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天津市水阁医院社交恐怖专家

简介:

拥有百年历史的天津市水阁医院是国家公立医院,属医保定点单位。位于老城厢地区,交通便利,是一所人文特色突出的妇产科专科医院。水阁医院创建于1902年,是全国最早的女医院之一,也是天津市最早的官办医院之一。初名北洋女医局。该院秉承“以病人为中心”的服务理念,以精湛的医疗技术团队为依托,以处处体现人性化的服务流程为基础,为妇婴提供高品质医疗服务,享受家一样的温馨,度过人生中不平凡的时刻。该院采用“一卡通”的就医模式,使就医模式更加便捷,简化就医流程,方便患者就医。该院设有孕妇学校,开设孕妇免费和收费课程,为孕产妇提供孕早、中、晚期知识普及指导。该院还引进了大量先进的医疗设备,例如:宫腹腔镜、四维彩超以及医学检验科全套高端医学检验设备为临床诊断治疗提供有力支持。完善的层流净化的手术室和洁净的产房是产妇和手术者医疗过程中可靠地保障,导乐陪产和无痛分娩技术的使用给产妇带来了福音。“家庭化产科监护(FCMC)中心”是现代化产科新模式,我院投入使用,开创了我市公立医院推广LDR产休一体化分娩模式的先河。该院“家庭化产科监护(FCMC)中心”的正式投入使用,开创了我市公立医院推广LDR产休一体化分娩模式的先河。“以家庭为中心的产科监护”是发达国家产科现行的回归自然管理模式。有着百余年历史、倡导自然分娩的水阁医院大胆引进这一先进理念,结合广大孕产妇的就诊需求,建立起独具特色的“家庭化产科监护中心”。该中心内均为LDR产休一体化产房和单间产房,医疗设备、生活用品齐全,布局温馨,温湿度适宜、消毒隔离措施严密,可以说是为准妈妈们量身打造的“新家”。在这里,产妇可以在病房完成待产、分娩、产后及康复的全部过程,避免了分娩前后的多次转移。产科医生、儿科医生、导乐师全方位监护,为母婴提供全方位的安全保障。家人可全程陪产,给予产妇鼓励和支持,缓解产妇紧张情绪。此外,一对一助产士专职陪护、镇痛分娩等特色服务大大减轻了产妇分娩时的痛苦,缩短了产程,帮助产妇回归自然分娩,使产妇和家人第一时间轻松享受新生命降临的喜悦。家庭式分娩模式受到了众多孕产妇及家属的青睐,目前,“家庭化产科监护中心”床位已基本住满,且预约量不断攀升。家庭化产科监护中心医护人员表示,将以不断精进的技术、无缝隙优质服务最大程度地满足广大孕产妇多方面的需求,以全方位一站式的先进分娩模式更好地迎接生育高峰期的到来。该院病房环境幽雅、舒适温馨,医疗、生活设施齐全,使产妇享受到家庭般的温馨。该院现有科室:1.产科设有产科门诊、高危专家门诊、产科病房。我们有技术精湛的产科团队为您提供孕前、孕期、分娩、产后的全面服务,如产前检查及孕期保健、高危妊娠的管理、导乐陪伴分娩、镇痛分娩手术及产后恢复。“家庭化产科监护中心(FCMC)”是我院产科的特色,开创了我市公立医院现代产科新模式的先河。2.妇保科天津市水阁医院妇保科主要承担天津市南开区鼓楼街辖区孕妇建档及孕检工作,同时开展孕前检查及咨询、孕期宣教;产后入户访视,产后保健宣教等工作。孕检时间:周一至周五上午,其中周二和周五上午为孕妇建档时间,建档预约电话:27555208转8205。法定节假日停诊。3.妇科妇科设有妇科门诊、妇科专家门诊、计划生育门诊,尤其擅长异常子宫出血、更年期疾病、不孕症、复发性流产、妊娠剧吐、宫颈机能不全及宫颈病变的筛查及治疗,本科室拥有阴道镜、宫腔镜及腹腔镜全套微创设备,激光治疗仪,LEEP刀等诊疗设备,可开展输卵管造影复通术,阴道镜检查术,LEEP刀宫颈治疗,无痛上环、取环术,无痛人流手术、宫颈环扎术。将高危人流、稽留流产、盆腔炎、妊娠剧吐、保胎等收入院治疗,保证了患者安全,提高了治愈率。同时不断探索开展腔镜微创检查及治疗等新项目,影像学检查异常又无法确诊的患者,在宫腔镜、腹腔镜检查直视下即可得到明确诊断及治疗。腹腔镜微创手术,可完成异位妊娠、子宫内膜异位、盆腔肿物、子宫肌瘤剔除、子宫全切等手术,具有不开腹、出血少、损伤小、恢复快、住院时间短等优点,满足了不同患者的需求,方便患者就诊及治疗,受到患者及家属的好评。4.麻醉科麻醉科现有主任医师1名,主治医师2名,住院医师4名,是一支技术精湛、团结充满朝气和正能量的团队,目前麻醉科主要承担我院妇产科各类手术麻醉、无痛分娩、计划生育无痛人流麻醉、妇科门诊各类手术无痛麻醉和术后除痛技术,以及院内成人和新生儿急救复苏。为了满足广大产妇需要,2015年底我科开展了无痛分娩工作,“无痛分娩”又称“可行走分娩镇痛”,是以麻醉技术为基础,结合产科特殊要求的新型分娩镇痛技术,采用椎管内麻醉方式,使低浓度麻醉药物通过电子泵给药方法,母婴安全的同时,最大限度的减少产痛,使自然分娩更加人性化,也使产房生产更加快乐、和谐。从开展以来已开展1000余例,收到了广泛的社会认可和赞誉。5.医学检验科我院检验科拥有多台进口检验设备,先进的检验设备,为临床诊断治疗提供有力支持。6.医学影像科B超室拥有高档彩色超声诊断仪多台,新引进的四维彩超可对胎儿进行系统筛查。