京东健康互联网医院
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睢宁县中医院焦虑抑郁状态专家

简介:

睢宁县中医院(睢宁县老年医院)始建于1984年,是一所集医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复为一体的中医医院,是南京中医药大学教学医院、江苏省“平安医院”、江苏省“放心消费创建示范单位”。医院拥有南、北两个院区,南院占地面积33.9亩,建筑面积4.8万平方米。北院区占地面积68.3亩,总建筑面积11.9万平方米。目前南、北两区共设置临床科室29个、医技科室10个,开设病区24个,核编床位786张,拥有万元以上医疗设备557台件。南院区以外科系统及手术室、重症医学科、核磁共振、供应室等相应辅助配套科室和妇幼、康复等专科为主,北院区设门、急诊及肿瘤内科、脾胃病科、肺病科等8个内科病区(肛肠科、老年病科、脑病科、心病科)。医院现有在职职工1255人,中高级职称428人,博士生1人,硕士研究生19人。拥有有2个省级重点专科(脑病科、骨伤科),1个全国基层名老中医药专家传承工作室、1个全国名老中医药专家传承工作室基层工作站、1个徐州市名中医。7个市级重点专科(骨伤科、肛肠科、脑病科、针灸科、脊柱骨关节病科、心血管科、泌尿外科),妇科为市级中医重点专科建设单位。骨伤科、泌尿外科、脑病科荣获市医学新技术引进奖;近年来取得省市级科研课题共计13项,获得国家实用性发明专利7项。医院康复中心成立于2009年,运行科室有:康复评定室、物理因子治疗室、运动治疗室、作业治疗室、言语治疗室、心理治疗室、矫形器制作室以及针灸、推拿、熏蒸室,是一所综合型康复中心,同时也是残联指定儿童康复基地。中医院护理院创建于2014年11月,是一所集医疗、养老、康复保健及安宁疗护为一体的医养结合型机构,占地面积28亩、建筑面积1.2万㎡,开设床位220张。护理院共设立自理区、医养区、评估区、文体活动区、办公区等五大区域。2021年6月,护理院成为我县首家享受长期护理险的照护机构及医保定点机构。2021年9月底,在北院区建成了占地672㎡的PCR核酸检测基地,通过省临检中心基因扩增实验室验收后,于2022年2月12日正式投入使用,主要承担全县大规模核酸检查。基地分为样本接收、试剂配制、标本提取、扩增及产物分析等4个区域,配备50台提取仪、100台扩增仪(96孔),最大日检测量达8万支单管。下一步,医院将不断完善医疗设施设备。随着大量高精尖设备的更新及优秀人才的引进培养,医院将有效提高广大人民群众的医疗卫生服务质量、优化医疗资源布局,通过医疗、科研、中药等产业的交流融合,推动我县医疗卫生事业的长期发展。 焦虑状态是介于焦虑情绪和焦虑症之间的一种状态,比焦虑情绪重而较焦虑症轻,焦虑状态有明显的焦虑情绪,烦躁,易怒,易激惹,紧张,坐立不安,伴随睡眠障碍以及一些植物神经紊乱的症状,如心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗,但这些症状一般时间较短,可有一定诱因,且是时好时坏,可以通过自我调节缓解。,不明, 脑,心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者康复的两条腿,药物治疗是雪中送炭,必不可少;心理治疗是锦上添花,会让患者进一步康复,也非常重要。,神经衰弱者,无,首先进行血常规、血生化、心电图、头颅CT等检查,排除器质性可能。其次,确定患者为心理因素,根据患者的不同症状,选择不同的心理量表,。

崔娟 副主任医师

擅长中西结合治疗妇产科疾病。月经不调(多囊卵巢,青春期、更年期异常子宫出血)、痛经、闭经。妇科盆腔炎,阴道炎,不孕症、先兆流产,绝经前后疾病。妊娠剧吐,产后乳汁淤积、缺乳、产后恶露不绝。

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擅长:擅长中西结合治疗妇产科疾病。月经不调(多囊卵巢,青春期、更年期异常子宫出血)、痛经、闭经。妇科盆腔炎,阴道炎,不孕症、先兆流产,绝经前后疾病。妊娠剧吐,产后乳汁淤积、缺乳、产后恶露不绝。
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刘敏 副主任医师

