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天津医科大二院,天医二院肾虚肝亢证专家

简介:

天津医科大学第二医院创建于1972年,是集医疗、教学、科研、预防为一体的大型综合性三级甲等大学医院,是天津市区域医疗中心。医院目前总占地面积8.6万平方米,建筑面积12万平方米。医院现有职工2312人,具有高级专业技术职称366人;享受国务院政府特殊津贴专家14人;国家“万人计划”领军人才、国家卫生计生委有突出贡献中青年专家、国家中医药创新骨干培养计划、国家百千万人才工程、人社部有突出贡献专家、国之名医10人次;天津市授衔专家、科技部“创新人才推进计划中青年科技创新领军人才”、天津市特聘教授、天津市杰出津门学者等省部级人才73人次。医院科室设置齐全,学科优势突出,设有54个临床医技科室,拥有天津市泌尿外科研究所、天津心脏病学研究所、天津市感染性疾病研究所、天津市眼眶病研究所4个市级研究所。泌尿外科学科是国家级重点学科、“211工程”重点建设学科、国家临床重点专科,感染疾病科是国家临床重点专科建设单位,心脏病学科为天津市医学重点学科,老年病医学科为天津市医学重点建设学科、医学影像学科为天津市医学重点培育学科。以泌尿肾脏学科群、心血管病学科群为引领,重点建设生殖与发育学科群、老年病学科群、重症感染性疾病学科群和医学影像学科群。近年来,医院致力于增强“看大病、看难病”能力,先后获批国家级高级卒中中心、胸痛中心、房颤中心、心衰中心,天津市女性盆底疾病诊疗中心、危重孕产妇救治中心、新生儿危重症救治中心、肾脏病血液透析中心、尿石症治疗中心、伽玛刀治疗中心、疼痛治疗中心,天津医科大学儿童呼吸及哮喘研究中心等。积极响应“互联网+医疗健康”发展需求,开展基于互联网医院平台的新型医疗服务,赋能“后疫情时代”健康医疗新业态,不断满足人民日益增加的医疗健康需求。坚持立德树人,主要承担天津医科大学临床医学专业“5+3”及五年制临床教学工作,以创新型教育教学管理为基础,积极探索与临床相融合的教学模式,成为首批“国家临床教学培训示范中心”。作为高级医学人才培养主阵地,设有博士后流动站2个、博士学位授权点9个、硕士学位授权点23个,拥有研究生导师89人,其中博导25人;天津市优秀教学团队2个;天津市教学名师3人;天津医科大学卓越教师14人;国家精品视频公开课程1门,市级精品课程2门,市级本科一流课程1门。加大科研投入与政策扶持,整合院内外优势科研资源开展临床研究,提高科研质量、提升科研层次、增强科研实力。“十三五”期间,中标国家级科研基金项目和省部级科研基金显著增长,累计获得各级纵向基金课题立项160余项,特别是承担多项国家“863”计划、“973”子项目、科技部国际合作项目、国家自然科学基金重大研发计划培育项目、国家自然科学基金国际地区合作项目、国家自然科学基金、天津市科技局科技基金项目等。医院秉承“正念同心,精益求精”的核心价值观,不断加强内涵建设,凝练学科特色,以国家省级区域医疗中心建设项目为依托,做好改扩建三期工程建设,提高医疗救治水平,担当建设“健康中国”的社会责任,为患者提供全程、精准、优质的医疗服务。(数据截至2022.10.25)。

杨晓琳 副主任医师

中西医结合治疗内科疾病,心脑血管疾病,糖尿病,上呼吸道疾病,感染性疾病,消化系统疾病,妇科疾病,肿瘤保守治疗等。中医食疗健康指导

好评 99%
接诊量 2389
平均等待 -
擅长:中西医结合治疗内科疾病,心脑血管疾病,糖尿病,上呼吸道疾病,感染性疾病,消化系统疾病,妇科疾病,肿瘤保守治疗等。中医食疗健康指导
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蔡启亮 副主任医师

