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灵山县人民医院免疫力低下专家

简介:

灵山县人民医院,始建于1928年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的综合性医院,也是爱婴医院和卫生部国际紧急救援中心网络医院。在灵山县委县政府的关怀与支持下,灵山县人民医院于2008年12月增挂“钦州市灵山人民医院”牌子,成功升格为市级医院。 灵山人民医院现有职工749人,其中卫技人员628人,拥有高级职称24人,中级职称194人。医院设有17个住院病区,编制床位550张,实际开放床位750张。2008年,医院门诊急诊病人达32万人次,出院病人2.9万人次,开展大中手术1.63万台,医疗业务收入1.3亿元。 医院占地面积110亩,建筑面积6.40万平方米,业务用房面积3.8万平方米。灵山人民医院拥有一流的医疗设备,如西门子核磁共振、美国GEAI螺旋CT、美国GE中C臂、CR、DR、高压氧舱、日本阿洛卡5500彩超等,总值超过8000万元,医院总资产达2.9亿元。 灵山人民医院坚持正确的办院方向,实行政府主导和市场经济相结合的经营策略。自2006年起,医院制订并实施了《灵山县人民医院2006~2010年临床学科5年发展规划》,有系统、有计划地吸收和培养人才,购置医疗设备,建设业务用房,引进新的医疗技术,拓展诊疗范围,提高诊疗水平,特别是对急危重症病人的抢救水平。 医院设有骨科、颅脑外科、胸心外科、肝胆外科、泌尿外科、眼科、耳鼻喉科、妇产科、儿科、新生儿科、脑血管内科、心血管内科、肿瘤内科、消化内科、呼吸内科等科室,各科室诊疗水平迅速提高,成为医院极具竞争力的学科群体。 灵山人民医院积极参加医院管理年活动、创建平安医院活动、廉政文化进医院等一系列活动,取得了显著成绩,荣获“广西区级文明单位”、“广西区级文明庭园”、“广西五一劳动奖状”集体、“钦州市工会工作单位”、“灵山县政治思想建设工作单位”等荣誉称号。医院将继续努力,为人民群众提供更加优质的医疗服务。。

陆奕桂 住院医师

擅长消化内科:胃及十二指肠溃疡、消化不良、急慢性胃肠炎,呼吸内科:上呼吸道感染、急慢性肺炎、肺结核、肺脓肿,肾内科:急慢性尿路感染、急慢性肾炎、尿路结石,心血管系统:高血压、心律失常、心脏瓣膜病、心肌病脏病,神经系统:脑炎、脑梗塞、脑出血、癫痫、面神经炎等内科多发病常见病的诊断与治疗。同时擅长各种皮肤病,精神疾病及心理疾病的诊断与治疗。2022年1月至12月到广西医科大学附属医院进修全科医学,2023年1月至9月到广西脑科精修精神病学与心理学。

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擅长:擅长消化内科:胃及十二指肠溃疡、消化不良、急慢性胃肠炎,呼吸内科:上呼吸道感染、急慢性肺炎、肺结核、肺脓肿,肾内科:急慢性尿路感染、急慢性肾炎、尿路结石,心血管系统:高血压、心律失常、心脏瓣膜病、心肌病脏病,神经系统:脑炎、脑梗塞、脑出血、癫痫、面神经炎等内科多发病常见病的诊断与治疗。同时擅长各种皮肤病,精神疾病及心理疾病的诊断与治疗。2022年1月至12月到广西医科大学附属医院进修全科医学,2023年1月至9月到广西脑科精修精神病学与心理学。
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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