X光室配备国内外先进的放射诊断设备。7.孕妇学校医院建立了孕妇学校,孕校开设课程主要包括:孕期体重管理、母乳喂养的好处、新生儿生理特点、自然分娩的好处、产褥期护理、新生儿临床表现等内容,为孕产妇提供孕早、中、晚期知识普及和指导。每周定期为孕妇开展孕期保健知识宣传,对控制胎儿体重、减少孕产妇并发症,为自然分娩打下良好基础,同时更好地配合医生,有效减低剖宫产率。孕妇学校作为服务孕产妇的一个项目得到越来越多的市民认可,上课的孕产妇逐月增多,每年受众人数近千人。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。,社交恐惧的确切病因和发病机制尚未完全明了,与其它恐惧症类似,目前认为社交恐惧与以下因素有关: 遗传因素 恐惧症具有家族遗传倾向,尤其影响到女性亲属。双生子研究结果同样提示广场恐惧可能与遗传有关,且与惊恐障碍存在一定联系。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向,如血液和注射恐惧,先证者中约2/3的生物源亲属患有相同疾病,这类患者对恐怖刺激所产生的反应也与一般的恐惧症患者不同,他们表现心动过缓而不是心动过速,易发生晕厥[2]。 神经生化研究 有研究发现社交恐惧症患者出现恐惧症状时血浆去甲肾上腺素水平升高,甲状腺素释放激素升压试验阳性,可乐定激发实验引起的生长激素反应迟钝。 心理社会因素 19世纪初,美国心理学家用条件反射理论来解释恐惧症的发生机制,认为恐惧症状的扩展和持续是由于症状的反复出现使焦虑情绪条件化,而回避行为则阻碍了条件化的消退。,脑,心理治疗 1.行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能[3]。 2.系统脱敏治疗应用较多,它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段,是进行放松训练。第二个阶段,请患者按引起恐惧反应的严重程度,依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单,然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始,逐一让病人身处其中,或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应,感到彻底放松为止,然后再接着做下一个较令人紧张的情境,直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。 药物治疗 药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪,但可用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应,降低植物神经反应。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效,三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺对恐惧症也有疗效,但药物的不良反应限制了应用。 其它治疗 松弛疗法、冥想、气功等对患者也有帮助。,1.正常人的恐惧正常人对社交活动场合也会有一定的紧张、焦虑心理,关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有自主神经症状、是否明显影响社会功能,是否有回避行为等来综合考虑。 2.与其它神经症性障碍鉴别恐惧症和焦虑症都以焦虑为核心症状,但社交恐惧症的焦虑由特定的对象或处境引起,呈境遇性和发作性,而焦虑症的焦虑常没有明确的对象,常持续存在。强迫症的强迫性恐惧源于自己内心的某些思想或观念,怕的是失去自我控制,并非对外界事物恐惧。疑病症患者由于对自身状况的过分关注而可能表现出对疾病的恐惧,这类患者认为他们的怀疑和担忧是合理的。 3.抑郁障碍某些抑郁障碍伴有短暂的恐惧,某些社交恐惧症患者也伴有抑郁心境,恐惧症与抑郁并存可加重恐惧。诊断则根据当时每一个障碍是否达到诊断标准。若恐惧症状出现之前已经符合抑郁障碍的标准,抑郁障碍的诊断应优先考虑。 4.颞叶癫痫可表现为阵发性恐惧,但其恐惧并无具体对象,发作时的意识障碍、脑电图改变及神经系统体征可资鉴别。,无,1.符合神经症性障碍的共同特点。 2.以恐惧为主,同时符合以下4项症状: (1)对某些客体或处境有强烈的恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称。 (2)发作时有焦虑和自主神经紊乱的症状。 (3)出现反复或持续的回避行为。 (4)明知恐惧是过分的、不合理的、不必要的,但仍无法控制。 3.对恐惧的情景和事物的回避行为必须是或曾经是突出症状。 4.病程持续1月以上。 5.导致个人痛苦及社会功能损害。 6.排除广泛性焦虑障碍、疑病症、抑郁障碍、精神分裂症。排除躯体疾病如内分泌疾病。,。

