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锡林郭勒盟医院,锡盟医院锡林郭勒盟医院,,锡林郭勒盟第一医院免疫力低下专家

简介:

锡林郭勒盟中心医院,成立于1953年8月,是一所集医疗、教学、科研、急救、保健、康复于一体的综合性医院。历经几代人的不懈努力和无私奉献,医院已发展成为内蒙古地区具有重要影响力的医疗中心。 医院占地面积38800㎡,建筑面积63270㎡,编制病床1000张,实际开放床位884张。拥有卫生专业技术人员1141人,其中正高级113人,副高级170人。年门急诊人数63.2万人次,出院患者人数29181人次,年手术例数9061例,治愈好转率高达97.11%,急危重抢救成功率94.2%。 锡林郭勒盟中心医院以“胸痛中心、微创中心、检验中心、脑科中心、肿瘤中心、健康管理中心、妇儿中心”等十大诊疗中心为代表,为患者提供全方位、高品质的医疗服务。同时,医院积极引进和培养优秀人才,与北京协和医院、内蒙古医科大学附属医院等知名医疗科研机构紧密合作,不断提升综合实力。 医院始终坚持“医者仁术,仁至医精”的宗旨,弘扬“敬佑生命,救死扶伤,甘于奉献,大爱无疆”的崇高精神。全体职工将继承和发扬锡林郭勒盟中心医院艰苦创业、奋发图强的优良传统,为打造立足锡盟、辐射蒙古国、河北及自治区周边盟市的区域性三级甲等医疗中心而努力奋斗。 2020年8月4日,锡林郭勒盟医院正式更名为锡林郭勒盟中心医院。2023年8月18日,医院举行三级甲等综合医院揭牌仪式,标志着医院发展迈上了一个新的台阶。锡林郭勒盟中心医院全体职工将以崭新的姿态,创造新的更大的辉煌!。

陈志宇 主治医师

擅长胸痛,心律失常等心内科疾病及各类各种紧急的突发事件,比如创伤、中毒、溺水、中暑、触电等等疾病、皮肤组织病理分析,以及皮肤美容和皮肤性病的诊疗,如:痤疮、银屑病、湿疹、白癜风、恶性黑素瘤、血管炎类疾病、红斑狼疮、梅毒、淋病等。

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擅长:擅长胸痛,心律失常等心内科疾病及各类各种紧急的突发事件,比如创伤、中毒、溺水、中暑、触电等等疾病、皮肤组织病理分析,以及皮肤美容和皮肤性病的诊疗,如:痤疮、银屑病、湿疹、白癜风、恶性黑素瘤、血管炎类疾病、红斑狼疮、梅毒、淋病等。
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患友问诊

阴道炎反复发作,免疫力低下,宫颈口有病毒。
2
2024-11-16 00:35:18
50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
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2024-11-16 00:35:18
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
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2024-11-16 00:35:18
5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
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2024-11-16 00:35:18
18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
27
2024-11-16 00:35:18
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
45
2024-11-16 00:35:18
40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。
55
2024-11-16 00:35:18
经常口腔溃疡,疑似免疫力低下,伴有痰湿体质。
69
2024-11-16 00:35:18
37岁女性,妇科问题反复发作,寻求营养补充建议。
31
2024-11-16 00:35:18
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
29
2024-11-16 00:35:18

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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