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黔东南州人民医院肾虚肝亢证专家

简介:

黔东南州人民医院始建于1950年,前身为镇远专署人民政府卫生院,1956年7月,黔东南苗族侗族自治州建州,医院正式更名为黔东南苗族侗族自治州人民医院(简称黔东南州人民医院),是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复等功能为一体的国家三级甲等综合医院。医院始终秉承“自强、博爱、求真、创新”的院训,努力打造成为医、教、研、管协同发展的高水平现代化管理智慧医院。下属医疗机构有黔东南州公共卫生应急中心(传染病医院)、黔东南州儿童医院、黔东南州妇幼保健院、黔东南州肿瘤医院。是全国住院医师规范化培训基地和全科医师转岗培训基地、国家紧急救援中心网络医院,是贵州省高等医学院校临床教学基地和湖南医药学院教学基地。目前医院医疗用房面积达16万平米。公立医院改革核定编制床位为1600张,实际开放床位2000张,医院拥有临床医技59个专业,是贵州省黔东南州产前诊断分中心、黔东南州危重孕产妇救治中心、黔东南州危重新生儿救治中心、国家高级卒中中心、国家胸痛中心(标准版)、中国创伤救治中心、国家级深静脉血栓性疾病救治中心、中国心衰中心、中国房颤救治中心、中国癫痫治疗中心等多学科合作治疗中心;有神经外科、重症医学科、肿瘤科、呼吸内科、骨科、肛肠外科、泌尿外科、肾内科、消化内科、心血管内科十个省级建设重点专科,重症医学科1个省级重点学科;有15个专业规培基地等。2022年门急诊量81.99万余人次,年住院收治病人7.11万余人次,年手术3.5万余台。医院积极推进高质量建设,坚持“以疾病为中心”向“以健康为中心”化转变,以学科、人才队伍和信息化建设为支撑,以医疗质量、医疗服务、医学教育、临床科研,医院管理提升为重点。积极推动省级区域医疗中心建设工作,建强建好人才队伍,大力强化学科建设,推动教学科研协同发展,倾力打造智慧医院,打造5G医疗,进一步提高医疗服务效率,深化平安医院建设。依托省级区域医疗中心与贵州医科大学附属医院开展合作,培育一批具有专业水平的优势专科。每年医院投入大量资金引进高精尖诊疗设备,促进新项目、新技术的开展。支持优势学科发展,促进学科升级和优质学科资源整合。目前,全院在岗职工2382人,正高职称84人,副高职称180人,博士生4人,硕士研究生137人,设有1个博士工作站。全国劳动模范2人,享受国务院特殊津贴1人,省政府特殊津贴2人,贵州省千层次创新型人才3人,州管专家15人。近年来,医院先后获全国文明单位、全国卫生系统先进集体、贵州省“五好”基层党组织,贵州省“五一”劳动奖状、全省精神文明建设工作先进单位、全省脱贫攻坚先进党组织、抗击新冠肺炎疫情“贵州省三八红旗集体”等荣誉称号。荣获贵州省总工会“五一巾帼标兵岗”、贵州省妇女联合会、贵州省人力资源和社会保障厅“2022年度贵州省巾帼文明岗”、黔东南州“工人先锋号”,其中14名医务人员荣获第二届贵州省“最美劳动者”称号,50名援沪医疗队员获黔东南州委州政府通报表扬,179名援筑援毕人员获得通报表扬,医务人员相继获得国家、省、州先进个人奖项达300余项次。医院始终坚持党委领导下的院长负责制,坚持党建引领、文化建院,将党建工作与医疗业务、组团式帮扶、精准扶贫、医德医风等工作深度融合,积极承担公立医院社会责任,以公立医院改革和服务群众为中心,努力抓重点、补短板、补弱项、强优势,以人民健康为中心,提高医院服务水平,增强医院综合实力,有效落实医院精细化管理工作流程,建立健全现代化医院管理工作,形成管理科学、治理完善、运行高效的现代化医院。。

曾召平 副主任医师

高血压、冠心病

好评 100%
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擅长:高血压、冠心病
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肖兰福 主任医师

