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侯马市医疗集团眼疲劳专家

简介:

侯马市人民医院,侯马市人民医院是一座集医疗、科研、教学、预防保健于一体的综合性国家三级医院,全国卫生系统先进集体。2003年8月,原总后九五医院整体并入侯马市人民医院,2006年11月又整体接收了原驻军289医院,三强联合,侯马市人民医院成为山西省最大的一座县市级医院,从此也进入了一个快速发展的新时期。合并后的侯马市人民医院暂时分为东、西两院同时接诊,现有在职干部职工近700余人,其中高级技术人员80余人,中级技术人员280余人。全院固定资产1.2亿元,万元以上设备200多件(台)。服务辐射面涉及周边20多个县市。医院设临床、医技科室40多个,床位500张。主要设备有:核磁共振、螺旋ct、多功能彩超、全自动生化分析仪、尿路碎石系统、电子内镜系统、1000max光机、血液透析仪、同位素检测系统、胸腹两用b超、椎间盘镜、关节腔镜、腹腔镜、直线加速器、伽马刀及肿瘤立体放射治疗系统等。肿瘤科、胃镜室、妇科、神经外科、骨科、神经内科、头颈科、泌尿科等科室以其雄厚的技术力量在当地享有极高的声望,开展的多项业务填补了临汾、运城地区空白,达到省级医院水平。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

董云亮 主治医师

眼科各种疾病的诊断治疗,小儿近视防控,白内障手术!

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患友问诊

熬夜后眼睛酸、黑眼圈严重,有血丝,想咨询肝素钠乳膏是否有效。
67
2024-11-24 18:56:22
眼疲劳和异物感,偶尔干涩,使用诺氟沙星滴眼液两个月略有改善。
65
2024-11-24 18:56:22
40岁女性,经常看手机电脑,眼睛疼,无干涩症状。
27
2024-11-24 18:56:22
28岁患者,眼睛有红血丝和眼白黄黄,疑似用眼过度导致。
23
2024-11-24 18:56:22
眼部有红血丝,夜间看手机时明显,白天用眼过多后眼睛不适。
20
2024-11-24 18:56:22
35岁患者,近期出现眼疲劳症状,寻求治疗建议。
35
2024-11-24 18:56:22
眼干眼涩,想了解治疗建议。
8
2024-11-24 18:56:22
7岁儿童出现眼疲劳症状,无其他不适,询问是否需要使用眼药水。
39
2024-11-24 18:56:22
眼疲劳,想咨询适合青少年假性近视的眼药水。
18
2024-11-24 18:56:22
我经常玩手机,眼睛干涩肿痛,疲劳,之前自己用过珍珠明目滴眼液,但不确定是否适合我现在的状况。
37
2024-11-24 18:56:22

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护眼必备,缓解眼疲劳的小妙招
以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
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