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集安市中医医院免疫力低下专家

简介:

集安市中医医院中医药是中华民族的传统文化瑰宝,它的“简、便、廉、验”优势历来都深受老百姓的喜爱,是人类医学的宝贵财富,为中华民族的繁衍生息做出了卓越的贡献。集安市中医医院始建于1984年,是我市唯一一所二级甲等中医医院;是新农合、城镇职工和城镇居民医疗保险、民政低保救助定点医院、人寿保险等医疗定点单位;是吉林省中医药学会常务理事单位。建院30余年以来,医院中医药特色优势明显,近年来医院遵循着向技术要发展,向管理要效能,向服务要效益的发展原则,用过硬的技术让病人安全,用温馨的服务让病人满意,用简洁的流程让病人方便,用优美的环境让病人舒适,所有工作都围绕着如何让病人享受到高效优质的服务而开展,赢得了病人及社会的一致好评。作为中医医院,集安市中医医院功能定位十分明确,在常见病、多发病的中医药诊治上狠下功夫,努力提高急诊危重病人的诊治能力,不断继承和发扬中医药的特色和优势,逐步形成了院有专科、科有专病、病有专方、人有专长的发展模式。目前医院现有糖尿病、心脑血管病和肿瘤3个省级重点专科,现有职工139人,其中高级职称12人,中级职称26人。共有床位100张,年门诊量8万多人次,住院患者1500余人次,开展各类手术500余例。医院的名中医在我市的影响广泛,医院突出的中医药特色在百姓心目中已经建立了相当的口碑和知名度。2013年医院在集安市委、市政府和卫生局的大力支持和扶持下,共投资近2000万元完成了院址的置换、改建工作,并于2014年5月迁址至筑面积6264平方米的新址,新址布局合理,环境整洁优美,专科齐全、特色突出。医院共设有三个疗区及二十几个职能科室和中医元素突出的中医特色健康管理综合服务区。。

张勇 副主任医师

擅长中医肺病,脾胃病常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长对结合胃肠镜下黏膜改变对胃肠疾病的治疗。

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擅长:擅长中医肺病,脾胃病常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长对结合胃肠镜下黏膜改变对胃肠疾病的治疗。
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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