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宿迁市钟吾医院膝部挫伤专家

简介:

宿迁市钟吾医院成立于2002年,是一所二级甲等综合医院。医院位于发展大道3366号,义乌商贸城南侧、青华中学对面,北距市长途客运站2千米、市中心血站3千米,医院东西侧是城市主干道发展大道和人民大道,交通便利。医院是经济技术开发区内大型综合医疗机构,是重要的社会事业配套设施。医院占地约80亩,建筑面积11.07万平方米,核定床位620张。2020年,一期扩建工程完工,新门急诊楼、综合病房楼、放疗中心已经投入使用,并启动了老院区同质化改造工程;同年,医院获批成立“宿迁市肿瘤医院”、“宿迁市钟吾医院互联网医院”。院设有内科、外科、急诊科、肿瘤科、妇产科、儿科、感染科、介入血管科、重症监护病房(ICU)、麻醉科等40个专业科室,其中心血管内科、骨科、重症医学科、感染科为宿迁市临床重点专科,消化内科为宿迁市临床重点专科建设单位。2022年医院门诊人次约108.4万(含核酸及体检人次),出院人次约2.5万。医院通过了国家胸痛中心认证(基层版)、是宿迁市县级胸痛、创伤、卒中救治中心。除配有常规设备外还有医科达SynergyVMAT医用直线加速器、伽玛刀、大型DSA造影机、CT模拟定位机、GE1.5T磁共振、GE64排螺旋CT、DR、数字化胃肠机、四维彩超等数十台套大型医疗设备。宿迁市钟吾医院是职工、城乡居民医保、慢性病医保、交通事故、各保险机构定点单位,是市“120”救护分站,与省三级医院及医学院校也展开了广泛合作,是江苏省人民医院冠心病中心宿迁分中心及危急重症远程诊疗网络医院。是徐州医科大学教学医院,徐州中心医院技术合作医院,宿迁卫校实习基地。先后建成东南大学生殖医学研究所男科临床基地,宿迁市钟吾医院·哈特瑞姆心脏中心;与东南大学附属中大医院集团建立医联体,建立东南大学附属中大医院介入诊疗中心宿迁分中心、重症医学中心宿迁分中心、神经外科中心宿迁分中心。2019年成为江苏省肿瘤医院专科联盟医院,将成立肺癌一体化会诊中心、肿瘤外科微创中心与专家工作站。此外,与宿迁市13家乡镇医院合作成立医联体理事会与内科联盟,实现了上下联动双向转诊,做到医疗资源的优化共享和优质资源下沉,让老百姓在家门口就可以享受到优质的医疗服务,解决看病难、看病贵的问题。2012年我院与上海复星健康科技(集团)有限公司(https://www.fosunhealth.com/),实现了机构重组、联合办医、快速发展的构想,宿迁市卫健委已批准我院在现有综合医院基础上,建成拥有1200张床位、1400名职工的具有肿瘤特色的现代化三级综合医院。医院始终把“让老百姓看的好病、看的起病、看放心病”作为办院宗旨,把老百姓的切身利益放在第一位,并贯穿于医疗工作的每一个环节,在宿迁乃至苏北地区树立了良好的口碑,得到了老百姓的认可。建成一所百姓满意的医院,是我院不变的承诺。精湛的技术、温馨的服务、合理的收费,是我院永恒的追求。膝部受到外力伤害等导致的软组织损伤,外伤,膝部,严重时外科治疗、不严重可对症治疗、神经营养剂、功能康复、理疗等,依据其临床表现和X线检查,基本可以明确诊断。,注意饮食平衡,无特别禁忌。,外观检查、影像学检查、功能等指标检查,。

段云涛 主治医师

泌尿外科以及男科常见疾病的诊疗和手术,擅长包皮环切术,阴茎延长术,显微镜下精索静脉结扎术,泌尿系结石微创技术,前列腺电切等等

好评 100%
接诊量 22
平均等待 15分钟
擅长:泌尿外科以及男科常见疾病的诊疗和手术,擅长包皮环切术,阴茎延长术,显微镜下精索静脉结扎术,泌尿系结石微创技术,前列腺电切等等
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张平 副主任医师