1、普通外科、肛肠外科、(复杂痔、复杂瘘,肛裂、肛周脓肿、结肠炎、结肠肿瘤细胞、直肠脱垂、肛门湿疹) 2、疼痛科(颈肩腰腿痛、关节炎、强直性脊柱炎、顽固性疼痛、面神经炎、带状疱疹,老烂腿、三氧的应用、下肢静脉曲张等) 儿外科:小儿先天性肛门畸形、先天性巨结肠、小儿肠套叠、小儿腹外疝、小儿血管瘤等)

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擅长:1、普通外科、肛肠外科、(复杂痔、复杂瘘,肛裂、肛周脓肿、结肠炎、结肠肿瘤细胞、直肠脱垂、肛门湿疹) 2、疼痛科(颈肩腰腿痛、关节炎、强直性脊柱炎、顽固性疼痛、面神经炎、带状疱疹,老烂腿、三氧的应用、下肢静脉曲张等) 儿外科:小儿先天性肛门畸形、先天性巨结肠、小儿肠套叠、小儿腹外疝、小儿血管瘤等)
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龙皓然 主治医师

本人从事中西医结合专业十余年,对高血压、糖尿病、冠心病、甲亢、痛风及中医内科心系、肺系、脾胃系、内伤杂病、围绝经期综合征等有丰富的临床经验;同时参与健康体检慢病管理工作,对临床常见的疑难问题有成熟的应对方案,可以为患者提供健康咨询服务。

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擅长:本人从事中西医结合专业十余年,对高血压、糖尿病、冠心病、甲亢、痛风及中医内科心系、肺系、脾胃系、内伤杂病、围绝经期综合征等有丰富的临床经验;同时参与健康体检慢病管理工作,对临床常见的疑难问题有成熟的应对方案,可以为患者提供健康咨询服务。
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张晓明 主治医师

擅长各种骨折创伤微创治疗 特别在足踝骨折 足踝畸形矫正 糖尿病足诊治 等领域有丰富的临床经验。

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接诊量 216
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余德方 副主任医师

儿童鼾症,扁桃体肥大伴腺样体肥大,成人鼾症,过敏性鼻炎,慢性鼻炎,鼻窦炎,伴鼻息肉,喉癌,下咽癌,甲状腺癌,甲状腺良性肿瘤,甲状旁腺功能亢进,声带息肉,声带小结的显微手术,分泌性中耳炎等。

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擅长:儿童鼾症,扁桃体肥大伴腺样体肥大,成人鼾症,过敏性鼻炎,慢性鼻炎,鼻窦炎,伴鼻息肉,喉癌,下咽癌,甲状腺癌,甲状腺良性肿瘤,甲状旁腺功能亢进,声带息肉,声带小结的显微手术,分泌性中耳炎等。
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吴厚林 副主任医师

人工关节置换手术治疗膝、髋等关节的骨性关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良、类风湿性关节炎以及创伤性关节炎等疾患,对初次及翻修关节置换具有丰富的临床经验及理论基础。并首次在全州开展经 SuperPATH 微创后入路行髋关节置换术。熟练掌握股骨头坏死早期保头及保膝手术治疗。

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擅长:人工关节置换手术治疗膝、髋等关节的骨性关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良、类风湿性关节炎以及创伤性关节炎等疾患,对初次及翻修关节置换具有丰富的临床经验及理论基础。并首次在全州开展经 SuperPATH 微创后入路行髋关节置换术。熟练掌握股骨头坏死早期保头及保膝手术治疗。
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姚乐 副主任医师

胃肠疾病的诊治。

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擅长:胃肠疾病的诊治。
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石毅 副主任医师

肺占位病变、肺癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌、肝癌、胆囊胆管癌、胰腺癌、胃癌、胃肠间质瘤、前列腺癌、肾癌、膀胱癌、胸腹部淋巴瘤

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擅长:肺占位病变、肺癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌、肝癌、胆囊胆管癌、胰腺癌、胃癌、胃肠间质瘤、前列腺癌、肾癌、膀胱癌、胸腹部淋巴瘤
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黄爱华 主任医师

