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利川市民族中医院颈部肌肉损伤专家

简介:

利川市民族中医院南环新区位于南环大道98号。是一所集康复、医疗、预防、保健、科研、教学为一体的三级甲等中医医院。新院区占地140亩,总投资4.6亿元,开放床位1000张,停车泊位约800个。2020年6月,医院新一届党政领导班子结合医院实际情况,统筹考虑发展机遇、制约瓶颈等因素,提出:以人民健康为中心,坚持“中医谋发展、中西并重”“两条腿”走路,通过全面实施预算管理和质量控制“两大体系”,围绕制度、专科、人才、文化、科教、信息“六大工程”,以南环大道新院区投入使用为契机,科学谋划康复大楼、智慧药房、现代产房等基础设施建设,不断改善群众看病就医体验,逐步建成胸痛、卒中、创伤、高危孕产妇、呼吸危重症、儿童和新生儿急救、慢病管理、肿瘤、内镜、消毒供应、体检、区域检验、区域放射、介入、小针刀治疗“十五大中心”的“122615”发展战略。通过进一步“腾空间,调结构”,把握稳中求进工作总基调,实现医院高质量发展。把医院建设成为政府放心、人民满意、职工幸福的三级甲等中医医院。科室设置:开设有门诊部、急诊科等临床诊疗(医技)科室35个,10余个行管后勤职能科室。专科特色:有国家级重点专科1个(心血管),省级重点专科5个(脑病、针灸、骨伤、脾胃病、肺病),州级重点专科9个(肝病、儿科、肿瘤科、糖尿病、耳鼻喉、麻醉科、普外科、产科、检验科)。医疗设备:有1.5T磁共振、GE64排CT、DSA、高清电子胃肠镜、高清腹腔镜、高压氧舱等10余台大型医疗设备;呼吸机、除颤仪等生命支持类急救设备155余台;透析设备22台;医气工程、电梯、扶梯、吊塔等设备70余台,成功建立PCR实验室。人才梯队:有在岗职工近700人,博士研究生1人,硕士研究生33人,本科342人;高级职称48人、中级职称169人。1人被湖北省认定为专业特长专家型人才;3人被推荐为中医药传承人评审专家;1人获湖北省五一劳动奖章。恩施州中医大师1人、州中医名师4人、市级名医3人,省级知名中医工作室坐诊专家14人。恩施州劳模和工匠人才创新工作室1个。服务优质:医院狠抓医疗质量和服务特色,推行人性化便民服务措施,转变服务理念,优化服务流程,灵活服务模式,为患者提供贴心、放心、舒心、优质、高效的服务,改善人民群众看病就医感受。科教成果:医院是国家自然科学基金依托单位,恩施州首批中医住院医师规范化培训基地,湖北中医药大学、湖北民族学院、三峡医专、荆州职院等医药院校临床教学、实习医院。近几年,职工累计发表论文198篇,其中SCI论文3篇。编撰医药学著作13部,申报发明专利6项,获实用新型专利证书5项。申报省级科研项目10余项。申报国家级中医药科研项目2个,州级指导性科研项目3个。“振颓胶囊治疗脑血栓形成的临床应用”通过州科技局专家组鉴定。以医惠民:是利川市惠民医院、城乡贫困群众重大疾病医疗救助定点医院、工会会员就诊优惠服务基地,利川市及周边县市城乡居民医疗保险定点医院。通过“惠民卡”、下乡义诊义送、在市境内接急危重住院病人免收救护车费、出诊费、院前急救费等措施,每年为患者就诊优惠100余万元。获得荣誉:医院先后荣获“全国首批医德、医术、信誉百姓满意示范单位”、湖北省优秀单位、省健康教育示范医院、省消费者满意单位、省卫生先进单位、恩施州群众满意窗口单位、州助残文明号、州中医药学会工作先进单位、市工会工作先进单位、“山马赛利川站(国际赛)卫生保障突出贡献单位”、市爱国卫生先进单位、市对口帮扶先进单位等荣誉。多年保持“科技事业单位档案工作目标管理省特级”。多个科室部门先后被授予湖北省抗疫光荣集体、市青年文明号、市巾帼文明岗、市巾帼建功优秀集体、驻村帮扶榜样先进集体等称号。颈部损伤是由机械性外力、慢性劳损等引起的颈部结构的损伤,比四肢、腹部等损伤少见,可分为开放性损伤和闭合性损伤两种。闭合性损伤多见于拳击、勒缢伤,除可引起血肿和皮下气肿外,往往有丧失意识、脉搏细速、血压下降,同时可出现血肿压迫气管导致窒息,或者颈动脉受刺激,从而引起脑部反射性血循环障碍。开放性损伤平时少见,可见于交通事故、意外事故、生产事故;战时多见于刀伤、弹伤。,因机械性外力、慢性劳损等引起。,颈部肌肉,医生会根据患者的具体病情选择合适的治疗方案。病情较轻者可用药物治疗、胸部制动等疗法;大血肿可穿刺抽吸或做手术切开;并发骨折或休克时须立即采取相应急救治疗措施。,诊断明确,不与其它疾病混肴。,1、患者要戒烟酒。2、患者忌食辛辣刺激、生冷坚硬的食物。,体格检查,X线检查、超声检查,。

