京东健康互联网医院
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河南中医药大学人民医院专家

简介:

郑州人民医院始建于1912年,历经百余年发展,现已成为一家集医疗、教学、科研、预防、保健、急救、康复为一体的集团化、现代化公立三级甲等综合医院。医院以黄河路院区为总部,形成一院多区发展格局,即文化路院区、郑东院区、南部院区、北院区四个分院区,及北林路社区服务中心、紫辰路社区卫生服务中心等基层医疗卫生机构。各院区实行一体化管理、同质化服务,各有优势特色。同时,医院与惠济区人民医院等70余家医院紧密合作,形成了集团化发展的分级诊疗体系。医院现有职工4800余人,其中高级职称630余人,博士硕士1100余人。拥有博士生导师1名,硕士生导师23名,享受国务院特殊津贴3人,省特殊津贴1人,地方领军人才2人,郑州市学术技术带头人23人。医院开设临床医技科室160余个,开放床位3400余张,拥有伽马刀、核磁、CT、移动方舱检测实验室等大型设施设备。医院是国家住院医师规培基地、国家博士后科研工作站、国家执业医师考试基地,拥有19个省市级医学重点及重点培育学科。是河南省政府确定的国家区域医疗中心器官移植中心建设主体单位之一,拥有心脏、肝脏、肾脏、小肠、胰腺移植资质。医院神经疾病诊疗中心是河南省卫健委确定的省神经疾病区域医疗中心,获批成立郑州市脑科医院。医院实行医教研、医防康协同发展。作为河南中医药大学人民医院、河南中医药大学第五临床医学院、河南中医药大学文化路校区,承担河南中医药大学、南方医科大学、新乡医学院临床医学专业、中西医结合临床专业研究生、本科生的教学培养任务。医院拥有国家药物临床研究基地、中国心肺复苏培训中心、河南中医药大学心肺复苏研究中心、中原心肺脑复苏研究所等研究机构,拥有9个省市医学重点实验室,1个省级工程技术研究中心。医院积极开展对外合作。与中国工程院院士郑树森及树兰集团、医学影像专家张国桢团队、呼吸与危重症专家徐金富团队、全国名老中医董福慧等知名医疗机构、科研机构专家紧密合作,同时利用信息化远程技术,与北京协和医院、解放军总医院等建立远程诊疗系统。医院致力于打造一家有温度的医院,提出建设“五个郑医”的总体思路,即温暖郑医、人文郑医、公益郑医、责任郑医、青春郑医。医院以集团化建设为核心,以医教研、医防康、中西医、区域内协同发展为主线,以人文、创新、精益、协同、共享为发展理念,努力实现“创建现代医院管理典范、打造健康服务系统标杆”的愿景,落实国家医改政策,为群众提供全人群、全过程、全生命周期健康服务,提升全民健康素养,护佑生命安全。。

李春梅 主治医师

智齿、龋齿、牙髓炎、多生牙、埋伏牙等牙体疾病,牙龈炎、牙周炎等牙周系统疾病,颌面部囊肿、肿瘤、创伤、感染、唇腭裂、种植牙、口腔粘膜病等口腔常见疾病治疗。

好评 99%
接诊量 2.8万
平均等待 15分钟
擅长:智齿、龋齿、牙髓炎、多生牙、埋伏牙等牙体疾病,牙龈炎、牙周炎等牙周系统疾病,颌面部囊肿、肿瘤、创伤、感染、唇腭裂、种植牙、口腔粘膜病等口腔常见疾病治疗。
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苏倩倩 主治医师

妇科肿瘤如宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等、多囊卵巢综合征、子宫腺肌病、子宫脱垂、子宫内膜息肉、异常子宫出血、复杂性阴道炎、先兆流产、复发性流产等疾病诊治。