1.前列腺癌,前列腺增生,前列腺炎的诊治; 2.男性勃起功能障碍,早泄,男性不育的诊治; 3.肾癌,输尿管癌,膀胱癌,尿道癌,精囊癌的诊治; 4.肾结石,输尿管结石,膀胱结石,尿道结石的诊治; 5.包皮过长美容式环切; 6.精索静脉曲张显微外科及机器人手术;

好评 100%
接诊量 198
平均等待 -
擅长:1.前列腺癌,前列腺增生,前列腺炎的诊治; 2.男性勃起功能障碍,早泄,男性不育的诊治; 3.肾癌,输尿管癌,膀胱癌,尿道癌,精囊癌的诊治; 4.肾结石,输尿管结石,膀胱结石,尿道结石的诊治; 5.包皮过长美容式环切; 6.精索静脉曲张显微外科及机器人手术;
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王旭 主任医师

泌尿外科微创手术及前列腺增生激光手术

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:泌尿外科微创手术及前列腺增生激光手术
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杨瑞 主治医师

男科疾病:阳痿,早泄,前列腺炎等。 泌尿系结石:包括泌尿系彩超诊断,体外冲击波碎石治疗,尿石症微创治疗,经直肠前列腺穿刺活检等。

好评 99%
接诊量 1072
平均等待 15分钟
擅长:男科疾病:阳痿,早泄,前列腺炎等。 泌尿系结石:包括泌尿系彩超诊断,体外冲击波碎石治疗,尿石症微创治疗,经直肠前列腺穿刺活检等。
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杨永姣 主治医师

擅长男性勃起功能障碍、早泄、前列腺炎、男性不育症、精索静脉曲张、包皮过长、包茎、生殖系统感染等常见男科疾病的综合诊疗。

好评 100%
接诊量 71
平均等待 -
擅长:擅长男性勃起功能障碍、早泄、前列腺炎、男性不育症、精索静脉曲张、包皮过长、包茎、生殖系统感染等常见男科疾病的综合诊疗。
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王志强 副主任医师

待补充

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接诊量 -
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擅长:待补充
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白洁 主任医师

真性红细胞增多症,再生障碍性贫血,骨髓增生异常综合征,阵发性睡眠性血红蛋白尿,溶血性疾病,骨髓纤维化,原发性血小板增多症,慢性粒细胞白血病,急性白血病,淋巴瘤,多发性骨髓瘤等的诊断和治疗。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:真性红细胞增多症,再生障碍性贫血,骨髓增生异常综合征,阵发性睡眠性血红蛋白尿,溶血性疾病,骨髓纤维化,原发性血小板增多症,慢性粒细胞白血病,急性白血病,淋巴瘤,多发性骨髓瘤等的诊断和治疗。
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孙宇 副主任医师

乳腺癌各种术式,前哨淋巴结活检,保乳手术,以及个体化的综合治疗等,对于各种乳腺疾病,乳腺纤维瘤,乳腺增生,乳腺脓肿,乳头溢液,乳腺炎等有丰富经验。擅长甲状腺各种术式,及颈部淋巴结清扫手术,对各种甲状腺疾病,甲状腺良恶性肿瘤,急性甲状腺炎,亚急性甲状腺炎,桥本氏甲状腺炎(慢性淋巴细胞性甲状腺炎,甲状旁腺瘤,甲状旁腺增生,甲状旁腺癌等有丰富经验。擅长各种普外科门诊手术,如脂肪瘤,皮脂腺囊肿(粉瘤),甲沟炎,软组织感染,体表脓肿的手术治疗

好评 100%
接诊量 763
平均等待 1小时
擅长:乳腺癌各种术式,前哨淋巴结活检,保乳手术,以及个体化的综合治疗等,对于各种乳腺疾病,乳腺纤维瘤,乳腺增生,乳腺脓肿,乳头溢液,乳腺炎等有丰富经验。擅长甲状腺各种术式,及颈部淋巴结清扫手术,对各种甲状腺疾病,甲状腺良恶性肿瘤,急性甲状腺炎,亚急性甲状腺炎,桥本氏甲状腺炎(慢性淋巴细胞性甲状腺炎,甲状旁腺瘤,甲状旁腺增生,甲状旁腺癌等有丰富经验。擅长各种普外科门诊手术,如脂肪瘤,皮脂腺囊肿(粉瘤),甲沟炎,软组织感染,体表脓肿的手术治疗
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李衍训 主治医师

