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湖北文理学院附属枣阳医院脚湿气病专家

简介:

枣阳市第一人民医院始建于1949年,是一所集医疗、教学、科研为一体的国家三级甲等综合医院,肩负着枣阳市及襄随南毗邻地区250多万人的医疗救治工作。是国际爱婴医院,国际紧急救援中心网络医院,国家助理医师规范化培训基地,国家住院医师规范化培训儿科专业基地,湖北文理学院附属枣阳医院,中国县级“百强医院”。是国家建立健全现代医院管理制度试点医院,全国医共体建设试点单位,中国县域“卒中胸痛双中心”建设示范单位,湖北省法治建设示范医院。医院分为东、西两个院区,占地297亩,实际开放床位1700张。拥有员工1536人,其中博士、硕士研究生62名,高级职称133人,中级职称550人。2022年门诊量达133.5万人次,出院患者6万人次,开展手术28029台次,平均住院日为8.2天,患者满意度突破92%。医院高度重视医疗技术的提升,陆续开展了眼后段手术、腹腔镜下肾上腺肿瘤切除术、腹腔镜下食道裂孔疝修补、超声内镜诊治消化道疾病技术、肺栓塞介入治疗技术、椎动脉血管成形术及支架植入术、先天性心脏病的介入治疗等一大批新技术。2022年,共有重症医学科、肿瘤医学部、心血管内科、感染疾病科、输血科、妇科等6个科室顺利通过湖北省三级医院临床重点专科评审,是历史上收获最多的一年。医院大力推进急诊急救“五大中心”建设,成功创建国家标准版胸痛中心、脑卒中示范防治中心,标准版胸痛中心质控总分在全国排第11名、湖北省第1名。CMI(病例难度指数)和DRG组数(疾病诊断相关分组)指标居全省县级医院前列,患者满意度位居全省三级医院第一,医院综合实力稳居同级医院前列。2022年,在国家三级公立医院绩效考核中,全国排名大幅提升186位,成为省内跨越进位最快的三级医院。医院着力塑造“三平医院”践行以人民为中心的服务理念。平民医院方面,重视倾听群众呼声和诉求,关注网上舆情,切实整改群众投诉事项,做到亲民、便民、利民,提升群众就医体验获得感,在国家三级公立医院绩效考核中,门诊患者满意度、住院患者满意度、职工满意度位居全省前列。平安医院方面,医院将医疗质量管理和常态化疫情防控作为医院重点工作来抓,稳步提升医疗技术水平,全面贯彻落实省委“防控不放松,疫情不反弹,发展不停步”要求,把好“四道关口”,落实“四个闭环”管理,让就诊患者来的放心,看的安心。平价医院方面,以患者为中心,提供“三甲医院”优质服务的同时,仍按照县级医院收费标准不变,做到合理检查、合理治疗、合理用药,在全国三级公立医院绩效考核中,患者住院例均费用在全省处于最低水平,让群众得到切切实实的实惠。医院在全市乃至全省率先启动了创建“清廉医院”建设工作,每月“一考核一通报”,达到了“平均住院日、药占比和耗材比、患者平均费用增长速度、患者投诉率,患者满意度提升”的“四下降一提升”的良好效果,以满意的服务催开“清廉之花”。推行日例会、周院会、月质控会、季汇报会、年职工代表大会“五会管理决策机制”,并作为全国建立健全现代医院管理制度的重要经验在全国推广,受到来院调研的党中央和省委党史学习教育督导组高度评价。2022年10月,人民英雄、湖北省卫健委副主任张定宇在党的二十大会议期间,向全国人民重点介绍了以我院为代表的双百县市“创三甲”工作经验。医院始终不渝探索着惠民为民之路,致力于全面质量管理和持续改进,全力推动“社会诚信医院、政府惠民医院、群众满意医院、职工幸福医院”的建设目标,倡导“厚德博爱”的文化理念,努力将我院打造成襄随南毗邻地区区域医疗中心,为枣阳做强襄阳都市圈高质量发展东翼支撑做出新的贡献!。