好评 99%
接诊量 1.3万
平均等待 1小时
擅长:妇科肿瘤如宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等、多囊卵巢综合征、子宫腺肌病、子宫脱垂、子宫内膜息肉、异常子宫出血、复杂性阴道炎、先兆流产、复发性流产等疾病诊治。
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闫媛媛 主任医师

专攻白内障、屈光、眼底病、斜弱视、眼科整形、角膜病及青光眼专业,擅长各种眼科常见病的诊治,熟练开展眼整形、青光眼及各类斜视等相关手术,对各种外眼疾病的诊治及手术治疗具有丰富的临床经验及独到见解

好评 99%
接诊量 1040
平均等待 -
擅长:专攻白内障、屈光、眼底病、斜弱视、眼科整形、角膜病及青光眼专业,擅长各种眼科常见病的诊治,熟练开展眼整形、青光眼及各类斜视等相关手术,对各种外眼疾病的诊治及手术治疗具有丰富的临床经验及独到见解
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席海洋 主治医师

颈肩痛,腰腿疼,颈椎病,腰椎间盘突出症,四肢骨关节创伤,骨折,韧带损伤。椎管狭窄,骨肿瘤等诊断和治疗。

好评 100%
接诊量 584
平均等待 1小时
擅长:颈肩痛,腰腿疼,颈椎病,腰椎间盘突出症,四肢骨关节创伤,骨折,韧带损伤。椎管狭窄,骨肿瘤等诊断和治疗。
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贾崇 主治医师

普外科常见疾病诊断及治疗,各种外伤,体表肿物,软组织损伤,腹部疼痛,各种疝疾病,胃肠道肿瘤,甲状腺结节,乳腺结节治疗

好评 99%
接诊量 3290
平均等待 15分钟
擅长:普外科常见疾病诊断及治疗,各种外伤,体表肿物,软组织损伤,腹部疼痛,各种疝疾病,胃肠道肿瘤,甲状腺结节,乳腺结节治疗
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张文举 主治医师

高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、心脏康复

好评 99%
接诊量 10w+
平均等待 2小时
擅长:高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、心脏康复
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单国用 主任医师

肿瘤综合治疗、肿瘤放疗、伽玛刀治疗、靶向治疗、免疫治疗

好评 100%
接诊量 7
平均等待 -
擅长:肿瘤综合治疗、肿瘤放疗、伽玛刀治疗、靶向治疗、免疫治疗
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杨大勇 副主任医师

擅长腹壁疝、腹股沟疝、甲状腺肿瘤,急腹症及胃肠道、肝胆疾病的诊治及外科微创治疗;如普外科常见疾病如急性阑尾炎、腹股沟疝、肝脾破裂、甲状腺结节及肿瘤、各类体表肿物、消化道穿孔、肠梗阻、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃肠道及肝胆胰腺肿瘤等疾病的诊治积累了大量的临床经验。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 15分钟
擅长:擅长腹壁疝、腹股沟疝、甲状腺肿瘤,急腹症及胃肠道、肝胆疾病的诊治及外科微创治疗;如普外科常见疾病如急性阑尾炎、腹股沟疝、肝脾破裂、甲状腺结节及肿瘤、各类体表肿物、消化道穿孔、肠梗阻、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃肠道及肝胆胰腺肿瘤等疾病的诊治积累了大量的临床经验。
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田勇 副主任医师

擅长内分泌科常见疾病如糖尿病及其并发症、各种甲状腺疾病、代谢综合征、骨质疏松症、垂体、肾上腺疾病的诊断与治疗,尤其在糖尿病早期逆转、老年糖尿病、脆性糖尿病、糖尿病合并冠心病、肾脏病变、缺血性脑血管病及周围神经病变的诊治方面积累了一定的临床经验

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长内分泌科常见疾病如糖尿病及其并发症、各种甲状腺疾病、代谢综合征、骨质疏松症、垂体、肾上腺疾病的诊断与治疗,尤其在糖尿病早期逆转、老年糖尿病、脆性糖尿病、糖尿病合并冠心病、肾脏病变、缺血性脑血管病及周围神经病变的诊治方面积累了一定的临床经验
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胡浩 副主任医师

