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齐鲁医院,山大齐鲁医院,济南齐鲁医院急躁专家

简介:

山东大学齐鲁医院是国家卫生健康委委属(管)的三级甲等综合医院,教育部直属重点大学——山东大学的直属附属医院、山东大学第一临床学院,是首批委省共建国家区域医疗中心牵头和主体建设单位,国家区域医疗中心建设输出医院。医院始建于公元1890年,先后称华美医院、共合医院、齐鲁医院、山东医科大学附属医院等,2000年10月更名为山东大学齐鲁医院。建院133年来,医院秉承“博施济众、广智求真”的医院精神,遵循“医道从德、术业求精”的院训,打造形成了门类齐全的学科体系、实力雄厚的人才队伍和国内先进的医疗、教学、科研平台,在海内外享有盛誉。近年来,医院坚持立足山东、面向全国、放眼世界,实施“医疗立院、学科强院、人才兴院、依法治院、党建领院”五大发展战略,围绕“三中心一试点”战略目标,全力创建综合类国家医学中心、国家临床医学研究中心、国家区域医疗中心和国家公立医院高质量发展试点医院,致力于建设国内一流、国际知名高水平研究型医院。医院打造了高质量的医疗服务体系。医院现实际开放床位4000张,2022年在完成疫情防控和重症救治任务的同时,实现总诊疗人次268.52万,出院人次18.76万,手术台次14.90万。在2021年度国家三级公立医院绩效考核中,医院位列全国第13位,进入A++行列,其中代表医院诊疗病例技术难度以及收治疑难重症能力的病例组合指数(CMI)位列全国第6位,衡量医院开展疑难复杂手术数量的四级手术人次位列全国第9位;2022年山东省公立医院绩效考核排名全省第1位。医院打造了高质量的科学研究体系。打造贯通基础研究、临床研究、成果转化的一体化全链条科技创新公共服务平台,现有省部级以上科研平台和机构36个,获批国家医学攻关产教融合创新平台(医工结合方向)、国内第一个省部级以上零磁医学科研平台——山东省零磁医学重点实验室。“十三五”以来,承担国家重大重点项目39项、省部级重大重点项目31项。获得国家科学技术奖(自然科学)二等奖、何梁何利基金2020年度科学与技术创新奖、中华医学会医学科技一等奖、第十七届中国青年科技奖等荣誉,近5年累计获得省部级一等奖16项。2022年获批国家自然科学基金105项,在全国医疗机构中位居前列。医院打造了高质量的教育教学体系。在第五轮学科评估中临床医学被评为A类学科,临床实践教育质量位列全国高校附属医院第12位。承担山东大学临床医学从本科到博士的教学任务,设有临床医学一级学科博士学位授权点,覆盖所有二级学科,设有博士后流动站。临床医学专业入选国家双一流建设学科。在岗博导162人、硕导499人。近十年主编国家级规划教材11本,有《现代妇产科进展》《中国现代普通外科进展》《腹腔镜外科杂志》等3种国内外公开发行的学术刊物。医院是我国最早开展住院医师规范化培训的单位之一,是国家首批24家住院医师规范化培训示范基地之一、国家首批专科医师规范化培训试点基地,拥有住培专业基地31个,专培试点专业基地10个,国家级住培骨干师资培训专业基地16个,国家住培重点专业基地5个。建有国内先进的临床技能培训中心,搭建全过程、全周期、全链条的临床技能培训管理体系,年培训量约3.6万人次。医院打造了高质量的学科体系和人才队伍。医院职工6695人,临床医技科室61个,国家重点学科和国家临床重点专科22个。在复旦版《中国医院专科声誉排行榜》和《中国医院专科综合排行榜》中,医院有9个学科跻身全国专科榜十强(9个学科分别为:急诊医学、康复医学、神经外科、血液学、妇产科、全科医学、心血管病、检验医学、消化病),11个学科获得全国十强提名(11个学科分别为:神经内科、内分泌科、老年医学、病理科、健康管理、耳鼻喉科、超声医学、心外科、风湿病、普通外科、骨科)。始终秉承“人才兴院”战略,形成了尊重人才、爱护人才、服务人才、成就人才的良好生态。现有中国工程院院士、国家杰青等国家级高层次人才15人,泰山学者69人,国家和省部级突出贡献中青年专家20人。设有博士后科研工作站,在站博士后人数一年破百。医院始终高举公益性旗帜,勇担应急性任务,争做医教研标杆,全面贯彻党和国家的卫生健康工作方针、教育工作方针,胸怀“两个大局”,心怀“国之大者”,完整、准确、全面贯彻新发展理念,主动服务和融入新发展格局,以人民健康为中心,以高质量发展为主题,以改革创新为动力,以“十四五”事业发展规划为指引,以创建国家医学中心为抓手,全面推进医教研防管融合发展,着力提升医院综合实力,努力建设成为国内领先、世界一流的临床医学高峰、领军人才培养基地和科研成果转化高地,在中国式现代化进程中努力打造公立医院高质量发展的“齐鲁样板”。。

