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襄阳市妇幼保健院脚湿气病专家

简介:

襄阳市妇幼保健计划生育服务中心(襄阳市妇幼保健院、襄阳市儿童医院)于1993年6月由原地区妇幼保健院和市儿童保健所合并而成,集保健、医疗、教学、科研、健康教育、信息管理为一体,先后荣获全国妇幼卫生工作先进单位、全省价格诚信单位和省级文明单位等称号。分设在襄城檀溪路、樊城春园路的两个工作区占地28.39亩,业务用房9000平米,正在兴建8000平米江北业务楼工程。固定资产2600余万元。襄阳市妇幼保健院现有员工307人,卫生技术人员占70%,其中高级职称15人、中级130人、初级69人。设党政办公室、保健部、医务科等11个职能科室;开设妇产科、儿科、儿童保健、妇女保健等专科业务,儿童生长发育、妇女宫颈疾病专科为省级重点专科;现有病床100张;配备实时三维B超、全自动生化分析仪、腹腔镜、宫腔镜、阴道镜、TCT、染色体核型分析系统等万元以上设备169台件。2011年门诊20万人次,出院近6000人次,手术1600余台次。建院以来,襄阳市妇幼保健院秉持妇幼卫生工作方针和正确的办院方向,推进科学发展,取得明显成效:——“以保健为中心,以生殖健康为目的”。相继开展孕产妇和儿童系统管理、爱婴医院创建、出生缺陷监测、新生儿疾病筛查,指导全市开展“降低孕产妇死亡率、消除新生儿破伤风”、“母婴安全工程”、“妇女病普查”等项目,带动孕产妇急救绿色通道和“放心产房”建设,监管全市预防艾滋病、梅毒、乙肝母婴传播工作,全市孕产妇和儿童死亡率等重要指标优于全省平均水平。——“保健与临床相结合”。开展染色体核型分析,迄今发现7例世界首报的异常染色体核型;开展阴式子宫切除术、宫颈癌根治术、无痛人流、无痛分娩;积极投入防治手足口病等公共卫生应急工作;建立新生儿重症监护病房,抢救成功率在98%以上;积极推行优质护理服务;启动预约就诊服务。——“面向基层、面向群体”。依据《母婴保健法》及其管理办法,按照《湖北省孕产妇系统管理实施细则》,规范推行以高危妊娠管理、围产期保健为重点的孕产妇系统管理,形成系列化保健服务品牌。妇保科常年坚持城乡妇女病查治,开展婚前保健、孕前咨询与生育指导、妇女营养评价指导、产后康复、更年期保健等,不断满足群众需要。认真开展新生儿疾病筛查、诊断、治疗和随访。《宫颈癌筛查治疗管理流程研究》、《新生儿疾病筛查管理模式研究》等五项课题达到国内领先水平。——“预防为主”。与市妇联合办“女性健康家园”,定期开展保健讲座和优惠活动。大力推进健康教育,通过本院网站和主流媒体普及健康教育知识;健康教育资料多样化,孕妇学校、新婚学校、父母学校活动经常化;开设24小时健康免费咨询热线;定期举办“健康宝贝”课堂;组织专家进社区、到学校、下基层,针对群众所需举办保健知识讲座,发放健康教育处方、手册、扑克牌、VCD等资料,引导广大群众科学的健康理念和生活方式。健美儿评选活动自1985年起,每年从十万余名儿童中通过生长发育监测、智力筛查评选出千名体格健壮、智力聪颖的儿童,活动覆盖四县三市、27个社区、106所幼儿园,引导着两代襄阳人的科学育儿理念。孕产妇死亡病例年度评审等工作为政府制定干预措施提供了科学依据。近年,襄阳市妇幼保健院积极投身妇幼卫生重大专项工作,一是健康明天行动。免费为全市0—6岁儿童开展12种疫苗的预防接种,对15岁以下儿童开展乙肝疫苗查漏补种,对全市8月龄—4岁儿童实施麻疹疫苗强化免疫。二是健康宝宝行动。开展农村适龄妇女增补叶酸预防神经管缺陷项目,努力提高人口出生素质。三是母婴安全行动。实施农村孕产妇住院分娩补助项目,促进提高住院分娩率,进一步保障母婴安全。四是关爱健康行动。指导社区卫生服务中心为城市居民建立健康档案,促进辖区居民获得方便、免费的基本公共卫生服务,不断开创妇幼卫生工作新局面,夯实承接国家医改政策平台。。

马文平 副主任医师

儿童营养及生长发育,包括: 生长发 育迟缓、营养不良、肥胖、矮小、睡 眠及消化功能紊乱、微量元素、维生 素缺乏等疾病诊治。

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:儿童营养及生长发育,包括: 生长发 育迟缓、营养不良、肥胖、矮小、睡 眠及消化功能紊乱、微量元素、维生 素缺乏等疾病诊治。
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王慧哲 主治医师

儿科多发疾病、儿童生长发育、喂养指导及预防接种。

好评 100%
接诊量 171
平均等待 -
擅长:儿科多发疾病、儿童生长发育、喂养指导及预防接种。
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肖玲 主治医师

在妇科常见病多发病方面积累了丰富经验,擅长诊治宫颈疾病和妇科内分泌疾病。

好评 99%
接诊量 164
平均等待 15分钟
擅长:在妇科常见病多发病方面积累了丰富经验,擅长诊治宫颈疾病和妇科内分泌疾病。
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患友问诊

我想了解如何治疗足部湿寒,是否可以长期使用足贴?
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2024-11-13 19:39:52
脚湿气用药后出现皮肤脱落和疼痛,是否需要就医?
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2024-11-13 19:39:52
我儿子脚底湿气太重了,需要咨询治疗方法和注意事项。
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2024-11-13 19:39:52
脚湿气使用外用药后皮肤出现脱落,想了解是否正常及注意事项。
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2024-11-13 19:39:52
我想了解足浴包是否能调节代谢和祛湿,适合男女和15岁孩子使用,能否改善腿部冰凉和肿胀?
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2024-11-13 19:39:52
60岁老人脚部湿疹严重,破皮溃烂,需要治疗。用达克宁后脚部发裂,是否可以搭配尿素乳膏?
58
2024-11-13 19:39:52
脚上起水泡和脱皮,瘙痒,医生建议用‘癣湿药水’。
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2024-11-13 19:39:52
脚部湿气,脚气多年,用药不规律。
13
2024-11-13 19:39:52
脚底湿滑,40岁,使用含甘油产品后出现。
50
2024-11-13 19:39:52
29岁男性,脚部出现湿气现象,想请教如何治疗?
52
2024-11-13 19:39:52

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
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医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
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判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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