外科常见疾病:疝气,转氨酶异常,乙肝,大三阳,急性胰腺炎,肝损伤,胆囊结石,胆囊炎,胆管炎,脂肪肝,肝炎,肝硬化,肝癌, 消化性溃疡,腹痛,腹胀,腹泻,便血,便秘, 胃炎,胃穿孔,胃出血,胃溃疡,胃癌

好评 99%
接诊量 186
平均等待 15分钟
擅长:外科常见疾病:疝气,转氨酶异常,乙肝,大三阳,急性胰腺炎,肝损伤,胆囊结石,胆囊炎,胆管炎,脂肪肝,肝炎,肝硬化,肝癌, 消化性溃疡,腹痛,腹胀,腹泻,便血,便秘, 胃炎,胃穿孔,胃出血,胃溃疡,胃癌
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梁恩利 主治医师

男科一般疾病和常见疾病如,阳痿早泄,阴茎睾丸肿物,阴茎矫正,包皮环切,尿道狭窄的治疗

好评 100%
接诊量 9
平均等待 -
擅长:男科一般疾病和常见疾病如,阳痿早泄,阴茎睾丸肿物,阴茎矫正,包皮环切,尿道狭窄的治疗
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患友问诊

我最近总是感觉上腹不适,想了解杜仲降压片对高血压症的治疗效果和可能的副作用。患者女性
17
2024-09-19 06:02:57
妈妈眼睛肿,心内科检查后肝肾指标异常,求进一步检查建议。患者女性55岁
53
2024-09-19 06:02:57
血压偏高,头晕脑胀,眼干涩,腰膝酸软。患者男性52岁
18
2024-09-19 06:02:57
肾虚肝旺型高血压患者,咨询杜仲降压片的使用情况。患者女性
19
2024-09-19 06:02:57
51岁男性,血压160/90,睡觉容易醒,舌红,大便硬,怀疑是肾虚引起的高血压。患者女性
50
2024-09-19 06:02:57
高血压,血压不稳定,半边头不舒服,没劲,晚上睡不踏实。患者女性
35
2024-09-19 06:02:57
头晕失眠,肾虚肝旺,咨询高血压用药。患者女性49岁
60
2024-09-19 06:02:57
患者最近出现大便干燥、排便不畅、呼吸困难和脚踝水肿的症状,怀疑与肾虚有关。
5
2024-09-19 06:02:57
肾虚肝旺症状包括口干口苦、发热、夜间盗汗等,怀孕期间想了解中医治疗高血压的替代方案。患者女性
59
2024-09-19 06:02:57
低压高,有高血压史,想了解治疗高血压的药物。患者女性
51
2024-09-19 06:02:57

科普文章

#肾虚证#肾虚肝亢证
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手脚冰凉者很多见,大多被诊断为肾阳虚,服用补肾阳的中药效果并不佳,甚至出现不良反应,却不知道问题出在哪里。

脾主四肢,手脚冰凉首先应考虑是脾阳虚,也就是脾胃虚寒,消化吸收不良,气血虚寒不通畅,不能达于肢体末端,造成手脚冰凉。

调理方向应该是温阳健脾,而且需要综合调理。首先规律并控制饮食,不要吃任何凉的,可以喝姜汤,多做热敷,保暖避风,热水洗手泡脚等等,症状严重或伴有其他表现,可以配合服用温阳健脾之类的中药。

即使有肾阳虚也是脾阳虚日久累及所致。治病治本,仍然需要温阳健脾。脾虚五脏皆虚,健脾等于补肾。如果绕过脾虚而直接补肾,药物如何吸收起效呢?

