哪些原因可导致全身性缺氧？

（1）换气障碍性缺氧症

溺水、自缢、电击、高原适应不全症，深坑道或深矿井作业，麻醉意外，肺性脑病，感染中毒性呼吸障碍等。

（2）循环阻滞性缺氧症

各种休克，各种原因引起的心脏停搏，急性末梢循环衰竭，电解质和酸碱平衡失调，心力衰竭，先天性心脏病，法鲁氏四联症，动脉导管未闭，房、室间隔缺损，心肌梗塞，心肌病。

（3）组织中毒性缺氧

氰化物、硫化氢、亚硝酸盐、四氯化碳、光气、有机磷、酒精、甲醇中毒。（有毒环境工作的人员常见：煤气管道安装，有害涂料、胶、油漆的生产使用等人员）。

（4）贫血或血液成分异常性缺氧

急性大失血，各种类型严重贫血，一氧化碳中毒，硝基苯中毒，苯胺中毒，某些药物致变性血红蛋白血症，急性脱水和碱中毒。

大脑缺氧一般表现为思维变的迟钝，反应比平时要慢，容易犯困、疲惫，有时候还会有头晕、头痛方面症状。如果是非常严重的大脑缺氧，会引起意识障碍、惊厥、昏睡，甚至可能昏迷，最严重情况下可能会导致死亡。

氧气是维持生命最重要的能源，也是身体健康最重要的根本因素之一。脑子是人体中各个器官对氧需求量最大的器官。因为脑的重量虽然只占人体的 2％-3％，但是大脑的耗氧量却达到人体总耗氧量的 20％-30％。脑部缺氧指的是脑组织的氧气供应不足或者用氧障碍，即氧气到大脑以后不能很好的利用，导致大脑代谢或者功能、形态结构发生异常变化的病理过程。脑组织对缺氧的耐受力很低，即只要发生很轻微的缺氧，可能会引起很大伤害。

如果大脑缺氧，最快速、最方便的方法是进行适当吸氧。大多数脑部缺氧只要在吸氧吸半个小时或者吸 1 个小时以后，症状就可以得到缓解。如果脑部缺氧特别严重，单纯吸氧可能不够，还需要进行各方面的高级生命支持治疗，才能够彻底解决大脑缺氧带来的各种伤害，所以应该要及时到医院进行规范化治疗。

每天被我们忽视的氧气，究竟有多重要？

 

氧气是生命存在不可或缺的要素，是维持人体正常代谢活动的关键物质。

 

空气被吸入身体后，氧气会经过肺部的毛细血管进入血液，被血液运送到全身各处，供身体维持正常机能。特别是进行脑力活动时，耗氧量更是巨大。

 

 

 

但现代工作生活中，由于长期处于室内环境，空气不流通、生活不规律、缺少锻炼等原因，很多人容易出现缺氧情况却不自知，长期下来，就会出现各类"亚健康"症状。

 

出现以下三大类症状，身体已经在提示你"缺氧"

 

"缺氧"可能导致的症状很多，往往具有一定的迷惑性，容易与其他疾病诱因混淆，通常在检查中无法发现指标异常的情况下，就要警惕缺氧的可能。

 

对照以下症状，看看身体是不是已经提示你"缺氧"了。

 

轻度缺氧:

 

常常打哈欠，手脚冰凉，在大商场、地下设施内感到胸闷气短、心慌。

 

 

中度缺氧:

 

爬楼梯两层以上胸闷气短、喘气急促；口臭、胃酸过多、便秘、皮肤干燥、睡眠不足、多梦易醒，注意力不集中，脸色苍白。

 

重度缺氧:

 

心脏常不舒服，会突然心慌，记忆力减退，精神疲倦、乏力。蹲下或静坐后站起时头晕目眩、眼前发黑，太阳穴疼，耳鸣，眼花。

 

这些人群最易缺氧，长期缺氧后果很严重

 

在生活中，不同类型的人群对于氧气的需求也不尽相同。在一些特殊的年龄和阶段，身体耗氧量巨大，更易出现"缺氧"症状。而缺氧对身体的危害是慢性、无形的，若不及时干预，随着时间的推移，会出现严重的慢性疾病。

 

具体来说，以下人群更需警惕"缺氧"伤害：

 

学生：大脑所需氧气量是正常人的2倍。一旦缺氧，容易导致头晕，记忆力下降，注意力不集中等。

 

 

 

脑力工作者：工作压力大，饮食睡眠不规律，烟酒、应酬等容易因"缺氧"导致亚健康状态，集中体现为精神不济、乏力、失眠、烦躁易怒。

 

孕妇：怀孕后一人吃饭两人消耗，身体负担逐渐加重，如孕期缺氧，对母体健康和胎儿成长都容易造成极大影响。

 

心血管疾病、老年人：身体机能因疾病、年龄下降，本身处于长期缺氧状态，更易导致心悸、心绞痛、 胸闷气喘等症状，易诱发心梗、脑梗。

 

想要及时"补氧"？不一定要跑医院，在家也可选择医用级吸氧

 

作为医生，常能看到不少肺病患者、心血管疾病的老年人、考生等人群，会来医院接受吸氧治疗。但在现实条件下，因为日常工作生活忙无法请假，加上对各类传染病、疫情的顾虑，大家都希望能够尽量少去医院，避免细菌病毒的交叉感染。

 

如果放在以前，这估计很难实现，但现在不一样了，家用制氧机的出现和技术的成熟，让普通人在家也能获得有效的医用级吸氧体验。

 

以鱼跃制氧机旗下的8F-3AW为例，属于"专业医用"产品，让大家在家也能享受医院般专业的氧疗体验

 

 

 

首先，它是一款采用医用标准的3L制氧机。氧浓度高，氧流量为1-3升时，氧浓度保持在90%以上，可以持续稳定给氧，使用感受流畅舒适。

 

此外，它的低噪设计，使运行时噪音只有46分贝，可以更舒心的享受安静氧疗，不必担心影响家人。

 

操作中采用无线遥控，老人也可轻松上手操作。机器还自带故障检测，日常居家使用操作更安全、省心、简便、无负担，方便长期"补氧"使用。

 

对于考生、白领、老年人等特殊人群，医生建议选择安全、稳定的家用制氧机来"补氧"。此外，在日常工作、学习中还应该注意：

01：配合适当的放松，注意劳逸结合，学习工作40分钟左右，应该适度休息。

 

02：保持室内通风，空气流通，提高空气中的氧含量。

 

03：增加有氧运动时间，如室外散步、慢跑等。

 

氧气是生命之源，众多健康隐患都与它息息相关。合理补氧，告别"缺氧"，才能让生命在一呼一吸间更健康。

 

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