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湘中煤炭医院免疫力低下专家

简介:

娄底市湘中煤炭医院有限公司(湘中医院)位于涟源市芙蓉广场,是一所集临床、康复、教学、科研为一体的二级综合性医院。医院始建于1968年,改制于2006年,现有职工230人,其中高、中级职称60余人。湘中医院设有骨科、肿瘤科、烧伤科等22个科室,专注于各类疾病的诊疗,尤其在肿瘤治疗方面具有显著的专业优势。医院拥有300张住院病床,年门诊量5万人次,年住院6800人次。作为娄底市唯一一所二级综合非营利性民营医院,湘中医院始终秉持“质量第一”和“以人为本”的理念,为各类煤矿企业、工矿企业的安全生产保驾护航。在肿瘤疾病的治疗上,湘中医院引进先进技术,为患者提供优质的医疗服务,是广大肿瘤患者的理想选择。。

朱莉 主治医师

内科,肿瘤内科。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:内科,肿瘤内科。
更多服务

患友问诊

5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
24
2024-11-04 10:11:35
经常感到疲劳、嗓子痛、容易感冒,想了解免疫力低下的原因和改善方法。
45
2024-11-04 10:11:35
38岁男性,近期免疫力下降,询问饮食调整建议。
33
2024-11-04 10:11:35
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
2
2024-11-04 10:11:35
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。
65
2024-11-04 10:11:35
经常口腔溃疡,疑似免疫力低下,伴有痰湿体质。
27
2024-11-04 10:11:35
眼药水缓解症状,询问晚饭用水果代替减肥是否会影响免疫力。
9
2024-11-04 10:11:35
35岁女性,身体无力乏力,口腔有上火症状,想了解营养保健品是否适合自己。
17
2024-11-04 10:11:35
患者发低热,抵抗力差,容易感染细菌,询问是否可以使用固表止汗药。
62
2024-11-04 10:11:35
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。
48
2024-11-04 10:11:35

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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