很多人动不动就肾虚,好像现在肾虚成了一种时髦的名词了,而一说肾虚,患者很多都认可,因为患者不懂医理,只知道手淫,肾虚这两个,想当然把其他症状也扣在肾虚的头上了。。。

#肾虚证#肾虚肝亢证
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   肾虚是中医术语,有肾阳虚与肾阴虚之分。肾阳虚是是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒的症候,统称为肾阳虚,它的表现有腰膝酸软冷痛,神疲乏力,易疲劳,四肢冰凉,阳痿早泄,小便清长,夜尿多,听力下降,女子宫寒不孕,易生囊肿增生,肌瘤等,男子容易出现阳痿、早泄。肾阳虚还容易出现形体虚胖,面色苍白,头晕目眩,虚喘气短,筋骨疼痛,骨质疏松等等这一些虚寒的症状。肾阴虚一般主要表现为五心烦热、潮热、盗汗、口干舌燥、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。男子可出现性欲旺盛、遗精或早泄,女子可出现月经少、闭经或崩漏。
 
    肾虚的检查方法:医生除了对患者进行望闻问切等体格检查外,还可根据患者情况进行激素测定、肾功能检查、超声检查等。体格检查可通过中医的望闻问切四诊合参检查,包括观察患者的情况、仔细询问患者病史、进行脉诊等。中医认为,肾阳虚一般有舌头胖大有齿痕,脉细弱。肾阴虚一般是舌头红,无苔,脉数。
 
    肾虚一般是根据具体症状辨证论治治疗,如果是肾阳虚,针对肾阳虚可以口服桂附地黄丸,金匮肾气丸或者右归丸,汇仁肾宝,五子衍宗丸等,这些中成药对于改善肾阳虚效果是非常不错的。肾阴虚一般吃六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等治疗。
#肾虚证#肾虚肝亢证#肾病
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肾病是现代医学概念,是肾脏由于各种原因出现的功能或结构异常,主要表现为血尿、蛋白尿、肾功能不全、水肿、高血压等。
 
