遵义市播州区人民医院始建于1951年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健于一体的三级综合医院。医院占地面积34790平方米，业务用房面积74177平方米，拥有先进的诊疗设备，包括西门子1.5T核磁共振、GE64排128层螺旋CT机等。医院设有21个职能部门、43个临床医技科室，核定编制床位990张，实际开放床位1269张，年门诊量近60万人次。医院在腰扭伤等腰部疾病治疗方面具有丰富的经验，拥有一支专业的医疗团队，采用中西医结合的方法，为患者提供优质的医疗服务。遵义市播州区人民医院秉承“质量立院、技术强院、服务兴院、文化美院”的办院宗旨，为患者带来家的温暖，是西南三省患者治疗腰扭伤等腰部疾病的理想选择。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。