王晓龙 副主任医师

乳腺癌、乳腺纤维腺瘤、乳头溢液以及其他各类乳腺良恶性肿瘤的诊治。

好评 100%
接诊量 7
平均等待 -
擅长:乳腺癌、乳腺纤维腺瘤、乳头溢液以及其他各类乳腺良恶性肿瘤的诊治。
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温冰 副主任医师

头痛头晕,脑血管病,睡眠障碍,焦虑抑郁,肌无力,神经炎,脱髓鞘等疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 396
平均等待 1小时
擅长:头痛头晕,脑血管病,睡眠障碍,焦虑抑郁,肌无力,神经炎,脱髓鞘等疾病的诊治。
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王卫之 主任医师

自1985年以来一直从事口腔医学临床、教学及科研工作。现从事口腔内科疾病如牙体牙髓病、牙周病和口腔黏膜病的临床工作,擅长常见口腔黏膜病及口腔黏膜疑难杂症的诊断与治疗,在口腔黏膜病方面有极高造诣。

好评 100%
接诊量 188
平均等待 15分钟
擅长:自1985年以来一直从事口腔医学临床、教学及科研工作。现从事口腔内科疾病如牙体牙髓病、牙周病和口腔黏膜病的临床工作,擅长常见口腔黏膜病及口腔黏膜疑难杂症的诊断与治疗,在口腔黏膜病方面有极高造诣。
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徐聪聪 主治医师

擅长常见皮肤病的诊断治疗,如湿疹、皮炎、皮肤过敏、银屑病(牛皮癣)、荨麻疹、痤疮(青春痘,痘痘)、脱发、酒渣鼻、脂溢性皮炎、疣(瘊子)、疱疹、足癣(脚气)、甲癣(灰指甲)等。

好评 99%
接诊量 722
平均等待 15分钟
擅长:擅长常见皮肤病的诊断治疗,如湿疹、皮炎、皮肤过敏、银屑病(牛皮癣)、荨麻疹、痤疮(青春痘,痘痘)、脱发、酒渣鼻、脂溢性皮炎、疣(瘊子)、疱疹、足癣(脚气)、甲癣(灰指甲)等。
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罗争 主治医师

消化科专业从业十年,擅长慢性胃炎,萎缩性胃炎,酒精性肝损伤,药物性肝损伤,病毒性肝炎,胆囊炎,胆囊结石,胰腺炎等各种消化科疾病

好评 100%
接诊量 112
平均等待 1小时
擅长:消化科专业从业十年,擅长慢性胃炎,萎缩性胃炎,酒精性肝损伤,药物性肝损伤,病毒性肝炎,胆囊炎,胆囊结石,胰腺炎等各种消化科疾病
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王文霞 副主任医师

