遵义市妇幼保健院，成立于1953年，是贵州省首批爱婴医院和遵义市唯一开展辅助生殖技术的公立医院。医院在腰扭伤等腰部疾病的治疗方面具有丰富的临床经验，拥有先进的医疗设施和强大的专业人才团队。医院秉承“遵循医道初心，义守妇幼健康”的宗旨，以精湛的医术、优美的环境和一流的服务呵护妇女儿童身心健康。腰扭伤是常见的腰部应激性反应，我院采用综合治疗方法，包括物理治疗、药物治疗和康复训练，帮助患者快速恢复。遵义市妇幼保健院，您的腰部健康守护者。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。