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成都医学院第一附属中医医院,成都市第二中医医院免疫力低下专家

简介:

我院,成都市新都区中医医院,是一所集医疗、康复、治未病、教学、科研于一体的国家三级甲等中医医院,始建于1956年,2001年更名,现拥有“成都市第二中医医院”和“成都医学院第一附属中医医院”的双重荣誉。医院是全国中医药服务一体化管理试点单位,也是国家中医药综合改革试验区牵头单位之一。 我院拥有丰富的医疗资源,设有众多临床医技科室,其中包括儿科、老年病科、心血管科、血液透析室、针灸科、康复科、急诊科等。这些科室医生数量众多,其中不乏享有国务院政府特殊津贴的专家和享受省、市表彰的优秀人才。 以针灸科为例,该科室拥有众多经验丰富的医生,推荐专家包括全国中医临床优秀人才、全国中药特色技术传承人才等。针灸科擅长治疗相关疾病,如颈椎病、腰椎间盘突出等。 此外,我院还设有骨伤科、外科、妇科等科室,这些科室医生数众多,拥有丰富的临床经验。骨伤科为国家中医药管理局全国农村医疗机构中医特色优势重点专科建设项目单位,擅长治疗骨折、关节脱位等疾病。 总之,我院,成都市新都区中医医院,凭借其强大的医疗团队和丰富的临床经验,为患者提供全方位的医疗服务。在这里,您将享受到专业、贴心的医疗服务,感受到家的温暖。。

李静 住院医师

中西医治疗急慢性肾炎,肾衰竭,尿路感染,风湿免疫相关疾病

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擅长:中西医治疗急慢性肾炎,肾衰竭,尿路感染,风湿免疫相关疾病
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患友问诊

皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
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2024-11-06 10:59:35
8岁儿童反复支原体感染,免疫力低下,寻求改善方案。
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2024-11-06 10:59:35
11岁儿童反复感冒,免疫力差,如何用药?
49
2024-11-06 10:59:35
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
10
2024-11-06 10:59:35
50岁,免疫力低下,经常感冒。
32
2024-11-06 10:59:35
患者发低热,抵抗力差,容易感染细菌,询问是否可以使用固表止汗药。
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2024-11-06 10:59:35
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
22
2024-11-06 10:59:35
7岁儿童反复口腔溃疡,寻求营养补充建议。
65
2024-11-06 10:59:35
脱发、睡眠差、免疫力低,寻求改善建议。
3
2024-11-06 10:59:35
孩子一岁三个月,免疫力低,想了解脾氨肽口服冻干粉的用药安全性。
57
2024-11-06 10:59:35

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
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