京东健康互联网医院
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上海五院腿损伤专家

简介:

院训:团结务实创新奉献宗旨:患者利益优先愿景:区域医疗中心的领跑者复旦大学附属上海市第五人民医院是一所集临床、科研、教学于一体的综合性大学附属医院。医院前身为1904年英国人创建的“西人隔离医院”,1945年收归国有,1960年,医院整体从虹口区搬迁至闵行区鹤庆路。2018年5月,医院获批冠名“上海市红十字第五人民医院”。2020年3月,医院获得互联网医院牌照,是上海市首批开展互联网医疗服务的公立医院之一。2018—2020年,医院连续三年在全国三级公立医院绩效考核中获佳绩,位居上海市同级同类医院前列。早在1948年,医院就与原国立上海医学院签订教学协议,1961年成为原上海第一医学院的临床教学基地。1989年,经上海市教委、上海市卫生局和上海医科大学再次认定为原上海医科大学教学医院。1998年9月,闵行区人民政府和原上海医科大学正式签订区校共建协议。2004年10月,经上海市卫生局和上海市教委考核后批准,医院正式成为复旦大学附属医院。医院现占地62442平方米(约93.66亩),建筑面积约13万平方米。实际开放床位800张,年门急诊量约180万人次,出院病人约3.3万人次。在职职工1718人,专业技术人员1440人,其中高级职称人员175人、硕博士320人。享受国务院津贴专家6人,上海市“科技创新行动计划”学术/技术带头人项目2人,启明星项目2人,扬帆计划5人,上海市医学领军人才1人,上海市“小百人”计划培养对象2人,上海市杏林新星计划1人,上海市科协晨光计划1人,上海市“医苑新星”青年医学人才培养资助计划3人,上海市护理学会优秀青年人才育苗计划1人,闵行区领军人才48人次,闵行区高层次专科骨干医师培养计划13人。医院现有38个临床医技科室,泌尿外科、内分泌科、神经内科列入上海市医学重点专科;药剂科成为上海市临床药学重点专科建设项目(区属);儿科列入上海卫生计生系统重要薄弱学科建设计划;肾内科(糖尿病肾病)列入上海市中西医结合重点病种建设项目;中医科(肺病科)列入上海市中医临床优势专科(专病)建设项目、闵行区中医特色品牌专科(专病)建设项目;老年护理列入复旦大学临床护理特色专科建设项目;呼吸内科、骨科、病理科、创伤-急救-危重症医学中心等7个学科列入复旦大学“医院优势学科建设项目”;普外科和神经内科列入闵行区医疗系统大学科建设;妇产科、胃肠结直肠外科、神经外科和放射科等19个专科先后列入闵行区医学特色专科建设。医院为全国综合性医院中医药工作示范单位。2016年4月,华山医院与闵行区卫计委、市五医院签订三方合作框架协议,“华山-五院-闵行”医疗联合体正式成立。通过引进学科带头人和聘请华山医院学术主任、特聘教授等,借助复旦大学医学学科人才、科研优势,利用医疗联合体平台优势资源,不断推进大学科建设,促进医院发展,增强核心竞争力。经过建设,医院病例组合指数(CMI)跻身全市同级医院前列。同时,医院获得国家级认证的“胸痛中心”、“房颤中心”、“心衰中心”、“综合卒中中心”。建成闵行区“盆底中心”,专业特色鲜明。医院有70余年的重点高校教学医院历史,每年承担复旦大学上海医学院、上海中医药大学、皖南医学院、蚌埠医学院等高校临床教学与实习任务,每年在院实习医学生约300人。医院有教师近400名;设有复旦大学博士点6个、博导13人;硕士点14个、硕导39人,目前在培研究生100余人。同时,拥有国家住院医师规范化培训专业基地11个。