牟旬 主治医师

擅长泌尿系结石,前列腺增生,前列腺炎及男科

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擅长:擅长泌尿系结石,前列腺增生,前列腺炎及男科
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鲁平 主治医师

一、甲状腺疾病,如甲状腺肿物、甲状腺结节、甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿、甲状腺癌等。 二、乳腺疾病,如乳腺癌、乳腺囊肿、乳腺脓肿、急性乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维瘤等。 三、周围血管疾病,如下肢静脉曲张等。 四、腹壁疾病,如腹股沟疝、脐疝、切口疝等。 五、腹部急症,如外伤、腹膜炎、消化道出血等。 六、胃肠疾病,如胃穿孔、胃溃疡、阑尾炎、肠梗阻、胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠间质瘤等。 七、肛管直肠疾病,如内痔、外痔、混合痔、肛瘘、肛周脓肿、肛周赘生物等。

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擅长:一、甲状腺疾病,如甲状腺肿物、甲状腺结节、甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿、甲状腺癌等。 二、乳腺疾病,如乳腺癌、乳腺囊肿、乳腺脓肿、急性乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维瘤等。 三、周围血管疾病,如下肢静脉曲张等。 四、腹壁疾病,如腹股沟疝、脐疝、切口疝等。 五、腹部急症,如外伤、腹膜炎、消化道出血等。 六、胃肠疾病,如胃穿孔、胃溃疡、阑尾炎、肠梗阻、胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠间质瘤等。 七、肛管直肠疾病,如内痔、外痔、混合痔、肛瘘、肛周脓肿、肛周赘生物等。
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黄帅 主治医师

待补充

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赵琼妍 主治医师

疼痛,麻醉

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胡杰伟 主治医师

待补充

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谭彬 主治医师

糖尿病、甲状腺功能疾病、结缔组织疾病

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擅长:糖尿病、甲状腺功能疾病、结缔组织疾病
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谭红 住院医师

肝炎,甲肝乙肝,结核。

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田明 副主任医师

颈肩腰腿痛

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擅长:颈肩腰腿痛
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金成鹏 住院医师

擅长颈肩腰腿疼痛,类风湿关节炎,痛风,骨关节炎,干燥综合症,产后风湿痛等风湿免疫疾病以及慢性咳嗽、气管炎,支气管炎,肺炎等肺部疾患的中西医治疗。

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擅长:擅长颈肩腰腿疼痛,类风湿关节炎,痛风,骨关节炎,干燥综合症,产后风湿痛等风湿免疫疾病以及慢性咳嗽、气管炎,支气管炎,肺炎等肺部疾患的中西医治疗。
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李笃谦 副主任医师

