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河南中医药大学人民医院免疫力低下专家

简介:

郑州人民医院始建于1912年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、急救、康复为一体的现代化公立三级甲等综合医院。医院以黄河路院区为总部,拥有文化路院区、郑东院区、南部院区、北院区等多个分院区,以及北林路社区服务中心、紫辰路社区卫生服务中心等基层医疗卫生机构。医院拥有160余个临床医技科室,开放床位3400余张,配备伽马刀、核磁、CT等先进设备。作为河南省内知名医院,郑州人民医院在神经疾病诊疗方面具有显著优势,其神经疾病诊疗中心是河南省卫健委确定的省神经疾病区域医疗中心,获批成立郑州市脑科医院。医院致力于为患者提供全人群、全过程、全生命周期健康服务,特别是对神经疾病的诊断和治疗具有丰富的经验和专业实力。。

赵玉伟 副主任医师

擅长中西医结合治疗脑血管疾病,昏迷促醒治疗,重症康复治疗和各种内科常见病的中西医治疗和康复治疗。

好评 -
接诊量 -
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擅长:擅长中西医结合治疗脑血管疾病,昏迷促醒治疗,重症康复治疗和各种内科常见病的中西医治疗和康复治疗。
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石瑞平 副主任医师

急慢性白血病、淋巴瘤、骨髓增生异常综合症、慢性骨髓增殖性疾病,造血干细胞移植等血液病诊治

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:急慢性白血病、淋巴瘤、骨髓增生异常综合症、慢性骨髓增殖性疾病,造血干细胞移植等血液病诊治
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孙晓东 副主任医师

中医内科常见病的诊断和治疗,骨科术后及软组织损伤的康复诊疗,脑血管病,颅脑损伤,脊髓损伤,颈肩腰腿痛等疾病的中西医结合康复诊疗

好评 -
接诊量 -
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擅长:中医内科常见病的诊断和治疗,骨科术后及软组织损伤的康复诊疗,脑血管病,颅脑损伤,脊髓损伤,颈肩腰腿痛等疾病的中西医结合康复诊疗
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孟丹 主治医师

呼吸系统消化系统及高血压糖尿病头晕头痛等常见病多发病的诊治

好评 100%
接诊量 154
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擅长:呼吸系统消化系统及高血压糖尿病头晕头痛等常见病多发病的诊治
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金明杰 主治医师

待补充

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

37岁女性,夏季皮肤干燥,过敏样症状,免疫力低下。
1
2024-11-07 21:19:41
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
52
2024-11-07 21:19:41
体质差,想增强免疫力,考虑补充蛋白粉和全营养粉。
1
2024-11-07 21:19:41
男性24岁,尿道痒无分泌物半月,皮肤过敏现象一周前出现,吃药两天后好转,求助医生。
40
2024-11-07 21:19:41
睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
33
2024-11-07 21:19:41
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
65
2024-11-07 21:19:41
脱发、睡眠差、免疫力低,寻求改善建议。
19
2024-11-07 21:19:41
经常感冒,想增强免疫力
12
2024-11-07 21:19:41
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
4
2024-11-07 21:19:41
90岁老人身体瘦弱,想知道是否适合服用汤臣倍健蛋白粉?
67
2024-11-07 21:19:41

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
8
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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