2017年成为美国心脏协会心血管急救培训中心,开设BLS、ACLS培训课程。2018年获得中国医师协会授牌的中国基层医生培训中心。医院建有集科学研究与临床服务于一体的开放性中心实验室,为闵行区医学科研孵化平台。2016年,医院与复旦大学生物医学研究院(IBS)签约共建科研合作平台,双方发挥各自优势,整合优质资源,在项目课题、实验平台、硬件设备、培训学习等方面充分开展合作,成绩斐然。“十三五”以来,医院共发表论文1200余篇,其中SCI论文近500篇;获得国家自然科学基金项目30项,省部级以上课题39项;授权发明专利19项、实用新型专利244项、外观设计专利2项;成功转化专利6项;获得上海市优秀发明选拔赛优秀发明金奖1项、银奖6项、铜奖14项,优秀创新(职工技术创新成果)金奖2项、银奖5项、铜奖7项、入围奖8项。获得国家级、市级成果奖共13项:国家科学技术进步奖特等奖1项,中华医学科技奖一等奖1项、二等奖1项,中华预防医学会科学技术奖一等奖1项,上海市科学技术奖(上海市科学技术普及奖)一等奖1项,上海医学科技奖二等奖1项、三等奖6项,上海护理科技奖三等奖1项。医院有11个专业获得国家药物临床试验机构资格认定。连续两届在“中国医院知库排行榜”位列全国前100名,2017年获“上海市卫生计生系统知识产权示范单位”。医院在健康科普方面成绩突出,先后获得集体或个人科普荣誉70余项,包括全国科普讲解大赛优秀奖1项,全国科普微电影大赛优秀作品奖1项,上海市科普讲解大赛金奖1项、银奖2项,上海科普教育创新奖3项。老年慢病管理科普基地先后获得“闵行区科普教育基地”、“上海市科普教育基地”。2019年,科普基地获批成为上海市唯一一家中国科协“科普中国”共建基地。2021年,共建基地在全国20个科普基地考核中排名第一。2017年4月,医院获批成立复旦大学社区健康研究中心(筹),以“社区健康体系的建设、社区健康服务能力建设、社区健康业务创新、社区健康科技创新、社区健康管理创新”作为主要研究方向,结合“社区智慧医疗、社区卫生政策研究、社区慢病管理研究、社区卫生教育研究、社区护理研究”等具体方面进行探索和研究,着力打造成国内一流的社区健康研究高地。2020年初,新冠肺炎疫情爆发,医院作为闵行区传染病定点医疗机构,不仅承担了闵行区域内新冠肺炎疑似病例的收治任务,还先后派遣三批54名医护人员驰援湖北武汉,是闵行区派遣人数最多的医院。除了在武汉市金银潭医院、武汉市第三医院支援外,还与上海市第六人民医院共同接管雷神山医院C2普通重症病区,并取得了“零死亡”、“零转阳”、“零感染”的优异成绩。相关工作受到了上级部门的高度肯定,其中包含医院50名队员的上海支援雷神山医院医疗队被中宣部授予“时代楷模”称号,医院被上海市委、市政府授予“上海市抗击新冠疫情先进集体”称号,5名队员被授予“上海市抗击新冠肺炎疫情先进个人”称号。2022年春天,在上海抗击新冠肺炎疫情中,医院承担了隔离病房、隔离发热门诊、封控发热门诊、隔离血透中心、社区大型核酸筛查等重任,并接管了慧馨方舱医院、申南驿站方舱医院、蓝十字脑科医院等,为闵行区疫情防控作出了重要贡献。作为三级综合性公立医疗机构,医院坚持公益性原则,把社会效益放在首位,以保障人民群众身体健康为中心,注重人文关怀,积极救助贫困患者,承担抗震救灾、援疆、援滇、援外等医疗工作,彰显社会公益责任。医院连续十三届获得“上海市文明单位”称号,是上海市志愿者服务基地,上海市红十字志愿服务基地。百年五院沐风雨,不负韶华再出发。医院将始终继续秉承“患者利益优先”的服务宗旨,遵循“团结务实创新奉献”的院训,为实现“区域医疗中心的领跑者”的美好愿景而不懈奋斗!。