妇科肿瘤、妇科内镜(妇科腹腔镜、宫腔镜的微创手术)、盆腔脏器脱垂疾病及妇科内分泌疾病和老年病的诊断与治疗

好评 98%
接诊量 188
平均等待 7小时
擅长:妇科肿瘤、妇科内镜(妇科腹腔镜、宫腔镜的微创手术)、盆腔脏器脱垂疾病及妇科内分泌疾病和老年病的诊断与治疗
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崔先泉 副主任医师

待完善

好评 100%
接诊量 81
平均等待 3小时
擅长:待完善
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刘洋 主治医师

擅长妇科疾病子宫肌瘤、卵巢肿瘤、异常子宫出血、妇科内分泌疾病以及子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌规范诊治。熟练掌握妇科开腹及微创手术治疗。

好评 100%
接诊量 37
平均等待 15分钟
擅长:擅长妇科疾病子宫肌瘤、卵巢肿瘤、异常子宫出血、妇科内分泌疾病以及子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌规范诊治。熟练掌握妇科开腹及微创手术治疗。
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刘慧 主治医师

常见心血管疾病如高血压、冠心病、高脂血症等的诊断、治疗及长期管理

好评 99%
接诊量 261
平均等待 15分钟
擅长:常见心血管疾病如高血压、冠心病、高脂血症等的诊断、治疗及长期管理
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马小洁 副主任医师

耳部常见疾病规范治疗。熟练运用耳显微镜、耳内窥镜等精细开展中、外耳各类手术,人工耳蜗植入术。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:耳部常见疾病规范治疗。熟练运用耳显微镜、耳内窥镜等精细开展中、外耳各类手术,人工耳蜗植入术。
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患友问诊

患者因长时间打飞机而出现脾气暴躁、肺部憋气、呼吸困难等症状,希望了解是否需要就医并寻求治疗建议。患者信息:未知。
7
2024-11-18 11:42:22

科普文章

孩子面黄,脾气烦躁,上课坐不住,是什么原因?

#经前紧张综合征#急躁
5

经前期烦躁是指在月经来临前的 1-2 周时间内,女性出现情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁等症状。这些症状可能会对女性的日常生活和工作造成一定的影响。

经前期烦躁可能与女性月经周期中激素水平的变化有关,尤其是雌激素和孕激素的水平下降。

治疗经前期烦躁的方法包括药物治疗和非药物治疗。以下是一些常用的治疗方法:

  • 心理治疗:如认知行为疗法、行为治疗、心理动力治疗等,可以帮助女性应对情绪波动和焦虑等问题。
  • 药物治疗:如抗抑郁药、抗焦虑药、口服避孕药等,可以缓解经前期烦躁的症状。但请注意,这些药物必须在医生的指导下使用,并且可能会有一些副作用和风险。
  • 生活方式调整:如保持规律的作息时间、增加运动量、改善饮食习惯等,可以缓解经前期烦躁的症状。
  • 中药治疗:如当归、川芎、白芍等,可以缓解经前期烦躁的症状,但必须在医生的指导下使用。

总的来说,经前期烦躁是一种常见的女性生理问题,如果您有这种情况,请及时向医生咨询,以便得到正确的诊断和治疗。同时,女性可以通过生活方式调整、心理治疗等方法,积极应对经前期烦躁的症状。

 

生物节律的重要性

 

 

