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北京市朝阳区团结湖社区卫生服务中心眼疲劳专家

简介:

北京市朝阳区团结湖社区卫生服务中心隶属于朝阳区卫生和计划生育委员会,实行“收支两条线”的运行管理机制。服务面积约1.23平方公里,辖区内涵盖六个社区,人口为6万余人,中心下设水锥子东路社区卫生服务站均为医保定点医疗机构。承担着团结湖地区预防、医疗、保健、康复、健康教育和计划生育指导的“六位一体”综合服务。中心拥有专业技术人员90人,正高1人,副高5人,中级33人,中高级职称占43.33%。中心设有全科、妇科、外科、中医、康复、口腔、耳鼻喉科、眼科、儿科、预防保健、血液透析、输液室等临床科室,另有药房、检验、放射、B超等辅助科室,并配有500毫安X光机及CR数字化影像成像系统、数字化曲面断层全景X光机、全自动血液分析仪、罗氏e411免疫分析仪、骨密度仪、动态心电血压监测系统及型号为GE-LOGIGS8的高配置彩色B超机等检查设备,以满足更多居民的需求。中心口腔科承担着口腔诊疗及朝阳区牙病防治工作。特别是协助区CDC对辖区内幼儿园氟化泡沫及窝沟封闭工作进行督导,同时,还承担了“健康口腔幸福家庭”国家级科研项目,此项工作得到了国家级专家的认可。现有牙科治疗椅9台,医生10人,开展口内、口外治疗,修复等业务。血液透析室1991年成立,现有10台血液透析机,血液透析病人29人,可对诊断明确的急、慢性肾功能衰竭患者进行血液透析治疗,与朝阳医院、北京第一中西医结合医院建立了双向转诊,并与朝阳医院建立了医疗联盟。随着卫生事业改革的不断深入,医疗需求不断增加,为让越来越多的居民实现“小需求不出社区,大需求不远离社区”的愿望、实现居民可及15分钟医疗就诊服务,缓解辖区及周边居民“看病难、看病贵”问题,不断拓宽服务功能,中心先后增设了耳鼻喉科、儿科及眼科;借助朝阳区医联体,聘请了朝阳区医院经验丰富的血透、中医、B超、神经内科等专家出门诊,同时还聘请同仁医院、北京市第一中西医结合医院等专家出诊,使百姓真正享受到三级医院的待遇。中心以居民的需求为导向,以健康促进为目的,注重加强社区卫生服务的内涵建设,努力拓展服务功能,为社区百姓提供有效、经济、综合、连续的社区卫生服务。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

张燕双 主治医师

急性腹痛,返流性食管炎,急慢性胃炎,消化性溃疡,急性肠炎,高血压,糖尿病,冠心病等疾病

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擅长:急性腹痛,返流性食管炎,急慢性胃炎,消化性溃疡,急性肠炎,高血压,糖尿病,冠心病等疾病
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眼睛干涩,想咨询人工泪液是否有效,以及是否有其他药物可以治疗眼睛红血丝。
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28岁患者,眼睛有红血丝和眼白黄黄,疑似用眼过度导致。
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我最近眼睛总是干涩,可能是因为长时间看电子屏幕。请问有没有什么药可以缓解这种情况?
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眼睛酸胀,看屏幕多,怀疑是视疲劳。
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2024-11-27 11:35:37

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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