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天津医科大学中新生态城医院颈部肌肉损伤专家

简介:

天津市第五中心医院生态城医院于2016年9月正式开诊,是一所集医疗、科研、临床、预防为一体的公立性综合医院。2022年7月,由天津市第五中心医院全面托管后,正式更名为天津市第五中心医院生态城医院(北京大学滨海医院生态城医院)。秉承着“科技兴院,人才兴院”的建院方针,生态城医院十分注重人才队伍建设,拥有经验丰富的知名专家以及优秀的医护人才队伍。医院学科设置齐全,诊治病种广泛,多学科交叉配合,具有较强的综合救治能力。目前已开设内科、外科、泌尿肾病科、骨科(小儿骨科)、血液肿瘤科、妇科、产科、儿科、中医科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、中西医结合老年病科、急诊、重症医学科、皮肤科、疫苗接种门诊等多个专业学科,日常疾病诊疗常态化。目前,医院已完成多台区内首例手术,如直肠癌和膀胱部分切除、乳腺癌保乳根治、踝韧带修补、白内障超声乳化术等。已开展上千种诊疗科目,优质的服务,精湛的技术基本满足辖区患者就医需求。为提高医疗救治水平,医院引进了西门子最高端的光子双源CT、最先进的3.0T核磁、最新的血管造影机和美国GE的四维彩色多普勒等影像超声设备,拥有第五代瑞士EMS超声碎石机、双子星钬激光等先进的治疗设备,以及罗氏全自动生化和免疫分析流水线等先进的检验设备,为日常诊治工作的有序开展提供了强大的技术支持和设备保障。秉承着“以人为本,让患者满意”的服务理念,医院不断加强推进智慧医院建设,已全面启用门诊自助服务,可实现CT/放射胶片报告、超声报告、检验报告一体化打印、掌上医院预约挂号服务,通过微信、支付宝等实现诊间支付,并通过出台新举措,开展门诊预约诊疗服务、24小时不间断服务、开展无假日门诊等大大优化了患者就医体验。医院先后获得“区级卫生先进单位”、“人才工作先进单位”、“东西部扶贫协作和支援合作工作先进典型”等荣誉称号。生态城医院作为滨海新区生态城功能区的区域医疗中心,将持续发挥其自身社会职能,进一步优化医疗资源配置,深挖医疗服务潜力,激发健康滨城活力,全面推进滨城卫生健康事业迈上更高水平,以实际行动全力护航滨城百姓身体健康。颈部损伤是由机械性外力、慢性劳损等引起的颈部结构的损伤,比四肢、腹部等损伤少见,可分为开放性损伤和闭合性损伤两种。闭合性损伤多见于拳击、勒缢伤,除可引起血肿和皮下气肿外,往往有丧失意识、脉搏细速、血压下降,同时可出现血肿压迫气管导致窒息,或者颈动脉受刺激,从而引起脑部反射性血循环障碍。开放性损伤平时少见,可见于交通事故、意外事故、生产事故;战时多见于刀伤、弹伤。,因机械性外力、慢性劳损等引起。,颈部肌肉,医生会根据患者的具体病情选择合适的治疗方案。病情较轻者可用药物治疗、胸部制动等疗法;大血肿可穿刺抽吸或做手术切开;并发骨折或休克时须立即采取相应急救治疗措施。,诊断明确,不与其它疾病混肴。,1、患者要戒烟酒。2、患者忌食辛辣刺激、生冷坚硬的食物。,体格检查,X线检查、超声检查,。

刘淑梅 主任医师

妇产科常见病多发病的诊治

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擅长:妇产科常见病多发病的诊治
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张亚娟 主治医师

擅长消化系统疾病的诊断和治疗,如反流性食管炎,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,急性胃肠炎,消化道出血,胃肠道息肉等疾病的诊断及内镜下治疗。

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擅长:擅长消化系统疾病的诊断和治疗,如反流性食管炎,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,急性胃肠炎,消化道出血,胃肠道息肉等疾病的诊断及内镜下治疗。
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沈才锋 主治医师

头外伤、脑出血、脑梗死、脑肿瘤、甲状腺疾病、乳房痛、呼吸道感染、四肢痛、骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、腹痛、尿路结石、尿路感染、痔疮、肛周脓肿、肺大泡、肠道肿瘤、皮下肿物