生物体内部发生的周期性变化过程。最典型的例子是睡眠与觉醒的周期性交替。交替之所以表现出准确的节律性,一方面决定于身体器官和细胞机能状态的周期性变化,另一方面是环境的影响,如太阳和月亮升起、下落的周期变化。太阳、月亮的运动规律直接影响地球上生物的节律性变化,如谷物随季节生长;候鸟随潮汛变化而迁栖(潮汛是月亮对海洋的引力引起的);人的体温在一昼夜内出现节律性升降等。生物钟现象使人在一天的不同时刻工作效率不一。骤然改变正常的昼夜节律会使人的机体功能混乱,情绪烦躁,工作效率降低。在日常生活中,几乎每个人都有这么一种感觉:有时体力充沛,情绪饱满,精神焕发;而有时却又感到浑身疲乏,情绪低落,精神萎靡。迥然不同的两种情况是怎么在同一个人身上发生的呢?科学家们经过长期研究表明:对人的自我感觉影响最大的三个因素是--体力、情绪和智力,而且体力、情绪和智力的变化是有规律的,这个规律就是人的"生物节律",又称为的"生物三节律",即:"体力节律、情绪节律、智力节律"。生物节律使人有高潮期和低潮期,两者之间为临界期。高潮期时,人的思维敏捷、情绪高涨、体力充沛,可以充分发挥自己的潜能;低潮期,思维迟钝,情绪低落,耐力下降;临界期时,人的判断力较差,易出差错。

 

 

 

小杰的故事

 

“医生,马上就要高考了,我完全静不下心学习,每天都很烦躁,成天想乱七八糟的事,上课听不进去,也不想做题了,怎么办啊?”

 

小杰(化名)是今年的高考生,近一周觉得莫名的烦躁,上课难以集中注意力,做题时易发呆,浑身懒洋洋的,近三天还出现了失眠的状况,临近高考的他感到十分紧张、担忧。

 

一年一度的高考即将来临,考前紧张和压力是不可避免的,大部分考生能把考试压力转化成动力,也有部分考生出现了紧张焦虑的情绪、注意力不集中、听不进课、失眠等状况。

 

那么我们可以怎么办?我们一起来看看。

 

 

考前紧张一定是坏事吗?

 

对于考生来说,保持适度的压力、焦虑是有积极意义的。如果没有压力、焦虑,学习效率会很低,很难长时间集中注意力。适度的压力、焦虑可以增强内驱力,使学习效能达到最高,也能激发我们的潜能,可能会让你取得意想不到的结果。

 

接纳紧张情绪,它就不会捣乱

 

焦虑这只“粘人的猫咪”,你越是想躲着它,它越会粘着你,粘得你没法复习、没法沉下心来做题。对待这只“粘人的猫”,最好的方法就是接纳它,安抚它,让它在旁边乖乖地呆着不捣乱。

 

如何缓解紧张情绪?放松训练能帮你

 

当感到烦躁、焦虑,学不进去时,其实是焦虑通过身体发出信号,告诉你“该放松了”。休息放松也是备考的重要部分,不要担心会浪费时间,休息是为了给自己积累能量。听从身体的声音,顺势而为,只有充分休息好了,下一步的学习才能更高效。

 

对自己的不良情绪给予关照,可通过聊天、运动、听音乐等方式宣泄不良情绪。另外,如腹式呼吸、身体扫描等放松训练,也能帮助你缓解紧张情绪。

 

面对焦虑,与其“想”不如“做”

 

在接纳自身焦虑情绪后,缓解焦虑的有效方法还有“做”。

 

专注学习,不做与学习无关的事情,集中精力听课、复习、刷题。可以从简单、擅长的科目开始着手,让自己逐渐进入学习状态。当你真正忙碌起来时,就没时间去为那些问题感到忧虑,焦虑就会缓和,甚至消失。

 

强化信心,记录自己的小美好

 

每位高考生手中都有一本错题本,专门记录我们常错或是不会做的难题。其实面对高考,包括日后的人生,我们都应该拥有一本“赞美本”,记录自己每天的小美好。多认可自己的努力,多关注自己拥有的优势,逐步强化自信心,其实你也拥有很多别人没有的优点!