陈炳锦 副主任医师

妇科内分泌,不孕不育,辅助生殖技术,宫外孕,妇科肿瘤

好评 100%
接诊量 22
平均等待 10小时
擅长:妇科内分泌,不孕不育,辅助生殖技术,宫外孕,妇科肿瘤
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赵加应 主任医师

擅长结直肠肿瘤、胃肿瘤的微创手术治疗,低位直肠肿瘤保肛治疗,胃肠肿瘤化疗、靶向和免疫治疗等综合治疗,结直肠肿瘤术后功能康复治疗和便秘的诊治。痔、瘘、肛周脓肿和直肠息肉的微创治疗,腹股沟疝的微创手术等。

好评 -
接诊量 -
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擅长:擅长结直肠肿瘤、胃肿瘤的微创手术治疗,低位直肠肿瘤保肛治疗,胃肠肿瘤化疗、靶向和免疫治疗等综合治疗,结直肠肿瘤术后功能康复治疗和便秘的诊治。痔、瘘、肛周脓肿和直肠息肉的微创治疗,腹股沟疝的微创手术等。
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廖宇洁 副主任医师

擅长眼科常见病和多发病的诊断和治疗,如糖尿病性视网膜病变、黄斑变性、视网膜静脉阻塞、玻璃体病、白内障、青光眼、干眼、胬肉、角膜病、结膜炎等。

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平均等待 -
擅长:擅长眼科常见病和多发病的诊断和治疗,如糖尿病性视网膜病变、黄斑变性、视网膜静脉阻塞、玻璃体病、白内障、青光眼、干眼、胬肉、角膜病、结膜炎等。
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童文卿 副主任医师

掌握骨科各类骨折创伤性疾病及脊柱、关节等慢性退变性疾患的诊疗技术,熟知骨科领域前沿治疗理念并具有丰富的骨科临床手术经验。

好评 -
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擅长:掌握骨科各类骨折创伤性疾病及脊柱、关节等慢性退变性疾患的诊疗技术,熟知骨科领域前沿治疗理念并具有丰富的骨科临床手术经验。
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马赞颂 副主任医师

擅长中医药治疗内科疾病,如脾胃病(慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、顽固性便秘、慢性腹泻、溃疡性结肠炎、克罗恩氏病、功能性胃肠病等);肝胆病(胆囊炎,胆囊结石,脂肪肝,肝功能异常等);心脑血管疾病(冠心病、脑梗塞、心悸、偏头痛等);男科疾病(慢性前列腺炎、性功能障碍、少精无精症等);妇科疾病(月经失调、痛经、月经淋漓不尽、乳腺增生、子宫肌瘤、多囊卵巢综合症、更年期综合征等);皮肤疾病(湿疹、荨麻疹、痤疮、毛囊炎、老年性皮肤搔痒症、带状疱疹等);睡眠障碍;亚健康调理及疑难杂症。

好评 -
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擅长:擅长中医药治疗内科疾病,如脾胃病(慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、顽固性便秘、慢性腹泻、溃疡性结肠炎、克罗恩氏病、功能性胃肠病等);肝胆病(胆囊炎,胆囊结石,脂肪肝,肝功能异常等);心脑血管疾病(冠心病、脑梗塞、心悸、偏头痛等);男科疾病(慢性前列腺炎、性功能障碍、少精无精症等);妇科疾病(月经失调、痛经、月经淋漓不尽、乳腺增生、子宫肌瘤、多囊卵巢综合症、更年期综合征等);皮肤疾病(湿疹、荨麻疹、痤疮、毛囊炎、老年性皮肤搔痒症、带状疱疹等);睡眠障碍;亚健康调理及疑难杂症。
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钱光 副主任医师

擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸腰椎骨折等脊柱疾病的微创手术治疗。

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接诊量 28
平均等待 -
擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸腰椎骨折等脊柱疾病的微创手术治疗。
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李彦波 主治医师

常见皮炎、湿疹、银屑病以及常见性病等,梅毒,尖锐湿疣,包皮龟头炎

好评 100%
接诊量 1.3万
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擅长:常见皮炎、湿疹、银屑病以及常见性病等,梅毒,尖锐湿疣,包皮龟头炎
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陈亚萍 主任医师

妇科肿瘤、妇科内窥镜手术,异常子宫出血,更年期综合症治疗,子宫内膜异位症,子宫脱垂等盆底疾病垂等

好评 100%
接诊量 10
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擅长:妇科肿瘤、妇科内窥镜手术,异常子宫出血,更年期综合症治疗,子宫内膜异位症,子宫脱垂等盆底疾病垂等
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张铁骑 主治医师

擅长骨科疾病诊治

好评 -
接诊量 3
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擅长:擅长骨科疾病诊治
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袁颖华 主治医师

呼吸,感染,肝病及消化系统疾病

好评 100%
接诊量 9
平均等待 1小时
擅长:呼吸,感染,肝病及消化系统疾病
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患友问诊