X线诊断、磁共振诊断及全身CT诊断。

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擅长:X线诊断、磁共振诊断及全身CT诊断。
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患友问诊

科普文章

#痛风性关节炎#颈部肌肉扭伤
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喝完酒以后出现了肩膀疼痛方面的临床症状,考虑为痛风性关节炎所致的可能性大,也有风湿性关节炎的可能性在里面,也可能是肩膀周围肌肉韧带软组织损伤所致。所以出现了肩膀疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。

需要抽血做血沉,尿酸,风湿系列的检查,肩膀 X 片,肩膀彩超的检查,必要时还需要做肩关节磁共振的检查,详细的了解一下肩膀方面的情况,根据检查结果选择药物更稳妥安全。当然,如果疼痛严重也可以临时服用止痛药,比如说双氯芬酸钠缓释胶囊或者是布洛芬缓释胶囊,急则治其标。

在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说肩膀周围针灸,推拿,穴位注射治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果,少喝酒,不要太劳累了。

#颈部肌肉扭伤#颈项筋膜炎
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脖子落枕以后出现了肩膀疼痛方面的临床症状,考虑为颈部斜方肌竖脊肌肌肉劳损所致的可能性大,是属于肌肉牵扯痛,或者是神经牵扯通方面的问题,所以也就容易出现了肩膀疼痛的症状。

对于这种临床症状的改善,可以从以下三方面来治疗:

  • 药物对症处理: 可以服用活血止痛片,替扎尼定片这两种药物,两种都用,必要时完善颈椎和肩关节方面的检查,根据检查的结果再调整药物。
  • 康复治疗: 需要配合做相关的康复治疗,比如说颈部肩膀周围针灸,推拿,中频,超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。
  • 生活习惯改善: 需要减少伏案工作学习的时间,少用手机电脑,枕头不要太高了,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇。

出现了落枕肩膀疼痛方面的临床症状,需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,以免延误病情。

#颈椎病#颈椎间盘突出#颈部肌肉扭伤
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在临床中,经常性的出现了脖子疼痛方面的临床症状,考虑为颈椎病,颈部肌肉劳损所致的可能性大,也可能是颈椎间盘突出压迫神经根所致。

所以出现了经常性脖子疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。需要做颈椎 CT 或者磁共振,详细的了解一下颈椎方面的情况,可以暂时服用活血止痛片,替扎尼定片这两种药物,两种都用,根据检查的结果再调整药物,药物治疗是基础。

在药物治疗的基础上还需要配合做相关的康复治疗,比如说颈部针灸,推拿,穴位注射,中频,超声波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。少用手机电脑,减少伏案工作学习的时间,枕头不要太高了,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,要及时处理才行。

#颈椎间盘突出#颈部肌肉扭伤#颈椎病
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在临床中,来例假的时候出现了颈椎疼痛方面的临床症状,可能是颈部受风受凉,气血流通不畅,气滞血瘀所致,也可能是颈部肌肉劳损方面的问题,也可能是颈椎间盘突出压迫神经根所致。所以出现了颈椎疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。

需要抽血做血常规,颈椎 CT 或者磁共振,详细的了解一下颈椎方面的情况,根据检查结果选择药物更稳妥安全。当然如果疼痛严重,也可以临时使用止痛药,急则治其标。在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说颈部针灸,推拿,穴位注射,中频,超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。

减少伏案工作学习的时间,枕头不要太高了,少用手机电脑,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇。来例假的时候出现了颈椎疼痛的症状,需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,以免延误病情。

#颈部肌肉扭伤
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拉伸不是运动员,舞蹈演员的热身运动吗?为什么可以治疗疼痛?