擅长月经失调,闭经,更年期综合征,不孕不育,复发性流产,先兆流产,盆腔炎,阴道炎,hpv感染,宫颈炎,异常子宫出血,宫腔息肉,子宫肌瘤,卵巢功能减退,卵巢早衰,卵巢肿瘤等。

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擅长:擅长月经失调,闭经,更年期综合征,不孕不育,复发性流产,先兆流产,盆腔炎,阴道炎,hpv感染,宫颈炎,异常子宫出血,宫腔息肉,子宫肌瘤,卵巢功能减退,卵巢早衰,卵巢肿瘤等。
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贾胜利 主治医师

擅长中西医结合诊治男性性功能障碍(阳痿、早泄、性欲异常)、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生)、性传播类疾病(淋病、尖锐湿疣)、精索静脉曲张、泌尿生殖器系统感染(包皮龟头炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎、膀胱炎)、射精障碍(血精、频繁遗精、不射精、逆行射精)、男性不育(精液不液化、少弱精、无精症)、生殖器发育不良或畸形(阴茎短小、阴茎硬结)、男科急症(包皮嵌顿、睾丸扭转、阴茎异常勃起、睾丸鞘膜积液)等泌尿男科疾病,熟练开展男性外生殖器整形手术(包皮环切术、系带延长术、阴茎延长增粗术、阴囊成型术)、阴茎背静脉结扎术、男性节育手术、显微男科手术(精索静脉结扎术、输精管吻合术)等男科微创手术。

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擅长:擅长中西医结合诊治男性性功能障碍(阳痿、早泄、性欲异常)、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生)、性传播类疾病(淋病、尖锐湿疣)、精索静脉曲张、泌尿生殖器系统感染(包皮龟头炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎、膀胱炎)、射精障碍(血精、频繁遗精、不射精、逆行射精)、男性不育(精液不液化、少弱精、无精症)、生殖器发育不良或畸形(阴茎短小、阴茎硬结)、男科急症(包皮嵌顿、睾丸扭转、阴茎异常勃起、睾丸鞘膜积液)等泌尿男科疾病,熟练开展男性外生殖器整形手术(包皮环切术、系带延长术、阴茎延长增粗术、阴囊成型术)、阴茎背静脉结扎术、男性节育手术、显微男科手术(精索静脉结扎术、输精管吻合术)等男科微创手术。
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孙苗 住院医师

月经不调,异常子宫出血,痛经,先兆流产,阴道炎,盆腔炎,子宫内膜异位症等妇科常见病的诊治。

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擅长:月经不调,异常子宫出血,痛经,先兆流产,阴道炎,盆腔炎,子宫内膜异位症等妇科常见病的诊治。
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患友问诊

焦虑抑郁,需要医生诊断并开具处方才能用药。
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2024-11-20 01:47:41
16岁女生有一个多月的焦虑和轻度抑郁症状,正在使用马来酸氟伏沙明片和圣约翰草提取物片,想了解是否可以换用其他药物。
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2024-11-20 01:47:41
59岁女性,焦虑、抑郁导致失眠,特别是1到3点总是醒来,想了解解郁丸和谷维素片的用法用量和注意事项,以及是否可以配合褪黑素使用。
52
2024-11-20 01:47:41
失眠一年,中医治疗无效,寻求专科医生面诊。
67
2024-11-20 01:47:41
焦虑抑郁,想了解乌灵菌粉治疗的效果和用量。
70
2024-11-20 01:47:41
我长期失眠、焦虑抑郁,头痛频繁,想知道思诺思酒石酸唑吡坦片是否适合我?
53
2024-11-20 01:47:41
焦虑抑郁症状,想了解盐酸舍曲林片的使用。
54
2024-11-20 01:47:41
肠结核患者近期症状加重,出现严重失眠和焦虑抑郁,正在用药中,想寻求外用产品的辅助治疗建议。
68
2024-11-20 01:47:41
焦虑抑郁、失眠、胸闷不适、纳少神疲
60
2024-11-20 01:47:41
19岁女孩有轻微抑郁焦虑,想补充维生素,询问用药时间及注意事项。
49
2024-11-20 01:47:41

科普文章

#焦虑抑郁状态#多动性障碍#注意缺陷与多动障碍
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孩子易怒控制不住情绪是病吗?这是许多家长在面对孩子情绪波动时常常产生的疑问。孩子的情绪表达是他们内心世界的外在反映,而易怒、无法自控的情绪表现,确实可能让家长感到担忧和困惑。然而,要判断这种行为是否构成疾病,我们需要从多个角度进行综合考虑。