吴玲玲 主治医师

擅长呼吸道常见疾病(慢阻肺,哮喘,慢性支气管炎,咳嗽变异性哮喘),心血管系统常见病,肝病等常见疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 7
平均等待 -
擅长:擅长呼吸道常见疾病(慢阻肺,哮喘,慢性支气管炎,咳嗽变异性哮喘),心血管系统常见病,肝病等常见疾病的诊治。
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孙磊 主治医师

颈椎病,肩周炎,腱鞘炎,腰椎间盘突出,腰背肌筋膜炎,足底筋膜炎,足底脂肪垫炎,关节痛,骨性关节炎,类风湿性关节炎,痛风等。三叉神经痛,带状疱疹性神经痛,肋间神经痛等。偏头痛,颈源性头痛,丛集性头痛等。面肌痉挛,顽固呃逆,失眠等。癌痛的规范化治疗。 临床麻醉:围手术期风险评估,全身麻醉,椎管内麻醉,超声引导神经阻滞,无痛人流,无痛胃镜肠镜纤支镜

好评 100%
接诊量 3592
平均等待 -
擅长:颈椎病,肩周炎,腱鞘炎,腰椎间盘突出,腰背肌筋膜炎,足底筋膜炎,足底脂肪垫炎,关节痛,骨性关节炎,类风湿性关节炎,痛风等。三叉神经痛,带状疱疹性神经痛,肋间神经痛等。偏头痛,颈源性头痛,丛集性头痛等。面肌痉挛,顽固呃逆,失眠等。癌痛的规范化治疗。 临床麻醉:围手术期风险评估,全身麻醉,椎管内麻醉,超声引导神经阻滞,无痛人流,无痛胃镜肠镜纤支镜
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唐硕 主治医师

消化内科常见疾病,急性胰腺炎,肝硬化,消化道出血,消化性溃疡,胃食管反流,功能性胃肠病,肠易激综合征,幽门螺杆菌感染,胃肠镜检查,消化道早癌内镜粘膜下剥离术(ESD),食管静脉曲张内镜下套扎术,胃肠息肉内镜下切除,消化道异物取出,消化道早癌筛查,消化道出血的内镜下治疗,内痔内镜下硬化剂注射等。

好评 100%
接诊量 12
平均等待 -
擅长:消化内科常见疾病,急性胰腺炎,肝硬化,消化道出血,消化性溃疡,胃食管反流,功能性胃肠病,肠易激综合征,幽门螺杆菌感染,胃肠镜检查,消化道早癌内镜粘膜下剥离术(ESD),食管静脉曲张内镜下套扎术,胃肠息肉内镜下切除,消化道异物取出,消化道早癌筛查,消化道出血的内镜下治疗,内痔内镜下硬化剂注射等。
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患友问诊

6岁儿童脚上出现湿疹,伴有破溃和痒的症状,之前使用脚气膏子效果不佳,想了解如何正确治疗和护理。
37
2024-11-16 11:37:40
脚部用药后感觉湿滑,用药一晚上未干。
46
2024-11-16 11:37:40
脚部湿气,脚气多年,用药不规律。
48
2024-11-16 11:37:40
脚部干燥脱皮,每年这个时候都疼得裂开。
29
2024-11-16 11:37:40
27岁男性,脚部总是湿湿的,很痒,有异味,想知道这是什么问题?
19
2024-11-16 11:37:40
患者湿气较重,咨询足贴和泡脚祛湿效果,医生解答并给出相关建议。
32
2024-11-16 11:37:40
我最近总感觉脚部冰冷、沉重,尤其在夜间更明显。请问这是什么原因?
64
2024-11-16 11:37:40
脚部潮湿,长时间穿雨鞋,无其他不适症状。
6
2024-11-16 11:37:40
我睡觉时2-3小时后脚底冻,已经有几年了,想知道如何治疗?
29
2024-11-16 11:37:40
51岁女性,膝盖冷痛,脚踝湿气,咨询热敷袋或盐袋的使用。
35
2024-11-16 11:37:40

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
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医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
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判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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