相信大家也看出来了,大家说的腰痛、没力气、睡眠差、性生活不满意……这些情况并不在肾病的症状里,所以不能等同于肾有问题。
 
至于「肾虚」,本身是个中医概念,非常复杂,不同的中医流派,对肾虚的治疗也五花八门,难以统一,今天我们就不讨论了。
 
那么问题来了,怎么做才对肾有好处呢?接下来我们一起看看。
 
「补肾」不能护肾
很多人都有一种习惯性思维,觉得可以靠「食补」来保护肾脏。特别是肾病患者,总希望能通过「进补」来延缓或逆转病情。
 
但是,目前还没有哪种食物可以直接营养肾脏。
 
尤其是比较「有名」的补肾食物,如肉苁蓉、茯苓、冬虫夏草等,不仅目前没有证据表明它们对肾脏有特别的好处,长期吃的话,反而有很大的潜在健康风险。
 
 
真正对肾有好处的 7 个习惯
提到爱护肾脏,很多人第一印象是「减少房事」。其实这件事和肾脏没什么关系,要保护肾脏,真正有效的方法有 6 个。
 
1. 规律体检,至少每年一次
 
我国目前导致慢性肾衰竭的第一病因是慢性肾小球肾炎,这是一种早期没有症状的疾病,大多数患者发现时已经到了中后期。
 
坚持每年至少一次的规范体检,可以早期发现血尿,蛋白尿等表现,对于早期控制病情有很大的意义重大。
 
2. 积极控制基础疾病
 
前面说了,导致我国慢性肾衰竭的第一病因是慢性肾小球肾炎,紧排在后面的就是糖尿病肾病和高血压肾病。
 
高血压,糖尿病,动脉粥样硬化等慢性病不仅对心脑血管系统造成很大损伤,对于肾脏一样有着巨大的危害。
 
特别是糖尿病,在世界范围内,糖尿病肾病可是导致患者透析的第一病因。
 
所以如果已经患有高血压,糖尿病等慢性病的患者,一定要积极控制血压血糖。
 
3. 戒烟戒酒,改掉不良生活习惯。
 
为了肾的健康,烟值得戒掉,因为吸烟会明确增加肾脏疾病的发生几率。
 
尼古丁和烟草中的焦油等成分不但可以引起动脉硬化间接损伤肾脏,也可以直接伤害肾脏。
 
饮酒虽然不会直接损伤肾脏,但长期大量饮酒会损伤肝脏,而肝脏功能衰竭时,会出现肝肾综合征。
 
除此之外,过量饮酒有增加心脑血管疾病的发生风险,心脑血管疾病同样会引起继发性的肾脏损伤。
 
4. 控制体重
 
肥胖会引起肾小球病,严重的会引起肾衰竭。
 
这不是世界对胖子的歧视,而是肥胖增加了肾脏的代谢负担,让肾脏不堪重负。
 
所以,即使不为了美,也多了一个减肥的理由。
 
5. 避免劳累和剧烈运动
 
过多的体力活动,会增加人体的新陈代谢,产生更多的代谢产物,加重肾脏的负担。
 
特别是已经患有肾病的患者,更要避免劳累。
 
另外太过剧烈的运动可能导致横纹肌溶解,这种疾病会直接损伤肾脏,严重时会发生急性肾损伤。
 
6. 不要滥用药,不要长期吃中药、补药、保健品
 
肾脏是人体主要代谢器官,我们体内的所有代谢废物,最终几乎都是从肾脏排出体外的。
 
不明成分的药物、食物都很容易对肾脏造成损伤,这里不仅指现代医学中的药物,还包括一些中药和「补药」。
 
目前已明确有肾损伤作用的中药主要有关木通、天仙藤、广防己、青木香等(这些成分国家食药监局都发出过警告),另外杨桃里的多种复合有机酸、偏方里常用的朱砂等都是对肾有损害的物质。
 
所谓「是药三分毒」,虽然三分的描述并不严谨,但也给大家提了个醒。
 
如无必要,不要长期用药,包括中药和各种「补药」「保健品」。
 
7. 多喝水,保证水分充足
 
多饮水可以促进排尿,降低尿液中的毒素浓度,保护肾小管。
 
特别是在感染或剧烈运动过后,充分补水可以降低肾损伤的风险。
 
很多药物治疗时也需要充分补水(比如化疗),以减少药物的肾毒性。
#肾虚证#肾虚肝亢证
11
         年轻人肾虚能不能自愈?年轻人身体本来比较强壮,这时候是不容易肾虚的,之所以会有肾虚的变现,多是由于不良的生活习惯造成的,包括熬夜打游戏,手淫过多,嗜酒过度,这些不良的生活习惯导致肾虚的发生,导致腰酸乏力,严重者遗精、阳痿、早泄。
 
         那么这些症状可以自愈吗?这要分情况说明。对于轻度的肾虚,是可以自愈的,一旦改掉这些习惯的话,可以很快自愈的。但是如果到阳痿早泄的程度的话,那么自愈就比较困难了,这时候除了改掉不良的习惯外,还需要服用药物治疗了。肾虚不是一天两天形成的,这是长时间消耗肾精导致的结果,所以回复起来也是缓慢的。另外肾虚引起的症状还要排除是单纯肾虚引起的还是由于其他原因引起的,只有排除了器质性病变的情况下,才能有自愈的可能。所以对于年轻人来说,自我恢复能力是很强的,相比较于老年人来说,肾虚自愈的可能性确实很大,肾虚是身体健康出现问题发出的警示信号,所以这个问题一定要重视起来,及时调整身体的状态,通过调整生活习惯,饮食,运动,保持良好的精神状态很重要。
 
         总之,一旦出现肾虚的症状,就需要重视起来的。症状轻的话,自愈是没有问题的,症状重的话就需要服用一些药物辅助治疗了。最后还是记住,养成好的生活习惯至关重要。
#肾虚证#肾虚肝亢证
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肾虚在临床上时有发生,可见于各个年龄段的人群,尤其是男性患者最为多见。

