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彭州市中医院免疫力低下专家

简介:

彭州市中医医院,坐落于美丽的彭州市天彭镇南大街396号,是一所历史悠久、综合实力雄厚的中医医疗机构。自1952年建院以来,医院始终秉承“传承中医精髓,服务人民群众”的宗旨,不断发展壮大,现已发展成为集医疗、教学、科研、预防保健、康复为一体的综合性中医医院。 彭州市中医医院拥有众多优质科室,其中,[科室名称]科室是该院的特色科室之一,拥有[科室医生数]名经验丰富的医生。在[科室推荐专家名称]的带领下,该科室在[科室相关疾病名称]等领域取得了显著的成绩,深受广大患者的信赖。 经过多年的努力,彭州市中医医院于1995年5月被评为“二级甲等中医医院”,并于同年10月顺利通过“全国示范中医医院”验收。2013年,医院成功晋升为三级乙等中医医院,2019年12月更是荣获“三级甲等中医医院”称号。彭州市中医医院将继续秉承优良传统,不断提升医疗水平,为广大患者提供更加优质的医疗服务。。

黄合义 副主任医师

中西结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心衰,心律失常,咳嗽病,失眠,眩晕病,感冒,急、慢性气管炎。

好评 99%
接诊量 8995
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擅长:中西结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心衰,心律失常,咳嗽病,失眠,眩晕病,感冒,急、慢性气管炎。
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邱华明 主治医师

中医内科常见病多发病,头颈肩腰膝踝手足疼痛

好评 -
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擅长:中医内科常见病多发病,头颈肩腰膝踝手足疼痛
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林沐晗 住院医师

擅长呼吸、消化、疼痛证及风湿免疫等常见内科疾病的中西医诊治。

好评 100%
接诊量 2
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擅长:擅长呼吸、消化、疼痛证及风湿免疫等常见内科疾病的中西医诊治。
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程思 主治医师

中医内科,急诊急救、针灸推拿,尤其对中医体质调理、神经系统疾病如头晕、头痛、焦虑、失眠、痴呆,呼吸系统疾病如咳嗽、咳痰、胸闷、喘息,消化系统疾病如腹痛、腹胀、腹泻、便秘、消化不良等疾病的诊治有丰富经验

好评 99%
接诊量 1547
平均等待 -
擅长:中医内科,急诊急救、针灸推拿,尤其对中医体质调理、神经系统疾病如头晕、头痛、焦虑、失眠、痴呆,呼吸系统疾病如咳嗽、咳痰、胸闷、喘息,消化系统疾病如腹痛、腹胀、腹泻、便秘、消化不良等疾病的诊治有丰富经验
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李胜华 住院医师

擅长内科多发疾病,常见疾病及内外科急诊处理,特别是呼吸系统:肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺病;内分泌:糖尿病及其并发症、继发性高血压、高尿酸血症、肥胖、高脂血症、甲亢、甲状腺结节;肾内:肾性高血压、各种肾功能不全、泌尿系统的感染;各种急危重症的处理:如脑卒中、心梗、主动脉夹层、呼吸衰竭、高血压急症、糖尿病酮症酸中毒、高渗昏迷、低血糖昏迷等

好评 -
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擅长:擅长内科多发疾病,常见疾病及内外科急诊处理,特别是呼吸系统:肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺病;内分泌:糖尿病及其并发症、继发性高血压、高尿酸血症、肥胖、高脂血症、甲亢、甲状腺结节;肾内:肾性高血压、各种肾功能不全、泌尿系统的感染;各种急危重症的处理:如脑卒中、心梗、主动脉夹层、呼吸衰竭、高血压急症、糖尿病酮症酸中毒、高渗昏迷、低血糖昏迷等
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宋瑞蓉 副主任医师

擅长肿瘤,血液,消化,呼吸,内分泌,心脑血管疾病以及风湿病痛等常见内科疾病的中西医诊治。

好评 -
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擅长:擅长肿瘤,血液,消化,呼吸,内分泌,心脑血管疾病以及风湿病痛等常见内科疾病的中西医诊治。
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徐玫 副主任医师

常见内科疾病的诊治,擅长危重病人的治疗及康复期治疗指导,如中风等昏迷病人长期护理问题,胃肠外科病人康复期的饮食问题等。擅长爱美人群减肥期间的饮食指导!

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:常见内科疾病的诊治,擅长危重病人的治疗及康复期治疗指导,如中风等昏迷病人长期护理问题,胃肠外科病人康复期的饮食问题等。擅长爱美人群减肥期间的饮食指导!
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
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