对脱髓鞘疾病、变形性疾病、认知障碍、颅内感染等疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 7
平均等待 -
擅长:对脱髓鞘疾病、变形性疾病、认知障碍、颅内感染等疾病的诊治。
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患友问诊

科普文章

#焦虑状态#失眠
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睡眠的头号敌人-焦虑

#焦虑状态#焦虑障碍
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那年5月的一个深夜,我接到一个声音很微弱的电话。电话那头哽咽着说:韩老师,我不能写字了,我一写字,手就抽筋。通过会谈,我知道他是一个高三女生,再有20天就要高考了,这让她陷入了前所未有的恐慌。

 
对于一个面临高考的高三学子,握笔抽筋对她来说就是一个天大的灾难。在心理学上讲,握笔抽筋显然是考试焦虑的一种反应。
考试焦虑与高考压力有着直接的关系。高考压力和动机过强烈,就会导致考生思维混乱,注意力分散,记忆力丧失,还会伴随一些躯体症状,例如面红耳赤,心跳加速,血压升高,精神不定,静坐眉头,手足抽蓄等等。
 
距离高考,也只有20多天了,按照每周一次的常规的心理咨询,显然解决不了她现在的问题。所以当下缓解焦虑情绪,唯一的途径就是放松练习。在电话中我先教她336呼吸放松。第2天傍晚,在妈妈的陪同下她走进了咨询室。
 
这一次,我继续教她呼吸放松,陪她练习。10分钟后,她拿起笔写下她的名字,虽然手还在抽筋。然后我们开始做肌肉放松练习,在这一次咨询结束的时候,她感到手抽筋的程度有所降低,虽然写字还有些困难。
 
在随后的一周内,每天傍晚,她都会来我这里做放松练习,同时我也会给她讲一些有关考试焦虑的症状和原因,并做一些认知的调整。渐渐地,她握笔抽筋的程度也随之降低。这一点也让她又一次对高考充满了信心。
 
经过两周的放松练习,她终于可以如愿的握笔写字,虽然还有些不适。那一年她考上了心仪的大学,在步入大学的前一天傍晚,她又在妈妈的陪同下走进我的咨询室,含泪向我深深地鞠了一躬。

宝宝脱发啃指甲,很有可能是心理压力大

视频简介

 

作者:京东健康心理咨询师团队 二级心理咨询师 索晓华

 

自我实现的预言--你才是自己的预言家!

社会心理学研究已经证明,我们的信念和期望会对结果产生影响,特别是当我们确信自己的预期会实现的时候——即使有时我们并没有意识到自己持有这种预期。

视频简介

 

作者:京东健康心理咨询师团队 二级心理咨询师 索晓华

 

当我们对自身具有某些先入为主的信念时,则更有可能按照我们所相信的行事,从而强化我们的信念以及行为模式。我们对他人的行为受到我们对他们的信念的影响,反过来也影响了他们对我们的信念。抑郁症会因为自我实现预言的这种循环本质而愈演愈烈也就不足为奇了。

 

 

#焦虑状态#焦虑障碍
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如果问哪种情绪是当今时代的主题,那就是焦虑。焦虑情绪普遍存在于人们心中,制造焦虑的文章、视频每天都有。当你不能很好地处理焦虑情绪时,你的生活会很乱:作息被打乱,工作会慌乱,人会心烦意乱。严重时,会得焦虑症。

焦虑症的表现主要分心理焦虑和躯体症状。心理上,容易过分担心、紧张不安。有人会胡思乱想,无法停下来。有人会恐惧万分,难以安宁。躯体症状主要是头晕脑胀,心慌气急,身体疼痛,出汗紧张,心惊肉跳等。往往伴随着睡不着觉,夜晚多梦,胃口差,吃不下饭。