范春茹 主任医师

内分泌失调导致的月经不调(崩漏、经期延长、月经量多、体寒、肝血不足、气血两虚、补肾调经、养血调经、温经散寒、固经止血)、不孕(不孕症、性障碍、卵巢性不孕、叶酸缺乏症、免疫性不孕、养血安胎、固肾安胎),多囊卵巢综合征(鬼胎)、痛经(经前期综合征、气郁、温经止痛、温经活血、暖宫止痛)、子宫肌瘤(子宫息肉)、卵巢囊肿、更年期综合征,妇科炎症(输卵管炎、卵巢炎、子宫炎、细菌性阴道炎、霉菌性外阴炎、念珠菌病)、产后病(产后风性欲亢进)、外阴白斑等。

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擅长:内分泌失调导致的月经不调(崩漏、经期延长、月经量多、体寒、肝血不足、气血两虚、补肾调经、养血调经、温经散寒、固经止血)、不孕(不孕症、性障碍、卵巢性不孕、叶酸缺乏症、免疫性不孕、养血安胎、固肾安胎),多囊卵巢综合征(鬼胎)、痛经(经前期综合征、气郁、温经止痛、温经活血、暖宫止痛)、子宫肌瘤(子宫息肉)、卵巢囊肿、更年期综合征,妇科炎症(输卵管炎、卵巢炎、子宫炎、细菌性阴道炎、霉菌性外阴炎、念珠菌病)、产后病(产后风性欲亢进)、外阴白斑等。
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魏凡璠 主治医师

妇科常见病,多发病 孕期管理 生产咨询

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患友问诊

上台紧张、不敢见人多年,疑似焦虑症。患者女性24岁
36
2024-10-01 05:26:38
社交恐怖,不敢与他人对视,紧张手抖,持续一年,疑为社交恐怖症。患者男性23岁
20
2024-10-01 05:26:38
社交场合紧张,说话多时出现不自主吞咽,已有十年,曾服用帕罗西汀和舍曲林片,效果不明显。患者男性30岁
61
2024-10-01 05:26:38
患有社交恐怖症,目前服用阿普唑仑效果不稳定,考虑更换药物。患者女性
12
2024-10-01 05:26:38
患者近期出现社交恐惧和急性焦虑症状,包括与人相处不自在、紧张、说话带哭腔、口冒清水、心慌等。咨询医生寻求治疗建议。患者女性24岁
60
2024-10-01 05:26:38
社交恐惧症,伴随手抖等症状,寻求药物治疗及建议。患者女性
36
2024-10-01 05:26:38
我有精神障碍,服用阿立哌唑和曲唑酮,遇到坏人或坏事就很害怕,和人相处时也会害怕,自卑,想去城市住,如何处理这些问题?患者女性34岁
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2024-10-01 05:26:38
女性患者焦虑不安、烦躁、社交恐惧、偏头疼两年。患者女性
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我对内裤的选择感到困扰,担心别人会嘲笑我,尤其是在出差或旅行时。这种担忧是否正常?患者男性30岁
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2024-10-01 05:26:38
弟弟一个月来情绪低落,不愿与人交流。患者男性17岁
29
2024-10-01 05:26:38

