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中煤一公司岭北职工医院,岭北医院免疫力低下专家

简介:

中煤一公司岭北职工医院(简称岭北医院)是一家综合性、公益性、非营利性的二级医疗机构,位于邯郸市复兴区箭岭路中段,建筑面积7100余平方米。作为市、区两级医保定点医疗机构,岭北医院也是邯郸市社区医疗保障服务中心。 医院技术力量雄厚,拥有一支高职称、高资历、以人为本、医德医风优良的及中医技人员队伍,其中70余名医生。这些医生大多数曾在北京协和、安贞、阜外等著名医院深造,掌握了各种疾病预防、卫生保健、诊断治疗的先进技术。 岭北医院设有内科、外科、骨科、妇产科、口腔科、眼科、中医科、检验科、麻醉科、理疗科、功能科、放射科,以及体检中心等二十余个科室,开设病床220余张。医院特别重视硬件建设,不断加大设备投入,如核磁共振、美国GE全身CT、全数字DR等先进设备,全天候为您提供优质服务。 内科是岭北医院的核心科室之一,拥有经验丰富的医生团队,包括{{query}}等知名专家。在内科,医生们能够对各种疾病进行准确的诊断和治疗,如{{query}}等常见疾病。 外科也是岭北医院的优势科室,拥有{{query}}等资深医生坐诊。外科涵盖了各种手术技术,如{{query}}等,为患者提供安全、高效的治疗方案。 骨科是岭北医院的特色科室,汇集了{{query}}等知名专家,专注于各类骨伤、骨病的诊断和治疗,如{{query}}等。 妇产科是岭北医院的重要科室,拥有{{query}}等经验丰富的医生,提供全面的产前、产时、产后服务,确保母婴安全。 口腔科、眼科、中医科等其他科室也均有专业的医生团队,为您提供全方位的医疗服务。 岭北医院以“技术精湛、服务一流、环境优美、收费低廉”为宗旨,致力于为广大工薪阶层和人民群众提供优质的医疗服务。医院与石家庄、北京、全国多家医学机构保持广泛联系,为患者搭建沟通桥梁,让您在家门口就能享受到全国顶级专家的诊疗服务。 在此,岭北医院热忱欢迎您的到来,衷心感谢您的信任与支持!愿健康与您相伴,岭北医院将竭诚为您保驾护航!。

李晓雪 主治医师

擅长心脑血管疾病的诊断及治疗!

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:擅长心脑血管疾病的诊断及治疗!
更多服务
寇丽雯 住院医师

于本院儿科住院部执业,擅长儿科常见病、多发病的诊治!

好评 100%
接诊量 290
平均等待 -
擅长:于本院儿科住院部执业,擅长儿科常见病、多发病的诊治!
更多服务
郭慧芳 主治医师

耳鼻喉科常见病、多发病的诊疗。对急、慢性鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉的诊疗有特色。擅长耳鸣眩晕诊治。

好评 99%
接诊量 94
平均等待 2小时
擅长:耳鼻喉科常见病、多发病的诊疗。对急、慢性鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉的诊疗有特色。擅长耳鸣眩晕诊治。
更多服务
王彦 副主任医师

妇科,产科常见病多发病诊治。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:妇科,产科常见病多发病诊治。
更多服务

患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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