答案是可以的,拉伸疗法最开始是欧美国家开始使用的一种简单无创方便的治疗办法,肌肉激痛点产生后,伴随着肌肉运动时肌肉疼痛,会限制肌肉正常的运动幅度,大家都会有生活经验,如果颈部不舒服,感觉扭头都费劲,或者一低头头就晕,这都是肌肉的活动幅度受到限制,我们通过特定肌肉拉伸,使肌肉恢复到原来的运动范围,这样激痛点自然而然就消失了,症状就消除了。

那头夹肌该怎么拉伸呢?

重点来了

双手合十放在后枕部,双肘打开,深吸气,伴随呼气重力自然下压后枕部,

颈部出现被拉伸的感觉,会有轻微刺痛,持续 15 秒钟后,放松颈部会出现

舒适的感觉。

怎么预防头颈夹肌激痛点活化呢?

  • 不要长时间保持低头状态,工作游戏一小时药放松活动。
  • 纠正驼背
  • 及时保暖
  • 避免突然外力损伤
  • 不要过劳,三餐规律,按时作息,保持良好情绪。
#颈部肌肉扭伤#落枕
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    “落枕”是一种常见疾病,怎么办呢
(1)药物
        一般只要没有服药禁忌,最简单直接有效的方法,就是口服非甾体消炎药。
 常见的非甾体类抗炎药有布洛芬、扶他林,西乐葆等。如果对口服这类药物有所顾忌,可以选择外用制剂,比如扶他林软膏,可以迅速缓解疼痛,减轻炎症反应,加速恢复。
 
(2)热疗
        湿热疗法,对缓解落枕引起的肌肉炎性损伤,也有比较好的作用。最为简单可行的就是用洗热水澡,用热水淋浴颈肩部,还是相当舒服的。
 湿热疗法时间不宜过长,一般15分钟左右即可。
 
(3)按摩放松
落枕后,对痉挛疼痛的肌肉筋膜进行按摩放松,也使有很好的缓解疼痛效果的。可以用手、泡沫轴或最近流行的筋膜枪,对痉挛疼痛明显的肌肉束进行力度适中的按摩放松。当然,针灸因为也有一定缓解疼痛的效果,所以也可被用来缓解落枕的症状。
 
      需要注意的有两点:如果本身有颈椎病,按摩一定要慎重。因为脊髓型颈椎病的,是严禁按摩的。一定要选择正规的医疗机构进行,不要去街边按摩店。
#颈部肌肉扭伤#会阴部不适#颈椎外伤
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临床上可能有以下的情况,第一种情况就是落枕,这种主要是由于睡眠姿势不对等等诱发导致的颈部肌肉的拉伤。临床上一般通过骨科医生的检查,确诊起来不困难,一般给予局部的热敷,按摩,理疗推拿等治疗。很多病人短期之内能有缓解。第二种情况就是有的患者有耳朵周围的带状疱疹感染,疱疹感染侵犯周围的神经可以导致剧烈的神经性疼痛。这种疼痛都是阵发性的,很多患者在疱疹消失之后疼痛仍然存在。第三种情况就是有的患者有耳朵以及腮腺等部位的炎症性疾病,病变累及到耳朵后面的淋巴结导致淋巴结出现肿痛,甚至包括耳朵周围一些软组织都会出现炎症性改变,从而表现脖子疼。总之,对于患者耳朵后面脖子疼的话,要根据患者病史,查体进行综合的判断。

#颈椎间盘疾患伴有神经根病#颈部肌肉扭伤
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落枕也称失枕,是一种常见病、多发病,好发于青壮年,以冬春季节多见。

落枕原意是指睡眠时由于头离开了枕头而引起的颈项疼痛或者活动障碍,常见发病经过是人睡前无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。

落枕的主要表现为颈部僵硬、活动受限。

落枕的主要病理有 3 个方面:

