京东健康互联网医院
网站导航

拉萨市人民医院免疫力低下专家

简介:

拉萨市人民医院位于拉萨市城东区,始建于1959年,原名拉萨市军事管制委医务所,1961年正式更名为拉萨市人民医院。作为拉萨市属的一所综合性三级甲等医院,医院占地面积119.7亩,医用建筑面积达5万平方米,拥有法定编制床位430张,实际开放床位371张。医院拥有一支高素质的医疗团队,现有人员编制525人,致力于为患者提供全方位、高品质的医疗服务。 拉萨市人民医院以医疗、教学、科研、急救、保健、康复、健康体检为一体的服务模式,在疾病治疗方面具有显著优势。医院在心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等方面具有丰富的治疗经验,尤其在高原地区常见病、多发病的诊疗方面具有特色。医院始终坚持“以人为本、以患者为中心”的服务理念,以精湛的医术、周到的服务,为患者提供优质的诊疗体验。 拉萨市人民医院作为拉萨地区医疗行业的领军者,致力于为广大患者提供全方位的健康保障,为拉萨市乃至周边地区的医疗事业发展贡献力量。。

卓强 副主任医师

老年病的治疗,多重慢性病的诊疗及长期管理,擅长以人为中心,充分遵从患者意愿。

好评 100%
接诊量 1578
平均等待 -
擅长:老年病的治疗,多重慢性病的诊疗及长期管理,擅长以人为中心,充分遵从患者意愿。
更多服务

患友问诊

12周前可能接触HIV病毒,试纸检测结果阴性,感冒时检测,恐艾焦虑导致免疫力下降,询问是否可以排除感染和提高免疫力方法。患者女性
1
2024-09-17 13:23:21
我想了解灵芝破壁孢子粉的功效和使用方法,特别是对于高血压和高血糖患者是否适用,以及备孕期的注意事项。患者女性
60
2024-09-17 13:23:21
患者因频繁感冒,饮食不均衡,询问是否可以通过补钙提高免疫力,并寻求钙片推荐。患者女性
41
2024-09-17 13:23:21
患者身体虚弱,头发早白,寻求补肝肾滋阴明目产品的健康和营养咨询,并询问是否需要配合其他食材一起使用。患者女性
6
2024-09-17 13:23:21
30岁成年人体虚多汗、易感冒,食欲不振,寻求中药调理方法。患者女性
23
2024-09-17 13:23:21
我想了解灵芝破壁孢子粉的功效和使用方法,最近总是感到疲劳和精神不振,是否可以使用?患者女性
25
2024-09-17 13:23:21
我最近总是感到疲劳,皮肤和头发也变得不太好,想知道是否可以通过补充复合维生素来改善这些问题?患者女性
70
2024-09-17 13:23:21
宝宝头发稀少、身材矮小瘦弱、免疫力差,家长想知道是否与锌缺乏有关,并询问如何改善?患者女性
67
2024-09-17 13:23:21
哺乳期妈妈想提高免疫力,产后八个月总是感冒,询问是否有维生素可以帮助。患者女性
60
2024-09-17 13:23:21
我想知道玛咖对性生活中的时长和敏感度问题有没有帮助?患者女性
26
2024-09-17 13:23:21

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
4
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
5
我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
#传染性淋巴细胞增多症#免疫力低下#肿瘤
1
免疫功能下降的五大危害和表现,原因是什么?任何预防?头条视频创作激励计划 免疫力 免疫系统 抵抗力 肿瘤 医学科普 健康知识 免疫细胞 疾病预防
几种免疫力低下的表现,有些可能是癌症预兆 免疫力低 癌症 医学知识科普 如有不适请及时线下就医
一个真实故事告诉你,免疫力到底有多重要。健康
#免疫力低下#提高免疫力
4
免疫力低下有哪些表现?免疫力越高越好吗?如何平衡免疫力? 免疫力低下有哪些表现免疫力越高越好吗 免疫系统
#免疫力低下#提高免疫力
5
一本书教你吃对食物,激发自身自愈力! 免疫力 科普一下 好书推荐
#免疫力低下#艾滋病[获得性免疫缺陷综合征]
7
注意以上身体情况,可能是免疫综合症!!免疫力 免疫系统 医学科普 风湿 抖音健康使用计划
#免疫力低下#提高免疫力
6
孩子长期使用消毒产品 可能破坏免疫系统 消毒 孩子 免疫系统
#免疫力低下#提高免疫力#四氢生物蝶呤缺乏症
7
长期吃这5种药,警惕免疫力下降易生病!医学科普 国庆知识点 健康 @DOU+小助手
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号