一万小时定律：高手都是反复训练而成的

掌握任何一门技能都需要一万小时左右的训练，都有一个从新手到专家的必需学习过程。

1.勤能补拙。

能否尽快启动这个学习过程，关键在于要接纳自己开始时的笨拙！首先须静下心来，放慢速度去尝试，反复练习，反复改进，就能逐步从笨拙到熟练，从新手到高手。

2.克服浮躁，坚持到底。

判断一个人执行力是否强大，就看他在做得不好之时能否持续去做，但人们大都会急于求成，浮躁无耐心，中途放弃而抱怨机会不公；其实只要专注于某事，持之以恒，人人都可以成为专家。

3.怎样才能起步？

做“三有”之人：有改变，有突破，有成长。做自己从来没有做过的事情叫成长；做自己不愿意做的事情叫改变；做自己过去不敢做的事情叫突破！克服畏难心理，不断突破，不断改变成长，千里之行，始于足下！