从事中医临床工作28年。经验丰富。 擅长诊治: 1、结节肿瘤病(肺结节、乳腺结节、甲状腺结节及.肺癌、肝癌、食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等肿瘤的中医治疗); 2、肺病(慢阻肺、咳嗽等); 3、肾病(慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能衰竭等) 4、肝及胃肠病(脂肪肝、肝炎、肝硬化,胰腺炎、胰腺囊肿、胃溃疡、胃炎、反流性食道炎,结肠炎,难治性便秘等) 5、皮肤病(带状疱疹及后遗神经痛、湿疹、银屑病、过敏性紫癜、荨麻疹、褥疮、皮肤感染等) 6、中医美容(黄褐斑、座疮、肥胖症等) 7、心脑血管病(脑梗死及后遗症、面瘫、高血压、冠心病,头痛头晕心悸), 8、妇科病(月经不调、不孕不育、痛经,先兆流产); 9、糖尿病、更年期综合征、失眠、口腔溃疡、过敏性紫癜、过敏性鼻炎,咽喉炎,耳鸣,各种关节炎、颈腰椎病;发热性疾病(外感发热、功能性低热等)、汗证(盗汗、自汗)、寒证等疑难杂症。 10、另外,亚健康调治、体质养生、治未病等。 坐诊时间及地点:星期一全天(州医院新大楼5楼特需专家门诊4号诊室) 星期三全天(州医院新大楼5楼中医科门诊3号诊室) 从事中医临床工作28年。经验丰富。 擅长诊治: 1、结节肿瘤病(肺结节、乳腺结节、甲状腺结节及.肺癌、肝癌、食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等肿瘤的中医治疗); 2、肺病(慢阻肺、咳嗽等); 3、肾病(慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能衰竭等) 4、肝及胃肠病(脂肪肝、肝炎、肝硬化,胰腺炎、胰腺囊肿、胃溃疡、胃炎、反流性食道炎,结肠炎,难治性便秘等) 5、皮肤病(带状疱疹及后遗神经痛、湿疹、银屑病、过敏性紫癜、荨麻疹、褥疮、皮肤感染等) 6、中医美容(黄褐斑、座疮、肥胖症等) 7、心脑血管病(脑梗死及后遗症、面瘫、高血压、冠心病,头痛头晕心悸), 8、妇科病(月经不调、不孕不育、痛经,先兆流产); 9、糖尿病、更年期综合征、失眠、口腔溃疡、过敏性紫癜、过敏性鼻炎,咽喉炎,耳鸣,各种关节炎、颈腰椎病;发热性疾病(外感发热、功能性低热等)、汗证(盗汗、自汗)、寒证等疑难杂症。 10、另外,亚健康调治、体质养生、治未病等。 坐诊时间及地点:星期一全天(州医院新大楼5楼特需专家门诊4号诊室) 星期三全天(州医院新大楼5楼中医科门诊3号诊室)

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擅长:从事中医临床工作28年。经验丰富。 擅长诊治: 1、结节肿瘤病(肺结节、乳腺结节、甲状腺结节及.肺癌、肝癌、食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等肿瘤的中医治疗); 2、肺病(慢阻肺、咳嗽等); 3、肾病(慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能衰竭等) 4、肝及胃肠病(脂肪肝、肝炎、肝硬化,胰腺炎、胰腺囊肿、胃溃疡、胃炎、反流性食道炎,结肠炎,难治性便秘等) 5、皮肤病(带状疱疹及后遗神经痛、湿疹、银屑病、过敏性紫癜、荨麻疹、褥疮、皮肤感染等) 6、中医美容(黄褐斑、座疮、肥胖症等) 7、心脑血管病(脑梗死及后遗症、面瘫、高血压、冠心病,头痛头晕心悸), 8、妇科病(月经不调、不孕不育、痛经,先兆流产); 9、糖尿病、更年期综合征、失眠、口腔溃疡、过敏性紫癜、过敏性鼻炎,咽喉炎,耳鸣,各种关节炎、颈腰椎病;发热性疾病(外感发热、功能性低热等)、汗证(盗汗、自汗)、寒证等疑难杂症。 10、另外,亚健康调治、体质养生、治未病等。 坐诊时间及地点:星期一全天(州医院新大楼5楼特需专家门诊4号诊室) 星期三全天(州医院新大楼5楼中医科门诊3号诊室) 从事中医临床工作28年。经验丰富。 擅长诊治: 1、结节肿瘤病(肺结节、乳腺结节、甲状腺结节及.肺癌、肝癌、食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等肿瘤的中医治疗); 2、肺病(慢阻肺、咳嗽等); 3、肾病(慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能衰竭等) 4、肝及胃肠病(脂肪肝、肝炎、肝硬化,胰腺炎、胰腺囊肿、胃溃疡、胃炎、反流性食道炎,结肠炎,难治性便秘等) 5、皮肤病(带状疱疹及后遗神经痛、湿疹、银屑病、过敏性紫癜、荨麻疹、褥疮、皮肤感染等) 6、中医美容(黄褐斑、座疮、肥胖症等) 7、心脑血管病(脑梗死及后遗症、面瘫、高血压、冠心病,头痛头晕心悸), 8、妇科病(月经不调、不孕不育、痛经,先兆流产); 9、糖尿病、更年期综合征、失眠、口腔溃疡、过敏性紫癜、过敏性鼻炎,咽喉炎,耳鸣,各种关节炎、颈腰椎病;发热性疾病(外感发热、功能性低热等)、汗证(盗汗、自汗)、寒证等疑难杂症。 10、另外,亚健康调治、体质养生、治未病等。 坐诊时间及地点:星期一全天(州医院新大楼5楼特需专家门诊4号诊室) 星期三全天(州医院新大楼5楼中医科门诊3号诊室)
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唐邦银 主治医师

