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惠东县中医院免疫力低下专家

简介:

惠东中医院是我县唯一一家以中医为主、中西医结合的综合性中医医院,是国家二级甲等中医院,广州中医药大学临床实习医院,同时也是城镇职工基本医疗保险工伤医疗保险和农村合作医疗定点医院。医院占地面积2200平方米,建筑面积5297平方米,业务用房3926平方米,拥有各类专业技术人员207人,其中正高、副高6人,中级36人,初级164人。医院内设门诊部和住院部,并设有办公室、人力资源部、医务科、财会科、信息科、业务拓展服务部、药械科、护理部、后勤保障部、供应室等行政后勤科室。 在临床科室方面,惠东中医院设有内儿科、普外科、骨伤科、针灸推拿科、麻醉科、检验科、放射科、功能科、第一门诊部、第二门诊部、急诊科、口腔科等。医院还配备了双排螺旋CT、彩色B超、数字X光机(CR)、数字胃肠机、彩色多普勒、动态心电监测仪等先进检测设备。 自2007年7月领导班子换届以来,惠东中医院不断引进先进设备,完善门诊处方系统,业务收入逐年增加。2008年,医院对门诊候诊大厅、留观输液室、针灸推拿诊室进行了维修改造,并积极拓展业务,开展体检服务。医院始终坚持以“奉献社会、服务人民”为宗旨,全心全意为人民健康服务。 惠东中医院的内儿科、普外科、骨伤科、针灸推拿科等科室医生数众多,其中推荐专家包括{{query}}等。针对相关疾病,如{{query}}等,医院提供专业的治疗和护理服务。惠东中医院致力于为广大患者提供优质、高效的医疗服务,为惠东父老乡亲的健康保驾护航。。

巫俊良 住院医师

失眠,肾虚,感冒,咳嗽,鼻炎,痛风,消化不良的胃肠道疾病,跌打扭伤,虚劳等各种常见病。

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擅长:失眠,肾虚,感冒,咳嗽,鼻炎,痛风,消化不良的胃肠道疾病,跌打扭伤,虚劳等各种常见病。
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患友问诊

我总是感冒,想知道该怎么办?
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2024-11-07 15:42:35
80岁癌症康复者,气血不足,免疫力低下,想咨询如何提高免疫力。
13
2024-11-07 15:42:35
4岁儿童,经常生病,想提高免疫力。
51
2024-11-07 15:42:35
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。
2
2024-11-07 15:42:35
体力下降,易疲劳,想通过补气提高免疫力。
24
2024-11-07 15:42:35
7岁儿童发烧后免疫力低下,伴有荨麻疹,寻求治疗建议。
7
2024-11-07 15:42:35
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
33
2024-11-07 15:42:35
免疫力低,皮肤症状,腰部痒一个月。
6
2024-11-07 15:42:35
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
58
2024-11-07 15:42:35
64岁老人,经常感冒,无慢性病,肝肾功能正常,夏天容易出汗。
10
2024-11-07 15:42:35

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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