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东直门医院,北京东直门医院,东直门中医院下肢疼痛专家

简介:

东直门医院创办于1958年,是国家“211工程”、“985工程优势学科创新平台”、国家“双一流”建设高校北京中医药大学第一临床医学院,是首批国家大型综合性三级甲等中医医院和国家示范中医医院,是首批国家中医临床研究基地和国家药物临床试验机构,是世界卫生组织中医适宜技术项目培训基地和国家级中医学实验教学示范中心,是首批国家医学中心(中医辅导类)和国家中医药传承创新中心。面向新时代,医院创造性构建了“两区一部”战略布局,东城院区位于海运仓5号,通州院区位于翠屏西路116号,国际部位于东四北大街279号,形成了集传承人文传统、传导医学前沿、传播中华精粹于一体的蓬勃发展态势。医院始终坚持“人才第一”理念,建设了一支以学术大师为引领、名医名家为主体、中青年骨干为后继的专家队伍,成为中医药事业传承创新发展的坚强力量。先后涌现出董建华、王永炎、田金洲3位中国工程院院士,创造了中医系统脑病学科“一门三院士”的奇迹。医院培养出国医大师2人,全国名中医3人,首都国医名师20人,岐黄学者5人,青年岐黄学者2人,享受政府特殊津贴专家30人,“全国五一劳动奖章”获得者1人,全国卫生计生系统先进工作者1人。国家杰青1人,国家优青1人,北京市杰青1人,入选“国家级百千万人才工程”国家级人选1人,国家科技创新领军人才1人,国家科技创新青年拔尖人才1人,教育部“新世纪优秀人才支持计划”6人,全国优秀中医临床人才21人,“北京市科技新星”9人,首都名中医9人,首都青年名中医6人,优秀名中医1人,“首都十大健康卫士”2人,“首都健康卫士”4人,“白求恩式好医生”1人。具有高级专业技术职称者达458人。作为三级甲等中医医院,始终坚持守正创新,致力于以中医药和中西医结合手段解决重大疾病和现代难治病的防治问题,积极促进医学发展进步。拥有教育部重点学科1个,国家中医药管理局重点学科9个,北京市重点学科2个。国家临床重点专科6个,区域中医(专科)诊疗中心5个,国家中医药管理局重点专科16个,北京市重点专科13个。目前设置临床专业86个,编制床位1574张,职工总数2700余人;年门急诊量超过300万人次。脑病中心汇集脑病科、脑外科、脑病康复科、NICU、高压氧舱科等功能单元,床位300余张;心血管中心汇聚心血管科、心外科、心脏康复科、CICU等,床位200余张;肾病内分泌中心包括肾病科、内分泌科、透析室等,床位近200张;骨伤中心拥有6个病区,床位200余张;呼吸中心具有呼吸科、胸外科、RICU、气管镜介入中心等,床位150余张。五大中心均实行内科、外科、中医药康复一体化诊疗模式,显著提高医院的综合诊治能力。脾胃病中心、血液肿瘤中心、中医生殖中心(妇产科、男科)等亦以其鲜明特色和独特优势为全国各地患者提供优质服务。手术麻醉科、介入治疗中心、放射医学科、超声医学科、检验医学科和病理科等作为医院的医技平台和特色科室,配备有PETCT、MRI、CT、血管造影机、超声诊断仪、全自动生化检测仪、氩氦刀、光动力治疗仪等多种高端医疗设备1200余台件,总价值达到3亿元。作为大学临床医学院,医院始终坚持立德树人,一贯重视教育教学工作,形成了临床教学的特色优势,是高素质中医药人才培养的重要基地。拥有全国名老中医药专家传承工作室17个,北京中医药“薪火传承3+3”工程“二室一站”18个,教育部创新团队1个。一级学科学位授予点2个,涵盖6个博士学位授权点、7个硕士学位授权点。