医名院”工程建设极大地推进了医院学科建设，为区域内患者提供优质高效的服务。取得荣誉：医院十分重视科研与教学，近年来取得不少科技成果并获奖，已有1项科技成果荣获省科学技术进步奖三等奖，2项成果荣获浙江省医药卫生科技创新奖二等奖，2项成果荣获省医药卫生科技奖二等奖，3项成果荣获省医药卫生科技奖三等奖，5项成果获得宁波市科技进步奖二或三等奖，多项科研成果荣获余姚市科技进步奖。有很多科技成果在临床上得到广泛应用。并成功主办了2项国家级、8项省级继续医学教育项目。医院是宁波大学医学院附属医院，同时是温州医科大学、杭州师范大学医学院、宁波卫生职业技术学院等多所高等院校的教学医院。医院师资力量雄厚，目前承担着宁波大学医学院临床本科生的临床理论授课及多所医学院校学生的临床实习、见习带教任务。医院是浙江省首批省级住院医师规范化培训基地、国家级后备基地。医院积极发挥县级医院在公共卫生建设中的作用，承担了全市各类突发公共卫生事件的紧急处置、防控工作，医院社会效益不断提高。同时加强健康扶贫工作，帮扶支援贵州省福泉市人民医院、贵州省平塘县人民医院、贵州省册亨县人民医院、贵州省望谟县人民医院。作为全省11个试点地区之一，医院牵手低塘中心卫生院、马渚中心卫生院、丈亭中心卫生院、陆埠中心卫生院、梁弄中心卫生院和阳明街道社区卫生服务中心等6家基层医疗机构，组建余姚市人民医院医疗服务共同体，实施同质化管理，重建医疗服务新体系、打造健康管理新模式。时刻把病人利益放在首位是我院服务的宗旨。我们通过抓职工思想道德教育、开展人性化服务、抓医技科室服务、建立医疗服务质量考评体系，不断促进医院服务的提高，努力为病人提供方便、规范、透明、人性化的服务，并涌现了全国党代表、全国劳动模范、全国卫生系统先进个人、浙江省优秀院长、省抗震救灾先进个人、宁波市白求恩式医务工作者、宁波市三八红旗手、宁波市十佳模范护士、国家级公共机构节约型示范单位、全国综合医院中医药工作示范单位、省级青年文明号、宁波市人民满意医院创建先进单位、宁波市首批母婴优质服务示范单位、宁波市治安安全单位、宁波市先进集体、余姚市模范集体等一大批先进人物和先进集体。医院的每一步发展，每一滴成绩，都是包括您在内的每一位社会成员大力支持的结果，感谢您给予我们服务的机会，医院全体工作人员将竭尽全力为您提供方便、优质的服务。陈旧性腰肌劳损主要指的是慢性腰肌劳损,患病跟长期腰部肌肉过度疲劳,导致积累性损伤所致。，久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等，腰部，治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗，腰突症，1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物，相关检查：脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验，。