  • 一、颈肌肉韧带损伤、扭伤,为保护损伤组织而产生肌肉痉挛,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤。
  • 二、颈神经根后支受到刺激而反射到颈肌肉所产生的肌肉痉挛和颈痛,并有明确的压痛点。
  • 三、颈椎间盘病变刺激颈神经根所致,如颈椎病诱发的经常性落枕。

落枕常见原因有:睡眠时头颈姿势不当;枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;颈部外伤;颈部受风着凉;颈椎病诱发。

临床表现为晨起突然感到颈后部、颈肩部疼痛不适,以一侧为多,或有侧俱痛者,或一侧重,一侧轻,颈部活动明显受限;严重者俯仰也有困难,甚至头部强直于异常位置,使头偏向病侧。

多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,检查时可发现颈部肌肉痉挛,有明显的触痛、压痛,一般没有上肢的疼痛、麻木,上肢肌力正常。

落枕主要是一种睡眠姿势或者睡眠习惯不良引起的颈部肌肉损伤,造成颈部肌肉痉挛、疼痛。

日常良好睡眠习惯养成的重要性,避免在日常生活、工作中长期处于不良姿势,注重平时锻炼。只有注重预防为主、防治结合,该病才能较快缓解并维持较长时间不发作。

#颈腰劳损#颈部肌肉扭伤#颈椎病
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1. 选择合适的枕头

枕头的高度应以个人身材体格为标准,原则是,睡在枕上要能保持颈椎的正常曲线,不会使颈部扭曲。枕头以软硬度适中、稍有弹性为好。枕头太硬,头颈与枕接触的相对压力增大,会引起头部不适;枕头太软,则难以维持正常高度,使头颈部得不到一定支持而疲劳。

2. 良好的睡姿和睡眠环境

睡觉时应以仰卧、侧卧为主,不要趴着睡,否则很容易造成颈椎关节扭转过度和颈部肌肉疲劳。睡眠时应将颈部也枕在枕头上,不要悬空。

睡觉时盖被不仅要盖在身上,而且要盖好颈部;夏天不要贪一时凉快而将颈背正对着风扇或空调直吹,以免颈部着凉引起颈肌痉挛。

3. 颈背部肌肉的锻炼

颈背部的肌肉是保持颈椎稳定的关键,所以,要想保护好颈椎,关键要锻炼好颈背部的肌肉。

具体怎样做呢?

最好每天抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,游泳、放风筝对预防颈椎病效果较好。长期坐在电脑前的上班族,也应该定时抬头活动颈部,防止颈肌慢性劳损,有助于减少落枕风险。

#儿童情感交叉擦腿综合征
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手淫即自慰,是一种正常的性宣泄方式,但过度自慰可能会对身体产生不良影响。关于多久自慰一次不会影响身体,并没有一个绝对的标准,因为这会因个体差异而有所不同。

 
一般来说,适度的自慰可以缓解性压力,对身体的影响较小。对于成年男性,每月1-2次的自慰频率可能是相对较为合适的范围。在这个频率下,身体有足够的时间进行恢复和调整,不太容易出现疲劳、精神不振等问题。
 
判断自慰是否适度还需要综合考虑个人的身体状况、心理状态和生活习惯等因素。
 
如果自慰后出现以下情况,可能意味着自慰频率过高,需要适当调整:
 
身体疲劳:感到身体乏力、腰酸背痛、头晕等症状,这可能是身体过度消耗的表现。
 
精神状态不佳:出现注意力不集中、记忆力下降、焦虑、抑郁等情绪问题,可能与过度自慰导致的心理负担有关。
 
生殖系统不适:如阴茎疼痛、阴囊坠胀、尿频、尿急等症状,可能提示生殖系统出现了问题。
 
年龄也是一个需要考虑的因素。青少年正处于身体和心理发育的关键时期,自慰频率应更低一些,以免影响正常的生长发育和学习生活。在自慰的时候为了减少对身体的影响,一定要了解一些注意事项
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