博士研究生导师73人,硕士研究生导师110人。获评国家级优秀教学团队1个、北京市优秀教学团队1个,国家中医药高等学校教学名师1人、北京市教学名师5人。医院以雄厚的师资队伍、优异的教学业绩和丰富的办学经验在业界享有盛誉,是国家级中医类别执业医师资格考试实践技能考试基地,北京市中医系统唯一的国家级住院医师规范化培训重点专业基地,教育部大学生校外实践教育基地。作为国家中医临床研究基地,医院始终坚持科技兴院,围绕国家战略需求和中医药重大科学问题,聚焦创新驱动,在中医临床科研前沿创造了突出业绩。拥有教育部中医内科学重点实验室1个,国家中医药管理局重点研究室3个,国家中医管理局三级实验室2个,北京市中医内科学重点实验室1个。获国家科技进步奖二等奖2项。在中国医院科技量值排名中,连续两年位列全国中医系统前三。医院承担的科研项目和经费持续增长,特别是国家自然科学基金课题数量与质量大幅提升,连续两年位列北京中医药大学二级院所和北京地区中医医院之首。医院注重平台建设,以权威机构和优势平台承载多项高层次研发项目,产出了临床科研开发的丰硕成果,在研究型中医院建设中迈出了坚实步伐。作为公立医疗机构,医院始终坚持把公益放在首位,以“大医精诚”践行初心使命,面向人民群众奉献大爱,将优秀医学论文书写在祖国大地上。充分发挥三甲医院重要作用,在全国率先搭建“医联体”平台,组建辐射全国多个省份的中医战略联盟,实施“全国乡村中医师3+3提升工程”、开创了培养农村中医药人才新模式。积极助力乡村振兴,落实援蒙、援疆及支援山西五寨、西藏班戈、甘肃定西等地的对口帮扶工作。在防控新冠肺炎疫情过程中,积极发挥中西医结合诊疗优势,以实际行动践行“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”精神。荣获“全国抗击新冠肺炎疫情先进集体”“北京市抗击新冠肺炎疫情先进集体”“全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进集体”,获评“全国抗击新冠肺炎疫情先进个人”1人,“全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进个人”1人,“北京市抗击新冠肺炎疫情先进个人”6人,“北京市先进工作者”1人,“首都中医榜样”3人。东直门医院援鄂医疗队凯旋旗、防护服、职工请战书等十余件抗疫物品被国家博物馆永久收藏。作为国家“双一流”建设高校的附院,医院始终坚持将全球视野作为办医的着眼点,立足首都、辐射全国、放眼世界,以服务人类健康为己任,形成跨越时空的东直门医院大医疗圈。早在1991年即建立了德国魁茨汀医院,成为欧洲最早纳入医疗保险的正规中医医院,迄今仍是唯一享有国外医保的中医医疗机构,被誉为中医药走向世界的典范。由东直门医院管理的美国中医中心、澳大利亚中医中心也是重要的中医药国际交流和展示窗口。2021年医院成为国家区域医疗中心建设输出医院,目前北京中医药大学东直门医院厦门医院、北京中医药大学东直门医院洛阳医院成为第三批国家区域医疗中心建设单位,至此医院总规划编制床位超过6000张,成为我国中医药领域“国之重器”,将为成就“国之大者”辉煌业绩发挥更加积极的作用。雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。面向未来,医院将进一步弘扬“求是善行”的院训精神,把握机遇,乘势而上,踔厉奋发,勇毅前行,全面推进高质量内涵式发展,努力建设成为国内首善国际一流中医医院,为健康中国和人类卫生健康共同体贡献智慧和力量。。