左腿膝盖附近受伤,有水肿和破皮症状。
56
2024-11-17 21:44:39
腿部伤口不愈合,周围红肿
66
2024-11-17 21:44:39
腿受伤,咨询用药。
57
2024-11-17 21:44:39
腿部摔伤,询问护理产品推荐及使用方法。
4
2024-11-17 21:44:39
孩子14岁,腿部伤口已两天,有红肿和结痂。
41
2024-11-17 21:44:39
腿部外伤,破口已愈合,现起小脓包,求用药建议。
6
2024-11-17 21:44:39
腿骨伤痛,咨询青鹏软膏是否适用
36
2024-11-17 21:44:39
腿部撞伤后半个月,淤青已消,但出现硬块,不知如何处理。
68
2024-11-17 21:44:39
腿部伤口,循环不良,寻求治疗建议
25
2024-11-17 21:44:39
腿部伤口疼痛,红肿,疑似感染。
52
2024-11-17 21:44:39

科普文章

担心孩子O型腿或X型腿的家长,可以在家按视频里的方法,自我鉴别一下,及时发现及时纠正很重要。

很多小朋友脚踝损伤后,不知道如何选择护具,张医生列举了几个部位的损伤推荐护具,希望对大家有帮助。每个小朋友的情况是不同的,要以临床医生的建议为准,仅供参考理解。

一、前足损伤-推荐款式-厚底鞋

主要表现:
1、前脚掌部位的疼痛和脚趾的疼痛,
2、脚跟不痛,脚跟可以支撑身体,甚至可以支撑走路
3、前脚掌一碰到地面就疼痛

二、后足损伤-推荐款式-长统靴

主要表现:
1、脚跟区域疼痛
2、脚跟不能着地,脚跟一接触地面就痛
3、跟骨骨折、距骨骨折、胫骨远端骨折

这种情况通常最严重,这种护具也是最保险的,可以替代石膏。

三、中足损伤-推荐款式一-短统靴

主要表现:
1、前脚掌和后跟之间的部位
2、尤其是外侧缘,这往往提示中足损伤,比如第五跖骨基地部骨折。

四、踝关节扭伤-推荐款式-护踝套

主要表现:脚可以走路,平静站立的时候,完全没有问题,但是脚踝转动的时候疼痛明显。

 

 

 

 

 

 

 

 

你有没有过这样的经历?
正常走路时,
突然会不经意的膝盖发软无力,
差点要跪倒在地上。
其实,通常这种现象叫做“打软腿”,这种“打软腿”是膝关节周围软组织受到疼痛刺激时,突然发生痉挛所致,常见原因包括:
 
半月板损伤
 
半月板损伤是最常见一种损伤,在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时,突然过度内旋或外旋伸膝,就可能引起半月板撕裂。
 
半月板损伤会有明显的走平路打软,有时还有关节痛、活动受限及活动时弹响等。

膝关节损伤
 
膝关节微屈时稳定性相对较差,此时如果突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内外侧副韧带和交叉韧带损伤,造成膝关节不稳定,感觉伤腿不如过去那样敢用力。
 
明显感觉伤腿没劲,走路打软的次数比较多,膝关节有错动的感觉,而且部分会肿。
 
关节慢性疾病
这种情况多发生在经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,打软,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制,劳累后症状明显。
 
由于外伤或过度劳损等因素,所致的膝关节慢性滑膜炎和滑膜皱襞异常肥大也会造成“滑膜嵌顿”,即关节腔内像水草一样漂浮的滑膜突然被夹挤在关节之间,同时产生大量积液,使患者感觉膝关节打软、疼痛、肿胀、压痛,甚至出现交锁症状,影响正常活动。

关节退行性病变
 
膝关节软骨退变剥脱会产生游离体,当这些炎性因子刺激膝关节周围软组织时,肌肉会突发痉挛,导致关节发软,有的活动关节会有摩擦音。严重的,膝部可出现内翻畸形及内侧疼痛。
 
如何减少“打软腿”现象,保护膝关节?
 