 

肾虚怎么办,大致需要做以下几个方面的预防:

 
  • 应该清淡饮食,避免劳累,注意休息,不要熬夜,吸烟,饮酒。多吃一些绿叶蔬菜和补肾的食物,比如黑木耳、黑豆、牛肉、羊肉、鸡肉等等。
 

对于肾虚应该做到绝对的休息,避免一些应酬和长期的饮食、焦虑、压力等相关的因素。

 
  • 可以选择药物进行治疗,临床上选用的药物一般是滋阴温阳补气为主。可以选择六味地黄丸或者是知柏地黄丸以及金匱肾气丸、右归丸等等。
 
  • 增加体育锻炼,增强自己的体质从而改善肾虚的症状。比如有氧运动包括游泳、蹬自行车、爬山、呼啦圈、跑步等等,对于肾虚都是有较好的预防和缓解的作用。
#肾虚证#肾虚肝亢证
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从中医上讲,肾虚是指肾阳亏虚证、肾阴亏虚证、肾不纳气证及肾精亏虚证的总称。他们通常对应于西医中的疾病如下:

1.肾阳虚:多脏器功能减退的亚健康状态,表现为乏力、怕冷、腰膝酸软、阳痿及水肿等。

2.肾阴虚:以内分泌系统功能亢进为主,表现为烦热、潮热盗汗、心慌、遗精等。

3.肾气虚:类似于肺气肿或者肾衰竭,肺心病等导致的呼吸急促等。

4.肾精虚:性腺轴功能障碍导致的生长发育不良及生殖功能减退等。

经常听到患者咨询,我腰酸背痛、耳鸣脱发、手脚冰凉……是不是肾虚了啊?

其实,这种情况,不一定是器质性病变,可能是亚健康状态,这种情况可以通过健康的生活方式调理一段时间观察观察:

  • 多喝水,多吃蔬菜水果和五谷杂粮,少吃点肥肉类,忌酒烟,不吃辣椒,不熬夜,不要憋尿。
  • 勤洗澡换内衣裤,保持会阴部清洁干燥,不要把内衣裤和袜子一块清洗。
  • 不要久坐、久站。每天保持至少 8 小时睡眠。
  • 平时多运动运动,多干干家务活。每天尽量保持轻松愉悦的心情。

这种情况也可能是“心虚”造成的。

温馨提示:

肾虚是中医上的说法,如果你想知道自己的肾虚不虚,建议到中医院咨询。而不是跑到了西医的肾内科或者泌尿外科以及某某男科医院就诊,小心上当受骗。当然如果通过化验或者各种检查查明有器质性病变建议到西医医院,因为有些疾病需要手术治疗,综合医院会更好。

#肾虚证#肾虚肝亢证
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肾虚是指肾脏部位阴阳不调,所以气血无法顺畅的到达毛囊部位滋养头发,则会导致头发变白、变软、甚至脱落。肾虚导致的脱发一般情况下是可以治愈的。

若想治疗因为肾虚导致的脱发,首先要治疗肾虚。现代生活中,肾虚通常是因为后天的原因导致的,比如工作压力大、作息不规律、饮食不科学、纵欲过度等。治疗肾虚要从日常的生活习惯入手,首先要改变作息,节制欲望,科学饮食,注意营养搭配。然后遵照医嘱按时服用药物。

另外,每天应该要按摩头部脱发的部位,这样可以刺激毛囊,防止毛囊萎缩。另外可以吃些黑豆、黑芝麻、核桃等健脑的食物。

日常生活中应该注意多运动,运动可以改变人的身体素质,适度的有氧运动有着补肾气的作用,可以尝试瑜伽、太极拳、八段锦等。

肾虚导致的脱发是可以治愈的,但是如果还伴随着脂溢性脱发或者斑秃等其他疾病,脱发就需要看中医师,对症治疗。

#肾虚肝亢证#肾虚内热证#肾虚
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用什么中药泡脚偏方治肾虚?