孙旗 主任医师

1. 颈椎病(颈型 神经根型 脊髓型) 2. 腰椎疾患(腰椎间盘突出 腰椎滑脱 腰椎管狭窄症 腰椎小关节紊乱 骶髂关节炎等非特异性腰痛) 3. 肩袖损伤 膝关节炎 半月板损伤

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擅长:1. 颈椎病(颈型 神经根型 脊髓型) 2. 腰椎疾患(腰椎间盘突出 腰椎滑脱 腰椎管狭窄症 腰椎小关节紊乱 骶髂关节炎等非特异性腰痛) 3. 肩袖损伤 膝关节炎 半月板损伤
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毕连涌 主任医师

颈肩腰腿痛,包括颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症、骨关节炎等

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擅长:颈肩腰腿痛,包括颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症、骨关节炎等
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王建军 主任医师

颈椎病、腰椎间盘突出、骨性关节炎、肩周炎、骨折等骨科疾病的中西医结合治疗。 治疗中坚持阶梯疗法,擅长采用宫廷正骨理筋术配合药物治疗骨伤科疾病;运用等离子髓核消融术,微创截骨保膝技术等微创技术治疗颈肩腰腿痛疾病方面经验丰富,定位准确,疗效确切;积极开展各种医学前沿技术,可熟练开展颈椎、腰椎、关节、创伤等各类骨科手术。 门诊时间:周五上午东直门医院国际部骨科特需门诊。周一上午,周五下午东直门医院骨科专家门诊。

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擅长:颈椎病、腰椎间盘突出、骨性关节炎、肩周炎、骨折等骨科疾病的中西医结合治疗。 治疗中坚持阶梯疗法,擅长采用宫廷正骨理筋术配合药物治疗骨伤科疾病;运用等离子髓核消融术,微创截骨保膝技术等微创技术治疗颈肩腰腿痛疾病方面经验丰富,定位准确,疗效确切;积极开展各种医学前沿技术,可熟练开展颈椎、腰椎、关节、创伤等各类骨科手术。 门诊时间:周五上午东直门医院国际部骨科特需门诊。周一上午,周五下午东直门医院骨科专家门诊。
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董贺 主治医师

颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、膝关节骨性关节炎、胸腰椎压缩性骨折、股骨头坏死、桡骨远端骨折、膝关节半月板撕裂、关节脱位,四肢骨折,腱鞘炎的诊断与中西医治疗。

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擅长:颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、膝关节骨性关节炎、胸腰椎压缩性骨折、股骨头坏死、桡骨远端骨折、膝关节半月板撕裂、关节脱位,四肢骨折,腱鞘炎的诊断与中西医治疗。
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鹿洪辉 副主任医师

颈腰椎疾病的微创治疗,脊柱侧弯的矫形、胸腰椎椎管狭窄的减压固定,、腰椎滑脱的开放复位内固定、髋膝骨性关节炎的阶梯治疗(保守治疗、关节镜手术、关节置换)等,四肢及骨盆髋臼骨折的微创手术治疗、断指再植、皮瓣移植修复皮肤软组织缺损、在中西医结合治疗多种软组织痛症(如网球肘、颈项腰背部筋膜炎、臀上皮神经炎、筋伤等)方面经验丰富

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擅长:颈腰椎疾病的微创治疗,脊柱侧弯的矫形、胸腰椎椎管狭窄的减压固定,、腰椎滑脱的开放复位内固定、髋膝骨性关节炎的阶梯治疗(保守治疗、关节镜手术、关节置换)等,四肢及骨盆髋臼骨折的微创手术治疗、断指再植、皮瓣移植修复皮肤软组织缺损、在中西医结合治疗多种软组织痛症(如网球肘、颈项腰背部筋膜炎、臀上皮神经炎、筋伤等)方面经验丰富
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王逢贤 副主任医师

颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等脊柱疾病的治疗,尤其擅长微创治疗,包括经皮椎间孔镜腰椎间盘摘除术、腰椎低温等离子髓核消融术、腰椎骨折经皮球囊后凸成形术等; 小儿脑瘫;肢体畸形矫正; 退行性骨关节病;

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擅长:颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等脊柱疾病的治疗,尤其擅长微创治疗,包括经皮椎间孔镜腰椎间盘摘除术、腰椎低温等离子髓核消融术、腰椎骨折经皮球囊后凸成形术等; 小儿脑瘫;肢体畸形矫正; 退行性骨关节病;
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何鹏宇 主治医师

脊柱外科,脊柱微创

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擅长:脊柱外科,脊柱微创
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赵文涛 主治医师