首先,孩子的情绪控制能力受到多种因素的影响,包括年龄、性格、成长环境等。在成长过程中,孩子逐渐学会如何识别、表达和调节自己的情绪。对于年龄较小的孩子来说,他们可能尚未掌握有效的情绪管理技巧,因此在面对挫折或不满时,更容易表现出易怒和失控的情绪。这种情况下,孩子的易怒行为可能只是一种正常的成长现象,而非疾病。

然而,如果孩子的易怒情绪持续存在,且伴随有其他症状,如焦虑、抑郁、注意力不集中等,那么就需要引起家长的重视了。这些症状可能表明孩子正在经历某种情绪障碍或心理疾病,如注意缺陷多动障碍(ADHD)、焦虑症或抑郁症等。这些疾病会影响孩子的情绪调节能力,导致他们难以控制自己的情绪反应。

除了心理疾病外,孩子的易怒情绪还可能受到生理因素的影响。例如,某些疾病或药物可能导致孩子情绪波动增大,如甲状腺功能亢进、睡眠障碍等。此外,营养不良或缺乏某些营养素也可能影响孩子的情绪稳定性。

在判断孩子易怒是否构成疾病时,家长需要细心观察孩子的情绪变化,并注意收集相关信息。如果孩子的易怒情绪持续存在,且伴随有其他症状,家长应及时带孩子就医,寻求专业医生的帮助。医生会根据孩子的具体情况进行详细的评估和诊断,以确定是否存在心理或生理问题。

对于被诊断为患有情绪障碍或心理疾病的孩子,家长应积极配合医生的治疗建议,帮助孩子接受专业的心理治疗或药物治疗。同时,家长也应关注孩子的情绪变化,提供情感支持和陪伴,帮助他们建立积极的情绪调节机制。

总之,孩子易怒控制不住情绪并不一定就是疾病。在面对孩子的情绪波动时,家长应保持冷静和耐心,细心观察孩子的情绪变化,并根据具体情况采取相应的措施。通过科学的评估和治疗,我们可以帮助孩子更好地管理自己的情绪,促进他们的健康成长。

#焦虑抑郁状态
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这是一个真实的病例,也在此劝告“女强人”适可为止,家庭和工作双肩挑的同时,也要关注自己的躯体和心理健康。高压之下心情焦虑抑郁,可能引发不同寻常的血压波动,此时光靠降压药可能效果欠佳...

#焦虑状态#焦虑障碍#焦虑抑郁状态#抑郁状态
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五指呼吸法---缓解焦虑,舒缓情绪!

#焦虑抑郁状态
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首先需要明确的是,不是所有的焦虑、抑郁都需要吃药的。而是到达焦虑症、抑郁症标准,才有必要吃药去治疗的。

下面介绍下目前常用的一些药物。

1、抗焦虑、抗抑郁类药物

这类药物主要是调节神经递质的药物,通过药物刺激或调节我们神经间不同神经递质的比例,比如有一类是调节我们脑内五羟色胺的含量。五羟色胺主要是我们脑内用于平衡神经间的兴奋作用和抑郁作用的一种神经递质。调节它以后,我们就会逐渐的平衡脑内的各种神经递质,这样我们的情绪和病症就逐渐好了。

2、安眠药

因为对于焦虑症、抑郁症常常伴随着失眠的情况,所以医生常常给我们开一些安眠药。这个主要的目的是让我们睡得好、或者睡着的。

因为例如焦虑症,主要伴随着入睡困难的症状。抑郁症,主要伴随着早醒或者中途易醒的症状。

需要注意的是药物治疗期间,不能自己随意停药,加药,减药,如果因为服药不当导致副作用增加或者疗效不佳再次复发,会使治疗周期延长,病情加重,所以任何药物服用问题都要遵医嘱,并及时向自己的主治大夫反馈情况。

探索猫界中的巨无霸!缅因猫、挪威森林猫和西伯利亚森林猫,这些猫咪不仅体型庞大,毛茸茸的外表下更藏着温顺的性格。它们不仅是家中的守护者,更是忠诚的伙伴。

11月16日,京东健康互联网医院医疗质量管理委员会第四次全体会议举行,多位临床专家、医疗质量管理专家、政策研究型专家出席会议。会上发布新增43项疾病标准化诊疗路径和4项医疗质量安全管理核心制度。