擅长胆囊结石,胆总管结石,肝内胆管结石,急性胰腺炎,肝肿瘤,胰腺肿瘤的诊治

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患友问诊

我在17岁时被诊断出甲亢,20岁时停药,半年后复发。现在我正在服用半片赛治,一个月后指标恢复正常。请问我是否可以减少用药?
47
2024-11-24 12:03:43
我最近早上起来眼睛浮肿,腰痛,乏力,去年曾经得过肾炎,想请教医生这是不是肾炎复发?
38
2024-11-24 12:03:43
我最近几天心烦乏力,之前有过乏力经历,2个月前做过甲状腺检查结果正常,空腹血糖5.1左右,想知道可能是什么原因?
13
2024-11-24 12:03:43
患者口渴、饥饿,血糖正常,无家族史,疑似甲亢。
27
2024-11-24 12:03:43
患者因肾虚肝旺及高血压症状咨询用药问题,寻求医生建议。
67
2024-11-24 12:03:43
女性患者咨询关于突然感觉热、头轰轰响、出汗等症状,疑似高血压和更年期症状,需医生解答和用药建议。
25
2024-11-24 12:03:43
多囊肝多囊肾患者,早上起来口苦尿黄,睡眠不好,总是四点多就醒了,半睡半醒,多梦,喉咙不舒服,感觉有痰吐不出来咽不下去,吃了很多咽炎片都不管用,最近早上起来嘴里发苦,年前检查血糖6.1,空腹血糖6.1以上就高了,总是出汗,怕冷,可能是肾虚。
17
2024-11-24 12:03:43
失眠多梦、怕热出汗,想了解肾虚肝旺型高血压的治疗方法。
39
2024-11-24 12:03:43
血压高110/150,有肾虚肝旺症状,求治疗方法。
28
2024-11-24 12:03:43
低压高100,使用利平片效果不明显,询问医生适合的降压药。
67
2024-11-24 12:03:43

科普文章

#肾虚证#肾虚肝亢证
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手脚冰凉者很多见,大多被诊断为肾阳虚,服用补肾阳的中药效果并不佳,甚至出现不良反应,却不知道问题出在哪里。

脾主四肢,手脚冰凉首先应考虑是脾阳虚,也就是脾胃虚寒,消化吸收不良,气血虚寒不通畅,不能达于肢体末端,造成手脚冰凉。

调理方向应该是温阳健脾,而且需要综合调理。首先规律并控制饮食,不要吃任何凉的,可以喝姜汤,多做热敷,保暖避风,热水洗手泡脚等等,症状严重或伴有其他表现,可以配合服用温阳健脾之类的中药。

即使有肾阳虚也是脾阳虚日久累及所致。治病治本,仍然需要温阳健脾。脾虚五脏皆虚,健脾等于补肾。如果绕过脾虚而直接补肾,药物如何吸收起效呢?