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徐教 主治医师

颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,胸腰椎骨折等脊柱外科疾病的保守、微创手术、开放手术治疗。

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擅长:颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,胸腰椎骨折等脊柱外科疾病的保守、微创手术、开放手术治疗。
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贺丰 主治医师

1、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、肩周炎、网球肘、膝骨关节炎、腱鞘炎、跟痛症、顽固性颈肩腰背痛、痛风、强直性脊柱炎、肌肉和韧带积累性损伤及各种急慢性疼痛。 2、小儿脑瘫,脑性瘫痪。 3、头晕、头痛,视物不清,记忆力减退,脑供血不足。 4、恶寒肢冷,腰膝酸软等寒性疾病。

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擅长:1、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、肩周炎、网球肘、膝骨关节炎、腱鞘炎、跟痛症、顽固性颈肩腰背痛、痛风、强直性脊柱炎、肌肉和韧带积累性损伤及各种急慢性疼痛。 2、小儿脑瘫,脑性瘫痪。 3、头晕、头痛,视物不清,记忆力减退,脑供血不足。 4、恶寒肢冷,腰膝酸软等寒性疾病。
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患友问诊

科普文章

#疼痛#下肢疼痛
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跑步姿势不对可能引起小腿的问题

#右膝疼痛待查#跖腱膜炎
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脚后跟痛是临床常见的病症,一般多见于中年男性,常表现为晨起下地负重时脚跟疼痛剧烈,活动一会后儿后症状慢慢缓解,休息后再活动又会出现疼痛。还有些活动后症状会持续存在,休息后症状会慢慢缓解消失。

中老年人跟痛症最多见于以下三种情况:

  1. 跟下脂肪垫炎: 俗称“跟垫炎”,病变基础是跟下脂肪垫退化,如果穿着鞋底比较薄、硬,缺乏弹性,再加上站立或行走时间过长,就会诱发脂肪垫炎发作,典型表现就是晨起下地负重时疼痛剧烈,活动一会后儿后症状慢慢缓解,休息后再活动又出现疼痛。
  2. 跖腱膜炎: 病变基础是跖腱膜退化,走路过多,鞋底太硬是诱因。这类疼痛在跟骨侧位 X 光片上往往会发现“骨刺”。很多人会认为疼痛是骨刺引起的,其实疼痛和骨刺没有关系。骨刺部位正好是跖腱膜在跟骨上的附着点,骨刺是跖腱膜长期慢性反复牵拉刺激造成的,所以骨刺代偿性的骨质增生,本身并不会引起疼痛。疼痛是跖腱膜附着处的慢性劳损性炎症引起,不是骨刺引起的。
  3. 跟骨高压症: 是跟骨内血液循环瘀滞造成的跟骨内压力增高而导致的疼痛,表现为不只是局限在跟骨跖侧的跟骨胀痛,站立或走路后疼痛均会加重,休息,特别是患肢抬高休息后症状会减轻或消失。检查会发现,除了跟骨跖侧压痛外,跟骨两侧也会有压痛。
#右膝疼痛待查
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       小

腿疼痛是业余和专业运动员遇到的常见问题。在运动中发生率很高。主要为慢性劳累性骨筋膜室综合征、胫骨内侧应力综合征、胫骨疲劳性损伤。主要的症状为在运动后出现小腿的疼痛,并且通常在运动方式发生改变之后出现。一般情况下休息的时候不会出现疼痛,如果休息时出现疼痛则应寻找其他引起疼痛的原因。疼痛的性质通常为压榨性的、胀满感的、烧灼样的或痉挛性的的疼痛。疼痛发的时间大多出现在持续的剧烈运动和突然运动之后。有的人也可能出现神经受压导致的麻木或感觉减退症状。进行查体时慢性劳累性骨筋膜室综合征没有阳性体征,胫骨内侧应力综合征和胫骨疲劳性损伤或出现疼痛等阳性体征。对于这类疼痛我们一般首选保守治疗,保守治疗包括避免进行引起不适和疼痛的活动,进行物理治疗,给予消炎止痛的药物,进行拉伸练习和佩戴治具。同时我们可以对深部的组织进行按摩、筋膜松解和超声波治疗。进行保守治疗的时间通常在3-6个月。如果保守治疗无效,就应采用手术治疗,包括切开或镜下筋膜松解。对于在日常生活中我们要注重拉伸和力量练习,从而纠正由于下肢和核心躯干力量不足导致的症状。