至此, 京东健康互联网医院累计发布 265种疾病标准化诊疗路径和16项医疗质量管理核心制度,进一步完善了互联网医疗质量管理体系,为标准化和规范化的线上诊疗方案,改进患者的医疗服务质量,提高医疗质量和安全性。

新增43种疾病标准化诊疗路径,发布4项医疗质量安全管理核心制度。

京东健康互联网医院以医疗服务质量为发展基石。此次通过分析线上问诊数据,结合专科医生经验,新增43种疾病标准化诊疗路径,覆盖儿科、泌尿外科等15个科室常见病多发病。同时优化问诊模块,新增疾病解释、检查检验建议、重症识别等内容,还增加健康咨询类诊疗路径模板。这些路径已通过多种方式贯穿日常诊疗全流程,帮助医师全方位提升诊疗质量,获得广大医师的高度认可。

会上,京东健康还发布了《医疗质量监控管理制度》《医疗质控评分标准》《排班医师值班管理规范》《人员培训考核制度》四项医疗质量安全管理核心制度。本次发布制度是根据京东健康互联网医院实际运行机制制定,明确了医疗质控管理要求、细化了医疗质控评分标准,建立了排班医师机制和人员培训考核机制,对医师值班、问诊、病历书写、处方开具等环节做出明确的规范要求,为患者提供更加优质的诊疗服务,推动京东健康互联网医院医疗质量建设向着规范化、精细化方向发展。

国家卫健委医院管理研究所特聘专家现场解读了近年来互联网医疗政策,并强调医疗机构和医生都要积极拥抱新质生产力,充分利用互联网的优势,打破时空限制,为患者提供更好的服务。北京市互联网诊疗质控中心专业委员会副主任委员、北京大学第三医院医务处处长胥雪冬指出,加强互联网医疗质量管理工作,对于落实全面提升医疗质量行动计划、改善患者就医体验具有重要的现实意义。

大模型等创新技术加持,助推互联网医疗更智能、更高效。

在数智化高速发展的当下,京东健康始终坚持以医生为本,持续推动AI大模型等技术创新,助力医生在线执业更智能、更高效。

会上,京东健康介绍了以“京医千询”为技术底座、推动大模型落地应用的相关成果,使其在诊前、诊中、诊后等更多医疗场景中发挥更大价值。其中,在诊前,AI智能医生助手实现精准医患匹配和疾病筛查,超一百个科室分诊准确率达99.5%;诊中,智能辅诊平台提升诊疗效率和患者体验,多模态诊断准确率超95%;诊后,覆盖全疾病周期场景,实现精细化管理和数据沉淀。首都医科大学公共卫生学院副教授马骋宇也表示,建立健全互联网医院医疗质量管理与评估体系对于推动互联网医疗行业的高质量发展意义重大,目前中国医院协会与京东健康在互联网医院质量管理标准体系方面已经开展合作,期待后续能为推动整个行业的规范化发展贡献更多力量。

未来,京东健康将持续携手行业专家同仁,充分发挥资源优势和技术能力,不断优化规范和专业的流程机制,提高医师线上诊疗质量和效率,让患者获得更好的医疗服务和体验,助推互联网医疗健康行业高质量发展。

#风湿性关节炎
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保护膝盖

长时间蹲或跪着时,膝盖会弯得很厉害,弯得越久,膝盖里面的软骨就越容易受损。而当我们站起来时,膝盖会突然受到很大的压力,很容易让膝盖受伤。

所以,平时最好少蹲少跪。如果确实需要下蹲,也要注意尽量将重心放在脚后跟,膝盖别超过脚尖,以减轻膝盖的压力。

 

保护膝盖

久坐时,膝关节长期处于屈曲状态,这不仅增加了关节的压力,还可能导致周围肌肉无力。同时,也会减少关节滑液的分泌,从而增加关节磨损的风险。

因此,即使在工作或学习中需要长时间坐着,也请记得定时伸直腿活动一下,让膝盖也透透气、伸伸懒腰。这样可以帮助改善血液循环,促进滑液分泌,并缓解肌肉的紧张和疲劳。

 

保护膝盖

爬楼梯或爬山时,膝盖负担的重量会瞬间增为平常的3~4倍左右,除了承重增加,还要前后移动、侧向扭转,尤其膝关节前端的髌骨部位承受压力最大,对半月板等关节软组织也会造成磨损。所以尽量避免上下楼梯,尽量选择乘坐电梯。戳文了解→爬山的正确姿势,既省力又不伤膝盖