 
01、控制体重
 

肥胖是膝关节损伤的另一个重要原因,体重每增加1磅(约454克),跑步或跳跃时对膝关节造成的压力就会增加10倍!因此,通过合理运动、均衡膳食,将体重控制在正常范围内很重要。

 

02、保暖
 
尤其是天气冷时,更要做好保暖工作,避免寒气使关节周围的肌肉和血管收缩,造成血液循环不畅,关节得不到良好的营养,就易诱发关节炎。穿厚点的裤子,或者戴上护膝都是不错的选择。
 
03、避免剧烈运动
 
很多人在运动方式选择上存在不合理,认为越剧烈的运动可能会更加有益于健康,但事实上并非如此。
 
如果想要保护好膝关节,建议根据自身情况来选择适宜的运动锻炼身体即可,否则除了对膝关节造成损伤外,可能还会增加心脏负担。
 

腿脱臼可以采取一般治疗,药物治疗,手术治疗等方式,进行处理。  

1.一般治疗:针对患者出现腿脱臼的症状,可以选择一般治疗的方式,即注意卧床休息,采取正确合适的手法进行复位,并给予固定,且根据患者具体的受伤部位及病情情况而决定。  

2.药物治疗:若患者出现肿胀疼痛等问题,可以在专业医师的指导下充分结合个人情况选择合适的药物,比如布洛芬,双氯芬钠缓释片等药物,来改善情况。

3.手术治疗:若一般治疗达不到一定的治疗效果,可以通过手术治疗,来缓解情况。另外,要注意的一点是,若患者的腿出现脱臼的问题,建议积极就医。

#腿损伤#腿挫伤#腿脓肿
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我们腿肿有很多种,我跟你说四种,比方下肢静脉曲张、骨性关节炎、有血栓、包括身体上白蛋白低,都可以造成血肿。治疗,应找出原因来,对症治疗。比方有血栓,看是肌腱血栓还是血管里边的血栓,吃的药不一样,物理治疗方法也不一样。所以首先要把它看出来,是什么原因造成的腿肿。这要去查的,医生要给你查体,必要的时候还要抽血。

#腿损伤#腿挫伤
12

药物对症处理:建议服用活血止痛片、甲钴胺片。两种药物都有活血化瘀止痛和营养周围神经的作用。如果疼痛严重,也可以临时使用止痛药,比如曲马多片或布洛芬缓释胶囊。

康复治疗:需要配合做相关的康复治疗,比如下肢针灸、推拿、穴位注射、刺络拔火罐等综合性的处理。

注意防风保暖:不要直接吹空调或风扇,减少站立行走时间,多休息。

出现了腿淤青疼痛方面的临床症状,需要及时到当地三甲医院的康复科或疼痛科治疗。早发现、早处理,预后会更好一点。如果疼痛时间较久,恢复起来就比较困难,要引起重视。

#腿损伤#风湿病 NOS
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很多上了中老年人会有风湿腿痛,造成行动不方便,而且会引起一定的痛苦,不同程度影响了患者的生活和工作能力。风湿性腿痛一般是不能治愈的,只能缓解症状,有的可以长期不复发,那么老年人风湿腿痛怎么办呢,现在就为大家讲解一些治疗方法,仅作参考。

老年人得了风湿病除了要到医院症状活血化瘀、止痛、抗炎等药物治疗外,平时在家也是需要注重生活上保健的,可以延缓病情发展和复发。老年风湿病腿痛平时注意保暖,腿痛等部位要穿多一点,特别是在是阴雨天、比较寒冷的时候,不要给湿气进入体内,受寒。条件好的可以到湿气不是很重的地方,缓解症状或者避免复发。每天晚上可以用热水泡脚,可以加点艾叶和红花一起泡脚,效果不错。也可以放些祛湿排毒、强筋键骨的中药。比如生姜、大葱、橘皮、桂花等,稳定控制在最好在40-50度左右,时间在30分钟作用,注意不要烫伤。条件允许的也可以在家里进行中医熏药。在腿痛的疼痛的地方可以外用活血止痛的膏药,也可以缓解疼痛.可以进行适量的补钙,没有结石的患者一般可以补钙,可以多喝牛奶,多点晒太阳,促进钙吸收。尽量不要喝酒饮酒,避免加重症状及复发。

