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哈尔滨市延寿县人民医院免疫力低下专家

简介:

延寿县人民医院占地面积33118平方米,建筑面积25000平方米,建设有12层现代化门诊住院大楼、综合办公楼和传染病区楼各1座。县医院环境优美、设备先进、科室齐全、功能完善、技术力量雄厚,服务优质,承担着县域内常见病和多发病诊治、急诊急救、危重病救治、疑难病转诊、乡村医生教育、健康保健、突发公共卫生救援任务,同时肩负着传染病区、120指挥中心、血库等公共卫生服务职能,是该县唯一“二级甲等”综合性医院,是延寿县区域医疗中心。医院现有44个科室50个专业。有医技人员347名,其中正高职称11人、副高职称54人、中级职称89人、初级职称173人。有研究生学历3人,本科学历109人,专科学历144人,中专学历91人,已经形成合理人才梯队。医院设有床位320张,年门诊人次10.5万人次,年出院患者9500人次,年抢救危重病人2000例。该院新引进美国GE1.5t核磁共振、美国GE16排螺旋CT、德国西门子四维彩超、日本富士4500电子胃肠镜、日本富士DR放射线机、美国贝克曼全自动生化分析仪、韩国超声骨密度仪、德国贝朗血液透析机等先进医疗设备140多台套。可开展多种医技检查,基本可满足该县90%患者的需求。。

患友问诊

皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
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2024-11-04 08:25:13
我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
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2024-11-04 08:25:13
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
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2024-11-04 08:25:13
80岁癌症康复者,气血不足,免疫力低下,想咨询如何提高免疫力。
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2024-11-04 08:25:13
孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。
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2024-11-04 08:25:13
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
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2024-11-04 08:25:13
孩子5岁,女孩,免疫力低下,经常感冒,食欲不振。
33
2024-11-04 08:25:13
50岁患者,近期免疫力下降,易感冒,咨询营养科医生。
65
2024-11-04 08:25:13
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
57
2024-11-04 08:25:13
我总是感冒,想知道该怎么办?
46
2024-11-04 08:25:13

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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