京东健康互联网医院
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无锡市妇幼保健计划生育服务中心,南京医科大学附属无锡妇幼保健院骨质疏松专家

简介:

无锡市妇幼保健院创建于1950年,为三级甲等妇幼保健院,是江南大学附属妇产医院、国家级爱婴医院、江苏省母婴友好医院、无锡市妇幼保健院互联网医院,挂牌无锡市妇幼保健计划生育服务中心。医院现占地面积32.6亩,建筑面积10.2万平方米,总资产10亿元,医疗设备总价2.8亿元,核定床位872张,开放床位656张。医院现有在职员工1222名,其中高级职称344名,博士42名、硕士326名,硕、博士生导师39名。拥有江苏省“双创人才”2名;江苏省特聘医学专家1名;江苏省“333高层次人才培养工程”培养对象第二层次2名、第三层次8名;江苏省有突出贡献中青年专家1名;江苏省“六大人才高峰”人才1名;江苏省妇幼健康重点人才4名、青年人才1名、重点人才培养对象1名;太湖人才顶尖医学专家团队1个;无锡市“太湖人才计划”医疗卫生领军人才2名、高端人才1名;无锡市“凤还巢”创新创业支持计划(创新类)第二等次人才1名;无锡市首届“双百”中青年医疗卫生拔尖人才12名、后备拔尖人才7名等大批各级各类人才。在国家级、省级社会团体学术任职400余人次。    医院设有临床、医技、保健一级科室31个,建成国家级孕前保健特色专科1个;江苏省临床重点专科2个:妇科、产科;江苏省妇幼健康重点学科6个、建设单位1个;省级新生儿保健特色专科建设单位1个;市级临床重点专科9个;无锡市医学重点实验室1个、医学发展学科1个、医学创新团队2个;无锡市护理临床重点专科2个。为卫生部妇科内镜与微创医学培训基地、中国医师协会妇科内分泌培训基地、中国妇幼保健协会妇科内分泌与妇科常见病培训基地、中国妇幼保健协会“母亲健康快车-她健康”科普基地、中华预防医学会妇幼卫生管理培训基地、中国出生缺陷干预救助基地、国家临床药师培训基地、国家级博士后科研工作站、全国PAC长效避孕培训基地、全国PAC微进修基地、中国妇幼保健协会专科助产士临床培训基地、全国生殖健康诊疗服务能力地区指导中心、南京医科大学生殖医学国家重点实验室无锡分中心、中国妇幼保健协会子宫内膜异位症一体化诊治管理中心、中国医疗保健国际交流促进会全国医学减重基地、妇女保健专科能力全面提升系统工程妇女保健专科能力建设第二批托举单位、中国妇幼保健协会“中法WAFF孕产运动康复项目临床培训中心”。。    医院综合实力保持全省前列,2023年通过三级甲等妇幼保健院复核评审。2022年医院门急诊量103万人次,出院3.34万人次,分娩11142例,占市区分娩总量的42.16%。在2020年度首次全国三级妇幼保健院绩效考核中列第38位(等级为A+)、省内第2位;在2021年度全国三级妇幼保健院绩效考核中列第5位(等级A++)、省内第1位;在2021年度中国医院影响力百强榜中,产科列全国第13位(省内第1),妇产科列全国第18位(省内第2),妇科列全国第47位(省内第4)。在2022年度中国医院科技量值榜单中,妇产科学列全国第48位、儿科学列全国第68位。近年来,医院挂牌“上海市红房子妇产科医院技术协作单位”,先后成立无锡市妇科内分泌诊治中心、南医大生殖医学国家重点实验室无锡分中心,获评国家级母婴安全优质服务单位、全国PAC优质服务医院、国家改善医疗服务示范医院、江苏省示范博士后科研工作站、江苏省文明单位。    医院坚守“仁爱、和谐、德高、业精”的医院精神,秉承“保障母婴安全,守护妇幼健康”宗旨,围绕“五精四专”发展理念,认真贯彻新时期妇幼卫生工作方针,为妇女、孕产妇、儿童提供高水平全生命周期保健服务,全面推进医院高质量发展走在前列。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

王晓临 主任医师

产科高危妊娠的产前检查及处理

好评 -
接诊量 1
平均等待 15分钟
擅长:产科高危妊娠的产前检查及处理
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刘颖华 副主任医师

主治复发性流产、不孕症、辅助生殖试管移植前后调理、月经不调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、阴道炎,产后病、妇科恶性肿瘤

好评 100%
接诊量 279
平均等待 -
擅长:主治复发性流产、不孕症、辅助生殖试管移植前后调理、月经不调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、阴道炎,产后病、妇科恶性肿瘤
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陈达书 主治医师

妇科和产科常见病及危急重症、妇科内分泌、妇科肿瘤、宫颈病变、HPV感染、月经紊乱、子宫肌瘤、子宫肌腺症、产检、产后子宫复旧不良、宫颈癌、非经期出血等

好评 100%
接诊量 23
平均等待 15分钟
擅长:妇科和产科常见病及危急重症、妇科内分泌、妇科肿瘤、宫颈病变、HPV感染、月经紊乱、子宫肌瘤、子宫肌腺症、产检、产后子宫复旧不良、宫颈癌、非经期出血等
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孙磊 副主任医师

妇科,内分泌科,计生科

好评 100%
接诊量 82
平均等待 -
擅长:妇科,内分泌科,计生科
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李文娟 主治医师