科普文章

社交恐惧症

社交恐惧症,是一种焦虑障碍,社交时出现明显的恐惧害怕,怕被人否定或被人注视,因而尽力回避他人。DSM-3-R诊断标准研究发现,其终生发病率为13.3%,女性多于男性。药物治疗和心理治疗。药物应用五羟色胺再摄取抑制剂,如帕罗西汀舍曲林氟西汀等,本二谭卓类氯硝西泮阿普唑仑,等等药物。这些治疗方法疗程长副作用大。
 
古人没有这类病名,因为中国传统医学是从阴阳五行来认识世界和人体疾病。阴阳又分三阴三阳,且有足三阴三阳和手三阴三阳,从而遍及五脏六腑,而疾病发生发展即是在三阴三阳中依次进行,而治疗疾病也是依据阴阳传变规律,逆势而行,阴病治阳,阳病治阴,从而达到阴阳和谐阴平阳密的目的。
 
但是现代疾病与古代疾病的理论不同,认识不一,导致无法同一个人的疾病很难与把现代认识与古代认识“同框”,这就要求建立扎实的古代中医思维方法,来认识现代疾病的每一个症状表现,并在浩瀚的古代医籍中找到理论依据,进而更加深刻用中医理论来认识现代疾病。
 
社交恐惧症在《黄帝内经》述:忧发于脾而成于肝,恐发于肝而成于肾。

足阳明,病至则恶人与火,闻木音则惕然而惊,心动,欲独闭户塞牖而处。

肝在木,脾胃属土。木克土。有很多脾胃疾病是因为肝气横逆克伐造成。

举例

高某某 49岁 男,个体经商 
2019-01-17 09:54:09 
心慌胸闷反复2个月,恐惧不敢出门,在家也须家人陪伴,面色浮,眼睛溢水感,恐惧貌,早上发作多,喉中有痰,口干,夏天汗多,大便稀多年,饭后心慌,舌苔黄厚,白沫,脉濡滑;初发病服用黛力新等抗抑郁药物无效且副作用大而停药。
 
诊断:郁病 抑郁状态 社交恐惧 
 
辨证:太少合病,柴胡桂枝干姜汤
 (1)北柴胡 20g 桂枝 12g 干姜 10g 牡蛎 30g 天花粉 20g 中药包装(大) 1包 黄芩 12g 2/日 口服 7剂
2019-01-23 07:51:16 心慌胸闷明显减轻,但头晕,厌油腻,眼睛溢水感,恐惧害怕社交明显改善,可以自行出门,身体有力感,大便不稀,舌红苔黄腻沫,脉濡滑数,
上方加五苓散青蒿清胆汤意, (1)北柴胡 20g 桂枝 12g 干姜 10g 牡蛎 30g 天花粉 20g 中药包装(大) 1包 黄芩 12g 淡竹叶 10g 青蒿 15g 竹茹 10g 猪苓 12g 茯苓 30g 苍术 15g 滑石 12g 泽泻 30g 2/日 口服 7剂
 
按语
患者所患社交恐惧症,现下发病人数不在少数。患者经商近30年,突然出现恐惧心慌,不敢出门,且面色浮肿眼神犹疑,考虑在厥阴少阳,因恐在肝,往来不定在少阳胆,不能决断;平素大便稀溏,喉中有痰属于脾虚不能化痰,在太阴,又值湿土在泉,在寒水之节气,阳虚而痰湿阴霾不化,舌苔黄厚而多白沫,脉濡滑,辨之太阴少阳合病,以伤寒论之柴胡桂枝干姜汤原方调理,7剂后诸症明显改善,恐惧心慌等症如失,可以自行社交工作。经方魅力如斯!
#社交恐怖
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恐惧症之社交恐惧