很多人动不动就肾虚,好像现在肾虚成了一种时髦的名词了,而一说肾虚,患者很多都认可,因为患者不懂医理,只知道手淫,肾虚这两个,想当然把其他症状也扣在肾虚的头上了。。。

#肾虚证#肾虚肝亢证
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   肾虚是中医术语,有肾阳虚与肾阴虚之分。肾阳虚是是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒的症候,统称为肾阳虚,它的表现有腰膝酸软冷痛,神疲乏力,易疲劳,四肢冰凉,阳痿早泄,小便清长,夜尿多,听力下降,女子宫寒不孕,易生囊肿增生,肌瘤等,男子容易出现阳痿、早泄。肾阳虚还容易出现形体虚胖,面色苍白,头晕目眩,虚喘气短,筋骨疼痛,骨质疏松等等这一些虚寒的症状。肾阴虚一般主要表现为五心烦热、潮热、盗汗、口干舌燥、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。男子可出现性欲旺盛、遗精或早泄,女子可出现月经少、闭经或崩漏。
 
    肾虚的检查方法:医生除了对患者进行望闻问切等体格检查外,还可根据患者情况进行激素测定、肾功能检查、超声检查等。体格检查可通过中医的望闻问切四诊合参检查,包括观察患者的情况、仔细询问患者病史、进行脉诊等。中医认为,肾阳虚一般有舌头胖大有齿痕,脉细弱。肾阴虚一般是舌头红,无苔,脉数。
 
    肾虚一般是根据具体症状辨证论治治疗,如果是肾阳虚,针对肾阳虚可以口服桂附地黄丸,金匮肾气丸或者右归丸,汇仁肾宝,五子衍宗丸等,这些中成药对于改善肾阳虚效果是非常不错的。肾阴虚一般吃六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等治疗。
#肾虚证#肾虚肝亢证#肾病
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肾病是现代医学概念,是肾脏由于各种原因出现的功能或结构异常,主要表现为血尿、蛋白尿、肾功能不全、水肿、高血压等。
 
