京东健康互联网医院
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杭州医学院附属人民医院骨质疏松专家

简介:

浙江省人民医院是集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体的大型综合性三级甲等医院,隶属于浙江省卫生健康委员会,学科齐全、设备先进、技术雄厚,以“院有品牌、科有特色、人有专长”享誉省内外。承担着国家紧急医学救援队、国家核辐射救治基地、浙江省急救指挥中心等19个国家和省级机构任务。先后获得全国文明单位、全国卫生系统先进集体、全国平安医院、全国优质医疗服务示范医院、全国服务改善示范医院、全国管理创新医院和中国最佳医院管理团队奖等荣誉称号,近年来医院品牌影响力不断提升。 医院成立于1984年,目前有朝晖、望江山两个院区,以及滨江、富阳、临安、绍兴越城等四个在建院区,同时全面托管海宁市中心医院、淳安县第一人民医院、天台县人民医院、桐乡市第一人民医院、湖州市南浔区人民医院、仙居县人民医院和舟山市定海区中心医院共七家县级医院。在职职工3538人,高级职称671人。开放床位3000张,2020年门急诊量(不含体检)200万人次,出院人次达10万人次。 我院在两次全国三级公立医院绩效考核中排名第33名和第43名。拥有国家临床重点专科、省级重点学科群、省级一流学科以及省级重点学科等一批实力雄厚的优势学科,达到国际和省内外领先或先进水平。如普通外科、重症医学科、整形外科、头颈外科、心胸外科、肾脏病科、消化内科、急诊医学科、心血管科、泌尿外科、神经内科、血液科、眼科、骨科、乳腺外科、康复医学科等。一系列新技术、新项目和高精尖技术实现创新突破。 医院秉承“仁爱、卓越、奉献、创新”的核心价值观和“关爱生命、患者至上”的服务理念,以“建高峰、强厚度、增体量”为一条主线,紧扣“以患者为中心,以员工为核心”两个基本点,齐心协力把医院建设成为“百姓信赖、员工自豪、业界推崇的国内一流、具有国际影响力”的临床研究型医院。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

张喆 主任医师

各种创伤、骨折、颈肩腰腿痛,膝、髖关节疾病,尤其脊柱外科方面。脊柱创伤骨折、脊髓损伤的手术治疗,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑移的手术。老年性骨质疏松症的治疗。

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擅长:各种创伤、骨折、颈肩腰腿痛,膝、髖关节疾病,尤其脊柱外科方面。脊柱创伤骨折、脊髓损伤的手术治疗,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑移的手术。老年性骨质疏松症的治疗。
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陈琪 主治医师

脊柱创伤、畸形、感染、退变性疾病的诊治,掌握颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病的微创治疗,骨质疏松的内外科治疗及骨盆、四肢、关节等创伤的手术治疗。

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擅长:脊柱创伤、畸形、感染、退变性疾病的诊治,掌握颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病的微创治疗,骨质疏松的内外科治疗及骨盆、四肢、关节等创伤的手术治疗。
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王亮 副主任医师

擅长骨科、手外科常见病多发病及部分疑难病,软组织肿块,关节痛,腱鞘炎,周围神经卡压(腕管综合征,肘管综合征,症状手指麻木,夜间痛等,复杂的断指(肢)再植、再造术、骨髓炎、骨不连手术、皮肤软组织及骨缺损、皮瓣及复合皮瓣手术。

好评 99%
接诊量 1560
平均等待 2小时
擅长:擅长骨科、手外科常见病多发病及部分疑难病,软组织肿块,关节痛,腱鞘炎,周围神经卡压(腕管综合征,肘管综合征,症状手指麻木,夜间痛等,复杂的断指(肢)再植、再造术、骨髓炎、骨不连手术、皮肤软组织及骨缺损、皮瓣及复合皮瓣手术。
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陈宇 副主任医师

关节周围骨折,关节退行性病变(骨关节炎,骨质增生),关节软组织韧带损伤,肩周炎,肩袖损伤

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擅长:关节周围骨折,关节退行性病变(骨关节炎,骨质增生),关节软组织韧带损伤,肩周炎,肩袖损伤
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陈志军 副主任医师

肩关节、膝关节及髋关节疾病的微创治疗,包括肩、膝及髋的微创关节置换及肩、膝及髋关节疾病的关节镜下微创治疗。

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擅长:肩关节、膝关节及髋关节疾病的微创治疗,包括肩、膝及髋的微创关节置换及肩、膝及髋关节疾病的关节镜下微创治疗。
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陈垍航 副主任医师

膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、骨关节炎,肩关节盂唇损伤、肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎等疾病的关节镜微创治疗

好评 100%
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擅长:膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、骨关节炎,肩关节盂唇损伤、肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎等疾病的关节镜微创治疗
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赵晨 主任医师

主要研究方向为运动医学及关节镜外科、关节外科及创伤,如:冻结肩、肩峰撞击症、肩袖损伤、膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、骨关节炎、踝部扭伤等疾病的诊断、治疗与康复。

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擅长:主要研究方向为运动医学及关节镜外科、关节外科及创伤,如:冻结肩、肩峰撞击症、肩袖损伤、膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、骨关节炎、踝部扭伤等疾病的诊断、治疗与康复。
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陈炘佶 主治医师

骨科-脊柱外科

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擅长:骨科-脊柱外科
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洪哲平 主治医师

肩袖损伤、半月板损伤、膝关节十字韧带损伤、踝关节韧带损伤、肩关节脱位、冻结肩(肩周炎)的微创关节镜手术治疗,肩、膝、髋、踝关节及肌肉运动损伤的微创治疗及康复指导

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平均等待 -
擅长:肩袖损伤、半月板损伤、膝关节十字韧带损伤、踝关节韧带损伤、肩关节脱位、冻结肩(肩周炎)的微创关节镜手术治疗,肩、膝、髋、踝关节及肌肉运动损伤的微创治疗及康复指导
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曹力 主治医师

运动医学及关节外科。包括:关节炎、半月板损伤、交叉韧带损伤、肩袖损伤、肩关节不稳、网球肘、肘关节僵硬、腰腿痛、颈肩痛等疾病。

好评 100%
接诊量 29
平均等待 15分钟
擅长:运动医学及关节外科。包括:关节炎、半月板损伤、交叉韧带损伤、肩袖损伤、肩关节不稳、网球肘、肘关节僵硬、腰腿痛、颈肩痛等疾病。
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患友问诊

56岁患者询问关节健康补充剂的使用,希望预防腿抽筋和骨质疏松。
33
2024-11-24 04:29:48
宝宝一岁四个月,吃饭不太香,可能存在钙和锌的缺乏,需要了解如何补充和预防。
69
2024-11-24 04:29:48
70岁,关节炎、肩周炎患者,有肾结石史,咨询用药。
51
2024-11-24 04:29:48
关节疼痛,想咨询适合的保健食品
28
2024-11-24 04:29:48
哺乳期妇女,需要补钙,询问适合的钙片。
3
2024-11-24 04:29:48
糖尿病,求增加骨密度和预防骨骼疏松建议。
55
2024-11-24 04:29:48
我最近总是感到关节疼痛,想知道氨糖能不能缓解疼痛?
31
2024-11-24 04:29:48
关节不适,想了解骨胶原补充剂的作用和服用方法。
30
2024-11-24 04:29:48
婆婆70岁,患骨质酥松多年,目前长期服用某药,咨询用药相关事宜。
3
2024-11-24 04:29:48
关节疼痛,寻求日常保养及缓解方法。
37
2024-11-24 04:29:48

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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