#银屑病#社交恐怖#副银屑病
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银屑病确实可能让患者产生自卑和社交障碍。由于皮肤症状和外观问题,患者可能感到沮丧和失望,甚至因此回避社交场合。对于一些患者来说,担心他人的评价可能导致社交恐惧症。为了应对这种情况,患者可以培养积极自信的态度,关注自身的优点和价值,了解银屑病并不会影响个人的价值。与亲密的人分享情感,寻求理解和支持。同时可以逐渐参与舒适的社交活动,增加社交经验,慢慢恢复自信。

赤面症是指患者不能以自己意志为转移的(或者说不受控制的/控制不住的)突然脸红发作,久久不退的病症,在医学上叫“脸面潮红症”,也叫“赤面恐怖”、或者“社交恐惧(恐惧)综合征”等。有的人会有心理的表现(比如紧张、焦虑,惧怕社交),有的人则没有。

 
赤面症患者常常有诱发因素,比如打场蓝球、晒下太阳、洗个热水澡、吃辛辣刺激的食物还有火锅等,患者的脸就会出现类似“关公脸”了,就算脱离了热环境,脸红也要好几个小时才会消退。经常被人误会是不是喝醉酒了。很多患者非常苦恼,有的患者天稍微一热,就会躲在家里闭门不出了。
 
这些患者四处求医,如何解决脸红的问题。大多数都是去皮肤科、中医寻找治疗方法,做了激光,吃中药,吃谷维素等植物神经调节类药物等方法,结果都不太理想。随着互联网的发展,借助网络在各地寻找治疗方法。经多方求证,很多患者越来越认识到,目前来说只有手术治疗是比较靠谱的,但是患者家里人都是反对为了脸红做胸外科手术。这里要提到一部美剧《实习医生格蕾》这部医学剧时,里面有一集曾涉及红脸症的手术治疗,为大多数患者了解赤面症的治疗打开了一扇窗。
 
安徽医科大学附属第二医院胸外科周晓医生,在这方面经验比较丰富,欢迎患者前来咨询。
 
安医大二附院周晓医生就是一名“公立医院,又有手术经验”的医生。
 
“赤面症”这个疾病对患者身体健康没有影响,但这类患者的社交、心理都会受到或大或小的影响。如在大庭广众之下进行演讲、面试、公关等,有的患者甚至在熟悉环境下,也会突然出现大红脸现象,就很尴尬,同时出现心里紧张,久久不能缓解。“这个病目前来说发生机制不是非常清楚。”根据查阅文献以及对这个疾病进行的多方面研究,专家推测与先天的植物神经系统功能调节紊乱有关。另外,我们在临床上发现这个疾病还具有一定的遗传性。
 
目前,这个病可以通过切断胸交感神经来治疗,有效地阻断这个神经的冲动,让支配脸红的神经断掉,那么患者就不会出现不受控制地脸红。
 
安医大二附院胸外科周晓团队在手术治疗“赤面恐怖”方面已积累了一定的经验。但大多数患者对于“赤面恐怖”这个病及如何治疗的认识以及普及率都很低,很多患者往往是选择去看皮肤科、内分泌科或中医科医生。所以在这里温馨提醒,如果颜面潮红出现较频繁,且久久不退,那就不是面色红润健康的表现了,可以到胸外科就诊排查原因。
#社交恐怖
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本期内容:什么是社交恐惧症

 

社交恐惧症又叫社交焦虑障碍,最大的特征就是太在意别人的看法,载公共场合下很担心自己被人关注,害怕自己会出丑,做的不够好,从而出现逃避行为。那我们怎么去对抗社交恐惧症呢?三步:1,改变想法;2,反复练习;3,尝试社交。

#社交恐怖
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本期内容:防“恐”行动

据统计“社交恐惧症”在青少年和大学生身上普遍存在。其患病率是3%~13%,它正严重影响着年轻人的人际交往和身心健康,是排行第三位的精神心理问题。“系统脱敏疗法”是针对社交恐惧症患者常用的一种心理治疗方法:第一步:进入放松的环境,第二步:想象脱敏训练,第三步:现实训练。

#社交恐怖
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本期内容:什么是社交恐惧症

社交恐惧症又叫社交焦虑障碍,最大的特征就是太在意别人的看法,载公共场合下很担心自己被人关注,害怕自己会出丑,做的不够好,从而出现逃避行为。那我们怎么去对抗社交恐惧症呢?三步:1,改变想法;2,反复练习;3,尝试社交。

