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安仁县第二人民医院免疫力低下专家

简介:

安仁县第二人民医院地处永乐江畔中游安平镇内,是本县和周边市县20多个乡镇人们的疾病诊疗中心。2003年被市卫生局评定为“二级”综合医院。被卫生部授予“爱婴医院”,是省、市级文明卫生单位。是县城镇医保、县农村合作医疗、县交通事故医疗定点单位。医院占地面积63亩,固定资产达3000多万元,建筑面积17739平方米。现有在职职工200余人,其中卫技人员180人,高级职称8人,中级职称76人。科室设置齐全,开设住院病床150张,实际开放200张,医疗用房面积9000多平方米,能满足当地百姓的就医需求。医疗设备先进,拥有先进的进口仪器设备,如:飞利浦双排螺旋CT,柯达CR数字化X光机,导晶摄片机,彩色B超,奥林巴斯电子胃镜、电子肠镜,全自动生化分析仪,病理标本检测分析仪,腹腔镜、肾镜、输尿管镜等先进设备。近年来,医院与全国多家三级甲等医院合作,是湖南省人民医院、南华大学附属第一医院、郴州市第一人民医院的协作医院。与中国人民解放军总医院(北京301医院)开展了远程会诊。长年聘请专家教授来院坐诊、巡诊、手术及教学指导,使当地一些疑难杂症患者不用出远门,在本院就能享受三级甲等医院的诊疗服务。。

患友问诊

65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
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2024-11-17 01:43:40
睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
61
2024-11-17 01:43:40
60岁老人想咨询麦芽硒对提高免疫力是否有帮助。
20
2024-11-17 01:43:40
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。
17
2024-11-17 01:43:40
孩子免疫力低下,喝奶粉时加乳铁蛋白,无其他药物使用。
58
2024-11-17 01:43:40
免疫力低下,失眠烦躁,工作压力大。
13
2024-11-17 01:43:40
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
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2024-11-17 01:43:40
37岁女性,妇科问题反复发作,寻求营养补充建议。
14
2024-11-17 01:43:40
孩子两岁,免疫力低,一个月内生病三次,包括发烧、感冒和口腔疱疹,咨询是否可以使用转移因子口服液。
9
2024-11-17 01:43:40
感冒,想了解提高免疫力的营养品。
39
2024-11-17 01:43:40

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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