  • 肾虚
    • 用药:肉桂 50g,吴茱萸 100g,生姜 150g,葱头 50g,花椒 80g。
    • 用法:用沙布裹好水煮 10 分钟,待水温下降至 40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡 30 分钟,每日一次。
  • 不举
    • 用药:巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各 20g,阳起石 25g,柴胡 15g。
    • 用法:将阳起石先煎 30 分钟,去渣加入其余药物煮 30 分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟,每日 2 次。

这些食物同样补肾

  1. 这样搭配补肾给力
    • 材料:肉苁蓉 2-3 片,海萃人参 1g。
    • 用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡 6 分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男性补肾的食物

  • 【韭菜豆腐干蒸饺】

材料:韭菜、豆腐干、饺子皮、猪肉、盐、味精、鸡蛋、生姜

做法:韭菜切碎、豆腐干切碎、猪肉弄成肉末、生姜切成末。洒上适量的盐和味精,将所有材料拌在一起,打上一个鸡蛋,拌匀。水烧开后,把包好的饺子放下锅里,水烧开后,添点冷水,如此反复三次,把浮起来的饺子捞起来即可另备个小碗,放点陈醋,辣椒酱,生抽调匀,麻油,就是吃饺子的酱汁了。

  • 【蕨菜炖土豆】

材料:蕨菜 500g,土豆 2 个,豆瓣酱,辣椒酱,葱、姜、蒜各少许。

做法:蕨菜洗净切段,土豆去皮洗净切块,葱、姜、蒜切末。锅里放油,姜、蒜爆香,放土豆块煎一下,添水,放蕨菜。大火烧开转中火。依各人口味,加豆瓣酱和辣椒酱。汤收干,出锅撒葱花。

  • 【榨菜蒸肉饼】

食材:猪梅头肉 500 克、榨菜 100 克

调料:盐 1 克、料酒 5 克、生姜 2 片、生抽 5 克

做法:梅头肉用刀剁成肉末。把剁好的肉末放到深口碗中,加入盐、料酒、生抽以及剁碎的姜末拌匀,顺同一个方向搅打上筋,加入切碎的榨菜丁拌匀。把拌好的榨菜肉末放到模具中压平,选你喜欢的各种造型模具,也可以直接放到盘中或碗中。最后送入已经上汽的蒸锅蒸熟即可,淋上一点酸辣酱,味感增强色彩也更漂亮。

  • 【芥菜烧肉炒辣】

材料:芥菜 烧肉 指天椒 蒜

做法:烧热锅,下一点油,爆香蒜,下指天椒炒出味。将切好的烧肉倒入锅里,转大火,煸炒 3 分钟。芥菜洗净,切段加入烧肉里一同炒。加入 2 大汤匙水烧。加入适量的调味料,鸡精粉及酱油炒均,即可上座啦!

  • 【泡菜炒米粉】

材料:鸡蛋若干只,泡菜,米粉

做法:米粉预先用温水泡好,鸡蛋摊成薄饼,然后切丝,娃娃菜取几片洗好也切成丝,再切点泡菜。开锅,热油,先把娃娃菜和泡菜倒锅里略炒然后加进米粉继续炒,下味料,差不多好时加进蛋丝拌匀。装盘,可以吃了。早餐连同午饭就这样对付过去了。

近期,武打演员徐少强因食管癌离世,享年73岁。他的离去让影迷们感到惋惜,很多人都看过他的电影......

食管癌是一种常见的恶性肿瘤, 也是国内第7大癌种 [1]。面对食管癌,我们如何能更早地筛查,才能早期地预防它?我们一起来了解。

高发地区人群需要注意筛查食管癌

值得让大家注意的是,食管癌的发病有明显的地域差异,哪些地区食管癌高发?