 

保护膝盖

加强膝关节周围乃至整个下肢的肌肉力量是保护膝盖的有效方法。通过锻炼肌肉,可以增强关节的稳定性,为膝盖提供更好的保护。无论是走路、跑步还是跳跃,强健的肌肉都能让膝盖更加从容应对各种挑战。

推荐游泳、健步走、骑行等平缓的、不会对膝关节增加太大负荷的低冲击性、不伤膝运动方式。

 

保护膝盖

善于借助外力来分担膝关节压力,比如使用手推车代替手提重物,扶着东西站起或坐下,上下楼梯借助扶手分摊重力,长途行走可以借助拐杖、助行器等。

 

保护膝盖

如果您一侧膝盖有问题,上楼时要好腿先上,下楼梯时坏腿先下;手扶栏杆或撑杆爬楼用上肢帮忙使力,并尽量少提重物上下楼梯。

 

保护膝盖

肥胖是膝关节的大敌,超重的人比其他人更容易发生膝盖疼痛,因为额外的体重使得关节过度负荷,减重有助于长期缓解膝盖疼痛。

 

保护膝盖

想要膝盖好,首先要从脚下做起。选择一双弹性好、舒适度高的鞋子至关重要。这样的鞋子在走路时能够有效地减缓地面对膝关节的冲击,降低膝盖受伤的风险。

 

保护膝盖

膝盖受凉虽不会导致关节炎,但是会加重关节炎的症状,有膝关节问题的患者日常应注重膝盖的保暖。

 

保护膝盖

保护膝盖需要量力而行、适度运动,并在膝盖有不适时立即停止运动,不要忍痛运动,不要带病锻炼。学会倾听身体的声音,膝关节如有不舒服的症状,及时就医治疗。

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

#抽动秽语综合征#抽动障碍[抽动症]#一过性抽动障碍
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孩子老是一会咳一声清嗓子,这样的行为在家长眼中可能既让人担忧又感到不解。这种频繁的、间歇性的咳嗽或清嗓子的声音,不仅影响了孩子的日常生活和学习,也可能预示着孩子身体或心理上的某些不适。

首先,从生理角度来看,孩子频繁地咳一声或清嗓子,可能是因为他们的咽喉部位存在某种刺激。这种刺激可能源于空气中的尘埃、花粉或其他过敏原,也可能是由于孩子本身患有慢性咽炎、扁桃体炎等上呼吸道疾病。这些疾病或过敏原会导致咽喉黏膜充血、水肿,产生异物感,从而引发孩子不自觉地咳嗽或清嗓子,以试图缓解这种不适感。

此外,孩子的饮食习惯也可能影响他们的咽喉健康。如果孩子喜欢吃辛辣、油腻或甜食,这些食物可能会刺激咽喉黏膜,使其分泌物增多,进而引发咳嗽或清嗓子的行为。因此,家长在关注孩子饮食的同时,也应引导他们养成良好的饮食习惯,避免过多摄入刺激性食物。

除了生理因素,心理因素同样不容忽视。有些孩子可能因为紧张、焦虑或压力过大,而出现频繁咳嗽或清嗓子的行为。这种咳嗽或清嗓子往往是在无意识中发生的,是孩子应对压力的一种方式。对于这类情况,家长需要更多地关注孩子的心理健康,与他们进行深入的沟通,了解他们的内心需求和困扰,帮助他们缓解压力,建立积极的心态。

当然,孩子在模仿他人时,也可能出现这种咳嗽或清嗓子的行为。如果家长或周围的人有这样的习惯,孩子可能会在无意识中模仿,并将其作为自己的日常行为。这时,家长需要耐心地引导孩子,帮助他们认识到这种行为的不良影响,并鼓励他们改正。

为了帮助孩子缓解这种频繁咳嗽或清嗓子的行为,家长可以采取一些措施。首先,保持室内空气清新,避免孩子接触过敏原。其次,引导孩子养成良好的饮食习惯,避免刺激性食物的摄入。同时,关注孩子的心理健康,为他们创造一个轻松、愉快的家庭环境。最后,如果孩子的行为持续不改,且伴有其他症状,如发热、咽痛等,家长应及时带孩子就医检查,以排除潜在的健康问题。

总之,孩子老是一会咳一声清嗓子,可能涉及生理、心理及模仿等多种因素。家长需要细心观察,耐心引导,帮助孩子找到问题的根源,并采取有效的措施加以解决。

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