待补充

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接诊量 -
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擅长:待补充
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吴夏迪 主治医师

妇产科常见病,例如阴道炎,子宫肌瘤,卵巢囊肿等。妇科疑难杂症例如宫颈疾病,HPV感染等。妇科内分泌疾病,多囊卵巢综合征,不孕不育等。HPV疫苗接种咨询等。

好评 97%
接诊量 35
平均等待 -
擅长:妇产科常见病,例如阴道炎,子宫肌瘤,卵巢囊肿等。妇科疑难杂症例如宫颈疾病,HPV感染等。妇科内分泌疾病,多囊卵巢综合征,不孕不育等。HPV疫苗接种咨询等。
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周杰 副主任医师

高危产科

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接诊量 -
平均等待 -
擅长:高危产科
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王敏 主任医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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吴佳 副主任医师

妇科常见疾病如子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜息肉,粘膜下肌瘤,宫颈病变,HPV感染,阴道炎等疾病诊治

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:妇科常见疾病如子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜息肉,粘膜下肌瘤,宫颈病变,HPV感染,阴道炎等疾病诊治
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赵婷婷 主治医师

妇科常见病及多发病,阴道炎,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,盆腔器官脱垂等

好评 100%
接诊量 41
平均等待 -
擅长:妇科常见病及多发病,阴道炎,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,盆腔器官脱垂等
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患友问诊

30岁女性想日常补钙,询问如何正确使用维生素D和钙片,是否需要长期服用。
43
2024-11-28 17:38:40
48岁女性,咨询日常补充维生素D的剂量和注意事项。
53
2024-11-28 17:38:40
21岁女性询问补钙预防骨质疏松的方法。
35
2024-11-28 17:38:40
膝盖骨刺,疼痛,想了解治疗方法
1
2024-11-28 17:38:40
12岁孩子补钙,想了解预防骨质疏松的钙片推荐。
29
2024-11-28 17:38:40
45岁,腿部肌肉少,想通过补钙和氨糖预防骨质疏松,但又担心过量补钙。
53
2024-11-28 17:38:40
60岁老人想咨询高钙保健品如何服用,以及日常保健问题。
35
2024-11-28 17:38:40
52岁女性,进行保健,询问预防骨质疏松的方法。
7
2024-11-28 17:38:40
63岁,患有骨质酥松和轻微脑血管堵塞,想了解补钙药的效果和服用方法。
53
2024-11-28 17:38:40
关节不适,有骨折和骨关节炎史,检查出骨质疏松。
27
2024-11-28 17:38:40

科普文章

骨质疏松,这一看似无声的骨骼疾病,实则影响着各个年龄段的人群。从儿童到老年,全生命周期的骨质疏松预防策略至关重要。本文将为您详细介绍如何在不同生命阶段采取有效措施,降低骨质疏松的风险。儿童期:奠定坚实基础儿童期是骨骼生长发育的关键时期,也是预防骨质疏松的基础阶段。在这一时期,合理的膳食和充足的运动对于奠定坚实的骨骼基础至关重要。均衡膳食:确保儿童摄入足够的钙和维生素D。钙是骨骼的主要构成成分,而维生素D则有助于钙的吸收和利用。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时,鼓励儿童多晒太阳,以促进皮肤合成维生素D。适量运动:鼓励儿童参与户外活动,如跑步、跳绳、打球等,这些运动有助于增加骨密度和肌肉力量。此外,适当的负重运动,如提重物、做俯卧撑等,也能有效刺激骨骼生长。青少年期:持续加强青少年期是骨骼生长发育的第二个高峰期,也是预防骨质疏松的重要时期。

在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:避免不良习惯:吸烟、饮酒、过量饮用咖啡和碳酸饮料等不良习惯会加速骨质的流失,增加骨质疏松的风险。因此,青少年应尽早养成健康的生活方式。保持正常体重:过度减肥可能导致骨质疏松。青少年应保持适当的体重,避免通过极端节食来减肥。中年期:积极干预进入中年期后,人体骨量开始逐渐下降,特别是女性在绝经后,骨量流失速度加快。因此,中年期是预防骨质疏松的关键时期。定期体检:建议中年人每年进行一次骨密度检查,以了解自身骨骼健康状况。对于骨量减少的人群,应及时采取干预措施。补充钙和维生素D:中年人应继续保持均衡膳食,确保摄入足够的钙和维生素D。必要时,可以在医生指导下服用补充剂。适量运动:中年人应坚持适量运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强骨骼和肌肉的力量。老年期:综合管理老年期是骨质疏松的高发期。在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:防止跌倒:老年人视力、平衡能力和反应速度下降,容易跌倒导致骨折。

因此,应确保家居环境安全,避免杂物堆积和地面湿滑。同时,老年人应穿着合适的鞋子,避免穿高跟鞋或拖鞋行走。药物治疗:对于已经确诊为骨质疏松的老年人,应在医生指导下使用抗骨质疏松药物进行治疗。这些药物可以增加骨密度,降低骨折风险。心理调适:老年人应保持良好的心态,积极面对骨质疏松等慢性疾病。通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式,提高生活质量。结语骨质疏松的预防需要贯穿全生命周期。从儿童到老年,每个阶段都有特定的预防措施。通过保持均衡膳食、适量运动、定期体检和必要的药物治疗等综合措施,我们可以有效降低骨质疏松的风险,守护骨骼健康。让我们从现在做起,为未来的自己打下坚实的基础。

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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