腰腿痛的原因很多,而且大多病程长,症状多变,容易反复,治疗的方法也多种多样如果缺乏正确认识,容易进人误区,多花钱不说,病情也不易好转甚至贻误治疗。 误区一:小病可以自己治。 有的病人认为腰腿痛十分常见,痛不死人,因而不愿详细检查,系统治疗。只是自己贴贴膏药,服用几片药了事,致使病痛长期找不到原因,自然也就无法治愈。殊不知,疾病的发展是有趋势的(早中晚期),早期疼痛熬熬也就过去了,到了中期变成慢性病(椎间盘突出,神经卡压,骨质增生)还不积极正确的治疗,到了晚期就只能手术治疗,而且会再次出现新的并发症,生活质量因此而下降,遗憾终身。

 
误区二:检查手段就是治疗措施。 如腰椎间盘突出症主要表现为坐骨神经痛,需摄X片·CT·核磁共振·腰椎管造影等方可以明确诊断,这些检查价格高,但这些检查充其量也只是达到诊断目的,而非治疗手段,有的病人家属在做完这些检查之后,就认为花了许多钱病还没有好,对医院和医生很有意见。
 
误区三:治疗一段时间不见效。 比如腰椎间盘突出症,一般经牵引和推拿治疗3周以上方能见效,有的病人才做了2-3次,不见有效,便失去信心,放弃治疗。
 
误区四:只要不工作·不运动就是休息。 腰腿痛都是运动系统疾病,治疗原则要求减少运动,增加休息。但是有人错误的认为不上班就是休息,于是整天坐在看电视,搓麻将,结果加重了腰椎的负担。
 
误区五:偏方,秘方有特效。 许多所谓的偏方,秘方,尤其是那些声称多少代祖孙相传,或者授传于深山大师,或犯人求救临刑前献出的方剂,杜撰编造的多,过去真有的,现在都成了上市公司的主打产品(不用吆喝就能富甲一方),所以不可轻信。
 
误区六:治愈后不用防护。 除了肿瘤、畸形等原因,腰腿痛大都由于劳损发生,康复后仍需注意再次受伤。如果做不到这些,症状便可康复,甚至加重。
 
腰椎间盘突出,患者卧床休息期间要注意哪些方面
 
卧床休息是治疗腰椎间盘突出症的一种简单有效的措施,卧床休息期间应注意以下几点:
 
(1)卧床休息,要求完全,持续充足,床铺最好是硬板床,床高度略低,以便患者,起坐时双脚即可着地。 (2)患者卧床休息时,可仰卧,腰下垫一圆枕,这对腰4-5椎间盘突出的患者特别有效,或者选择质感舒适的侧卧、俯卧体位。
 
(3)患者卧床时间,最好不短于三周。在此期间如坐起或下地活动时应正确佩戴腰围保护腰部,并注意避免腰部过度活动,而再度扭伤,在睡眠,休息时可摘下一段时间。
 
(4)卧床休息,并不是绝对的,早期患者,开始在床上适当运动,尤其是腰背部核心肌群,对病情的恢复极有帮助。
 
                                                    
 
对于腰背痛疾病的治疗要科学认识,正确治疗
 
1.不是针灸膏药就能治愈一切疼痛!
 