骨关节科相关疾病,包括:股骨头坏死,髋膝关节置换,膝关节韧带损伤及关节镜下重建,半月板手术,关节内骨折

好评 100%
接诊量 22
平均等待 -
擅长:骨关节科相关疾病,包括:股骨头坏死,髋膝关节置换,膝关节韧带损伤及关节镜下重建,半月板手术,关节内骨折
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王晓乐 住院医师

糖尿病及糖尿病并发症,甲状腺疾病,肾上腺疾病,低钾血症及电解质代谢紊乱疾病。

好评 100%
接诊量 126
平均等待 -
擅长:糖尿病及糖尿病并发症,甲状腺疾病,肾上腺疾病,低钾血症及电解质代谢紊乱疾病。
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张雷 主治医师

内科专业相关疾病,介入科相关疾病

好评 100%
接诊量 733
平均等待 -
擅长:内科专业相关疾病,介入科相关疾病
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徐玉龙 主治医师

泌尿系结石、肿瘤、炎症及阴茎阴囊疾病的诊疗

好评 100%
接诊量 120
平均等待 -
擅长:泌尿系结石、肿瘤、炎症及阴茎阴囊疾病的诊疗
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周蕾蕾 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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蔡志国 住院医师

从事临床治疗工作8余年,擅长慢支、肺气肿、肺心病、咳喘及慢性咳嗽的诊断和治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:从事临床治疗工作8余年,擅长慢支、肺气肿、肺心病、咳喘及慢性咳嗽的诊断和治疗。
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王淼淼 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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沈超 主治医师

心脏相关疾病诊断及治疗

好评 99%
接诊量 10w+
平均等待 -
擅长:心脏相关疾病诊断及治疗
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患友问诊

女性34岁,膝盖摔伤后膝盖肿,膝盖窝有淤青,破皮出血,已用碘伏消毒,无用药。
41
2024-11-20 22:35:24
膝盖摔伤后掉痂,现遗留红色印子,咨询是否可以使用积雪苷霜软膏治疗。
45
2024-11-20 22:35:24
65岁男性摔伤膝盖,伴有破皮,咨询用药。
39
2024-11-20 22:35:24
膝盖摔伤出血,询问银离子敷料使用及伤口处理方法。
32
2024-11-20 22:35:24
电动车摔伤后,膝盖疼痛,下蹲时后侧链不适,尝试贴膏药缓解。
34
2024-11-20 22:35:24
膝盖摔伤,伤口渗血,有白色皮肤组织,询问无菌敷贴的使用。
60
2024-11-20 22:35:24
膝盖摔伤,创面较大,不结疤。
30
2024-11-20 22:35:24
3岁小孩膝盖摔肿,咨询医生是否可以使用百多邦。
33
2024-11-20 22:35:24
20岁女性膝盖摔伤后结痂,询问预防疤痕的用药。
8
2024-11-20 22:35:24
膝盖摔肿后,如何进行有效的治疗和护理?
20
2024-11-20 22:35:24

科普文章

加强膝关节周围的肌肉可避免膝盖疼痛,无论是跑步前的热身还是跑步后的放松降温,以下这些动作都能帮助到你。而且不需要任何道具,十分方便。需要注意的是,做这些练习的时候,不应该感到任何疼痛。如果有疼痛出现,应立即停止并就医。并且这些练习不适合已患有膝关节病变的人群。

 

 

1. 靠墙膝盖弯曲

 

频率:3组10次

 

练习方法:离墙一英尺远站立,双脚打开与臀部同宽,双脚方向与膝盖方向一致。慢慢弯曲膝盖身体向下移动(弯曲膝盖时膝盖方向与脚趾方向一致,不要内收或打开膝盖)。将注意力集中下下降的臀部和大腿前侧肌肉上。