 

重视高考,但不要过度夸大它的意义

 

我们要重视高考,但不应把它过分夸大,给自己一定的弹性空间。多样的人生,是没有标准答案的。人生不是单选题,读大学是答案,不读也是一种答案,走点弯路、远路都是答案。只要我们相信自己,做好自己该做的事情,坚持朝自己的理想、目标迸发,爱护自己、尊重他人,我们的人生就不会差。为高考努力准备,坚持不放弃,剩下的顺其自然。

 

不压抑,学会主动求助

 

同学们,请记住:学习中如有身心不适,要积极主动求助,不带病(不管是躯体疾病还是心理困扰)学习。

 

 

距离高考只不到5天的时间了,

此刻的你,

或许迫切渴望高考的到来,

或许焦虑不安、担忧前程。

 

请记住,

高考只是你人生中的一次特别的经历,

享受这段时光,

感受坚持不放弃给自己带来的满足感,

加油!

 

掌握任何一门技能都需要一万小时左右的训练,都有一个从新手到专家的必需学习过程。

1.勤能补拙。

能否尽快启动这个学习过程,关键在于要接纳自己开始时的笨拙!首先须静下心来,放慢速度去尝试,反复练习,反复改进,就能逐步从笨拙到熟练,从新手到高手。

 

2.克服浮躁,坚持到底。

判断一个人执行力是否强大,就看他在做得不好之时能否持续去做,但人们大都会急于求成,浮躁无耐心,中途放弃而抱怨机会不公;其实只要专注于某事,持之以恒,人人都可以成为专家。

3.怎样才能起步?

做“三有”之人:有改变,有突破,有成长。做自己从来没有做过的事情叫成长;做自己不愿意做的事情叫改变;做自己过去不敢做的事情叫突破!克服畏难心理,不断突破,不断改变成长,千里之行,始于足下!

本期话题:长期失眠为什么会容易加重精神疾病的发生

 

出镜嘉宾:广安门医院副院长  心理科教授  汪卫东

 

擅长领域:失眠、梦游症等睡眠行为障碍、头痛、以及抑郁症、焦虑症、强迫症等神志病。

       睡觉摇头是一种睡眠相关的节律性运动,主要在入睡时或者半睡半醒的时候发生,每次发作持续数秒到几分钟,一般不超过 15 分钟。如果在宝宝摇头时把他弄醒,摇头可自行停止。
        睡觉摇头发生的原因还没有完全研究清楚,有些观点认为睡觉摇头可能是前庭器官正在发育的表现,也有观点认为宝宝是在用摇头安抚自己入睡。
        大部分宝宝在 6 个月左右出现睡觉摇头的现象,很多宝宝到 9 个月大时仍然有这种现象,到 2~3 岁时,发作的情况会明显减少,大多在 5 岁后就不会再发生了,少部分会持续到再大一些,甚至是成人时期。
        如果宝宝有易激惹,烦躁,多汗,摇头,枕秃等表现,要警惕维生素D缺乏性佝偻病。
        睡觉摇头是一种睡眠相关的节律性运动,主要在入睡时或者半睡半醒的时候发生,每次发作持续数秒到几分钟,一般不超过 15 分钟。如果在宝宝摇头时把他弄醒,摇头可自行停止。
        睡觉摇头发生的原因还没有完全研究清楚,有些观点认为睡觉摇头可能是前庭器官正在发育的表现,也有观点认为宝宝是在用摇头安抚自己入睡。
        大部分宝宝在 6 个月左右出现睡觉摇头的现象,很多宝宝到 9 个月大时仍然有这种现象,到 2~3 岁时,发作的情况会明显减少,大多在 5 岁后就不会再发生了,少部分会持续到再大一些,甚至是成人时期。
        如果宝宝有易激惹,烦躁,多汗,摇头,枕秃等表现,要警惕维生素D缺乏性佝偻病。

#育儿参考#为了满足宝宝在生长发育期间所需要的各种营养元素,也为了适应从乳食转到饭食的过程。需要添加一些辅助食品简称辅食。所以中国营养专家强烈建议宝宝在满个月后应当喂养辅食。