焦虑症会给你带来很大的压力与痛苦,影响正常的生活与工作学习。但是身边人往往不能够理解,会简单的告诉你不想不就没事了。他们没有意识到你的难处与痛苦。

焦虑症严重的时候需要药物加心理治疗。

轻到中度的焦虑可以通过心理方法解决。高医生会根据你的问题与需求,和你一起分析目前压力的来源,评估焦虑的程度,制订个治疗方案。

活在当下是最好的心态。沉浸过去,容易让人悔恨,引起抑郁情绪;担忧明天,容易让人慌乱,触发焦虑情绪。

希望你能够做到:不为模糊不清的未来担忧,只为清晰的当下奋斗。

#焦虑状态#焦虑抑郁状态
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刘阿姨今年71岁,近日阿姨的儿子谢先生想帮助远在老家的母亲解决严重影响其生活质量的身体问题。健康管家致电刘阿姨后了解到舌头刺痛、胃部烧灼感、手心脚心发烫的问题严重影响到了刘阿姨的生活质量。近一年时间虽在当地医院中医科就诊,但是效果不明显,刘阿姨因此也引发了焦虑、失眠的问题。

在完善相关资料及信息收集后,京东家医调动专家组进行会诊,为刘阿姨制定了个性化治疗方案,包括中药调理、心理咨询等,经过一个月时间的治疗,刘阿姨舌头刺痛症状已经明显好转,脚心发烫和失眠症状也较之前好转。在服务第二个月的时候,发现刘阿姨独感较重,容易紧张焦虑,需要倾诉和陪伴。健康管家发现这个问题后为阿姨开启了心理咨询服务,给予专业指导和帮助,来缓解刘阿姨的情绪压力和孤独感。除了个性化的治疗方案,健康管家和医生也会定期给与阿姨电话/微信回访,关心阿姨恢复情况。

 

服务的这几个月,刘阿姨的身体和精神状态较之前均有明显好转,健康管家为谢先生和刘阿姨建立了专属的京东家医沟通微信群,真正的起到了帮助子女照顾老人健康的作用。家医的服务也获得了刘阿姨的认可和谢先生的高度好评!

最近诊室里有几位做试管的患者朋友,她们有一个共同的特征。从一开始坐下,就一直在询问我:“大夫,我内膜有问题吗?”、“大夫,我雌激素低怎么办?”、“大夫,我要不要调理一下再做试管?”……       

 

 您是否也有这些问题?

 

其实我没有正面回答这些问题,因为这些问题恐怕永远也回答不完,她有很多很多这样的问题。如果要回答,一上午也聊不完。我想说的是,她们的这些问题,反映的是她们内心的焦虑。

 

焦虑是对自己做试管是否成功的过度担心而产生的一种烦躁情绪。焦虑本身是人类一种正常的情感反映,但是过度的焦虑会造成情感性或生理性疾病。

 

生命是复杂的,新生命的诞生是很神奇的,但并不是所有的条件都达到最好才会怀孕。怀孕往往发生在不经意间。过度的精神紧张会引起内分泌的紊乱,而这反而是影响试管婴儿成功率的非常重要的因素。所以,我们在门诊上见到最容易怀孕的是对试管婴儿不太明白的人。而对试管婴儿各个因素思考的很多的人,往往不太容易怀孕。

 

所以,我想告诉您的是,这些专业的事情,您自己不要思考了,交给我们,这是我们的工作。您需要做的是记住我们的嘱托,按时完成治疗。同时,放松心情,规律作息,适当体育锻炼。这才是试管婴儿的加分项。

 

写在最后:事情说来容易,做起来难,真正能够驾驭自己心情的人,不多。为了成功,您能做到吗?

#焦虑状态#焦虑抑郁状态
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焦虑和抑郁一样也是现代人常见的情绪。我们在临床中遇到最多的也是焦虑和抑郁。焦虑是一种什么样的体验?
 