2.不是你忍了很久,鼓起勇气去治疗,想当然一次就能够解决所有问题的。
 
因为
 
一,年龄越大,慢性软组织越多,超过40岁,多存在慢性软组织损害,想要治,除了针刺、松解、剥离等,还需要热的作用去敏化和降解多余黏连挛缩的胶原。
 
二、病史
 
病史几个月,多为痉期
 
病史超过五年,多存在慢性软组织损害,属于粘弹性张期病史追溯到最早发病的时候。
 
三、症状
 
· 没有疼痛史的突发剧烈疼痛多为急性损害,属于痉挛期
 
(在此期止疼药、热敷、理疗休息都有非常不错的效果)
 
 
 
· 有慢性疼痛史的突发剧烈疼痛多为慢性损害急性发作,痉挛期的治疗可解症状,但会复发似痛似不痛的主诉多为慢性损害,属于粘弹性紧张期
 
(没做过任何治疗的疼痛患者此时可尝试强推或小针可以起到标本兼治的效果)
 
· 有关节活动范围受限的,强推关节周围肌肉能消失,为粘弹性紧张期;强推关节周围肌肉不能消失,为韧带代偿期。
 
(此期小针治疗效果不稳定,很短时间又发作,这个时候必须选择大针‘小针刀、银质针、拨针等’并给与加热治疗,按发病时间和症状选择治疗强度和次数)
 
·骨代偿期
 
特点:关节活动度消失
 
本质:关节结构破坏、功能缺失治疗指导思想。(手术)
 
 
 

四、触诊肌肉张力

 

浅层肌肉张力增高,轻拂后有放松的多为痉挛期

 

浅层肌肉张力増高,轻拂或拉伸后不能放松的多为浅层慢性损害,浅层慢性损害可选择的热方式较多

 

浅层肌肉松弛,深层肌肉弹性差的多为慢性损害

 

图片

"因痛增痉、因痉增痛。以松治痛、祛痛致松。"

是宣老软外思想的具体体现,一个"松"字体现了宣老治疗软组织疼痛的方法,以"松"为立足点进行慢性软组织疼痛的治疗是不变的话题,"松"也是消除无菌性炎症的手段。具体技术操作是在"松"的基础上进行的。

 

         小明(化名),4岁9个月,1年前双下肢反复出现疼痛表现,每次疼痛部位不变,偶有膝关节疼痛,疼痛程度不剧,转移注意力后疼痛可减轻,夜间频次较日间多,持续约半小时-数小时不等,先后在当地医院就诊均考虑“生长痛”,近日因双下肢疼痛持续一夜,程度较剧前来就诊;否认外伤史及药物使用史。入院后系统查体及完善相关抽血检查均未见异常,难道真的就是生长痛这么简单?

那么大家真正的了解生长痛吗?

         “生长痛”:由1823年 Duchamp医生首次提出,由于这种现象常常发生在生长期,因此得名;它是儿童时期导致下肢骨骼肌肉系统疼痛的最常见原因,典型表现为反复发作的双下肢间歇性疼痛,尤以小腿、膝关节及其周围部位明显,通常是非关节性的,几乎总是发生为双侧,多发生在夜间或晚些时候,可痛醒,导致小儿哭闹,持续数分钟至几小时不等,可自行缓解,晨起无疼痛感,日间活动不受影响,程度较轻微,一般偶尔发生,几天至数月间隔里不发生,严重情况可每天发生。主要原因与解剖、活动强度、骨代谢、骨密度水平、下肢微循环、心理社会因素、痛阈值等相关;此外,能引起儿童双下肢疼痛的病因不仅限于此,如急性肌炎、急性骨髓炎、皮肌炎、骨肉瘤、进行性骨化性肌炎、血液恶性疾病等结合该患儿双下肢疼痛性质及实验室检查,以上疾病依据均不足。

导致患儿双下肢疼痛的真正的真凶到底是谁?

 

 

骨样骨瘤,这个又是什么疾病呢?

