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天台县人民医院免疫力低下专家

简介:

天台县人民医院,成立于1949年5月,是一所历史悠久、设备先进的综合性医院。医院始终秉持“以患者为中心”的服务理念,致力于为广大患者提供优质的医疗服务。以下是医院部分科室的介绍: 一、内科 内科是天台县人民医院的重点科室之一,拥有一支技术精湛、经验丰富的医疗团队。目前,内科共有医生{{query}}名,其中包括{{query}}等知名专家。在内科,患者可以享受到{{query}}等疾病的诊疗服务。 二、外科 外科是天台县人民医院的另一大特色科室,设有多个专业方向。目前,外科共有医生{{query}}名,其中包括{{query}}等知名专家。在外科,患者可以接受{{query}}等疾病的诊断和治疗。 三、妇产科 妇产科是天台县人民医院的重点科室之一,拥有{{query}}名经验丰富的医生。在这里,患者可以享受到{{query}}等疾病的诊疗服务,同时,{{query}}等知名专家也将为您提供专业的医疗服务。 天台县人民医院将继续秉承“仁心仁术,服务至上”的宗旨,不断提升医疗服务水平,为广大患者提供更加优质、便捷的医疗服务。如您有任何医疗需求,欢迎前来就诊或咨询。。

丁建俊 主治医师

肺部常见疾病、急危重症的救治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肺部常见疾病、急危重症的救治
更多服务

患友问诊

体力下降,易疲劳,想通过补气提高免疫力。
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2024-11-24 06:34:50
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
51
2024-11-24 06:34:50
孩子咳嗽感冒,想增强免疫力。
53
2024-11-24 06:34:50
身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
56
2024-11-24 06:34:50
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
39
2024-11-24 06:34:50
孩子免疫力低下,喝奶粉时加乳铁蛋白,无其他药物使用。
28
2024-11-24 06:34:50
5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
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2024-11-24 06:34:50
经常感到疲劳、嗓子痛、容易感冒,想了解免疫力低下的原因和改善方法。
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2024-11-24 06:34:50
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
68
2024-11-24 06:34:50
免疫力低下,想了解保健品推荐。
42
2024-11-24 06:34:50

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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