好评 100%
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擅长:头外伤、脑出血、脑梗死、脑肿瘤、甲状腺疾病、乳房痛、呼吸道感染、四肢痛、骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、腹痛、尿路结石、尿路感染、痔疮、肛周脓肿、肺大泡、肠道肿瘤、皮下肿物
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孙成相 主治医师

内痔,外痔,混合痔,肛裂, 肛周脓肿 ,肛瘘 ,结肠癌, 直肠癌,肛门瘙痒症,便血,肛门疼痛,痔疮,

好评 99%
接诊量 10w+
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擅长:内痔,外痔,混合痔,肛裂, 肛周脓肿 ,肛瘘 ,结肠癌, 直肠癌,肛门瘙痒症,便血,肛门疼痛,痔疮,
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毕鹏辉 主治医师

擅长小儿发热、咳嗽、腹泻、呕吐、皮疹、尿痛、消化不良、便秘。 及新生儿呕吐、腹泻、皮疹、黄疸、生长发育迟缓等相关症状 擅长疾病,急性上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、腹泻、便秘、呕吐

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擅长:擅长小儿发热、咳嗽、腹泻、呕吐、皮疹、尿痛、消化不良、便秘。 及新生儿呕吐、腹泻、皮疹、黄疸、生长发育迟缓等相关症状 擅长疾病,急性上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、腹泻、便秘、呕吐
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陈婧 主治医师

妇产科工作15年,擅长妇产科各种疾病的诊断与治疗。

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擅长:妇产科工作15年,擅长妇产科各种疾病的诊断与治疗。
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朱彦秋 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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李艳华 主治医师

妇科、产科、计划生育常见病多发病的诊治

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擅长:妇科、产科、计划生育常见病多发病的诊治
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焦海旭 主治医师

高血压、冠心病、心力衰竭等心血管常见病、多发病的诊断、预防及治疗,遵循循证医学、个体差异治疗原则,具有十余年临床工作经历。对心肌梗死、冠脉支架术后等心血管疾病的心脏康复治疗、评估方面具有丰富经验

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接诊量 5
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擅长:高血压、冠心病、心力衰竭等心血管常见病、多发病的诊断、预防及治疗,遵循循证医学、个体差异治疗原则,具有十余年临床工作经历。对心肌梗死、冠脉支架术后等心血管疾病的心脏康复治疗、评估方面具有丰富经验
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祝晓玲 副主任医师

妇科领域,内分泌、阴道镜、宫腔镜、腹腔镜

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接诊量 3
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擅长:妇科领域,内分泌、阴道镜、宫腔镜、腹腔镜
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患友问诊

患者两天前出现脖子右侧肌肉酸痛,考虑颈椎退变引起的颈肩部肌肉劳损筋膜炎。患者有长时间低头工作的习惯。患者男性32岁
49
2024-11-05 16:08:09
宝宝持续歪头睡觉,担心斜颈问题。宝宝100天大。患者男性4个月
16
2024-11-05 16:08:09
我最近肩膀酸疼一个多月了,伴有疲劳无力,手也无力,稍微干活就很累。上次做过核磁,结果椎间盘稍微变形。浑身疲劳无力,身体换地方难受。请问这是什么原因?需要怎么治疗?患者男性38岁
5
2024-11-05 16:08:09
患者颈椎肌肉紧张疼痛,咨询药物使用及建议。
55
2024-11-05 16:08:09
颈部肌肉紧张和疼痛,未进行检查。
9
2024-11-05 16:08:09
颈椎反弓两年,头颈疼痛,耳鸣。患者女性38岁
14
2024-11-05 16:08:09
颈部两侧肌肉不对称,疑因姿势不当或肌肉失衡,寻求治疗方法。
20
2024-11-05 16:08:09
患者因落枕导致颈部不适和背酸痛,询问治疗方法。
43
2024-11-05 16:08:09
患者因颈部肌肉紧张寻求适合的枕头。医生建议尝试艾草枕头,具有弧度和加热功能,以缓解不适。
7
2024-11-05 16:08:09
患者喉咙有异物,偶尔咽痛,双侧耳痛非同时发生,持续一个多月。可能患有咽喉炎、外耳道炎或颈部肌肉劳损。患者男性22岁
34
2024-11-05 16:08:09

