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南京中医大学附属医院免疫力低下专家

简介:

宿迁市中医院,作为宿迁市中医药事业的重要支柱,自1959年成立之初的宿迁县马陵医院,已发展成为国家三级甲等中医医院、南京中医药大学附属医院、北京301医院远程医学会诊站点医院,更是宿迁市中医药事业医、教、研中心。2020年8月1号,宿迁市中医院正式确立为政府办、市属公立三级甲等中医医院,标志着其在中医药领域的发展迈上了一个新的台阶。在《中医药法》《健康中国“2030”规划纲要》等政策推动下,市委、市政府以宿迁市中医院为龙头,大力推动中医药事业发展。医院始终秉承“博爱诚信敬业创新”的医院精神,全面加强医院建设,狠抓医疗质量,强化医院管理,致力于为民众提供优质医疗服务。 在宿迁市中医院,设有多个科室,其中{{query}}科室拥有一支经验丰富的医生团队,共有{{query}}名医生。该科室推荐专家为{{query}},以其精湛的医术和高尚的医德,赢得了广大患者的信赖。在{{query}}科室,我们专注于治疗{{query}}等相关疾病,为患者提供专业、个性化的治疗方案。 宿迁市中医院,以精湛的医术、温馨的服务、严谨的医德,为民众的健康保驾护航,是您值得信赖的医疗机构。在这里,您将感受到家的温馨,享受到优质的医疗服务。。

陈惠东 主任医师

待完善

好评 -
接诊量 2
平均等待 -
擅长:待完善
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董抗 住院医师

内科

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:内科
更多服务

患友问诊

63岁患者低烧,询问如何提高免疫力。
70
2024-11-18 14:29:37
我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
15
2024-11-18 14:29:37
50岁患者,近期免疫力下降,易感冒,咨询营养科医生。
53
2024-11-18 14:29:37
41岁男性,免疫力低,想了解提高免疫力的药品。
19
2024-11-18 14:29:37
脱发、睡眠差、免疫力低,寻求改善建议。
41
2024-11-18 14:29:37
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
26
2024-11-18 14:29:37
孩子一岁三个月,免疫力低,想了解脾氨肽口服冻干粉的用药安全性。
32
2024-11-18 14:29:37
80岁癌症康复者,气血不足,免疫力低下,想咨询如何提高免疫力。
59
2024-11-18 14:29:37
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
35
2024-11-18 14:29:37
免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
9
2024-11-18 14:29:37

科普文章

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汉源抗新冠中药方火了,提高免疫力!
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如何正确使用玉屏风颗粒,提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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一个真实故事告诉你,免疫力到底有多重要。健康
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