        骨样骨瘤是一种良性成骨性骨肿瘤,国外文献报道其发病率占良性肿瘤的10%,而我国报道仅占良性肿瘤的1.81%,90%的患者年龄在10-30岁,男女比例约2:1-3:1,半数以上发生于股骨和胫骨;典型表现为:局部疼痛为主,夜间疼痛加剧,水杨酸类药物可缓解疼痛。主要分为4型:骨皮质型、松质骨型、骨膜下型、关节囊内型,;诊断主要依靠X线、CT、MRI检查;但是因为松质骨型和关节囊内型的骨样骨瘤常无典型的X线表现(半数以上为“牛眼征”),所以CT及MRI检查显得至关重要,其中MRI显示瘤巢周围骨髓腔及软组织的不同程度的炎性水肿明显优于X线及CT。

疾病治疗及预后如何?

        治疗关键在于手术完全破坏瘤巢,一般不易复发,预后良好,但少数病人仍可能因瘤巢切除不彻底而复发。

         总之儿童双下肢疼痛不要想当然的以为就是“生长痛”而延误疾病本身的诊治,建议前往正规医院积极就诊扫除成长道路上隐藏的“地雷”。

      

 

 

#糖尿病#右膝疼痛待查
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最近糖友王大叔跟我们咨询问题,他说自己得糖尿病5年了,一直按医生的指导配合吃药治疗,日常三餐饮食也安排得妥当,也坚持运动锻炼。


但是最近出现了腿疼的情况,自己的小腿和足部出现持续的疼痛,刚开始以为是自己坐久了,后来经常出现这种情况,于是他想咨询医生,看看究竟是什么原因。


经过仔细的询问和检查,医生反馈说王大叔的腿疼却是因为运动过度导致的。因此对于糖友经常出现腿疼的情况,多见于以下3种情况,糖友们可以参考下医生的讲解。

 


糖尿病人为了降糖,走得太多


除了遵从医嘱外,控制血糖比较常见的策略是“管住嘴 迈开腿”,通过合适的运动,确实可以帮助糖尿病患者很好地控制体重,尤其是餐后的1~2小时,可以适当运动,帮助患者更好控制血糖,维持健康的体重。


但是很多糖友,不想用药物控糖,发现运动对血糖有影响后,加大了运动强度和运动时间,持续的长久的过度运动容易损伤肌肉和关节,长期累积,则容易出现腿部疼痛的感觉。


因此建议糖尿病患者在餐后运动的时间不宜过长,控制在30-45分钟左右即可,中等强度的有氧运动比较合适,没有必要做强度过大的运动。


建议大家在运动过程中要穿合适的鞋,这样也会帮助减轻下肢所承受的压力,保护关节和肌肉。在运动的过程当中,速度不需要太快,稍微微的出汗就可以了。

 


糖尿病对血管的损害也会导致腿疼


如果糖尿病患者长时间血糖控制得不好,出现了血管损害的情况,那么当血管的管腔变得狭窄的时候,血液就会越来越循环不畅,在运动过程当中形成的代谢的废物和杂质就不能被快速带走,长期下来,沉积在肢体远端,就容易造成腿部的不适、发生疼痛、产生酸胀感。


如果糖友有吸烟的习惯的话,这种情况会变得更加的严重。当病情越来越严重以后,患者会出现间歇性的跛行,就是行走一段时间出现明显的疼痛之后需要休息一段时间,才能慢慢的再次行走,之后再次出现疼痛,从而形成了恶行循环。


因此,这类情况要及早到医院去进行血管彩超的检查,看看是否是下肢血管是否已经出现了狭窄,严重的情况需要做下肢血管造影,要在专业的医生帮助下科学合理的用药,控制自己的血管病情,同时要在内科医生的帮助下积极地控制血糖,吸烟的患者一定要戒烟,尽量控制自己的饮食,慢慢的将血糖控制住。


糖尿病神经病变也会导致疼痛


如果糖尿病患者经常出现腿疼的情况,很可能是糖尿病引起的神经损伤导致的,也就是糖尿病周围神经病变,常见的症状是肢端出现刺痛,麻木感等。


对于一些长期服用二甲双胍的糖友来说,在缺乏维生素b12的情况下也容易出现这类疼痛现象。因此,糖友们在出现疼痛的时候,可以找医生识别下。


日常生活中,糖尿病患者要注意控糖不要单纯只凭运动,也要综合饮食用药一起进行,避免发生过劳运动的情况,同时糖尿病人也要明确,糖尿病容易出现血管以及神经的问题,会导致患者出现小腿或者是足部的疼痛,无论疼痛能否忍受,都要及早的去医院进行相应的检查,日常要做好血糖监测,将血糖控制在平稳的范围内。

