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三峡大学第一临床医学院、三峡大学附属中心人民医院、原宜昌市第一人民医院,宜宾市第一人民医院,三峡大学人民医院落枕专家

简介:

宜昌市中心人民医院是宜昌市委、市政府组建的国家级高水平公立医院,是推进宜昌公立医院高质量发展的重大举措。通过优化资源配置,统筹现有医疗资源,全面整合原宜昌市中心人民医院、原宜昌市第一人民医院,打造国内一流、省内领先的高水平综合性三甲医院,力争进入国内顶级医院100强、全国地市级医院10强、中西部非省会城市及长江中上游区域城市医院龙头行列。医院牢固树立患者利益至上的核心价值理念,推行精细化管理,实现了跨越式发展,国家卫生健康委三级公立医院绩效考核全国144位,连续三年荣获A级。艾力彼中国医院竞争力排行榜位列地级城市医院第30名。医院地处长江西陵峡口,紧邻长江三峡工程,是武汉至重庆一千公里内,单体规模最大的医院,国家区域医疗中心依托医院,辐射宜荆荆恩、鄂西南及渝东地区。。

苏维敏 副主任医师

好评 -
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擅长:
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孙亢 副主任医师

骨关节损伤、脊柱、骨肿瘤等疾病的诊治

好评 100%
接诊量 63
平均等待 -
擅长:骨关节损伤、脊柱、骨肿瘤等疾病的诊治
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黄世明 主治医师

擅长带状疱疹性神经痛、癌痛、慢性腰腿痛、颈肩痛、糖尿病相关疼痛及各种顽固性疼痛的诊治,超声及X线引导下微创介入治疗。

好评 100%
接诊量 10
平均等待 -
擅长:擅长带状疱疹性神经痛、癌痛、慢性腰腿痛、颈肩痛、糖尿病相关疼痛及各种顽固性疼痛的诊治,超声及X线引导下微创介入治疗。
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张可成 主治医师

髋、膝、肩、肘等关节疾病,如股骨头坏死、膝骨关节炎、类风湿性关节炎、关节感染、肩周炎等,对半月板损伤、交叉韧带撕裂、髌骨脱位、肩袖损伤、复发性肩关节脱位的诊治具有丰富临床经验;熟悉网球肘、足底筋膜炎等慢性疼痛的手法松解及骨科常规手术的局麻下治疗。

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擅长:髋、膝、肩、肘等关节疾病,如股骨头坏死、膝骨关节炎、类风湿性关节炎、关节感染、肩周炎等,对半月板损伤、交叉韧带撕裂、髌骨脱位、肩袖损伤、复发性肩关节脱位的诊治具有丰富临床经验;熟悉网球肘、足底筋膜炎等慢性疼痛的手法松解及骨科常规手术的局麻下治疗。
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寿康全 主治医师

足踝创伤外科和显微修复手术,如:平足症,高弓足矫形,拇外翻,足部陈旧性骨折等。

好评 100%
接诊量 17
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擅长:足踝创伤外科和显微修复手术,如:平足症,高弓足矫形,拇外翻,足部陈旧性骨折等。
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吴宇 住院医师

擅长骨科尤其是脊柱外科常见病、多发病的诊治 对颈椎间盘突出,腰椎间盘突出,颈椎椎管狭窄,腰椎椎管狭窄、腰椎滑脱等脊柱退行性疾病及老年性骨质疏松相关脊柱骨折有较为丰富的治疗经验。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长骨科尤其是脊柱外科常见病、多发病的诊治 对颈椎间盘突出,腰椎间盘突出,颈椎椎管狭窄,腰椎椎管狭窄、腰椎滑脱等脊柱退行性疾病及老年性骨质疏松相关脊柱骨折有较为丰富的治疗经验。
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患友问诊

脖子疼不能扭动,疑似落枕。
36
2024-11-30 17:19:15
18岁男孩落枕,脖子疼两天,想咨询用药建议。
18
2024-11-30 17:19:15
肩胛骨缝疼痛三四天,考虑为落枕。
42
2024-11-30 17:19:15
女性,35岁,落枕和肩周炎,询问无远红外成分的药物治疗。
40
2024-11-30 17:19:15
34岁女性患者落枕,询问止痛方法和用药安全问题。
58
2024-11-30 17:19:15
落枕引起脖子酸胀,手臂和锁骨内也疼痛,想了解如何选择万通贴剂。
21
2024-11-30 17:19:15
脖梗子疼一周,考虑落枕,询问是否可以使用塞来昔布胶囊。
62
2024-11-30 17:19:15
落枕疼痛,需用药治疗,并配合理疗。
32
2024-11-30 17:19:15
35岁女性患者,一礼拜前因睡落枕导致颈部疼痛。
53
2024-11-30 17:19:15
26岁男性,脖子疼一天,可能是落枕,买了筋骨贴贴了也没有好转,想知道如何缓解?
2
2024-11-30 17:19:15

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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