宝宝为什么会上火!为了满足宝宝在生长发育期间所需要的各种营养元素,也为了适应从乳食转到饭食的过程。需要添加一些辅助食品简称辅食。所以中国营养专家强烈建议宝宝在满个月后应当喂养辅食。

宝宝生长发育迅速,需要摄入足够的食物,以满足身体发育的需要。而宝宝的脾胃娇嫩,胃肠道功能尚未完善,容易出现胃肠积食和积热,从而引发大便干结酸臭、小便赤黄、腹胀吐奶、口气酸馊、不思饮食、烦躁、哭闹、睡眠不安、脸上长疹等上火问题。

常见的原因有:

1、宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,特别容易出现阳盛火旺即“上火”现象。

2、宝宝的咀嚼能力差和喂养不当,容易摄入大量高热量,难消化的食物。

3、宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩,体温调节中枢功能尚未发育完全,对细菌入侵和温差变化敏感。

4、母乳喂养儿,由于母体积热,而导致婴儿上火。

5、非母乳喂养儿,由于缺少母乳中帮助消化的成分(如低聚木塘等益生元),而容易导致的肠胃失调。

6、温差变化、天气炎热、饮水不足。

极个别宝宝吃米粉腹泻的原因

1. 冲调米粉的器具没有消毒或所用的水不干净。

2.调配米粉的浓度不对,过稀或过稠。

3.调配的温度不对,温度太高容易使蛋白质发生变性,温度太低的水含有细菌。

4.突然改变米粉品牌。

5.宝宝肠道功能紊乱。

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有宝妈问:宝宝睡觉的时候,老是摇头晃脑,怎么回事?
宝宝摇头晃脑很常见,很多妈妈会担心是宝宝缺钙了。还真不一定。虽然缺钙确实会导致宝宝睡觉时出汗增多,从而刺激宝宝与枕头或床单接触的皮肤发痒,因而需以摇头的动作来缓解痒意。 但单凭宝宝睡觉时喜欢摇头的表现,并不能武断地说就是缺钙!是否缺钙,是需要综合多种情况来考量的。比如摇头的同时,还出现了宝宝身高、体重不达标,以及有枕秃、多汗、惊醒等,这时就要怀疑是缺钙的可能。
那么,宝宝睡觉摇头不是缺钙引起的,那会是什么原因呢?哪些情况需要干预呢?

01、 这些情况,无需担心

1、环境不舒适

如果宝宝睡觉的时候,房间内温度太高或者盖在身上的被子太厚,这些就会使宝宝出过多的汗,尤其是头部出汗,这时宝宝即使是在睡梦中,也会感到难受不舒服,通过左右蹭(看起来像在摇头)来缓解自己的不适。 还有些家长过早地给宝宝使用了枕头,这也会导致宝宝睡觉不舒服,睡眠不安,左右乱动。

ps:1岁以内的宝宝建议不要使用枕头。
2、浅睡周期
宝宝的睡眠周期比成人短,同时浅层睡眠时间比较长。浅睡眠时整个睡眠过程都很不安静,容易出现难以入睡的情况,头部翻来覆去。
3、发育中的常见现象
小婴儿神经发育尚不成熟,会出现这种常见现象。如果宝宝只是出现摇头这一单纯的现象,并没有其他不适的情况,那么也可能是双侧内耳发育不均衡。这也是宝宝发育中的常见问题,一般随着宝宝长大而逐渐消失。
除此之外,家长还可以带宝宝玩一些锻炼平衡的游戏,如跷跷板、旋转木马等,都能促进宝宝耳道的发育成熟。
4、表达意愿
当宝宝出现不开心、烦躁、愤怒等情绪时,为了向家长表达自己的意愿,也会出现摇头的动作。摇头时还常伴蹬腿甩手,这和宝宝开心时会出现微笑的表情一样,是正常的情绪表达。
总之,只要宝宝精神、饮食没问题,也没有出现其他的不适症状,爸妈们不用担心,宝宝出现摇头的小动作,基本是正常的。
 
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