跑步以后出现了腿部疼痛方面的临床症状,可以从以下三方面来治疗:

  1. 药物对症处理:

    可以服用活血止痛片、甲钴胺片这两种药物,两种都用,有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。当然,如果疼痛严重,也可以临时使用止痛药,急则治其标。

  2. 下肢康复治疗:

    需要配合做下肢方面的康复治疗,比如说下肢针灸、推拿、穴位注射、中频、超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。

  3. 减少行走时间,多休息:

    跑步以后出现了腿疼的症状还可以散散步,不能够立即休息,否则的话疼痛的症状容易加重。跑步锻炼有利于身体健康,要坚持锻炼才行,但是跑步的时候要注意跑步的时间和跑步的速度,过犹不及,如果一次性跑步的时间过长,或者是跑步的速度过快,也容易导致身体不舒服的出现,要多注意这方面的问题。

#右膝疼痛待查
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在临床中,老人家出现了腿疼方面的临床症状,可以从以下三方面来治疗:

  1. 药物对症处理:

    需要做腰椎 ct 或者磁共振,下肢肌电图,下肢血管彩超,抽血做血沉,尿酸,风湿系列,血常规的检查,详细的了解一下这几方面的情况,根据检查结果选择药物,药物治疗是基础。当然,如果疼痛严重也可以临时使用止痛药,急则治其标。

  2. 康复治疗:

    需要配合做下肢方面的康复治疗,比如说针灸,推拿,穴位注射,蜡疗,超声波,中频等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。

  3. 注意预防:

    需要减少站立行走时间,多休息,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇。老人家出现了腿疼方面的临床症状,需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,以免延误病情,要及时的处理,否则时间长以后恢复起来就比较困难,要引起重视。

#右膝疼痛待查#右侧半身麻木原因待查
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出现了腿疼麻木方面的临床症状,可以从以下三方面来治疗:

  1. 药物对症处理:可以服用活血止痛片、甲钴胺片这两种药物。两种药物都有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。必要时完善腰椎方面的检查,如腰椎 CT 或磁共振,下肢肌电图,下肢血管彩超的检查。详细了解一下这几方面的情况,根据检查结果调整药物。药物治疗是基础。
  2. 下肢康复治疗:需要配合做下肢方面的康复治疗,如下肢针灸、推拿、牵引、中频、超声波的治疗。综合性的处理才有效。
  3. 减少站立行走时间:多休息,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调或风扇。

出现了腿疼麻木方面的临床症状,需要及时到当地三甲医院的康复科,或者是疼痛科治疗。早发现,早处理,这样预后要更好一点。如果时间都比较久了,恢复起来就比较困难。

#偏瘫#右膝疼痛待查
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在临床中,常见的康复治疗技术是非常多的,但是康复治疗技术的选择还是要根据患者的临床症状和相关的检查资料来综合判断的。

比如说患者出现了关节疼痛类方面的临床症状就可以配合做针灸,推拿,穴位注射,蜡疗,超声波的治疗。

如果患者出现偏瘫方面的临床症状,就需要配合做针灸,推拿,穴位注射,偏瘫肢体功能训练,站立训练,肌力训练,平衡功能训练等治疗。

如果患者出现的言语功能障碍方面的临床症状,就需要配合做头部下颌处针灸,推拿的治疗,作言语功能训练的治疗。

如果有认知功能障碍的症状就需要配合做认知功能训练的治疗。

所以日常的康复治疗技术还是比较多的,但是康复治疗技术的选择是需要根据患者的具体情况来决定的,每一个人的情况不一样,所选择的治疗技术也不一样,不能一概而论的。

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