相信大家也看出来了,大家说的腰痛、没力气、睡眠差、性生活不满意……这些情况并不在肾病的症状里,所以不能等同于肾有问题。
 
至于「肾虚」,本身是个中医概念,非常复杂,不同的中医流派,对肾虚的治疗也五花八门,难以统一,今天我们就不讨论了。
 
那么问题来了,怎么做才对肾有好处呢?接下来我们一起看看。
 
「补肾」不能护肾
很多人都有一种习惯性思维,觉得可以靠「食补」来保护肾脏。特别是肾病患者,总希望能通过「进补」来延缓或逆转病情。
 
但是,目前还没有哪种食物可以直接营养肾脏。
 
尤其是比较「有名」的补肾食物,如肉苁蓉、茯苓、冬虫夏草等,不仅目前没有证据表明它们对肾脏有特别的好处,长期吃的话,反而有很大的潜在健康风险。
 
 
真正对肾有好处的 7 个习惯
提到爱护肾脏,很多人第一印象是「减少房事」。其实这件事和肾脏没什么关系,要保护肾脏,真正有效的方法有 6 个。
 
1. 规律体检,至少每年一次
 
我国目前导致慢性肾衰竭的第一病因是慢性肾小球肾炎,这是一种早期没有症状的疾病,大多数患者发现时已经到了中后期。
 
坚持每年至少一次的规范体检,可以早期发现血尿,蛋白尿等表现,对于早期控制病情有很大的意义重大。
 
2. 积极控制基础疾病
 
前面说了,导致我国慢性肾衰竭的第一病因是慢性肾小球肾炎,紧排在后面的就是糖尿病肾病和高血压肾病。
 
高血压,糖尿病,动脉粥样硬化等慢性病不仅对心脑血管系统造成很大损伤,对于肾脏一样有着巨大的危害。
 
特别是糖尿病,在世界范围内,糖尿病肾病可是导致患者透析的第一病因。
 
所以如果已经患有高血压,糖尿病等慢性病的患者,一定要积极控制血压血糖。
 
3. 戒烟戒酒,改掉不良生活习惯。
 
为了肾的健康,烟值得戒掉,因为吸烟会明确增加肾脏疾病的发生几率。
 
尼古丁和烟草中的焦油等成分不但可以引起动脉硬化间接损伤肾脏,也可以直接伤害肾脏。
 
饮酒虽然不会直接损伤肾脏,但长期大量饮酒会损伤肝脏,而肝脏功能衰竭时,会出现肝肾综合征。
 
除此之外,过量饮酒有增加心脑血管疾病的发生风险,心脑血管疾病同样会引起继发性的肾脏损伤。
 
4. 控制体重
 
肥胖会引起肾小球病,严重的会引起肾衰竭。
 
这不是世界对胖子的歧视,而是肥胖增加了肾脏的代谢负担,让肾脏不堪重负。
 
所以,即使不为了美,也多了一个减肥的理由。
 
5. 避免劳累和剧烈运动
 
过多的体力活动,会增加人体的新陈代谢,产生更多的代谢产物,加重肾脏的负担。
 
特别是已经患有肾病的患者,更要避免劳累。
 
另外太过剧烈的运动可能导致横纹肌溶解,这种疾病会直接损伤肾脏,严重时会发生急性肾损伤。
 
6. 不要滥用药,不要长期吃中药、补药、保健品
 
肾脏是人体主要代谢器官,我们体内的所有代谢废物,最终几乎都是从肾脏排出体外的。
 
不明成分的药物、食物都很容易对肾脏造成损伤,这里不仅指现代医学中的药物,还包括一些中药和「补药」。
 
目前已明确有肾损伤作用的中药主要有关木通、天仙藤、广防己、青木香等(这些成分国家食药监局都发出过警告),另外杨桃里的多种复合有机酸、偏方里常用的朱砂等都是对肾有损害的物质。
 
所谓「是药三分毒」,虽然三分的描述并不严谨,但也给大家提了个醒。
 
如无必要,不要长期用药,包括中药和各种「补药」「保健品」。
 
7. 多喝水,保证水分充足
 
多饮水可以促进排尿,降低尿液中的毒素浓度,保护肾小管。
 
特别是在感染或剧烈运动过后,充分补水可以降低肾损伤的风险。
 
很多药物治疗时也需要充分补水(比如化疗),以减少药物的肾毒性。
#肾虚证#肾虚肝亢证
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         年轻人肾虚能不能自愈?年轻人身体本来比较强壮,这时候是不容易肾虚的,之所以会有肾虚的变现,多是由于不良的生活习惯造成的,包括熬夜打游戏,手淫过多,嗜酒过度,这些不良的生活习惯导致肾虚的发生,导致腰酸乏力,严重者遗精、阳痿、早泄。
 
         那么这些症状可以自愈吗?这要分情况说明。对于轻度的肾虚,是可以自愈的,一旦改掉这些习惯的话,可以很快自愈的。但是如果到阳痿早泄的程度的话,那么自愈就比较困难了,这时候除了改掉不良的习惯外,还需要服用药物治疗了。肾虚不是一天两天形成的,这是长时间消耗肾精导致的结果,所以回复起来也是缓慢的。另外肾虚引起的症状还要排除是单纯肾虚引起的还是由于其他原因引起的,只有排除了器质性病变的情况下,才能有自愈的可能。所以对于年轻人来说,自我恢复能力是很强的,相比较于老年人来说,肾虚自愈的可能性确实很大,肾虚是身体健康出现问题发出的警示信号,所以这个问题一定要重视起来,及时调整身体的状态,通过调整生活习惯,饮食,运动,保持良好的精神状态很重要。
 
         总之,一旦出现肾虚的症状,就需要重视起来的。症状轻的话,自愈是没有问题的,症状重的话就需要服用一些药物辅助治疗了。最后还是记住,养成好的生活习惯至关重要。
#肾虚证#肾虚肝亢证
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肾虚在临床上时有发生,可见于各个年龄段的人群,尤其是男性患者最为多见。

 

肾虚怎么办,大致需要做以下几个方面的预防:

 
  • 应该清淡饮食,避免劳累,注意休息,不要熬夜,吸烟,饮酒。多吃一些绿叶蔬菜和补肾的食物,比如黑木耳、黑豆、牛肉、羊肉、鸡肉等等。
 

对于肾虚应该做到绝对的休息,避免一些应酬和长期的饮食、焦虑、压力等相关的因素。

 
  • 可以选择药物进行治疗,临床上选用的药物一般是滋阴温阳补气为主。可以选择六味地黄丸或者是知柏地黄丸以及金匱肾气丸、右归丸等等。
 
  • 增加体育锻炼,增强自己的体质从而改善肾虚的症状。比如有氧运动包括游泳、蹬自行车、爬山、呼啦圈、跑步等等,对于肾虚都是有较好的预防和缓解的作用。
#肾虚证#肾虚肝亢证
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从中医上讲,肾虚是指肾阳亏虚证、肾阴亏虚证、肾不纳气证及肾精亏虚证的总称。他们通常对应于西医中的疾病如下:

1.肾阳虚:多脏器功能减退的亚健康状态,表现为乏力、怕冷、腰膝酸软、阳痿及水肿等。

2.肾阴虚:以内分泌系统功能亢进为主,表现为烦热、潮热盗汗、心慌、遗精等。

3.肾气虚:类似于肺气肿或者肾衰竭,肺心病等导致的呼吸急促等。

4.肾精虚:性腺轴功能障碍导致的生长发育不良及生殖功能减退等。

经常听到患者咨询,我腰酸背痛、耳鸣脱发、手脚冰凉……是不是肾虚了啊?

其实,这种情况,不一定是器质性病变,可能是亚健康状态,这种情况可以通过健康的生活方式调理一段时间观察观察:

  • 多喝水,多吃蔬菜水果和五谷杂粮,少吃点肥肉类,忌酒烟,不吃辣椒,不熬夜,不要憋尿。
  • 勤洗澡换内衣裤,保持会阴部清洁干燥,不要把内衣裤和袜子一块清洗。
  • 不要久坐、久站。每天保持至少 8 小时睡眠。
  • 平时多运动运动,多干干家务活。每天尽量保持轻松愉悦的心情。

这种情况也可能是“心虚”造成的。

温馨提示:

肾虚是中医上的说法,如果你想知道自己的肾虚不虚,建议到中医院咨询。而不是跑到了西医的肾内科或者泌尿外科以及某某男科医院就诊,小心上当受骗。当然如果通过化验或者各种检查查明有器质性病变建议到西医医院,因为有些疾病需要手术治疗,综合医院会更好。

#肾虚证#肾虚肝亢证
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肾虚是指肾脏部位阴阳不调,所以气血无法顺畅的到达毛囊部位滋养头发,则会导致头发变白、变软、甚至脱落。肾虚导致的脱发一般情况下是可以治愈的。

若想治疗因为肾虚导致的脱发,首先要治疗肾虚。现代生活中,肾虚通常是因为后天的原因导致的,比如工作压力大、作息不规律、饮食不科学、纵欲过度等。治疗肾虚要从日常的生活习惯入手,首先要改变作息,节制欲望,科学饮食,注意营养搭配。然后遵照医嘱按时服用药物。

另外,每天应该要按摩头部脱发的部位,这样可以刺激毛囊,防止毛囊萎缩。另外可以吃些黑豆、黑芝麻、核桃等健脑的食物。

日常生活中应该注意多运动,运动可以改变人的身体素质,适度的有氧运动有着补肾气的作用,可以尝试瑜伽、太极拳、八段锦等。

肾虚导致的脱发是可以治愈的,但是如果还伴随着脂溢性脱发或者斑秃等其他疾病,脱发就需要看中医师,对症治疗。

#肾虚肝亢证#肾虚内热证#肾虚
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用什么中药泡脚偏方治肾虚?