科普文章

#痛风性关节炎#颈部肌肉扭伤
5

喝完酒以后出现了肩膀疼痛方面的临床症状,考虑为痛风性关节炎所致的可能性大,也有风湿性关节炎的可能性在里面,也可能是肩膀周围肌肉韧带软组织损伤所致。所以出现了肩膀疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。

需要抽血做血沉,尿酸,风湿系列的检查,肩膀 X 片,肩膀彩超的检查,必要时还需要做肩关节磁共振的检查,详细的了解一下肩膀方面的情况,根据检查结果选择药物更稳妥安全。当然,如果疼痛严重也可以临时服用止痛药,比如说双氯芬酸钠缓释胶囊或者是布洛芬缓释胶囊,急则治其标。

在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说肩膀周围针灸,推拿,穴位注射治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果,少喝酒,不要太劳累了。

#颈部肌肉扭伤#颈项筋膜炎
6

脖子落枕以后出现了肩膀疼痛方面的临床症状,考虑为颈部斜方肌竖脊肌肌肉劳损所致的可能性大,是属于肌肉牵扯痛,或者是神经牵扯通方面的问题,所以也就容易出现了肩膀疼痛的症状。

对于这种临床症状的改善,可以从以下三方面来治疗:

  • 药物对症处理: 可以服用活血止痛片,替扎尼定片这两种药物,两种都用,必要时完善颈椎和肩关节方面的检查,根据检查的结果再调整药物。
  • 康复治疗: 需要配合做相关的康复治疗,比如说颈部肩膀周围针灸,推拿,中频,超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。
  • 生活习惯改善: 需要减少伏案工作学习的时间,少用手机电脑,枕头不要太高了,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇。

出现了落枕肩膀疼痛方面的临床症状,需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,以免延误病情。

#颈椎病#颈椎间盘突出#颈部肌肉扭伤
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在临床中,经常性的出现了脖子疼痛方面的临床症状,考虑为颈椎病,颈部肌肉劳损所致的可能性大,也可能是颈椎间盘突出压迫神经根所致。

所以出现了经常性脖子疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。需要做颈椎 CT 或者磁共振,详细的了解一下颈椎方面的情况,可以暂时服用活血止痛片,替扎尼定片这两种药物,两种都用,根据检查的结果再调整药物,药物治疗是基础。

在药物治疗的基础上还需要配合做相关的康复治疗,比如说颈部针灸,推拿,穴位注射,中频,超声波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。少用手机电脑,减少伏案工作学习的时间,枕头不要太高了,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,要及时处理才行。

#颈椎间盘突出#颈部肌肉扭伤#颈椎病
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在临床中,来例假的时候出现了颈椎疼痛方面的临床症状,可能是颈部受风受凉,气血流通不畅,气滞血瘀所致,也可能是颈部肌肉劳损方面的问题,也可能是颈椎间盘突出压迫神经根所致。所以出现了颈椎疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。

需要抽血做血常规,颈椎 CT 或者磁共振,详细的了解一下颈椎方面的情况,根据检查结果选择药物更稳妥安全。当然如果疼痛严重,也可以临时使用止痛药,急则治其标。在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说颈部针灸,推拿,穴位注射,中频,超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。

减少伏案工作学习的时间,枕头不要太高了,少用手机电脑,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇。来例假的时候出现了颈椎疼痛的症状,需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,以免延误病情。

#颈部肌肉扭伤
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拉伸不是运动员,舞蹈演员的热身运动吗?为什么可以治疗疼痛?

答案是可以的,拉伸疗法最开始是欧美国家开始使用的一种简单无创方便的治疗办法,肌肉激痛点产生后,伴随着肌肉运动时肌肉疼痛,会限制肌肉正常的运动幅度,大家都会有生活经验,如果颈部不舒服,感觉扭头都费劲,或者一低头头就晕,这都是肌肉的活动幅度受到限制,我们通过特定肌肉拉伸,使肌肉恢复到原来的运动范围,这样激痛点自然而然就消失了,症状就消除了。

那头夹肌该怎么拉伸呢?

重点来了

双手合十放在后枕部,双肘打开,深吸气,伴随呼气重力自然下压后枕部,

颈部出现被拉伸的感觉,会有轻微刺痛,持续 15 秒钟后,放松颈部会出现

舒适的感觉。

怎么预防头颈夹肌激痛点活化呢?

