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扶沟县人民医院免疫力低下专家

简介:

扶沟县人民医院成立于1950年,是一所集医疗、急救、康复、教学于一体的公立综合性二级甲等医院,是河南省助理全科医生培训基地。医院占地面积120亩,编制床位600张,拥有临床医技科室49个,包括心血管内科、神经内科、呼吸内科等,开展常见病、多发病的诊治。医院重点发展重症医学科、儿科、心内科、神经内科等专科,拥有64排螺旋CT、1.5T超导磁共振等先进设备。近年来,医院积极开展远程医疗,与多家知名医院建立协作关系,成立扶沟县第一医疗健康服务集团。医院致力于为扶沟县人民群众提供高水平的健康保障,尤其在心脑血管疾病、神经内科疾病等方面具有丰富的治疗经验。。

朱梅景 主任医师

肺癌、胃癌、乳腺癌、直肠癌等恶性肿瘤的化疗及内科综合治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肺癌、胃癌、乳腺癌、直肠癌等恶性肿瘤的化疗及内科综合治疗
更多服务

患友问诊

患者因长期熬夜、不规律饮食导致体虚、易疲劳,询问是否适合吃某款营养产品改善症状。患者女性
47
2024-09-24 00:29:59
患者想了解如何提高免疫力,是否有合适的药物,并询问用药的注意事项和副作用。患者女性
65
2024-09-24 00:29:59
患者想提高免疫力和增强体质,考虑使用营养补充产品,担心会增加脂肪含量,并询问是否需要搭配其他的运动或饮食计划。患者女性
10
2024-09-24 00:29:59
我想了解麦卢卡蜂蜜的适用人群和功效,特别是对于胃溃疡和咽喉炎的患者是否有帮助?患者女性
2
2024-09-24 00:29:59
39岁男性患者,希望通过保健品提高肾脏功能和免疫力,询问产品的功效和副作用,以及是否可以在服用期间饮酒。患者女性
23
2024-09-24 00:29:59
两岁三个月的孩子抵抗力低,经常不舒服,过敏体质,如何提高免疫力?患者女性
18
2024-09-24 00:29:59
14岁的孩子总是感到身体疲倦,可能是营养不良和免疫力低下导致的,想知道如何调理和有没有其他口服液可以帮助恢复精力。患者女性
19
2024-09-24 00:29:59
30岁哺乳期女性,脚踝和胳膊肘反复出现硬块,想知道是否有适合哺乳期的药物可以缓解症状?患者女性
53
2024-09-24 00:29:59
45岁男性,工作压力大,常感疲劳和抵抗力下降,想通过蛋白补充产品改善体质和免疫力。患者女性
40
2024-09-24 00:29:59
我想了解复合维生素的功效和使用方法,是否适合长期使用,能否与异维A酸胶囊同时服用?患者女性
53
2024-09-24 00:29:59

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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