 

提示:可以贴着瑜伽球靠墙下蹲。

 

2. 坐姿大腿收缩

 

频率:15秒*3组*2边腿

 

练习方法:端坐在椅子上,抬起右腿慢慢伸直。挤压你的右大腿肌肉,保持这个姿势15秒。重复另一条腿。

 

提示:如果想增加难度,可以在脚踝上绑上沙袋等重物。

 

3. 直腿提高  

 

频率:3组10次*2边腿

 

练习方法:端坐在椅子上。抬起右腿直到伸直,脚趾略微向外。保持腿部抬起,并尽量上下移动大腿,将注意力始终集中在大腿前侧肌肉上。然后换边重复另一条腿。

 

提示:如果想增加难度,可以在脚踝上绑上沙袋等重物。

 

4. 坐姿腘绳肌大腿拉伸

 

频率:3组15秒*2边腿

 

练习方法:坐在椅子的边缘。将右腿伸出打直,并让脚趾稍向外打开。上身保持直立并向前倾,轻度拉伸大腿后侧和小腿的肌肉。

 

提示:保持背部挺直及臀部弯曲

 

 

5. ITB(髂胫束拉伸) 

 

频率:3组15秒*2边条腿

 

练习方法:站姿,左脚略屈膝向前,右脚穿过左脚于身后并打直膝盖,臀部向右侧推,上身向左侧屈伸展右侧右髂胫束。保持15秒钟后换边。你应该感到大腿和臀部的拉伸。

 

提示:不要忘记保持平衡,柔韧性不佳可以稍稍侧屈;如果想增加髂胫束的柔韧性可以将侧屈的角度加大。

 

6. 徒手深蹲

 

频率:三组10次

 

练习方法:站立双脚与肩同宽,脚指稍向外,手放于身体两侧。弯曲膝盖下蹲,同时双手平抬到与肩膀同高。保持背部挺直,不要让你的膝盖晃过你的脚趾。然后返回初始位置做下一次。

 

7. 单腿下蹲 

 

频率:3组5次*2边腿

 

练习方法:站立,双脚指向前方,与臀部同宽。抬起右脚保持平衡。然后右腿膝盖,慢慢下蹲到你的能承受的位置,然后慢慢回到起始位置。

 

提示:如果这个动作你能掌握,那么可以进入下面这个动作。

 

8. 膝盖外扩的单腿下蹲 

 

频率:3组*5次*2边腿

 

练习方法:站姿,双脚朝外站立,弯曲右膝保持平衡,然后弯曲右膝盖慢慢下蹲到你的能承受的位置,使右大腿及臀部肌肉紧绷。慢慢回到起始位置。

 

9. 弓步蹲

 

频率:三组*5次*2边腿

 

练习方法:站姿,右腿向前迈出一大步,慢慢弯曲后面那条腿的膝盖,降低成弓步,直到右腿几乎成直角。身体重心保持在后腿。然后回到起始位置。整个动作确保背部挺直。

#左膝骨关节痛#膝外伤#关节炎
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在临床中,膝盖出现了肿疼方面的临床症状,可以暂时服用双氯芬酸钠缓释胶囊或者是布洛芬缓释胶囊,有局部消炎止痛方面的作用,临床症状缓解了还是需要完善相关的检查,找到疼痛的原因,再对症处理,这样治疗才有效果。

需要抽血做血沉,尿酸,风湿系列,血常规的检查,膝关节 x 片,膝关节彩超的检查,必要时还需要做膝关节磁共振的检查,详细的了解一下这几方面的情况,根据检查结果选择药物更稳妥安全,药物治疗是基础。

在药物治疗基础上,患者病情稳定了还需要配合做相关的康复治疗,比如说膝关节周围针灸,推拿,穴位注射,超声波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。减少站立行走时间,多休息,要注意下肢的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,可以到医院康复科或者是疼痛科治疗。

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#斑秃
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