综上所述,老年人风湿腿痛经过上述治疗和预防,一般可以缓解和避免疼痛,提高日常生活能力。

#腿脓肿#腿挫伤#腿损伤
6
腿膝盖痛的是比较常见的症状,会影响我们心情、睡眠,还会引起我们步行受限,那么腿膝盖痛是怎么回事呢,现在就为大家作讲解,仅作参考。
 
膝盖腿痛的原因有一下方面:缺钙,很多人腿痛是因为缺钙,特别是儿童和老年人,需要排查缺钙引起的‘腰椎间盘突出,当压迫神经的时候有可能引起膝盖腿部疼痛;劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛、腿痛,我们可以可采用热疗、水疗、针灸等治疗方法来缓解患者的疼痛。当然也可用活血化瘀的药物缓解疼痛。如果是运动损伤导致的的膝关节腿部疼痛,这个时候要立即停止运动,避免加重损伤。一般伤后24小时内,在痛处的地方进行冷敷,一般间断冰敷,这个时候不要热敷、按摩、推拿等。24小时后可以进行镇痛消炎的外用止痛药 、推拿进行放松肌肉活血,温经通络等。如果是骨关节炎引起的膝关节、腿痛可运用物理疗法法进行有效缓解膝关节的疼痛。常用的理疗方法有超短波、离子透入、红外线照射、经皮神经电刺激等;还有因为风湿性关节炎引起的膝关节疼痛也可以采用热疗等物理治疗,除此之外,风湿性关节炎患者还可以可以采用中医、西医治疗进行治疗。一般可以缓解症状的。
 
综上所述,腿膝盖痛的原因很多,我们需要根据患者症状、体征及辅助检查明确原因,才能有效的治疗。
#腿挫伤#腿损伤#足跟痛
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腿腕后面筋痛还是比较常见的一种症状,疼痛影响我们的心情情绪,影响睡眠,严重的影响关节活动度及步行,那么腿腕后面筋痛是怎么回事呢,现在就为大家作讲解,仅作参考。
 
如果腿腕后面的筋出现疼痛的情况,可能是我们不不小心拉伤或者扭伤了腿腕后面的筋,可以做个彩超或者核磁共振检查确诊。这个时候我们就要进行休息、热敷、外用或者口服活血止痛的药物,必要时去医院进行针灸、理疗、推拿按摩、小针刀松解、打封闭针等一系列治疗,一般都可以缓解腿腕部后面筋疼痛。脚腕后面的筋痛也有可能是是痛风的症状之一,这个时候我们就要到医院抽血查血尿酸是否升高了,如果高,而且伴有脚腕发红发烫,一般可以诊断痛风,可以进行药物降尿酸治疗。一般可以缓解症状的。  还有些生理性的脚腕后面筋疼痛是双脚的对称性的疼痛,一般无特殊处理。对于脚腕后面筋痛还有考虑有无有骨头疾病引起的痛,比如骨挫伤、骨折、骨肿瘤等疾病,需要拍片进一步确诊。如果是骨折还需要进行固定。除此之外脚腕后面痛还可能是皮炎、皮下包括、血管闭塞等原因引起的疼痛也有可能的,需要做彩超及体查可以明确疾病,一般可以对症治疗缓解症状。
 
综上所述,腿腕后面筋痛的原因还是很多的,需要根据症状、体查及辅助检查明确疾病。
#腿损伤#缺钙#骨质疏松
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                       天冷腿就疼怎么回事呢?
 
        在日常生活当中,有很多身边的朋友患者可能会提到,天气只要一变点冷,小腿就会开始疼,并不是肌肉疼,而是感觉骨头里面的凉飕飕的。那么,这一种情况到底是什么回事呢?
 
        一般来讲,没有受到过外伤创伤影响的腿部可能是由于受凉之后,长期形成的下肢血管狭窄或者栓塞,进而影响到下肢组织器官血液的供应。血液供应的少,新鲜血液带来的温度也会减少,组织新陈代谢的速率也会下降,这样的话就会导致下肢末端的体温降低,从而人体会感觉到发冷。
 
        还有一个原因就是缺钙。当我们的人体出现缺钙的时候,首先并不是反映在血液钙离子浓度,而是人体骨质的钙储存会出现减少。随之而来的就有可能是骨质疏松,严重的骨质疏松会出现血钙浓度的下降,就有可能出现夜间抽搐抽筋的现象,伴随的症状当中就有一个是下肢腿冷,这种往往是骨质的发冷感觉。这个一般需要经过长期的补钙和骨化三醇胶囊治疗,是钙质吸收增加。
 
        中医角度讲,这有可能是肾阳虚,风寒湿痹症,寒气瘀滞于下肢腿部,久而不得祛。中医建议需要吃一些温热补肾的食物,例如羊肉,狗肉,牛肉等食物。另外,还可以坚持每天晚上用热水泡脚,热水里面可以放一些红花、枸杞、花椒,通过这些中草药的温肤热泡,逐渐把体内的寒气逼出。
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