  • 不要长时间保持低头状态,工作游戏一小时药放松活动。
  • 纠正驼背
  • 及时保暖
  • 避免突然外力损伤
  • 不要过劳,三餐规律,按时作息,保持良好情绪。
#颈部肌肉扭伤#落枕
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    “落枕”是一种常见疾病,怎么办呢
(1)药物
        一般只要没有服药禁忌,最简单直接有效的方法,就是口服非甾体消炎药。
 常见的非甾体类抗炎药有布洛芬、扶他林,西乐葆等。如果对口服这类药物有所顾忌,可以选择外用制剂,比如扶他林软膏,可以迅速缓解疼痛,减轻炎症反应,加速恢复。
 
(2)热疗
        湿热疗法,对缓解落枕引起的肌肉炎性损伤,也有比较好的作用。最为简单可行的就是用洗热水澡,用热水淋浴颈肩部,还是相当舒服的。
 湿热疗法时间不宜过长,一般15分钟左右即可。
 
(3)按摩放松
落枕后,对痉挛疼痛的肌肉筋膜进行按摩放松,也使有很好的缓解疼痛效果的。可以用手、泡沫轴或最近流行的筋膜枪,对痉挛疼痛明显的肌肉束进行力度适中的按摩放松。当然,针灸因为也有一定缓解疼痛的效果,所以也可被用来缓解落枕的症状。
 
      需要注意的有两点:如果本身有颈椎病,按摩一定要慎重。因为脊髓型颈椎病的,是严禁按摩的。一定要选择正规的医疗机构进行,不要去街边按摩店。
#颈部肌肉扭伤#会阴部不适#颈椎外伤
7

临床上可能有以下的情况,第一种情况就是落枕,这种主要是由于睡眠姿势不对等等诱发导致的颈部肌肉的拉伤。临床上一般通过骨科医生的检查,确诊起来不困难,一般给予局部的热敷,按摩,理疗推拿等治疗。很多病人短期之内能有缓解。第二种情况就是有的患者有耳朵周围的带状疱疹感染,疱疹感染侵犯周围的神经可以导致剧烈的神经性疼痛。这种疼痛都是阵发性的,很多患者在疱疹消失之后疼痛仍然存在。第三种情况就是有的患者有耳朵以及腮腺等部位的炎症性疾病,病变累及到耳朵后面的淋巴结导致淋巴结出现肿痛,甚至包括耳朵周围一些软组织都会出现炎症性改变,从而表现脖子疼。总之,对于患者耳朵后面脖子疼的话,要根据患者病史,查体进行综合的判断。

#颈椎间盘疾患伴有神经根病#颈部肌肉扭伤
6

落枕也称失枕,是一种常见病、多发病,好发于青壮年,以冬春季节多见。

落枕原意是指睡眠时由于头离开了枕头而引起的颈项疼痛或者活动障碍,常见发病经过是人睡前无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。

落枕的主要表现为颈部僵硬、活动受限。

落枕的主要病理有 3 个方面:

  • 一、颈肌肉韧带损伤、扭伤,为保护损伤组织而产生肌肉痉挛,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤。
  • 二、颈神经根后支受到刺激而反射到颈肌肉所产生的肌肉痉挛和颈痛,并有明确的压痛点。
  • 三、颈椎间盘病变刺激颈神经根所致,如颈椎病诱发的经常性落枕。

落枕常见原因有:睡眠时头颈姿势不当;枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;颈部外伤;颈部受风着凉;颈椎病诱发。

临床表现为晨起突然感到颈后部、颈肩部疼痛不适,以一侧为多,或有侧俱痛者,或一侧重,一侧轻,颈部活动明显受限;严重者俯仰也有困难,甚至头部强直于异常位置,使头偏向病侧。

多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,检查时可发现颈部肌肉痉挛,有明显的触痛、压痛,一般没有上肢的疼痛、麻木,上肢肌力正常。

