长阳土家族自治县人民医院创建于1950年，是一所综合性二级甲等医院、国际紧急救援中心网络医院，也是华中科技大学附属同济医院、宜昌市第一人民医院对口支援医院，三峡大学临床教学基地。2009年被宜昌市卫生局授予“二级优秀医院”称号。医院地处长阳龙舟坪镇，医院占地22269平方米，业务用房面积27356.71平方米。现正进行急诊医技楼项目建设，建成后业务用房面积将达7.5万平方米。现有在职职工702人，编制床位750张，实际开放床位800张，设置34个临床医技科室，34个行政职能科室。年门诊量近30万人次，出院近2.9万人次。医院学科优势明显，该院现有急诊医学科一个省级重点专科；新生儿科、老年病科、重症医学科、普通外科、耳鼻喉科、眼科、麻醉科、检验科、超声科9个市级重点专科；成立了规范的健康管理科、重症医学科、新生儿重症监护室、120急救指挥中心和介入导管室。常规化开展无痛舒适化医疗和特色腔镜微创治疗技术；大力发展外周血管介入、冠脉造影、支架植入等介入技术；有完善的心肌梗死抢救单元和起搏器安装等技术。使一大批患者在县内就享受到三级医院的医疗技术水平。医院人才梯队完备，现有专业技术人员672人，高级职称65人，中级214人。执业医师218人，执业护士334人，执业药师14人,执业中药师2人。拥有各个学科专家290余人。医院诊疗设备先进，配有德国西门子1.5T磁共振、GE64排螺旋CT、菲利普数字减影血管造影系统（DSA）等大型医疗设备。医院近5年完成科研项目4项，拥有国家专利4项。在核心期刊发表学术论文17篇、国家级期刊发表学术论文99篇,开展新业务、新技术近100项。长医人本着“汇聚团队力量、患者利益至上”的服务宗旨，秉承“厚德、精业、创新、至善”的院训，按照“行品质医疗，创品牌医院”的发展愿景，坚持“患者满意，员工幸福”的办院理念，为人民群众提供安全、精准、同质、满意的医疗服务，努力把我院建成区域内一流县级医院。陈旧性腰肌劳损主要指的是慢性腰肌劳损,患病跟长期腰部肌肉过度疲劳,导致积累性损伤所致。，久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等，腰部，治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗，腰突症，1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物，相关检查：脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验，。