高发区主要集中在太行山脉附近区域(河南、河北、山西、山东泰安、山东济宁、山东菏泽),以及安徽、江苏苏北、四川南充、四川盐亭、广东汕头、福建闽南等地区 [2]。注意这里的高发也是统计学数据,相对其他地区而言,并非一定会发,可以引起注意做好筛查。

另外食管癌似乎更容易找上男性,我国食管癌流行学典型特征为男性发病率高于女性,农村人口发病率高于城市人口。

年龄≥40岁,吸烟喝酒等别忘了筛查

对于没有明显症状的健康人群,如何做好食管癌筛查?哪些人群推荐做?根据CSCO指南,可以将需要做筛查的人群分为两类,一类是一般人群,另外一类是高危人群。

  • 对于一般人群而言,如果年龄≥40岁,而且有吸烟、饮酒、进食过快、喜食高温食物、饮浓茶等不良生活习惯,需要行内镜下食管黏膜碘染色(Ⅲ级推荐)。

以下是对3类高危人群的建议 [3]

推荐等级

高危人群

筛查建议

I 级推荐

年龄≥40 岁,来自食管肿瘤高发地区,或有食管肿瘤家族史,或具有食管癌高危因素(吸烟、重度饮酒、头颈部或呼吸道鳞癌、喜食高温及腌制食物、口腔卫生状况不良等)为高危人群

内镜下食管黏膜碘染色;

对于具有巴雷特食管(Barrett esophagus,BE)高危因素患者或内镜下新发现为BE患者,内镜下每隔2cm四点位活检(至少8块活检组织)

II 级推荐

年龄≥40 岁,具有食管癌高危因素(失弛缓症和腐蚀性狭窄、胼胝症、肥胖)为高危人群

每 1 - 3 年进行一次内镜下食管黏膜碘染色

Ⅲ级推荐

对于筛查患者病理为重度异型增生,拒绝行内镜下治疗者

每年行内镜下食管黏膜碘染色随访

年龄≥40 岁,具有食管癌高危因素(人乳头瘤病毒感染、既往胃切除术、萎缩性胃炎、口服双膦酸盐)为高危人群

每1 - 3年进行一次内镜下食管黏膜碘染色

 

对于巴雷特食管部分,国家卫健委发布的22版食管癌指南还做了详细的补充 [2]

若存在洛杉矶分级诊断为 B、C、D 级别的食管炎,需先规律服用质子泵抑制剂,治疗 8~12 周后再行内镜下诊断;若没有巴雷特食管,则可以终止内镜筛查;若病理诊断为巴雷特食管不伴有异型增生,每隔 3~5 年再次行内镜检查及病理活检;若病理诊断为巴雷特食管伴低级别上皮内瘤变/异型增生,则需行食管内镜下治疗或每年行内镜检查并每隔 1cm 行 4 点位活检;若病理诊断为巴雷特食管合并高级别上皮内瘤变,则需行食管内镜下治疗或外科手术治疗。

7条预防食管癌小建议

最后附上癌症预防的7条建议:

1.不要吸烟。

2.不喝酒,如果饮酒的话要适度饮用。

3.增加水果和蔬菜的摄入量;可以让胃肠道健康提供维生素、微量元素营养物质和纤维。

4.避免食用腌制蔬菜以及加工肉类。

5.不要暴饮暴食,以防止食管反流和肥胖。

6.定期锻炼以保持健康的体重并有助于胃肠功能。

7.治疗任何幽门螺杆菌感染,特别是在胃癌高发地区。

参考文献

1.Bingfeng Han, Rongshou Zheng, Hongmei Zeng, Shaoming Wang, Kexin Sun, Ru Chen, Li Li, Wenqiang Wei, Jie He,Cancer incidence and mortality in China, 2022,Journal of the National Cancer Center,Volume 4, Issue 1,2024.

2.食管癌诊疗指南(2022年版)

3.中国临床肿瘤学会(CSCO)食管癌诊疗指南2024

4.Yang CS, Chen X, Tu S. Etiology and Prevention of Esophageal Cancer. Gastrointest Tumors. 2016 Sep;3(1):3-16. doi: 10.1159/000443155. Epub 2016 Feb 3. PMID: 27722152; PMCID: PMC5040887.

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