  • 肾虚
    • 用药:肉桂 50g,吴茱萸 100g,生姜 150g,葱头 50g,花椒 80g。
    • 用法:用沙布裹好水煮 10 分钟,待水温下降至 40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡 30 分钟,每日一次。
  • 不举
    • 用药:巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各 20g,阳起石 25g,柴胡 15g。
    • 用法:将阳起石先煎 30 分钟,去渣加入其余药物煮 30 分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟,每日 2 次。

这些食物同样补肾

  1. 这样搭配补肾给力
    • 材料:肉苁蓉 2-3 片,海萃人参 1g。
    • 用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡 6 分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男性补肾的食物

  • 【韭菜豆腐干蒸饺】

材料:韭菜、豆腐干、饺子皮、猪肉、盐、味精、鸡蛋、生姜

做法:韭菜切碎、豆腐干切碎、猪肉弄成肉末、生姜切成末。洒上适量的盐和味精,将所有材料拌在一起,打上一个鸡蛋,拌匀。水烧开后,把包好的饺子放下锅里,水烧开后,添点冷水,如此反复三次,把浮起来的饺子捞起来即可另备个小碗,放点陈醋,辣椒酱,生抽调匀,麻油,就是吃饺子的酱汁了。

  • 【蕨菜炖土豆】

材料:蕨菜 500g,土豆 2 个,豆瓣酱,辣椒酱,葱、姜、蒜各少许。

做法:蕨菜洗净切段,土豆去皮洗净切块,葱、姜、蒜切末。锅里放油,姜、蒜爆香,放土豆块煎一下,添水,放蕨菜。大火烧开转中火。依各人口味,加豆瓣酱和辣椒酱。汤收干,出锅撒葱花。

  • 【榨菜蒸肉饼】

食材:猪梅头肉 500 克、榨菜 100 克

调料:盐 1 克、料酒 5 克、生姜 2 片、生抽 5 克

做法:梅头肉用刀剁成肉末。把剁好的肉末放到深口碗中,加入盐、料酒、生抽以及剁碎的姜末拌匀,顺同一个方向搅打上筋,加入切碎的榨菜丁拌匀。把拌好的榨菜肉末放到模具中压平,选你喜欢的各种造型模具,也可以直接放到盘中或碗中。最后送入已经上汽的蒸锅蒸熟即可,淋上一点酸辣酱,味感增强色彩也更漂亮。

  • 【芥菜烧肉炒辣】

材料:芥菜 烧肉 指天椒 蒜

做法:烧热锅,下一点油,爆香蒜,下指天椒炒出味。将切好的烧肉倒入锅里,转大火,煸炒 3 分钟。芥菜洗净,切段加入烧肉里一同炒。加入 2 大汤匙水烧。加入适量的调味料,鸡精粉及酱油炒均,即可上座啦!

  • 【泡菜炒米粉】

材料:鸡蛋若干只,泡菜,米粉

做法:米粉预先用温水泡好,鸡蛋摊成薄饼,然后切丝,娃娃菜取几片洗好也切成丝,再切点泡菜。开锅,热油,先把娃娃菜和泡菜倒锅里略炒然后加进米粉继续炒,下味料,差不多好时加进蛋丝拌匀。装盘,可以吃了。早餐连同午饭就这样对付过去了。

双向情感障碍,也称为双相障碍,是一种严重的精神健康疾病,其特征是患者会经历极端的情绪波动,包括躁狂期和抑郁期。在躁狂期,患者可能会感到异常兴奋、精力过剩、易怒或冲动,而抑郁期则表现为持续的悲伤、绝望和对日常活动失去兴趣。这种情绪波动可能会严重影响患者的工作、学习和人际关系,需要通过药物、心理治疗和生活方式调整等综合治疗手段来管理。

#过敏反应
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卫生巾塌房,塌得太彻底了——这年头,“连卫生巾都不能信”成了网友最扎心的吐槽。曾几何时,卫生巾作为女性最贴身、最私密的生活用品,简直是“值得托付终身的安全感”。可如今,一场席卷网络的“卫生巾质量黑幕”风暴,瞬间将这份信任击得粉碎。更讽刺的是,卫生巾这种与女性健康息息相关的必需品,问题暴露后,最常见的借口竟然是“国家标准”。问题是,这所谓的“国家标准”根本跟不上市场的脚步。一个随便拿窗帘pH值都能挂合格的检测标准,如何保护女性最娇弱的肌肤?更不用提什么细菌含量、“透气性”这种更玄学的东西——你上报的检测结果或许漂亮得能进博物馆,可消费者用着为什么那么多过敏、瘙痒,甚至是感染?
到底有多丧良心,才会生产这种黑心卫生巾?

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