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辉南县中医院免疫力低下专家

简介:

辉南县中西医结合医院成立于1979年,是一家以中医为主的特色专科医院。医院现有职工184人,床位100张,临床科室36个,医技、行政、后勤科室齐全。医院拥有一支技术娴熟、服务到位的医护队伍,其中专家教授16名,中级职称人员30人,大学学历29人,专科学历66人,中专48人。医院在肝癌、肺癌、甲状腺肿、乳腺癌、宫颈癌、不孕症、糖尿病、儿童呼吸系统疾病、消化系统疾病、脑外伤、骨伤科等疾病的治疗上具有丰富的临床经验和先进的治疗技术。医院还开展了中医特色专科,如肝胆病专科、不孕不育病专科、疑难杂症专科、糖尿病专科、类风湿病专科、肾病专科、胃肠病专科、心血管病专科等,深受患者好评。医院致力于为患者提供优质、高效的医疗服务,是百姓信赖的综合性现代化医院。。

谭学慧 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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陈秀红 住院医师

内科常见病多发病诊断用药

好评 100%
接诊量 18
平均等待 -
擅长:内科常见病多发病诊断用药
更多服务

患友问诊

35岁女性,身体无力乏力,口腔有上火症状,想了解营养保健品是否适合自己。
23
2024-11-24 11:33:31
60岁老人想咨询麦芽硒对提高免疫力是否有帮助。
65
2024-11-24 11:33:31
52岁患者,apv高低危病变,忽冷忽热,身上出现红点。
41
2024-11-24 11:33:31
11岁儿童反复感冒,免疫力差,如何用药?
39
2024-11-24 11:33:31
50岁患者,近期免疫力下降,易感冒,咨询营养科医生。
10
2024-11-24 11:33:31
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
51
2024-11-24 11:33:31
5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
62
2024-11-24 11:33:31
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
60
2024-11-24 11:33:31
孩子4岁半,反复呼吸道感染,寻求用药建议。
60
2024-11-24 11:33:31
90岁老人身体瘦弱,想知道是否适合服用汤臣倍健蛋白粉?
38
2024-11-24 11:33:31

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如何正确使用玉屏风颗粒,提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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