#社交恐怖
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克服社交恐惧症,需要循序渐进,一步一步来治愈。对恐惧心理要进行分析,找出原因。只有找出原因,才能针对性地进行脱敏训练。

 

 

 

第一步

 

进行放松的状态(放松疗法)。如呼吸放松、肌肉放松、转移注意力等。例如,当您准备接待客人而心情紧张时,便应先作一项需要集中注意力的活动,像阅读感兴趣的书、听音乐、写文章等,以转移对敏感反应的注意。在达到精神松弛,心态自然时接待客人,就会收到较好的效果。

 

 

第二步

 

持之以恒进行脱敏。俗话说,少见多怪,多见不怪。不要回避自己的胆怯心理这一现实,运用系统脱敏法去干自己害怕的事。经过数次实践之后,便能增强自信心,使恐惧心理减弱,使自己原先认为不能、不愿和不敢面对的现实变得习以为常,此时,面对陌生人就不会感到手足无措、心慌意乱了。

 

 

 

第三步

 

在进行系统脱敏疗法时,要循序渐进,逐步加强刺激度,不能急于求成。例如,怕见陌生人时,可先接触周围相识又未交谈过的人,然后再逐步扩大接触范围。经过如此多次反复锻炼以后,定能摆脱社交恐惧心理,在人生的社交舞台上挥洒自如。

 

 

 

社交恐惧症又叫社交焦虑障碍、人群恐惧症等。常发病于青少年或成人早期,男女几率均等。患者主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心,紧张和害怕。社交是需要长期实践和学习的,那些从小到大少与社会环境接触的人患病几率高。他们不能平等待人、不会社交,在社交中不能认清自身位置、场合及应变技能。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症,是焦虑症的一种。

 

究竟是什么原因造成的社交恐惧症呢?目前看来,社交恐惧症主要和这些因素有关: 

 

 

生理因素

 

社交恐惧症可能与遗传、自主神经系统、下丘脑 - 垂体轴功能障碍、脑回路等有关。有研究发现,社交恐惧症患者在进行公开演讲或者看一些有威胁性社交图像时,大脑里杏仁核和岛叶会过度激活,也就会带来相应的心理和身体的一些反应。

 

 

 

社交预期和自我评价

 

能进行恰当的自我评价,有与之相匹配的自尊和自我接纳能力,这样的人即使社交能力不强,他们的社交焦虑程度也一般都很低。而如果是自我评价低的人就不是这样了,他们对于社交预期过高,当达不到预期时,再加上自我评价不足的话,就有可能会反复陷入“去与不去?躲还是不躲?” 的焦虑情绪,从而激活社交恐惧症状。 

 

 

 

负面认知行为

 

社交恐惧症患者对自身的社交表现、他人对自己的看法以及这些看法的后果存在偏颇和负面的认知。比如,别人本来在正常交谈,他就会以为别人是在偷偷地议论或嘲笑自己,不仅对他人的一点眼神、一个表情非常在意,还要生拉活扯地给这些眼神或表情赋予负面的解读(然而并没有)。即使面对客观中立的回应,他们也经常感觉有批评的意味。 这样的认知行为会妨碍社交技能的发展,进一步回避社交场合,让社交恐惧在恶性循环中加剧。 

 

 

 

童年的社交挫折经历

 

有些人缺乏社交经验或应对技能,儿童期还在社交活动中受到虐待、取笑、过度批评,在社交中反复受挫,就容易出现社交恐惧症。

 

 

 

家庭环境的影响

 

家庭不完整,父亲或母亲角色缺位,一方面 在孩子生命的早期给予过高期待与能力的激励,另一方面在社交活动中遇到挫折后又缺乏支持、理解和鼓励,孩子就会对自己在社交场景的胜任力产生怀疑,害怕丢丑出错,怀疑自己能力,也不相信他人会包容和接纳自己的不足,不安全感积累,在社交中容易敏感、多疑以及紧张焦虑,更容易患上社交恐惧症。 

 

 

#社交恐怖
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本期内容:“恐”出有因

我为什么会患上“社交恐惧症”?1,与童年的挫折经历有关;2,缺少家庭温暖,不安全感积累;3,内心敏感,非常在意周围人的看法及评价;4,生理缺陷,自己感到自卑。

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