很多人在遇到压力的时候,通常都有过焦虑的体验。当你为研究生为公务员备考的时候,焦虑过吗?当你失业的时候,你焦虑过吗?当你刚升初中,刚升高中,刚升大学,刚到一个新环境的时候,你焦虑过吗?相信很多人都有过类似的体验。更别说遇到夫妻离异,家庭动荡,家人生病,自然灾害了。
 
焦虑是一种复合情绪,包含但不限于紧张,不安,害怕,惶恐,恐惧,难过,愤怒,焦灼等情绪。相信你在很多的场合下,都体验过以上情绪,即焦虑是一种情绪丛。
 
焦虑跟疼痛一样,对人体是有保护意义的,它提示有某种危险或麻烦正在接近,提醒肌体紧张警惕起来,调动身体的能量应对之。
 
虽然焦虑是有意义的,但是也不能任由焦虑情绪蔓延,否则它就会发展成焦虑障碍。焦虑障碍就是我们平时所说的焦虑症。它不但包含了焦虑情绪所带来的症状,而且它也达到了病程标准(通常是6个月),带给了社会功能一定的损害,比如说学业,职业,社交或生理的损害。
 
所以,有了焦虑情绪还是要及早调整和干预。以下是介绍一些常用的方法:
 
比如及早识别你的焦虑及其意义。现代人的生活里有很多的任务队列在排队,有的人就是按事情带给的焦虑值大小的顺序来先后处理的,焦虑水平大的先处理,焦虑水平小的后处理。等任务处理了之后,身体的那种紧绷状态就送下来了。
 
运动也可以降低焦虑,比如说跑步,踢球,游泳,爬山等,都是很好的运动。有一个企业家有焦虑症,试了很多的方法都不能治好焦虑,一个偶然的机会,他参加了马拉松,从此一发而不可收,成了马拉松的常客。他说,参加马拉松不仅带给了我放松和畅快,还让我的大脑在奔跑的4个小时里得到了片刻的休息和停歇,因为身为企业家,他的大脑一直在高速运转,送不下来也停不下来,马拉松给他提供了真正让大脑停下来的机会,所以,他非常享受这样的机会。于是,他的焦虑大大缓解。
 
静心也能大大的缓解焦虑。北京冬奥冠军隋文静在接受采访的时候说道,自己也焦虑,每当焦虑的时候,就写字,从隶书到魏碑,听着沙沙的写字声,感受着写字的专注,自己心情也越来越平静。有个朋友喜欢抄经,抄《金刚经》,抄好后读几遍,心情也能得到很好的慰藉。古人用琴棋书画来陶冶情操,什么叫陶冶情操,让自己平静不焦虑就是陶冶情操,给心灵做按摩就是陶冶情操。让内心静下来,还可以读书,听轻音乐,编织等
 
当然,还有更专业的方法:比如瑜伽,太极,正念,冥想等。
 
通常,治疗焦虑有两种方案:一是药物治疗,二是心理咨询。药物治疗和心理咨询联合起来效果更好。
 
药物治疗和心理咨询师相辅相成的关系,药物用来控制症状,比方说改善你的睡眠,让你更快的入睡,让你烦躁的心情得到改善,是你不那么感到太烦躁。而心理咨询是可以从根本上改变你的认知,思维方式,情感言行模式,对你的焦虑起到釜底抽薪的作用。
 
希望大家有一个和平的,不焦虑的,积极的心理状态!

很多人的高血压与焦虑、压力有着紧密的关联。治疗建议采取综合性的方法。首先,应寻求专业心理医生的帮助,以应对焦虑和压力。认知行为疗法、放松技巧、冥想和心理辅导等方法可以帮助改善情绪状态。

同时,通过健康的生活方式调整,包括定期锻炼、健康饮食、足够的睡眠,以及寻找适合个人的应对策略,都有助于减轻焦虑和压力。药物治疗也可能是一个选择,医生可以根据具体情况来判断是否需要药物干预。

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