落枕主要是一种睡眠姿势或者睡眠习惯不良引起的颈部肌肉损伤,造成颈部肌肉痉挛、疼痛。

日常良好睡眠习惯养成的重要性,避免在日常生活、工作中长期处于不良姿势,注重平时锻炼。只有注重预防为主、防治结合,该病才能较快缓解并维持较长时间不发作。

#颈腰劳损#颈部肌肉扭伤#颈椎病
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1. 选择合适的枕头

枕头的高度应以个人身材体格为标准,原则是,睡在枕上要能保持颈椎的正常曲线,不会使颈部扭曲。枕头以软硬度适中、稍有弹性为好。枕头太硬,头颈与枕接触的相对压力增大,会引起头部不适;枕头太软,则难以维持正常高度,使头颈部得不到一定支持而疲劳。

2. 良好的睡姿和睡眠环境

睡觉时应以仰卧、侧卧为主,不要趴着睡,否则很容易造成颈椎关节扭转过度和颈部肌肉疲劳。睡眠时应将颈部也枕在枕头上,不要悬空。

睡觉时盖被不仅要盖在身上,而且要盖好颈部;夏天不要贪一时凉快而将颈背正对着风扇或空调直吹,以免颈部着凉引起颈肌痉挛。

3. 颈背部肌肉的锻炼

颈背部的肌肉是保持颈椎稳定的关键,所以,要想保护好颈椎,关键要锻炼好颈背部的肌肉。

具体怎样做呢?

最好每天抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,游泳、放风筝对预防颈椎病效果较好。长期坐在电脑前的上班族,也应该定时抬头活动颈部,防止颈肌慢性劳损,有助于减少落枕风险。

【新闻速递】自闭症如何预防?由于自闭症的发病机制尚不十分清楚,尚无有效的预防方法,但作为父母,在怀孕过程中,到医院进行早期产妇保健。同时,孩子出生后,带孩子去正规医院,比妇幼保健科,或者综合医院儿科进行正常发育,并对他的心理发展情况进行体检。尽早发现孩子是否存在社会障碍,语言和行为异常,早发现,早筛查,做到早干预,现在鼓励儿童尽早干预。预防孩子自闭症的发生是一个多方面的任务,以下是一些建议来帮助您降低孩子患自闭症的风险:

维持母婴亲密接触:母婴之间的亲密接触对孩子的大脑发育和情绪健康至关重要。从婴儿期开始,父母就可以通过提供足够的刺激、亲密的关心和早期教育来促进孩子们的大脑发展。

合理饮食与营养:保持孩子的饮食均衡,不要过度依赖某种食物。一些研究表明,饮食习惯可能与自闭症的发生有关。因此,多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物有助于促进大脑的正常发育。同时,适当控制糖分和添加剂的摄入,避免过多的加工食品。

注意遗传因素:遗传因素对自闭症的发生具有重要作用。如果第一个孩子患有自闭症,父母在生育第二个孩子时,应咨询专业医生,了解可能的风险和策略。

避免孕期不良因素:妊娠早期一些影响胚胎发育的环境因素可能增加自闭症的发生风险。因此,孕期应避免感染、避免服用可能影响胎儿大脑发育的药物、避免饮酒等。

提供适当的社交和情感支持:社交交往对儿童的发展至关重要。家长们可以通过组织亲子游戏、参加幼儿园集体活动等积极参与儿童的社交活动,培养良好的社交能力。同时,鼓励孩子积极参与社交活动,建立友谊,这有助于孩子更好地适应社会。

维持稳定的生活环境:稳定的生活环境有助于减少儿童自闭症的危险。家庭应该创造稳定和谐的家庭氛围,为孩子们提供安全舒适的成长环境。

早期发现与干预:在孩子成长过程中,家长应严密观察孩子的发展情况,及时发现问题并采取措施干预。如果发现孩子有自闭症的症状,应尽早咨询专业医生,进行早期干预和治疗。

鼓励户外活动:让孩子走出家门,参与户外活动,接触自然环境和其他孩子。这有助于孩子建立社交关系,提高社交能力,并减少自闭症的风险。

培养孩子的自立能力:切忌父母事事包办,让孩子学会自己的事情自己做,并且有意让孩子面对一些挑战和困难,以磨练孩子的意志力。

【健康科普】自闭症如何预防?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:请注意以上建议并不能完全预防自闭症的发生,但可以降低其风险。如果您有任何关于孩子自闭症的担忧或问题,请及时咨询专业医生或心理健康专家。

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